Люди, страдающие от радикулита, хорошо знают, что такое боль.

Болевые ощущения могут возникнуть внезапно, нарушая планы и заставляя лечь в постель с грелками и обезболивающими.

Часто у людей не хватает времени на лечение. Они надеются, что «само пройдет» или «с понедельника начну». Но ни в понедельник, ни во вторник, ни даже в среду лечение не начинается, а визит к врачу откладывается на месяц или даже год. Радикулит — это заболевание, которое нельзя игнорировать. С ним нужно работать комплексно. Как избавиться от надоевших болей и перестать бояться внезапных приступов?

Что такое радикулит?

Слово «радикулит» происходит от латинского «radiculus», что означает «корешок». Радикулит — это заболевание, поражающее корешки спинного мозга и вызывающее моторные и вегетативные нарушения. Главный симптом радикулита — острая резкая боль, которую трудно вытерпеть.

Радикулит — одно из самых распространенных заболеваний среди людей разных возрастов. Однако это не самостоятельная болезнь, а скорее набор симптомов, возникающих при сдавливании спинномозговых корешков. Таким образом, радикулит является следствием другого заболевания, приводящего к защемлению нервных корешков.

К основным заболеваниям, вызывающим радикулит, относятся остеохондроз, спондилёз и различные аномалии развития позвоночника. Воспаление также может быть вызвано переохлаждением, травмами спины или инфекциями, такими как сифилис, туберкулез, менингит и клещевой энцефалит.

Боли возникают внезапно и могут проявляться при сильной нагрузке на позвоночник (например, при подъеме тяжестей), неловком движении или из-за простуды и инфекции.

Традиционная медицина выделяет несколько видов радикулита в зависимости от локализации:

• шейный;
• грудной;
• пояснично-крестцовый (иногда просто поясничный).

Эти виды могут проявляться в двух формах: хронической и острой.

Существует также деление на первичный и вторичный радикулит. Первичный радикулит возникает из-за инфекционного или токсического фактора, тогда как вторичный связан с нарушениями в позвоночном столбе и спинном мозге.

Что такое острый радикулит?

При остром радикулите болевые приступы возникают внезапно и проявляются ярко выраженной симптоматикой. Воспаление корешков может происходить на различных уровнях позвоночника, затрагивая внутреннюю часть оболочки нерва (внеоболочную часть).

Причины острого радикулита

Самой распространенной причиной болевых приступов острого радикулита является резкое, неловкое движение или подъем тяжестей. Такой приступ называют «прострелом» и он проявляется при сгибании позвоночника (наклоне) с поворотом в сторону.

Причины острого радикулита делятся на две категории: врожденные и приобретенные.

Врожденные причины включают аномалии в развитии позвоночника, такие как:

• новообразования;
• разрастания фиброзной ткани;
• образование спаек.

Приобретенные причины обычно имеют хронический характер. В эту группу входят дегенеративные изменения в суставах и позвонках, происходящие на протяжении длительного времени (спондилёз, остеохондроз и др.).

Эти изменения приводят к образованию остеофитов (разрастанию позвонков и образованию шипов), которые сдавливают спинномозговые корешки. Это, в свою очередь, может вызвать межпозвоночные грыжи и гипертрофию жёлтой связки.

К приобретенным причинам также относятся инфекционные заболевания (туберкулез, ВИЧ, клещевой боррелиоз, эпидуральный абсцесс, остеомиелит), злокачественные образования на позвоночнике (опухоли, кисты), эндокринные и метаболические расстройства (сахарный диабет, акромегалия и др.), травмы позвоночника, переохлаждение и резкие температурные скачки, высокие физические нагрузки и др.

Наиболее распространенные формы острого радикулита — это пояснично-крестцовый и шейный типы. Эти отделы позвоночника испытывают наибольшие нагрузки.

Важно! Острый приступ радикулита не всегда является первым проявлением заболевания; это может быть обострение уже существующей патологии. Поэтому не стоит откладывать обследование и лечение.

Симптомы острого радикулита

Острый приступ радикулита сопровождается сильной болью, которая может локализоваться в разных областях. В зависимости от места возникновения болевых ощущений можно выделить определенные типы радикулита.

Острый радикулит пояснично-крестцового типа

При остром радикулите поясничного отдела позвоночника пациенты часто испытывают характерные боли в пояснице, известные как люмбаго или прострелы. Боль может распространяться на седалищный нерв, затрагивая седалищную область, заднюю поверхность бедра и голень.

Боль резкая, режущая, простреливающая и может парализовать позвоночник в пояснично-крестцовом отделе. Больной старается занять позу, которая минимизирует дискомфорт, чаще всего наклоняясь вперед или в сторону.

Также происходят изменения в мышцах: в области напряжения мышцы находятся в гипертонусе и сокращены, создавая ощущение отечности. На расслабленной стороне мышцы растянуты.

Если острая форма радикулита вызвана деформацией позвонков и смещением межпозвоночного диска назад, это может привести к кифозу, при котором распрямиться или наклониться становится сложно и болезненно.

При смещении позвонков вбок развивается (или усугубляется) сколиоз. Тело отклоняется в сторону, противоположную деформации (гетерологический сколиоз).

При остром поясничном радикулите редко наблюдается потеря чувствительности. Если такой симптом и встречается, то только в области наружной части голени. Основные симптомы включают гипертонус ягодичных и спинных мышц и острые боли в этих областях.

Острый радикулит шейно-грудного типа

Этот тип радикулита встречается значительно реже, но механизм проявления аналогичен пояснично-крестцовому. Болевой синдром возникает в шее и может распространяться на зоны с пораженными нервными окончаниями, сопровождаясь онемением.

Боль может затрагивать грудную и затылочную области, вызывая симптомы, схожие с инфарктом. Пациент не может нормально отклонить голову назад.

Если диск смещен вбок, это приводит к вынужденному наклону головы и образованию кривошеи. В некоторых случаях наблюдается парез пальцев руки со стороны поражения (два последних пальца прижаты к ладони и согнуты).

Обострение шейно-грудного радикулита — это длительный процесс с периодическим характером, который, в отличие от пояснично-крестцовой формы, более затяжной.

Первая помощь при остром и хроническом радикулите

Если вас внезапно настиг приступ острого радикулита или хронической боли, и нет возможности сразу обратиться к врачу, вы можете попробовать несколько приемов первой помощи для временного облегчения боли:

1. Зафиксируйте пораженное место с помощью бандажа или плотной ткани.
2. Попросите кого-то осторожно поддержать вас и уложить на спину на жесткую поверхность. Согните колени и подложите под них подушку или валик.
3. Если возможно, введите внутримышечно нестероидный противовоспалительный препарат. В противном случае примите таблетированную форму НПВС (например, Мовалис, Вольтарен, Индометацин).
4. Добавьте миорелаксанты (например, Мидокалм или Баклофен).
5. Используйте специальные пластыри на основе НПВС. Они действуют медленно, поэтому подходят при неярко выраженной симптоматике.
6. Примите легкое успокоительное растительного происхождения (например, настойку валерианы или пустырника).
7. Нанесите согревающую мазь или гель (например, Фастум-гель, Кетанол, Финалгон) на воспаленную область.

Важно! Эти советы предназначены для случаев, когда нет возможности сразу обратиться к врачу. Первая помощь может временно снизить болевые ощущения, но не устранит причину приступа. Обязательно обратитесь к специалисту для обследования и назначения комплексного лечения, которое поможет устранить первопричину симптомов радикулита.

Лечение острого радикулита

Острая и хроническая формы радикулита являются следствием других заболеваний. Поэтому лечение радикулита должно быть направлено на устранение первопричины. Первым шагом является установление этой причины, для чего необходимо обратиться к врачу и пройти обследование.

После выявления источника острых болей в спине, шее или груди можно начинать лечение. Врач назначит лечебный комплекс, основываясь на причинах, вызывающих радикулит. Конкретные методики могут варьироваться, так как причин для радикулита множество.

Стандартная терапия включает постельный режим (при обострении) или щадящий режим дня, медикаментозное лечение (обезболивающие, витамины, миорелаксанты, НПВС), массаж и лечебную физкультуру, что является обязательным пунктом в терапии заболеваний позвоночника.

Иногда к этим методам добавляются иглорефлексотерапия, вакуумная терапия, магнитопунктура и лазерная терапия. Эти методы индивидуальны и подходят не всем.

Все они направлены на устранение болевых ощущений, нормализацию кровообращения и замедление патологических процессов в позвоночнике.

Видео: «Симптомы и причины радикулита»

Что такое хронический радикулит?

В отличие от острой формы, хронический радикулит является постоянным состоянием для пациента. Болевые приступы возникают периодически и происходят почти всегда после резких движений, поднятия тяжестей или переохлаждения.

Причины хронического радикулита

Острая и хроническая формы радикулита имеют схожие причины, вызывающие болевые приступы.

В 90% случаев хронический радикулит обусловлен остеохондрозом, межпозвоночными грыжами и образованием остеофитов. Остальные 10% причин составляют врожденные нарушения, инфекционные заболевания, травмы и злокачественные опухоли.

Хронический радикулит также может развиваться из-за постоянного стресса.

Кроме того, болевые приступы могут вызывать переохлаждение, резкий подъем тяжестей и неловкие движения. Эти факторы способствуют возникновению болей, но не являются причиной самой болезни, как и в случае с острой формой.

Симптомы хронического радикулита

При хроническом радикулите симптомы растянуты во времени и менее выражены. Боль менее резкая, она может усиливаться и ослабевать.

При шейной локализации радикулита со временем сглаживается шейный изгиб, что нарушает осанку и амортизацию позвоночника. Это ухудшает общее состояние. Рекомендуется обратиться к врачу сразу после обострения, когда острая боль стихнет. Первичный приступ легче лечить и предотвращать осложнения.

Грудная форма хронического радикулита — одна из самых редких, но не менее значимая. Симптомы зависят от степени поражения корешков. Обычно боль локализуется в межреберной зоне. Пациенты испытывают дискомфорт при глубоком вдохе, кашле, чихании, а также при движении. Эта форма также известна как межрёберная невралгия.

Хроническая межрёберная невралгия проявляется менее ярко, чем острая, но регулярные болевые приступы могут указывать на более серьезные проблемы, чем простой спазм.

Поясничная форма хронического радикулита имеет схожую симптоматику с острой формой, но прострелы происходят регулярно. Пациенты ощущают слабость в мышцах, а боль распространяется на нижнюю часть спины, ягодицы, живот и ноги.

Поясничный радикулит может развиться после нескольких острых приступов. При хронической форме острая боль чередуется с периодами ремиссии.

Лечение хронического радикулита

Терапия хронического радикулита аналогична терапии острого радикулита.

Важно пройти обследование, установить причину заболевания и следовать рекомендациям врача. Доктор назначит комплексное лечение, включающее медикаментозную терапию, массаж, лечебную физкультуру и мануальную терапию.

Методы лечения и препараты подбираются индивидуально, основываясь на клинической картине пациента.

Кроме традиционного лечения, можно использовать народные рецепты. Например, делать горячие обертывания и теплые ванны с эфирными маслами, компрессы из горячего картофеля, а также пить чай из березовых листьев и коры вербы.

Видео: «Что делать при острых болях в спине?»

Профилактика хронического и острого радикулита

Профилактика радикулита включает соблюдение правил личной гигиены и рекомендации лечащего врача.

Важно следить за хроническими заболеваниями и предотвращать их прогрессирование. Старайтесь расслабляться и избегать стрессов.

Высокая влажность и переутомление мышц могут вызвать пояснично-крестцовый радикулит, поэтому стоит рассмотреть возможность смены рабочего места или улучшения климатических условий дома.

Избегайте сквозняков и переохлаждения, держите поясницу, шею и ноги в тепле. Регулярно занимайтесь гимнастикой, но не перегружайте организм.

Снижайте физические нагрузки, не поднимайте тяжести, правильно питайтесь и гуляйте на свежем воздухе.

Заключение

С каждым годом радикулит становится все более распространенным заболеванием. Возраст пациентов, страдающих от приступов боли, варьируется. Болевые «прострелы» могут возникать внезапно, нарушая планы и заставляя проводить время в согнутом состоянии. Поэтому важно не откладывать визит к врачу и лечение.

Для эффективного решения проблемы радикулита учтите несколько важных моментов:

• Радикулит не является самостоятельным заболеванием; это следствие других болезней, связанных с нарушениями в позвоночнике. Чтобы избавиться от радикулита, необходимо лечить его первопричину.
• Существует несколько типов радикулита: шейный, грудной и пояснично-крестцовый, а также острая и хроническая формы. Каждый тип имеет свою симптоматику, поэтому при первых признаках не затягивайте с обследованием и лечением.
• Острая и хроническая формы различаются частотой болевых приступов. Острая форма проявляется резкими болями, тогда как хроническая — менее интенсивными болями с периодами ремиссии. После нескольких острых приступов может развиться хронический радикулит, поэтому важно своевременно обратить внимание на заболевание, чтобы избежать осложнений.
• Первая помощь при болевом приступе одинакова для острого и хронического радикулита. Однако помните, что первая помощь не устраняет первопричину, а лишь облегчает состояние до обращения к врачу.
• Лечение радикулита должно быть комплексным. Оно включает медикаменты, лечебную физкультуру, массаж, физиотерапию и мануальную терапию. Подходите к лечению основательно, следуйте указаниям врача и не ожидайте быстрых результатов.
• Обязательно ознакомьтесь с профилактическими мерами, чтобы избежать развития радикулита или усугубления существующего заболевания. Следите за питанием, избегайте сквозняков и переохлаждения, не перегружайте мышцы, но не забывайте о гимнастике. Профилактика может оказаться более эффективной, чем лечение уже имеющихся проблем.

Мануальный терапевт, невролог, остеопат

Занимается диагностикой в области травматологии и ортопедии, читает рентгеновские снимки и проводит консервативное лечение остеохондроза и протрузий дисков позвоночника с помощью мануальной терапии.

Лечение радикулита в домашних условиях может значительно облегчить жизнь пациента. Медики утверждают, что возможно лечить радикулит дома, сохраняя уровень работоспособности и подвижности. Пациент может продолжать работать и заниматься любимыми делами, избегая только тех активностей, которые могут вызвать резкую боль. Лечение народными средствами может помочь в этом.

Что такое радикулит

Боль возникает в поясничном отделе позвоночника и может распространяться на таз, заднюю часть бедер, икры и иногда стопы. Болевой синдром обычно локализуется с одной стороны тела. Основные причины радикулита — деформации костей и грыжи межпозвонковых дисков. Молодые люди редко страдают от радикулита, риск увеличивается в среднем возрасте, достигая максимума у пациентов в возрасте около пятидесяти лет, после чего вероятность заболевания снижается.

Радикулит вызывает сильные боли и ухудшает качество жизни. Однако, несмотря на выраженные симптомы, поясничный радикулит успешно лечится консервативно, и хирургическое вмешательство требуется редко.

Что делать в момент обострения

Радикулит хорошо поддается самолечению. Можно использовать медикаменты, компрессы и народные средства.

Во время приступа радикулита важно снять болевой синдром. Примите горизонтальное положение и создайте комфортные условия. Ортопеды рекомендуют следующее:

Лежа на спине, согните ноги в коленях и тазобедренных суставах, положив их на плотный валик. Стопы и голени должны быть расслаблены. Под голову поместите небольшую мягкую подушку. В этом положении отдохните, избегая резких движений. Это поможет облегчить состояние и справиться с воспалением и отечностью.

Другой вариант — лечь на живот. Положите одну жесткую подушку под поясницу, а другую — под голову и плечи. Ноги слегка согните в коленях, разместив под голенями тонкий валик. В этом положении втирайте в области болевых ощущений согревающие мази и накройтесь теплым одеялом.

Вылечить радикулит окончательно сложно, но можно значительно облегчить состояние, своевременно снимая боль. Лечение в домашних условиях следует начинать сразу, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Медикаменты

• Анальгетики, такие как Парацетамол и Пенталгин, уменьшают болевые ощущения при радикулите.
• При сильном приступе боли может помочь инъекция анестетиков, например, Лидокаина или Тремикаина, эффект наступает практически мгновенно.
• Нестероидные противовоспалительные средства, такие как Диклофенак и Индометацин, воздействуют на основную причину боли — отечность и воспаление.
• В период тяжелого болевого приступа рекомендуется использовать стероиды, такие как Дексаметазон или Кеналог.
• Миорелаксанты, например, Циклобензаприн и Метокарбамол, снижают мышечные спазмы, но имеют множество побочных эффектов и назначаются осторожно, только в тяжелых случаях.
• Гелевые средства и мази, такие как Кетонал и Финалгон, помогают справиться как с симптомами, так и с самой проблемой, уменьшая воспаление и болевой синдром.

Народные методы

В поисках ответа на вопрос, как лечить радикулит в домашних условиях, стоит обратить внимание на народную медицину. Это заболевание известно с древних времен. Люди разработали множество способов облегчения боли, когда физический труд был более распространен, а спина испытывала серьезные нагрузки.

Чеснок

Чеснок обладает мощным противовоспалительным эффектом. Возьмите три большие головки чеснока, поместите их в кастрюлю, залейте 0,5 литра воды и доведите до кипения. Затем достаньте головки и разотрите их в кашу. Эту смесь положите на салфетку и разместите в области боли. Сверху накройте целлофаном и укройтесь потеплее. Метод можно использовать в течение дня, но во время сна лучше не применять.

Пчелиный воск

Народное средство с пчелиным воском эффективно для прогрева спины. Лучше применять его через пару дней после появления болей. Доведите воск до жидкого состояния на паровой бане. Слегка смажьте область боли репейным маслом. В это время воск должен немного остыть, чтобы не обжигать поясницу. Нанесите воск на масло, затем закройте компресс целлофаном или фольгой и оберните прогревающим поясом из шерстяного платка или шарфа.

Во время процедуры не двигайтесь — отдохните в горизонтальном положении лицом вниз. Воск прогреет мягкие ткани, успокоит седалищный нерв и снимет воспаление.

• Также читайте: пластыри от радикулита.

Шерстяные пояса

Лечить радикулит поясницы в домашних условиях можно с помощью шерсти собак или овец. Используйте вязаный шарф из этих материалов. Его можно связать самостоятельно или вырезать из старой кофты, закрепив на поясе не слишком тугими резинками. Перед использованием замочите пояс в солевом растворе, затем высушите — метод основан на действии сухого тепла.

Пояс можно носить постоянно, даже во время сна. Сухое тепло мягко воздействует на больную спину и облегчает боли.

Черная редька

Сок этого овоща обладает сильным противовоспалительным действием и используется для лечения радикулита. Овощ среднего размера превратите в кашу, добавьте пару столовых ложек меда и рюмку водки. Область боли смажьте репейным или подсолнечным маслом, накройте марлей с приготовленной смесью. Закройте целлофаном или пищевой пленкой и укутайте поясницу. Отдохните с компрессом пару часов. Для повышения эффективности можно предварительно сходить в баню.

Баня

Влажное тепло русской парной положительно влияет на мягкие ткани и помогает облегчить раздражение седалищного нерва при обострении радикулита. Поэтому стоит посетить баню, особенно с использованием березовых или дубовых веников. После воздействия вениками аккуратно вотрите в область неприятных ощущений темное хозяйственное мыло. Если это не вызывает сильной боли, можно применять более интенсивные движения. Выйдя из бани, укутайтесь потеплее и ложитесь спать — боль отступит к утру.

• Советуем почитать: можно ли париться в банях при радикулите.

Картофель

Обыкновенный картофель может помочь при радикулите поясницы. Сварите пять клубней среднего размера с кожурой и перетолките. Нанесите на крестцовый отдел масло репейника или подсолнечника, накройте марлей — это снимет боль.

Немного остывшую кашицу поместите на смазанное место, сверху накройте целлофаном и укутайтесь. Отдыхайте в горизонтальном положении, пока компресс полностью не остынет. Это средство эффективно благодаря тому, как картофель отдает свое влажное тепло. Также можно использовать сырую картошку: натрите ее крупно, смешайте с бензином в соотношении 1:1, положите на марлю и держите не более 15 минут.

• Обязательно почитайте: как вылечить поясницу в домашних условиях.

Бодяга и камфара

Это традиционный компресс из бодяги и камфары. Бодяга усиливает приток крови к проблемной области спины, а камфара обладает согревающим эффектом. Смешайте 100 г порошка камфары и бодяги, затем добавьте смесь в топленое сливочное масло, доведенное до кипения. Хорошо перемешайте и дайте средству остыть.

Легкими массажными движениями вотрите средство в область боли несколько раз в день. Храните растирку из камфары в холодильнике.

Снеготерапия

В поисках лечения радикулита часто используют прогревающие средства, но холод также обладает целебными свойствами. Он успокаивает пояснично-крестцовый отдел, что помогает уменьшить болевые ощущения. Снег лучше применять сразу при начале приступа. Если зима, наберите в трехлитровую банку снег, добавьте горсть соли и высыпьте смесь на спину пациента. Подложите клеенку, так как снег начнет таять.

Сильный холод неприятен, но эффективен при остром радикулите — боль быстро утихает.

Лечебная физкультура

Когда народные средства от радикулита выполнили свою задачу и больной перестал страдать, следует начать лечебную физкультуру (ЛФК). ЛФК стимулирует кровообращение и лимфоотток, улучшает питание тканей и устраняет застойные процессы. Межпозвоночное пространство увеличивается, мышечная масса растет, что способствует устранению отеков и воспалений.

ЛФК противопоказана при радикулите в тяжелом состоянии, во время обострения или при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.

Упражнения при радикулите следует выполнять лежа, сидя или на четвереньках, так как в этих положениях давление на позвоночник уменьшается. Основная цель упражнений — снять спазмы мышц плеч, рук и спины. Не рекомендуется выполнять упражнения, требующие сгибания или разгибания спины, так как это может увеличить давление на межпозвонковые диски.