Боль — это рефлекторная реакция на патологические изменения в организме, о которых сигнализирует головной мозг. Особенно разнообразны болевые ощущения в спине, где сосредоточено множество нервных волокон.

Одной из локализаций боли являются бока. Боль в боках с обеих сторон спины может возникать по различным причинам, которые сможет определить только специалист после тщательной диагностики. На основе результатов исследования будет выбрана правильная тактика лечения.

• Причины болевого синдрома
• Отличительные признаки
• Заболевания позвоночника
• Болезни почек
• Патологии органов ЖКТ
• Недуги дыхательной системы
• Диагностика
• Общие правила и эффективные методы лечения

Причины болевого синдрома

Боль могут вызывать как объективные, так и необъективные причины.

Объективные причины:

• физические нагрузки;
• длительное сидение;
• переохлаждение.

Патологические состояния, вызывающие боль с обеих сторон спины:

• заболевания позвоночника;
• болезни дыхательной системы;
• патологии почек;
• нарушения работы ЖКТ;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекции.

Отличительные признаки

Болевой синдром в боках — это один из признаков различных заболеваний.

Узнайте о возможных причинах шишки на спине под кожей и способах ее устранения.

Что делать, если продуло поясницу, и как лечить болевые ощущения? Ответы можно найти по этой ссылке.

При осмотре врач уточняет особенности боли:

• вид (острая, ноющая, жгучая);
• локализация;
• периодичность;
• интенсивность.

Важно учитывать, зависит ли боль от определенных факторов, таких как питание или физическая активность. Также принимаются во внимание сопутствующие симптомы.

Заболевания позвоночника

Механизм возникновения боли при патологиях позвоночника может быть различным. Основная причина боли — компрессия спинномозговых нервных окончаний, вызванная межпозвоночной грыжей, разрастанием остеофитов или спондилоартрозом.

Болевой синдром может проявляться по-разному: это может быть внезапный поясничный прострел (люмбаго), ноющие боли (люмбалгия) или боли, отдающие в ногу.

Нарушение кровообращения в области поражения может приводить к ишемии нервного корешка. При его сжатии у пациента возникают неврологические расстройства:

• нарушение чувствительности кожи;
• онемение конечностей;
• мышечная атрофия;
• изменение рефлексов.

Важно! Тяжелые случаи патологий позвоночника могут сопровождаться поражением спинномозгового канала. При несвоевременном лечении это может привести к значительному ограничению подвижности и даже инвалидности.

Болезни почек

Почки находятся за брюшной стенкой, ближе к позвоночнику. При нарушении их работы могут возникать боли в спине с обеих сторон. Это может быть связано с воспалением или закупоркой мочеточника камнем при почечнокаменной болезни. Двусторонняя боль чаще всего возникает из-за гломерулонефрита — воспалительного процесса в клубочках. Пиелонефрит и нефролитиаз обычно сопровождаются односторонней болью.

Клиническая картина многих почечных заболеваний схожа:

• частые позывы к мочеиспусканию;
• помутнение мочи, наличие кровяных примесей;
• болезненные ощущения при постукивании по реберной дуге спины;
• слабость;
• упадок сил.

При хронических заболеваниях почек боли становятся ноющими и усиливаются при переохлаждении или повышенной влажности.

Патологии органов ЖКТ

Боль в спине с обеих сторон может возникать при воспалении желчного пузыря, кишечника или поджелудочной железы.

Сопутствующие признаки:

• плохой аппетит;
• горечь во рту;
• нарушение стула;
• тошнота и рвота;
• повышение температуры.

Первичные боли при заболеваниях пищеварительной системы возникают в животе и затем иррадируют в боковые области спины.

Недуги дыхательной системы

При воспалении легочной ткани или плевры часто возникают боли в верхней части спины по бокам. К таким заболеваниям относятся плеврит, пневмония и пневмоторакс. Боль при воспалении легких обычно появляется внезапно, имеет острый характер и усиливается при вдохе или выдохе.

Сопутствующие признаки легочных инфекций:

• кашель с выделением мокроты;
• хрипы в груди;
• высокая температура;
• одышка.

Недостаточная вентиляция легких может привести к дыхательной недостаточности. Из-за нехватки кислорода у пациента возникают головные боли, а также побледнение и синюшность кожи.

Диагностика

При поступлении пациента с жалобами на боли в спине необходимо провести ряд исследований:

• ЭКГ. Это исследование не только помогает диагностировать патологии сердечно-сосудистой системы, но и дает информацию о состоянии всего организма, что важно при необходимости срочной операции.
• Рентген позвоночника и легких. Это исследование позволяет выявить травмы и заболевания дыхательной системы, такие как туберкулез. При наличии кашля следует также провести анализ мокроты для определения возбудителя.
• МРТ и КТ. Эти методы диагностики оптимальны для оценки состояния спины, внутренних органов и сосудов, но при экстренных поступлениях используются нечасто из-за недостаточного оснащения многих медицинских учреждений.
• Расширенные анализы крови и мочи. Они предоставляют полную картину состояния организма. Отклонения от нормы могут указать на необходимость дальнейшей диагностики. Например, белок в моче может свидетельствовать о почечной патологии и потребовать УЗИ почек.
• Копрограмма. Назначается при подозрении на нарушения в работе пищеварительного тракта.

Аппарат для электрокардиографии должен быть доступен у специалистов, принимающих пациентов в экстренном порядке. Процедура занимает несколько минут, а результаты доступны почти сразу.

Дальнейшая терапевтическая тактика будет зависеть от результатов исследований. Некоторые заболевания лечатся быстро, для других потребуется длительное сотрудничество врача и пациента.

Общие правила и эффективные методы лечения

Боль в боках со спины может быть вызвана различными заболеваниями, поэтому терапия для каждого пациента индивидуальна.

Если причина боли — мышечное перенапряжение из-за физических нагрузок, лечение включает:

• лечебный массаж;
• согревающие мази (Бен гей, Випросал, Финалгон, Фастум гель);
• анальгетики и НПВС (Кетотифен, Диклофенак, Мелоксикам);
• пояс из овечьей или собачьей шерсти;
• лечебную физкультуру (ЛФК).

При болях, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике, терапия более серьезная. В период обострения назначают:

• НПВС (Ибупрофен, Ксефокам, Мовалис, Индометацин, Целекоксиб);
• миорелаксанты (Мидокалм, Баклофен, Баклосан, Сирдалуд);
• витамины группы В (Мильгамма, Нейрорубин, Нейромультивит, Неуробекс Нео);
• кортикостероиды (Преднизолон, Дексаметазон).

В период ремиссии рекомендуется массаж и ЛФК для укрепления мышц спины и улучшения подвижности позвоночника.

Дополнительно полезны курсы физиотерапии:

• электро- и фонофорез;
• грязелечение;
• магнитотерапия;
• парафиновые и озокеритовые аппликации;
• рефлексотерапия;
• гирудотерапия и другие.

При воспалительных процессах в почках, ЖКТ или легких лечение будет иным. Возможно применение антибиотиков, мочегонных и желчегонных средств, витаминотерапия. В любом случае нельзя заниматься самолечением; необходимо обратиться к врачу.

Боль в боках со спины сигнализирует о проблемах в организме. Определить причину боли без профессиональной помощи невозможно. Врач учтет результаты диагностики, локализацию и характер боли, сопутствующие симптомы и назначит соответствующее лечение.

Большинство людей считает, что причину болей нужно искать в области, где они ощущаются. Однако это правило не всегда верно. Боль в боках со спины может указывать на проблемы в различных системах и органах. Как распознать заболевание, вызывающее этот симптом?

Возможные причины боли

Чаще всего боли в нижней части спины имеют банальные причины:

• Длительное переохлаждение. Неприятное ощущение холода в спине обычно замечается сразу, и принимаются меры (например, надевается теплая одежда). Однако переохлаждение может длиться дольше, особенно во время сна на сквозняке.
• Длительное пребывание на одном боку на жесткой поверхности. Многие испытывали, как сильно болит спина после ночи на твердом месте. Даже несколько часов такого сна могут привести к ощущению разбитости вместо снятия усталости.
• Длительное ношение тяжелой сумки в одной руке. Эта привычка кажется незначительной, но со временем может вызвать боли, которые становятся все более продолжительными. При нарушении осанки боли могут возникать спонтанно, и потребуется лечение искривления позвоночника.

В этих случаях боль возникает эпизодически. Устранение провоцирующего фактора обычно приводит к облегчению. Для быстрого снятия неприятных ощущений можно использовать массаж, лечебную гимнастику, пояса из овечьей или собачьей шерсти, а также согревающие мази.

Существуют и более серьезные причины болей в нижней части спины, которые можно условно разделить на следующие группы:

• патологии позвоночника;
• патологии почек;
• нарушения работы пищеварительного тракта;
• патологии дыхательной системы;
• сердечно-сосудистые заболевания;
• инфекции;
• травмы.

Патологии позвоночника

Механизм развития заболеваний в этой области может быть различным. Наиболее часто диагностируется раздражение нервных корешков, отходящих от спинного мозга. Это приводит к сильным болевым ощущениям, которые могут локализоваться не только в области нервных окончаний, но и значительно дальше. Наблюдается напряжение связочного аппарата и спазмирование мышечных волокон, что усугубляет ситуацию.

Среди неврологических изменений могут быть:

• изменение рефлексов и реакций;
• жжение, покалывание или онемение отдельных участков спины;
• заметное снижение мышечной силы;
• снижение чувствительности.

Изменение рефлексов может наблюдаться у человека длительное время, и только появление болевых ощущений заставляет многих обратиться к специалисту.

В самых тяжелых случаях происходят значительные изменения в спинномозговом канале, что может привести к инвалидности пациента.

Патологии почек

Почки часто проявляют себя болями в области спины, так как расположены близко к позвоночнику, сразу за позвоночным столбом. Они чувствительны к изменениям в функционировании, в отличие от печени, которая болит только на поздних стадиях поражения.

Почки — парный орган, расположенный по бокам, что также объясняет боли в пояснице. При заболеваниях почек человек может испытывать:

• помутнение мочи, появление хлопьев, взвеси или крови;
• учащенное мочеиспускание с невозможностью полного опорожнения мочевого пузыря;
• значительный упадок сил и постоянную слабость;
• неприятные ощущения при простукивании по реберной дуге на позвоночнике.

Уролог может предварительно диагностировать заболевание, основываясь на симметрии болей. Например, при гломерулонефрите боль ощущается с обеих сторон, а при мочекаменной болезни или пиелонефрите — только с одной.

Несвоевременное обращение к врачу может привести к серьезным последствиям, включая уремическую интоксикацию организма.

Болезни пищеварительной системы

Чтобы определить гастроэнтерологическую природу заболевания, обратите внимание на следующие симптомы:

• частая тошнота и рвота без видимых причин (при отсутствии головной боли и нормальном питании);
• снижение аппетита при прежнем режиме дня;
• изменения в дефекации (понос или запор);
• горький привкус во рту;
• вздутие живота и диспепсия.

Первичные боли обычно возникают в области желудка, но пациенты часто не обращают на них внимания, считая их редкими и незначительными. Со временем, по мере ухудшения работы ЖКТ, неприятные ощущения могут перемещаться в область спины.

Почки расположены в задней части туловища, за позвоночником. Локализация болей при их патологии может указать на проблему в левом или правом органе.

Патологии дыхательной системы

Боли в верхней части спины могут указывать на проблемы с легкими или плеврой. Возможные заболевания включают:

• пневмонию;
• плеврит;
• пневмоторакс.

Помимо болей в спине и за грудиной, у пациента могут наблюдаться частый кашель с мокротой, одышка и высокая температура. Боль усиливается при вдохе и выдохе. Воспалительные процессы при этих заболеваниях развиваются быстро, что приводит к стремительному ухудшению состояния.

Дыхательная недостаточность вызывает нехватку кислорода в крови, что негативно сказывается на органах и тканях. Это может привести к головным болям, синюшности и бледности кожи. При отсутствии своевременного лечения, которое должно начинаться в первые дни после появления симптомов, возрастает риск осложнений и даже летального исхода.

Сердечно-сосудистые заболевания

При некоторых заболеваниях сердечно-сосудистой системы могут возникать загрудинные боли, отдающие в спину, левую руку или бок. При ишемии боли умеренные, а при инфаркте миокарда — резкие и кинжальные.

Инфекции

Речь идет о дерматологических проблемах, которые могут вызывать болевые ощущения в спине. При герпетическом лишае, например, многочисленные эрозии и язвы сопровождаются покраснением и повышенным выделением простагландинов — медиаторов воспалительного процесса.

Это указывает на более глубокий, чем поверхностный, характер проблемы, что может приводить к серьезной боли. Если на открытую рану попадет бактериальная инфекция, болевые ощущения усилятся. Таким пациентам потребуется серьезная терапия, включая укрепление иммунной системы.

Травмы

Небольшие столкновения, удары или падения часто не запоминаются, но могут вызывать неприятные болезненные ощущения. Если легкие ушибы проходят самостоятельно, то серьезные механические воздействия могут привести к повреждению внутренних органов, включая разрывы. Это может вызвать геморрагический шок и внутреннее кровотечение.

Подводим итоги

Боли в спине не всегда указывают на проблемы с позвоночником. Существуют множество диагнозов, не связанных с опорно-двигательным аппаратом, которые могут вызывать схожие симптомы. Даже опытный специалист сможет установить правильный диагноз только после полной диагностики пациента.

Почти каждый второй человек испытывает дискомфорт в спине по утрам. Причин может быть много: недостаток физической активности, незамеченные заболевания или неудобная кровать. В нашем обзоре мы разберём, почему по утрам болит поясница.

Боль в спине после пробуждения: причины

Утро не может быть добрым, если оно начинается с боли. Особенно неприятно, когда вы просыпаетесь от дискомфорта в спине. Рассмотрим факторы, которые могут вызывать болевые ощущения в поясничном отделе:

• Гиподинамия – малоподвижный образ жизни и лишний вес. Попробуйте начать утро с зарядки, это может помочь уменьшить боль.
• Стресс – постоянное напряжение влияет на нервные клетки.
• Беременность – женщины в положении часто испытывают дискомфорт из-за растущего плода.
• Воспаление мочевыводящей системы. Если после сна болит спина в области почек, это может указывать на проблемы с мочевой системой. Яркий признак – тупая боль в почках, которая не зависит от позы. Облегчение может наступить только после опорожнения мочевого пузыря.
• Заболевания поджелудочной железы. Проблемы с поджелудочной могут вызывать боли в пояснице по утрам. Характерная особенность – опоясывающие ноющие боли.
• Патологии позвоночника: грыжа, сколиоз, радикулит и остеохондроз. Остеохондроз часто проявляется именно утром, вызывая неприятные ощущения в области между лопатками, копчика и поясницы.
• Заболевания органов брюшной полости – панкреатит, аппендицит, болезни ЖКТ.
• Воспалительные процессы в дыхательной системе.
• Патологии суставов: артрит, артроз, болезнь Бехтерева могут вызывать дискомфорт.
• Неестественная поза во сне.

Чем опасна боль, которая исчезает в середине дня

Многим знакома ситуация, когда по утрам болит поясница, а затем боль проходит. Это неприятное ощущение возникает утром и утихает в течение дня. Пациенты часто не замечают изменения своего состояния и откладывают лечение, хотя утром всё повторяется. Такой «день сурка» рано или поздно приведёт к осложнениям.

Во время сна мышцы и суставы расслабляются. При этом объём межсуставной жидкости, которая служит смазкой, уменьшается. Утром ткани переходят в фазу активности, но смазка вырабатывается в недостаточном количестве, что приводит к спазму. В течение дня суставная жидкость начинает вырабатываться в норме, и болевые ощущения исчезают.

Почему болит поясница

Частой причиной боли является остеохондроз — распространённое заболевание спины. Оно вызывает дискомфорт в суставах позвоночника и снижает гибкость. Если после сна болит поясница, это может быть первым признаком патологии. Вот несколько характерных симптомов:

• При слабом покашливании возникают болезненные прострелы в спине и пояснице.
• Невозможно свободно наклониться.
• После интенсивных движений ощущается упадок сил.
• Постоянная утренняя ноющая опоясывающая боль.

Остеохондроз может проявляться болями в разных отделах позвоночника:

1. Шейный — боль в области лопаток, шеи и плеч. Возможна потеря чувствительности в конечностях и нарушение ориентации в пространстве, а также появление мушек перед глазами.
2. Грудной — нарастающая боль в спине, груди и между рёбрами, затруднённое дыхание.
3. Поясничный — затруднённые движения при наклонах, утренние боли в пояснице и возможные желудочные колики.

Если вы подозреваете, что боль в пояснице после сна связана с остеохондрозом, не откладывайте визит к врачу. Специалист подскажет, какое лечение будет наиболее эффективным.

Артроз и боли в спине

После сна болит спина в области поясницы. Суставы, шея и спина страдают из-за разрушения хрящей, которые уменьшают трение. Хрящевой тканью покрыты и диски позвоночника. Если хрящ не удерживает влагу, возникает трение костей и воспаление. Это приводит к болям в суставах, а диски теряют способность фиксировать позвонки. Это признак артроза, который может протекать бессимптомно годами и проявляться болью в пояснице по утрам.

Время взяться за лечение

Важно понимать, что облегчение симптомов не означает исчезновение болезни. Симптомы могут временно исчезнуть, поэтому необходимо как можно скорее начать лечение. Для этого нужно пройти обследование, которое включает:

1. Общий анализ крови и мочи. Лабораторные исследования помогут определить стадию заболевания и поражённые органы. Анализ мочи выявит возможные воспалительные процессы в мочевыводящей системе.
2. Биохимический анализ крови.
3. Рентген позвоночника для анализа состояния суставов.
4. Компьютерная томография позвоночника для выявления защемлений и искривлений.
5. Сбор анамнеза. Врач ознакомится с историей болезни. Боли в пояснице после сна могут быть следствием хронических заболеваний. Он также выяснит наличие подобных недугов у ближайших родственников и влияние условий труда на ваше здоровье.

Методы лечения

После завершения подготовительных процедур можно приступать к лечению. Процесс делится на несколько этапов:

• Устранение причины патогенеза.
• Комплексное воздействие на очаг заболевания.
• Купирование симптомов с помощью противовоспалительных медикаментов.

Медикаментозное лечение

При заболеваниях костно-мышечной системы утренние боли в пояснице можно облегчить противовоспалительными препаратами, такими как Ибупрофен и диклофенак. Выбор формы применения зависит от интенсивности болей:

• Таблетки — принимают во время еды. Людям с заболеваниями ЖКТ следует сочетать их с препаратами, снижающими кислотность в желудке.
• Мази — обеспечивают точечное обезболивание и снимают воспаление.
• Уколы.

Также эффективны миорелаксанты, которые снимают напряжение скелетной мускулатуры. К ним относятся Панкуроний и Викуроний. Использовать их нужно только по назначению врача, так как они могут вызвать паралич мышц.

Дополнительные меры

Если боли в пояснице по утрам не проходят, врач может назначить постельный режим и рекомендовать ношение корсета для дополнительной поддержки.

Спать на ортопедическом матрасе полезно при таких заболеваниях.

Лечебная гимнастика и сеансы мануальной терапии также помогут. Специалисты укрепят мышцы и улучшат подвижность позвонков.

Профилактика

Лучше предупредить болезнь, чем лечить её, особенно когда речь идет об опорно-двигательном аппарате. Чтобы избежать вопросов о том, почему болит спина после сна, запомните несколько правил:

• Не поднимайте тяжести без подготовки — это может привести к заболеваниям.
• Ведите активный образ жизни. Занимайтесь спортом, но избегайте чрезмерных нагрузок. Внедрите новые привычки: ходите пешком, откажитесь от лифта, катайтесь на велосипеде.
• Запишитесь в бассейн. Плавание эффективно для профилактики болей в спине.

Не откладывайте визит к врачу. Регулярные осмотры полезны даже в плановом порядке.

Болезнь XXI века – боль в спине из-за компьютера

В этом обзоре нельзя не упомянуть одну из основных причин утренней боли в пояснице — длительное сидение за компьютером, которое может продолжаться до утра. После короткого сна возникает ноющая боль в пояснице. В результате такого образа жизни выросло целое поколение, и неудивительно, что многие люди разных возрастов страдают от этой проблемы. Во время онлайн-игры человек находится в постоянном напряжении и может резко вскочить, отождествляя себя с героем, убегающим от монстров. Это сказывается не только на психическом, но и на физическом состоянии. Единственное решение — прекратить долгое сидение за компьютером и ложиться спать вовремя.

Другие причины боли в спине

Каждое утро у вас болит поясница, но здоровье, кажется, в порядке. Возможные причины:

• Неправильное положение тела во время сна. Лежа на спине, вы создаете неестественный прогиб в пояснице, что может вызывать дискомфорт. Попробуйте изменить эту привычку.
• Нарушенное кровообращение спины. Отёк может возникать после травмы и быть причиной болей в пояснице. Убедитесь, что во время сна позвоночник получает достаточный приток крови.
• Неудобная кровать. Неудобное спальное место может вызывать боли. Слишком мягкий матрас или провисающие прутья могут привести к дискомфорту в шее и пояснице. Выбирайте жесткие поверхности, чтобы позвоночник находился в естественном положении во время отдыха. Это поможет сохранить правильную осанку.

Здоровье спины — залог активности. Если вы замечаете, что боли в спине становятся регулярными, не откладывайте визит к врачу и следуйте его рекомендациям.