Боль в затылке — сигнал о возможных проблемах в организме. В зависимости от характера боли и результатов осмотра невропатолог может выявить отклонения в мозговом кровообращении. В этой статье вы узнаете, что делать, если болит затылок.

Самые распространенные причины боли в затылочной области

От правильной постановки диагноза зависит успех лечения. Если затылок головы болит чаще одного раза в неделю, это повод обратиться к врачу для назначения адекватного лечения.

Что делать при боли в затылке? Причины этого состояния могут быть различными. Самостоятельный прием обезболивающих лишь временно облегчает боль, которая вскоре возвращается.

Наиболее распространенные причины боли в затылочной области:

• миогелоз;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• шейная мигрень;
• вегетососудистая дистония;
• черепно-мозговые травмы;
• постоянное переутомление и стресс;
• перенапряжение мышц шеи;
• невралгия затылочного нерва.

К какому врачу записаться на прием при частых болевых ощущениях в затылочной области?

Сначала нужно записаться на консультацию к терапевту. Он проведет осмотр, измерит давление, проверит пульс и выслушает жалобы. В зависимости от симптомов, терапевт направит к невропатологу, ортопеду или хирургу. Эти специалисты могут назначить МРТ, КТ или физиопроцедуры. При необходимости выпишут рецепт на ноотропы, анестетики или сосудорасширяющие препараты.

Многие люди годами страдают от болей в затылке, что вызывает постоянную слабость и усталость. Обратитесь к врачу, чтобы выяснить причину недомогания и получить эффективное лечение, которое поможет избавиться от боли.

Болит затылок головы. Причины. Что делать?

Чаще всего на боль в затылке жалуются мужчины старше тридцати пяти лет. Это связано с их активным образом жизни и наличием в анамнезе двух-трех черепно-мозговых травм, которые могут вызывать постоянные ноющие боли.

У женщин наиболее распространенной причиной болей в затылке является вегетососудистая дистония, вызванная слабостью сосудов. Кроме того, они чаще страдают от мигреней и хронических головных болей, а также у них чаще диагностируют остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Если болит затылок, необходимо обратиться к невропатологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация иммунолога, эндокринолога или ортопеда. После установления причины болей будет назначено соответствующее лечение.

Миогелоз как причина болевых ощущений в затылочной области

Заболевание проявляется уплотнением мышц шеи, что вызывает дискомфорт при движении. Боли возникают не только в затылке, но и в верхней части плеч и шее. Ощущения могут быть резкими и внезапными, а в некоторых случаях — ноющими, усиливающимися при повороте головы.

Причины миогелоза:

• сидячий образ жизни;
• атрофия мышечной массы;
• длительное пребывание на сквозняке;
• неправильное выполнение упражнений для шеи.

Миогелоз легко поддается лечению. Для облегчения состояния обычно применяются нестероидные противовоспалительные препараты и средства для повышения иммунитета. Также рекомендуется использовать разогревающие мази для шеи и верхней части плеч.

Шейная мигрень

Шейная мигрень чаще встречается у пожилых людей, но в последние годы заболевание стало диагностироваться и у мужчин старше тридцати лет. Для шейной мигрени характерны регулярные ноющие боли в затылке и шее, которые могут отдавать в виски или лоб. Иногда сопровождаются звоном и шумом в ушах, помутнением и потемнением в глазах, а также головокружением по утрам.

Важно правильно определить причины боли, так как схожие симптомы могут наблюдаться и при истинной гемикрании. Диагностика проста: нужно придавить артерию вдоль позвоночника, что может вызвать дополнительную компрессию.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Это заболевание может вызывать боли в затылке, ухудшение зрения, мигрени, звон в ушах, обмороки, а также снижение памяти и когнитивных способностей. Остеохондроз чаще диагностируется у пожилых людей, но около 15% случаев наблюдаются у школьников. Основные причины — сидячий образ жизни и длительное нахождение в позе с наклоненной головой (например, при письме, чтении или работе за компьютером). В группу риска входят люди, чья работа связана с длительным сидением за столом в неправильной позе.

Если при остеохондрозе возникают боли в затылке, что делать? Таблетки, назначенные врачом-неврологом после обследования, могут помочь нормализовать состояние. Для остеохондроза характерны не постоянные, а резкие и временные боли. Заболевание может сочетаться с другими, например, вегетососудистой дистонией. В этом случае назначаются различные препараты: сосудорасширяющие, общеукрепляющие и витаминные. Также важно скорректировать питание, увеличив долю белка и продуктов, богатых коллагеном.

Физическое переутомление и перенапряжение мышц

Боли в затылке часто возникают у людей, регулярно занимающихся физической активностью. Чаще всего это связано с неправильной техникой выполнения силовых упражнений, например, приседаний со штангой. Многие атлеты наклоняют голову вниз и располагают гриф штанги слишком близко к шее, что приводит к переутомлению мышц и нарушению кровообращения. Гриф может пережимать сосуды и артерии на шее, что вызывает боли в затылочной области.

Если болит затылок, необходимы медикаментозная терапия и физиопроцедуры, иначе симптомы могут усугубиться. Правильный курс лечения поможет избавиться от проявлений остеохондроза на несколько лет. Назначением физиопроцедур и препаратов должен заниматься врач-невропатолог. Эффективным методом является курс магнитотерапии. Также требуется курс внутримышечных инъекций витаминов группы B (пиридоксин, тиамин, никотиновая кислота, цианокобаламин). В запущенных случаях могут понадобиться анестезирующие препараты. Рекомендуется использовать нестероидные противовоспалительные средства, так как спазмолитики могут оказаться неэффективными.

Вегетососудистая дистония

Это заболевание возникает из-за поражения сосудов и нарушения кровообращения в мозге. Чаще всего оно встречается у женщин старше тридцати лет. Симптомы включают:

• звон и шум в ушах;
• мигрень, при которой боль перемещается от висков к затылку и наоборот;
• головокружение;
• тревожность, мнительность, бессонницу;
• нарушения когнитивных функций.

Лечение вегетососудистой дистонии сложно, так как препараты подбираются индивидуально. В некоторых случаях помогают ноотропы, но чаще необходимы сосудорасширяющие средства. Рекомендуется также снизить физическую активность и избегать переохлаждения, недосыпа и переутомления.

Если болит и давит затылок, стоит попробовать уснуть, предварительно сделав легкий массаж шеи и верхней части спины, а также принять сосудорасширяющее средство.

Невралгия затылочного нерва

Для этого состояния характерны приступообразные боли. Неприятные ощущения возникают не только в затылке, но и в челюсти, висках, глазницах и носовых пазухах. Это связано с воспалением нерва или сплетения в затылочной области. Терапией занимается врач-невролог.

Боль острая и внезапная, могут возникать прострелы. Чаще всего боль сильнее с одной стороны затылка. Иногда причиной может быть хронический спондилоартроз. Для точной диагностики необходимо обратиться к врачу, возможно, потребуется МРТ или КТ.

Если болит голова в затылке справа, что делать? Локализация боли с одной стороны не требует особого лечения. Рекомендации остаются теми же, что и при болях с левой стороны.

Проблемы с невралгией часто начинаются после длительного пребывания на сквозняке. Если продуло голову и болит затылок, рекомендуется использовать грелки, разогревающие мази и компрессы. Терапия теплом обычно эффективно и быстро снимает болевые ощущения.

Ударилась затылком и болит голова: что делать?

Черепно-мозговые травмы часто вызывают боли в затылке. Хотя это состояние более характерно для мужчин, женщины также могут получать травмы головы. Симптомы могут проявиться спустя годы после травмы. Закрытые черепно-мозговые травмы представляют серьезную опасность. Для диагностики необходимо пройти МРТ или КТ, что позволит определить степень повреждения тканей и локализацию травмы.

Диагностикой занимается невропатолог или хирург. Лечение может включать ноотропы, сосудорасширяющие препараты, анестетики и витаминно-минеральные комплексы.

Чем лечить боль в затылочной области головы?

Независимо от причин болей, есть ряд эффективных мероприятий. Вот их список:

• Массаж шейно-воротниковой зоны: проводите его осторожно, избегая сильного надавливания.
• Прогревание грелкой области шеи и затылка.
• Нормализация рациона: не менее 25% должно составлять белковая пища (молочные продукты, творог, нежирное мясо, яйца).
• Употребление достаточного количества воды — не менее полутора литров в сутки. Это помогает вымывать продукты распада и токсины, которые могут снижать подвижность суставов и истончать сосуды.
• Обеспечение не менее восьми часов сна в сутки.

Медикаментозная терапия может быть эффективной, но не стоит постоянно использовать анестетики для подавления боли. Если болит голова в области затылка, в первую очередь запишитесь на прием к невропатологу. После диагностики можно выбрать оптимальный препарат, воздействующий на причину болей.

Народные методы лечения болей в области затылка

Очень сильно болит затылок головы: что делать? Быстро и эффективно купировать боль помогут простые рецепты народной медицины:

• Настойка травы зверобоя обладает мягким, но продолжительным обезболивающим действием и часто используется при мигренях.
• При сильной боли в затылке попробуйте 200 мл отвара из листьев ромашки. Он обладает обезболивающим и сосудорасширяющим эффектом. Если боль резкая и мучительная, лучше принять нестероидное противовоспалительное средство, так как ромашка начинает действовать через два часа и имеет накопительный эффект.
• Пустырник и чабрец, смешанные в равных пропорциях и заваренные кипятком, обладают мягким обезболивающим и противовоспалительным действием. Пустырник поможет уснуть и снизить нервное напряжение.

Головная боль — одна из самых частых жалоб. Она включает любое неприятное ощущение в области от бровей до затылка. Затылочную боль пациенты описывают как давящую и распирающую. Она может быть острой или хронической, односторонней или двусторонней, сопровождаться жжением, пульсацией или онемением. Некоторые сталкиваются с этой проблемой редко, другие страдают годами. Многие считают, что можно просто перетерпеть, принимая таблетки от головной боли.

Незначительная боль в затылке сигнализирует о возможных патологических процессах. Самолечение в этом случае неэффективно и недопустимо.

1. Головная боль напряжения.
2. Шейный остеохондроз.
3. Артериальная гипертензия.

К более редким причинам относятся органические поражения головного мозга (черепно-мозговые травмы, менингит, опухоли), субарахноидальные кровоизлияния и нарушение прикуса.

Головная боль напряжения

70% всех головных болей составляют головные боли напряжения. При этом спазмируются мышцы затылка, которые могут быть источником боли. Эти мышцы тянут на себя сухожильный апоневроз черепа, к которому прикрепляются мышцы лба и висков. Поэтому боль может распространяться на виски и лоб.

Головная боль напряжения часто возникает из-за длительного нахождения в одной позе, неудобного положения или недостатка движения, например, при работе за компьютером. Она также может быть вызвана стрессом и депрессией. Определенные выражения лица и движения, такие как постоянное прищуривание, жевание резинки или длительный смех, могут способствовать возникновению этой боли. При головной боли напряжения отсутствуют тошнота, рвота, расстройства зрения и речи. Обычно такие боли усиливаются к вечеру, а облегчение наступает после массажа затылочной области. Для лечения применяют анальгетики, физиотерапию и препараты, улучшающие мозговое кровообращение. Важно следить за осанкой, делать перерывы в работе и вести подвижный образ жизни.

Шейный остеохондроз

Чаще всего врачи ставят этот диагноз, который указывает на разрушение межпозвоночных дисков в шейном отделе. Боли становятся регулярными, включая затылочные и височные, а также дискомфорт в шее. Наклон головы усиливает болевые ощущения.

Зрительные нарушения также сопровождают это заболевание: пациенты отмечают появление пелены или двоение в глазах. Шейная мигрень усугубляет состояние, вызывая боль не только в задней, но и в боковых частях затылка.

Артериальная гипертензия

Повышение артериального давления может быть вызвано органическими изменениями в сосудах, такими как атеросклероз или ишемическая болезнь, а также внешними факторами, например, стрессом или перепадами атмосферного давления. Это состояние может не проявляться симптомами и выявляться случайно. Однако чаще всего артериальная гипертензия сопровождается давящей болью в затылке, особенно по утрам, головокружением, мельканием «мушек» перед глазами и учащенным сердцебиением. Нормальным считается давление 120/80 мм рт. ст. Лечение повышенного давления должен назначать врач, так как оно зависит от причины заболевания, возраста пациента и наличия сопутствующих болезней. Впервые выявленная гипертензия является показанием для госпитализации с целью углубленного исследования и подбора терапии. Важно серьезно относиться к назначениям врача и строго их выполнять, так как нелеченая гипертония увеличивает риск инфарктов, инсультов и нарушений ритма.

Органические поражения головного мозга

Если головная боль в затылке сопровождается ригидностью мышц и высокой температурой, это может указывать на менингит. При менингите также наблюдаются светобоязнь, высыпания на коже и судороги. Без своевременной медицинской помощи заболевание может привести к летальному исходу.

При объемных образованиях головного мозга, таких как опухоли или кисты, головные боли чаще всего возникают утром и сопровождаются тошнотой и рвотой. Локализация болей обычно соответствует расположению образования в мозговых тканях.

Головные боли после черепно-мозговой травмы, особенно в затылочной области, могут быть опасны из-за риска образования гематом, которые сдавливают мозг. Это может привести к его отеку и смерти. Поэтому важно обратиться к травматологу сразу после травмы, особенно если появляются тошнота, рвота или головокружение.

Другие причины болей в затылке

Субарахноидальное кровоизлияние возникает из-за разрыва аневризмы сосудов головного мозга или черепно-мозговой травмы. Оно проявляется резкой пульсирующей головной болью, часто начинающейся в затылке, нарушением сознания, тошнотой, рвотой, нарушениями движений и ригидностью затылочных мышц (больной не может дотянуть подбородком до шеи). Это разновидность инсульта, требующая немедленной госпитализации. Золотым стандартом диагностики является компьютерная томография.

Нарушение прикуса и боли в затылке

Нарушается работа височно-нижнечелюстного сустава, что проявляется щелканьем, болью в ухе, околоушной области, а также в теменной и затылочной областях. Чаще боль односторонняя.

Лечение головной боли следует начинать с выявления и устранения её причины. Обычно требуется консультация невропатолога для постановки диагноза и назначения адекватного лечения.

7 причин из-за которых у вас появляются боли в затылке

Существуют ситуации, когда боли в затылке не связаны с серьезными заболеваниями. Причинами могут быть стресс, голод, курение и употребление кофеина. Однако острая боль всегда требует внимания, так как может указывать на различные проблемы.

На первый взгляд, такая безобидная боль часто свидетельствует о сосудистых патологиях, неврологических расстройствах или заболеваниях позвоночника.

Гипертоническая болезнь

Сильная распирающая боль в задней части головы может указывать на гипертоническую атаку. Утром симптомы становятся более выраженными. Общее состояние ухудшается, возникает слабость и учащенное сердцебиение. К общим симптомам добавляются «тяжесть» в голове и головокружение. Состояние улучшается после внезапной рвоты.

Высокое внутричерепное давление

Болевой синдром может охватывать всю голову или локализоваться только в затылке. Распирающая боль затрудняет восприятие громких звуков, а яркий свет становится неприятным. Боль не ослабевает даже при наличии рвоты. В некоторых случаях ощущается боль и в глазном яблоке.

Шейный миозит

Данное понятие обозначает воспаление мышц шейного отдела. Заработать этот недуг не так сложно. Любая травма может вызвать боль, а длительное нахождение шеи в неудобном положении также способствует её появлению. Однако наиболее частой причиной является именно воспаление.

Резкие движения головой усиливают боль. Постепенно она может переходить с шеи в затылок, ощущаться в плечах и реже в межлопаточной области.

Миогелоз

В шейном отделе нарушается кровообращение мышц, что приводит к образованию уплотнений и боли в затылке. Также наблюдается сильное головокружение.

Невралгия

Этот тип невралгии возникает из-за сильного переохлаждения. Боль часто бывает невыносимой, имеет стреляющий и жгучий характер. Приступы могут распространяться на шейный отдел, уши и вызывать дискомфорт в нижней челюсти. Кашель или поворот головы значительно ухудшают состояние. При запущенности заболевания кожа в затылочной области становится очень чувствительной.

Сосудистые боли

Внутри черепа расположены артерии. При их спазме возникает пульсирующая боль, которая может начинаться в затылке и переходить на лоб. В спокойном состоянии боль почти не ощущается, но усиливается при нагрузках. Затрудненный отток крови вызывает тупую боль и тяжесть в голове. Утром может наблюдаться отек нижних век.

Лечение болей в затылке

Назначение лечения без полного обследования и анализа основных причин недопустимо. Появление любых симптомов, вызывающих боль в затылке, требует обращения к терапевту и узким специалистам.

Если обследование не выявило серьезных патологий, можно использовать:

• Лечебный массаж. Легкое растирание помогает уменьшить болезненные ощущения. При установленном диагнозе массаж определенных мышц может дать отличные результаты. Все движения должны выполнять только профессионалы. Одного курса массажа в два месяца достаточно для поддержания хорошего самочувствия.
• Лечебная физкультура. Упражнения должны быть подобраны так, чтобы максимально разгрузить связки и воспаленные мышцы. Физическая активность улучшает циркуляцию крови, что приносит положительный эффект.
• Физиотерапия. Для лечения болей применяются магнитотерапия, ультразвук, лазер и электрофорез.
• Мануальная терапия. Эта методика отличается от массажа и выполняется только руками врача. Она эффективна при остеохондрозе, невралгии и профессиональных болях.
• Иглорефлексотерапия. Метод помогает при невралгии и остеохондрозе, особенно если причиной является стресс. Точечное воздействие осуществляется на болевую зону на поверхности кожи.
• Режим. Поддержание здорового образа жизни может заменить другие методы лечения болей в затылке.

Народные методы лечения болей в затылке

Вылечить недуг в домашних условиях полностью невозможно, но можно временно улучшить состояние. Исключением является стресс; по рекомендации врача, применение успокоительных средств оправдано.

Рецепты:

• Контролируйте артериальное давление. Держите под рукой назначенные врачом таблетки.
• Помещение, где вы проводите время, должно хорошо проветриваться. Свежий воздух полезен для здоровья.
• Сильную боль можно снять горячим компрессом или капустным листом.
• Травяной чай поможет при незначительных болях. Заваривайте шалфей, мяту или липу.
• Полноценный сон важен при болезненных симптомах. Рекомендуется использовать ортопедический матрас.

Не стоит недооценивать боль в затылке. При появлении симптомов лучше сразу обратиться к врачу. Своевременная помощь может предотвратить серьезные осложнения.