Боли в шее, переходящие в плечо, знакомы многим и могут вызывать значительные неудобства. Хронические боли не только ухудшают настроение и трудоспособность, но и могут привести к патологическим изменениям в мышцах.

Остеохондроз — одна из основных причин болевого синдрома в шее. Курс иглоукалывания, точечного массажа, гирудотерапии и физиотерапии может помочь снизить боль, улучшить подвижность и нормализовать общее состояние.

Грыжа диска в шейном отделе позвоночника может возникнуть из-за спортивной травмы. Хронические боли часто являются следствием травм позвоночника. Для снижения риска болевого синдрома важно проходить реабилитационные процедуры.

Боль в шее или плече — распространенная проблема среди спортсменов. Эта область уязвима, и повреждения связок и мышц плечевого пояса не редкость. Особенно рискуют спортсмены контактных видов спорта, пловцы и те, кто выполняет силовые упражнения без контроля тренера. На долю таких бодибилдеров приходится около 20% всех травм шеи. Опасные упражнения в этом плане — жим штанги лежа и тяга к груди.

Однако не только спортсмены подвержены риску сильных болей в шее и плечах. Причинами могут быть неправильная осанка, дегенеративные заболевания, неудобная поза во время сна, продолжительный стресс и, в редких случаях, опухоли.

О чем говорят боли в области шеи и плеч? Причины болевых ощущений

Боль в шее — распространённый симптом различных заболеваний и травм. Вот основные из них:

Артрит

Врачи выделяют три типа артрита: ревматоидный, остеоартрит и посттравматический.

Ревматоидный артрит — это системное заболевание, поражающее суставы. Оно возникает из-за воспаления суставного хряща, что может привести к его разрушению и сильным болям в шее. Остеоартрит — наиболее распространенный тип, возникающий из-за износа и дегенерации хрящевых соединений. Посттравматический артрит, как следует из названия, развивается после травм.

Артрит проявляется не только болями в шее и плечах, но также головными болями (обычно в затылочной области), головокружением, онемением и покалыванием в руках.

Артроз плечевого сустава

Артроз — это дегенеративное заболевание, чаще всего проявляющееся у людей старше 45 лет, но иногда затрагивающее и молодых. Артроз плечевого сустава развивается медленно, но на поздних стадиях вызывает значительные страдания. При этом заболевании на хрящевых поверхностях образуются отложения солей — остеофиты, что делает хрящ шершавым. Это приводит к воспалению окружающих сустав тканей. Основной признак артроза — ноющие боли в пораженном суставе, усиливающиеся при физических нагрузках или изменении погоды, а также ограничение подвижности. С прогрессированием заболевания могут появляться хруст в суставе, отек, повышение температуры и покраснение кожи.

Грыжа

Межпозвоночная грыжа шейного отдела — это разрыв диска позвоночника (фиброзного кольца) из-за неравномерной нагрузки на позвонки. Чаще всего грыжи возникают у людей в возрасте 30-50 лет, нередко их причиной становятся спортивные травмы.

Для грыжи характерны сильные, резкие боли, усиливающиеся при поворотах головы, а также значительное ограничение подвижности шеи и онемение кистей и пальцев рук. Симптомы могут указывать на локализацию грыжи:

• При грыже между 4 и 5 позвонком возникает боль в дельтовидной мышце.
• Между 5 и 6 позвонком боль отдает в бицепс, может наблюдаться покалывание в больших пальцах рук.
• Между 6 и 7 позвонком появляются боль и слабость в области трицепса, часто пациенты жалуются на онемение наружной части предплечья.

Миалгия

Это заболевание проявляется спазмами и болью в мышцах. Причинами могут быть травмы, в том числе спортивные, перенесенные инфекции, нарушения обмена веществ и переохлаждение. Острая боль при миалгии не зависит от положения тела и нагрузки на мышцы, она сохраняется даже в покое. Также могут наблюдаться покраснение и повышение температуры в пораженной области, тошнота, рвота, потливость и головокружение. Миалгия делится на три вида: фибромиалгия, полимиозит и миозит.

Фибромиалгия сопровождается болью, усиливающейся при надавливании на мышцы, и чаще всего возникает в области затылка, шеи, плеч и поясницы. Симптомы миозита включают острые боли даже при простых движениях, этот вид миалгии часто затрагивает шею и плечевой пояс. Миозит мышц шеи особенно опасен и требует госпитализации и немедленного лечения. Полимиозит вызывает дистрофию и слабость мышц, его отличает мышечная боль, способная перемещаться с одной части тела на другую.

Остеохондроз

Шейный остеохондроз — это дегенеративно-дистрофическое заболевание, поражающее хрящевую ткань межпозвоночных дисков. Оно может развиваться даже в молодом возрасте, до 30 лет. Основные симптомы шейного остеохондроза включают резкие боли в шее, давящие головные боли, отдающие в виски. Также могут наблюдаться ухудшение зрения, головокружение и боли в области сердца, напоминающие стенокардию.

Плексит

Это воспаление крупных нервных сплетений, образованных передними ветвями спинномозговых нервов.

Симптомы шейного плексита включают острые приступообразные боли в шее, слабость шейных мышц и иногда продолжительную икоту, связанную с воспалением диафрагмального нерва. Также могут наблюдаться нарушения дыхания.

Плечевой плексит проявляется болью в области ключицы, снижением чувствительности кожи рук, мышечной слабостью и отеком. Рука становится холодной и вялой, а кожа на ней бледнеет.

Плечелопаточный периартрит

Воспаление плечевых сухожилий и капсулы плечевого сустава — распространенное заболевание, часто возникающее из-за травмы или чрезмерной физической нагрузки. Симптомы включают внезапную нарастающую боль в плече, отдающую в шею и руку. Ночью боль усиливается, и пациент почти не может двигать рукой, принимая характерное положение: рука согнута в локте и прижата к груди. На передней поверхности плеча может наблюдаться небольшая припухлость. Иногда отмечается легкое повышение температуры и бессонница.

Кстати.
Основными причинами боли в области шеи и плечевого пояса являются плечелопаточный периартрит и повреждения шейно-грудного отдела позвоночника с корешковой симптоматикой. Эти два заболевания составляют до 80% всех случаев. Артриты и артрозы встречаются в 7-8% и 7% случаев соответственно.

Лечение болей в шее и плечах

Схема терапии подбирается в зависимости от заболевания. Обычно лечение болей в шее и плечах включает снятие болевого синдрома и воспаления, а также токовую терапию. Современная медицина предлагает множество методов, позволяющих быстро восстановить хорошее самочувствие и функции мышц и суставов.

Медикаментозные методы

Для снятия боли и отека применяются мази с согревающим или охлаждающим эффектом. Они улучшают кровообращение, уменьшают воспаление и отечность, а также ускоряют восстановление тканей. Эти мази эффективны при боли в плече или шее, вызванной легкими травмами, хроническим артритом, артрозом или остеохондрозом. Для борьбы с воспалением также используются внутримышечные инъекции противовоспалительных препаратов. При сильной боли показана лечебная блокада.

Физиотерапия

Методы физиотерапии разнообразны и эффективны при большинстве заболеваний, вызывающих боли в шее и плечах. К ним относятся магнитотерапия, электролечение, ультразвуковая терапия, акупунктура, а также лечение минеральными водами и грязями.

Ортопедические методы

После травм или операций на шее рекомендуется носить ортопедический воротник: жесткий с полной фиксацией или мягкий, частично поддерживающий шею.

Лечебный массаж

Мануальная терапия — один из основных методов лечения боли в шее и плечах. Такой массаж должен выполнять только профессионал. Классический лечебный массаж включает манипуляции для расслабления мышц шеи и вытягивания позвоночника.

Лечебная физкультура

Специальные упражнения помогут снять боль и напряжение, восстановить подвижность мышц, сформировать правильные двигательные стереотипы для профилактики болей в будущем, укрепить мышечный корсет и повысить гибкость связок.

Профилактические мероприятия

Самый важный аспект профилактики боли в шее — это правильный стереотип движений в повседневной жизни и во время тренировок. Формирование хорошей осанки, регулярные легкие физические упражнения и разминки в течение рабочего дня, соблюдение рекомендаций тренера и выбор удобного матраса значительно снижают риск болей. При выполнении силовых упражнений рекомендуется использовать специальный корсет и избегать резких движений. Также важна здоровая диета: следует сократить потребление соли и кофе, а также отказаться от курения и алкоголя.

Понедельник, 23.04.2018

Мнение редакции

При выборе реабилитационного центра уточняйте не только стоимость суток пребывания, но и что именно входит в эту цену. Часто медицинские центры озвучивают только базовую стоимость, к которой в процессе лечения добавляются дополнительные услуги — питание, консультации узкопрофильных специалистов, лечебные манипуляции и прочее. В итоге конечная стоимость может в 2-3 раза превышать первоначально озвученную сумму. Поэтому удобнее обращаться в центры, работающие по системе «все включено».

Источник

Боли в плечах и шее знакомы людям всех возрастов, независимо от образа жизни. Причины этих болей разнообразны: некоторые из них незначительны, другие требуют срочного медицинского вмешательства. Важно своевременно выявить источник боли и предотвратить возможные негативные последствия.

Симптомы

Заболевание начинается с одной стороны шеи и постепенно переходит на плечо. Человек теряет возможность безболезненно поворачивать голову и двигать рукой. Со временем сильная боль в шее и плече блокирует суставы, усиливаясь. Увеличение болевых ощущений при движении и их распространение на верхнюю конечность указывает на прогрессирование болезни.

Чаще всего симптомы включают:

• Онемение плеча или шеи;
• Неприятные, тянущие ощущения в шее или верхних конечностях;
• Хруст или щелчки в суставах;
• Сильное напряжение мышц;
• Ограничение движений из-за боли;
• Боль и воспаление мышц;
• Ощущение тяжести и жжения в шее;
• Боль в шейной и плечевой области с обеих сторон;
• Боль при нахождении на холоде;
• Острая боль при повороте или подъеме головы;
• Дискомфорт и боль в области связок.

Причины возникновения

Боль в области шеи и плеча может возникать по двум основным причинам: изменениям в анатомии структуры или иррадиации боли от заболеваний других органов.

• В первом случае болевые ощущения могут возникать в шейном отделе позвоночника, плечевом суставе, мышцах, нервных волокнах и кровеносных сосудах. Патология может отражаться на других органах, создавая стандартную клиническую картину.
• Во втором случае причиной могут быть сердечные проблемы или заболевания желчного пузыря, которые отдают боль в руку, плечо или шею.

Определение причин болей в шейной области должно осуществляться специалистом, а не самим пациентом. Некоторые патологии требуют срочной госпитализации к хирургам или терапевтам, а в некоторых случаях может понадобиться реанимация.

• Возможно, вам будет полезно узнать, как определить причину боли в шее.

Патологии плеч и шеи

Область шейного отдела позвоночника, включая каналы спинного мозга, кости пояса верхних конечностей и плечевые суставы, называется воротниковой зоной. Главная мышца этой области — трапециевидная, её волокна охватывают шейный отдел и близлежащие органы. Вокруг позвоночника расположены многочисленные кровеносные сосуды и шейные нервные сплетения.

Артерия, которая снабжает мозг кровью, проходит в канале между поперечными отростками шейных позвонков и называется позвоночной артерией (левой или правой).

Мышечные отделы

Боли в мышцах шеи и плеча часто возникают из-за длительного нахождения в неудобной позе. Эти проблемы характерны для офисных работников, кассиров, программистов, художников и ученых. Люди в этих профессиях ведут малоподвижный образ жизни, много времени проводят за компьютером или мольбертом. Если боль в плече отдает в шею или наоборот после продолжительного сидения, простая разминка и прогулка могут помочь. Серьезные методы лечения в таких случаях обычно не требуются.

Межпозвоночные хрящи

Боли в шейном отделе позвоночника возникают из-за остеохондроза. Это заболевание затрагивает не только людей зрелого возраста, но и молодежь. Дегенеративный процесс развивается в соединительной ткани позвоночника. Изменения хрящевого покрытия приводят к смещению позвонков, что называется спондилолистезом.

Боли в шее могут быть следствием разрушения межпозвоночного хряща, грыжи, блокировки позвонков или разрастания костной ткани, образующей остеофиты. Процессы, вызывающие сжатие нервных корешков и воспаление тканей, приводят к боли в шее и плечах, но поддаются лечению.

Сустав плеча

Боль в плече и шее может быть вызвана артритом плечевого сустава или периартритом — воспалением тканей вокруг сустава без поражения капсулы. При воспалении плечевого сустава боль может отдавать в шею. Это редко встречается при ревматоидном артрите, когда вовлекаются суставы между позвонками. В таких случаях возникают опухоль, покраснение кожи, повышение температуры в области сустава и значительное ограничение движений.

• Обязательно почитайте: артрит позвоночника.

Если вы испытываете боль в шее, но не хотите обращаться к специалистам и предпочитаете заниматься самостоятельным лечением, важно помнить, что суставы плеча при тяжелой форме ревматоидного артрита не поддаются лечению, и пациент может стать инвалидом.

Плечевые нервные сплетения участвуют в развитии периартрита, переходя на шейную область и отдавая в затылок. При подостром течении заболевания боль выражена слабо и ощущается как ноющая между шеей и плечом.

Движения в суставе ограничены, как и при артрите, но воспаление менее выражено, и патологию можно успешно лечить. Для диагностики проблем с суставами используют ультразвуковое исследование. В некоторых случаях проводится артроскопия, которая позволяет вводить лекарственные препараты для снятия воспаления в суставах.

• Возможно, вам нужна информация: что делать, если болит шея и больно поворачивать?

Артерия позвоночника

Когда причина боли в шейном отделе позвоночника неясна, это может указывать на синдром позвоночной артерии. Он проявляется незначительной болью в шее, головной болью, шумом в ушах, снижением качества зрения и обмороками.

Врачи иногда путают этот синдром с вегетососудистой дистонией и назначают длительное лечение, однако состояние пациента может продолжать ухудшаться. Это связано с нарушениями мозгового кровообращения. Для выявления причины проводят МРТ, что позволяет установить точный диагноз и уровень опасности.

Болезни внутренних органов

Люди часто списывают возникшие проблемы на остеохондроз и начинают лечить его самостоятельно или игнорируют свое здоровье, не обращаясь к врачам. В результате патологии прогрессируют, а боль, вызванная заболеванием внутреннего органа, может отдавать в плечо или шею.

Стенокардия проявляется как сжимающая боль за грудной клеткой в области сердца. Одышка, возникающая при физической нагрузке, проходит в состоянии покоя. Врачи встречают случаи, когда пациенты ощущают боль в левом плече и шее, не испытывая других симптомов. Боль не иррадиирует в верхнюю конечность, нет сердечных покалываний, а ЭКГ показывает ишемические изменения. Если боль проходит после приема нитроглицерина, это подтверждает наличие заболевания.

Инфаркт миокарда

Инфаркт миокарда — опасная патология, проявляющаяся внезапным затруднением дыхания в состоянии покоя и невыносимым жжением за грудной клеткой. Пациенты часто описывают жжение в области шеи и левого плеча. Беспокойство, потливость на лбу и затрудненное дыхание также сопровождают это состояние. При обширном повреждении сердечной мышцы усиливается болевой шок. Своевременная и адекватная помощь необходима, чтобы не усугубить ситуацию.

Желчная колика

Боль в шейном отделе и правом плече может указывать на желчную колику, характерную для людей с желчекаменной болезнью. При воспалении желчного пузыря реагирует диафрагментальный нерв, что называется френикус-симптомом.

Нарушение диеты, употребление копченостей, жареных и жирных блюд может вызвать тошноту, рвоту, желтушность склер и кожи — это механическая желтуха. При появлении таких симптомов необходимо стационарное лечение и помощь хирургов в «холодный период». Если подозревается желчный перитонит, операция проводится экстренно.

Опухоль лёгкого и синдром Панкоста

Раковые опухоли в этой области встречаются редко, но их нельзя игнорировать. Основным симптомом является боль в плече и шее. На начальном этапе рост опухоли незаметен, и выявить её без помощи специалиста невозможно. Со временем опухоль увеличивается и затрагивает окружающие ткани, достигая плечевого сплетения и нервных симпатических волокон, которые проходят от шеи до шейных ганглиев.

Появляются такие симптомы, как энофтальм (западение глазного яблока), миоз (сужение зрачка) и птоз (опущение века). Синдром Горнера часто наблюдается при поражении симпатических тканей шеи. Пациенты быстрее утомляются, теряют вес и ощущают общую слабость. Лечение рака сложно и требует времени и усилий, а его успех зависит от стадии развития опухоли. Врачи назначают химио- и лучевую терапию для уничтожения раковых клеток.

Осложнения

Когда болит шея, многие считают, что причина — растянутая мышца или простуженный нерв. Обращение к врачу откладывается, так как люди надеются, что «всё само пройдёт». Однако несерьезные повреждения могут скрывать опасные заболевания, которые проявляются позже в тяжёлой форме.

В области шеи расположены многочисленные сосуды, обеспечивающие мозг кровью, а также нервные окончания, которые могут защемляться и повреждаться, что приводит к ограничению подвижности. Защемления наносят серьёзный вред головному мозгу из-за недостатка питания.

Запущенный остеохондроз вызывает пульсирующие боли, так как сжимаются сосуды, что может привести к гипертонии и ухудшению работы сосудов и сердца. Это также может сказаться на зрении и координации движений.

Сдавление артерии позвоночника может вызвать ишемию головного мозга и спинальный инсульт, что часто встречается в медицинской практике. Радикулит — ещё одно заболевание, связанное с проблемами кровеносных сосудов и артерий позвоночника. Появление грыжи и сдавливание спинного мозга могут привести к параличу и даже летальному исходу.

Изучите информацию о болезнях шеи и их лечении.

Методы лечения

Выбор лечебной терапии зависит от состояния пациента и типа заболевания. Главная задача — снять воспаление и устранить болевые ощущения. Чтобы избежать неверной диагностики и ухудшения состояния, важно отказаться от самолечения и народных средств.

Медикаменты

Используются консервативные методы с применением следующих препаратов:

• Хондропротекторы для улучшения кровообращения: «Артрацин», «Терафлекс»;
• Препараты, устраняющие воспаление и снижающие отёчность: «Индометацин», «Метоксикам», «Диклофенак»;
• Анальгетики для уменьшения боли: «Кеторол», «Анальгин», «Барангин»;
• Спазмолитики, улучшающие кровоток: «Мидокалм», «Трентал»;

• Мази и гели против воспаления: «Диклогель», «Вольтарен», «Никофлекс».

• Рекомендуем ознакомиться с мазями от боли в шее.

Физиотерапия

Проводят процедуры: лечат грязью, целебными водами, а также применяют акупунктуру, магнитотерапию и электрофорез.

• Артроз и артрит лечат противовоспалительными средствами и хондропротекторами. При запущенных стадиях назначают анальгетики и гормоны для облегчения боли. Лекарства вводят внутривенно или внутримышечно. Если эффект отсутствует, может потребоваться замена плечевого сустава.
• Для снятия боли от ушиба прикладывают кубики льда, завернутые в ткань. При сильной боли используют анальгетики.
• При периартрите применяют противовоспалительные препараты и мази местного действия.
• Остеохондроз шейного отдела лечат массажем, физкультурой и физиотерапией. Хроническая форма требует повторения курсов.

Источник