Боль в левом виске — одна из самых распространенных жалоб при обращении к врачу-невропатологу.

По статистике, около 70% населения развитых стран обращаются к врачам с жалобами на боли в левом виске, которые могут быть как редкими (эпизодическими), так и постоянными.

Однако многие люди, опасаясь серьезного диагноза, избегают визитов к специалистам и занимаются самолечением.

Заболевания, сопровождающиеся болью в левом виске

Болевые ощущения в левом виске могут указывать на следующие проблемы:

• Нарушение тонуса церебральных венозных и артериальных сосудов.
• Признак вегетативной дисфункции, начала мигрени или повышения внутричерепного давления, особенно у молодых и людей среднего возраста.
• У пожилых людей это может свидетельствовать о развивающейся артериальной гипертензии или церебральном атеросклерозе. В таких случаях могут возникать тяжесть в голове и пульсирующая боль, распространяющаяся на затылок.
• Реакция на изменения погоды или последствия чрезмерных умственных и физических нагрузок.
• Развитие инфекций, таких как грипп, ОРВИ или ангина.
• Отравление, в том числе похмелье, часто сопровождается подобными симптомами.
• Психогенная боль, характеризующаяся тупой ноющей болью в виске или затылке, повышенной раздражительностью и утомляемостью. Человек испытывает постоянный дискомфорт и трудности с концентрацией.
• Начало мигрени, для которой характерна сильная боль, охватывающая одну половину головы, а также светобоязнь, непереносимость громких звуков и сильных запахов. Длительность приступа — от получаса до нескольких суток.
• Гормональный сбой, особенно у женщин в начале климакса или страдающих от ПМС.
• Височный артериит — редкое заболевание, при котором воспаляются стенки височных артерий, вызывая сильные боли.
• Проблемы с черепно-мозговыми и спинномозговыми нервами.
• Воспаление височно-нижнечелюстного сустава, при котором боль может распространяться на затылок, плечи и лопатки.

Продукты питания, способные спровоцировать боль в левом виске

Привычная еда может вызывать головную боль.

Некоторые продукты содержат глутамат мононатрия, который, по исследованиям, вызывает головную боль, повышенное потоотделение и затрудненное дыхание у 25% населения. Боль появляется через 15–30 минут после употребления и локализуется в левом виске, ощущаясь как пульсирующая.

К продуктам с высоким содержанием глутамата мононатрия относятся:

• китайская кухня;
• сухие супы, требующие заваривания;
• жареные орехи;
• снеки (например, картофельные чипсы);
• переработанное мясо;
• соусы и подливки из фастфуда;
• специи и приправы для «быстрой» еды.

Другим виновником головной боли в левом виске являются нитриты, которые содержатся во многих продуктах, включая «хот-доги». Боль проявляется как сильная пульсация.

Особенно много нитритов в:

• консервированной ветчине;
• колбасе салями;
• беконе;
• копченой рыбе.

Шоколад также может спровоцировать мигрень. Он содержит много сахара, что может привести к гипогликемии (резкому повышению уровня сахара в крови). В шоколаде присутствуют кофеин и фенилэтиламин, которые могут вызывать сужение сосудов и, как следствие, боль в левом виске.

Головные боли в области висков

Многие люди жалуются на боль в висках. Эта боль имеет свои особенности. Во-первых, она обычно не очень сильная, но может вызывать неприятные последствия и свидетельствовать о различных заболеваниях. Во-вторых, височные боли могут возникать внезапно, например, ночью или рано утром. Устранить боль можно с помощью обезболивающего, но важно помнить, что такие боли не возникают без причины. В этой статье мы рассмотрим основные причины височной головной боли и способы ее лечения.

Боли в висках: причины

Боль в области висков часто сопровождается дискомфортом в лобной части головы. Это связано с тем, что нервные окончания в верхней части спины связаны с нервами, расположенными во лбу и висках. При надавливании на эти области возникают неприятные ощущения.

Боли в висках могут иметь множество причин, среди которых:

• Отравления, вызывающие не только боль в висках, но и тошноту, боли в животе и другие симптомы. Причинами отравления могут быть продукты, строительные материалы или мебель с токсичными соединениями. Иногда причиной становится алкогольная интоксикация. О том, как облегчить состояние и избавиться от похмелья, можно прочитать на нашем портале;
• Инфекционные заболевания (например, ангина или грипп), которые также вызывают головную боль в области висков;
• Повышенное давление — распространенная причина боли в висках, так как ликвор давит на ткани и оболочки мозга. В этом случае могут болеть не только виски, но и глаза, лобная и затылочная части головы;
• Мигрень, недосыпание, перенапряжение и переутомление. Эти факторы могут вызывать пульсирующую боль в правом или левом виске. При мигрени обычно болит только одна сторона головы;
• Травмы в области висков. Хотя травмы часто сопровождаются явными симптомами, некоторые могут пройти незамеченными. Если после удара или падения вы начали ощущать боль в виске, стоит обратиться к врачу.

Головная боль в висках может также указывать на более серьезные заболевания. Например, нарушения тонуса сосудов могут вызывать такие боли. Церебральная ангиодистония сопровождается бессонницей, снижением памяти и головокружением. Тупые и ноющие боли в висках могут возникать в любое время суток.

Если в организме происходят сбои в автоматических функциях, боль в висках, головокружение и шум в ушах могут быть первыми признаками заболевания.

Холестериновые отложения на стенках сосудов головного мозга могут привести не только к снижению памяти и интеллекта, но и к боли в височной области.

Сильные головные боли в висках у женщин часто связаны с гормональными нарушениями или менструальным циклом.

Боли в области виска слева

Если у вас болит левый висок, возможные причины включают вегетативную дисфункцию, повышенное внутричерепное давление, начало инфекционных заболеваний, отравление, мигрень и стресс.

Пожилые люди часто жалуются на боли в левом виске, что может быть связано с артериальной гипертензией или церебральным атеросклерозом. Такие боли могут усиливаться при изменении погоды или эмоциональной перегрузке.

Если вы ощущаете пульсирующую боль в левом виске, это может указывать на повышенное давление. Ноющая боль, наоборот, может свидетельствовать о пониженном давлении и сопровождаться слабостью и головокружением.

Болит правый висок — что делать

Если у вас болит висок с правой стороны, обратите внимание на характер боли. Пульсирующая боль может указывать на стресс, мигрень или повышение внутричерепного давления. Также причиной боли в правом виске может быть пульпит.

Стреляющая боль в правом виске свидетельствует о невралгии тройничного нерва и, в редких случаях, о воспалении стенок височных артерий.

Наиболее распространена ноющая, тупая боль в правом виске. Основные причины — эмоциональное перенапряжение, повышенная утомляемость и раздражительность.

Лечение боли в правом и левом виске

Снять головную боль в области висков можно самостоятельно с помощью массажа. Выполняйте его в тишине и спокойствии для достижения максимального эффекта. Используйте вращательные поглаживания в течение 3-5 минут, массируя оба виска одновременно.

Также быстро облегчить боль можно с помощью теплого или холодного компресса. Приложите его к вискам на 10-15 минут. При необходимости повторяйте процедуру дважды в день.

Если вы много времени проводите за компьютером и чувствуете дискомфорт в висках, сделайте перерыв. Каждые 1-2 часа отходите от экрана на 5-10 минут, лучше всего прогуляйтесь. Не забывайте чаще моргать.

Если вы не знаете, как снять головную боль в висках, попробуйте выпить 1-2 чашки кофе или чай из ромашки, обладающий успокаивающими свойствами. Это может помочь снять перенапряжение и стресс. Многие, кто часто испытывает подобные боли, предпочитают пить больше апельсинового и вишневого сока.

Можно также принять обезболивающее: Аспирин, Нурофен или Ибупрофен. Учтите, что они лишь временно устраняют боль, но не решают ее причину.

Не стесняйтесь обращаться к врачу, если головная боль беспокоит вас. За этими симптомами может скрываться серьезная проблема. Обратитесь к неврологу или остеопату, если заботитесь о своем здоровье.

Виды лечения боли в левом или правом виске:

• Специальные препараты из групп триптанов и эрготаминов назначаются при мигрени;
• Обезболивающие средства эффективны при неспецифических болях;
• Физиотерапия и фитотерапия — варианты лечения вегетососудистой патологии;
• При психогенных болях могут помочь психо- или ароматерапия.

Из-за чего болит голова

Часто к невропатологу обращаются люди с жалобами на боль в левом виске. Головную боль испытывает почти каждый человек, и зачастую первый дискомфорт проявляется в детском возрасте.

В большинстве случаев головная боль не связана с серьезными заболеваниями.

Чаще всего она возникает по следующим причинам:

Напряжение как причина головной боли

В таком случае возникает ощущение сдавленности головы, как будто ее обжимает железный обруч. Это состояние изматывает и часто отдает в висок. Человек теряет работоспособность и чувствует себя разбитым.

Такой вид боли часто беспокоит офисных сотрудников, которые часами сидят за компьютером в душных помещениях. Они редко выходят на улицу и практически не гуляют, что способствует развитию головной боли.

Причиной боли становится перенапряжение сухожилий, мышц и связок, а напряжение мышц плечевого пояса усугубляет ситуацию.

Факторы, способствующие напряжению:

1. стрессы;
2. неправильное питание;
3. недосыпание;
4. погодные условия;
5. чрезмерное пребывание за рулем;
6. работа за компьютером;
7. большие умственные нагрузки.

Это защитная реакция организма на чрезмерные нагрузки. Для избавления от такой головной боли обычно достаточно отдыха, физических упражнений, прогулок и массажа.

Мигрень

Мигрень характеризуется болью с одной стороны головы, которая может быть сильной и пульсирующей. Часто сопровождается светобоязнью и может длиться несколько дней.

Чаще всего мигренью страдают женщины. Полностью вылечить это состояние не удается, но можно уменьшить симптомы.

Основные причины мигрени — недостаток сна, гормональные нарушения, чрезмерные нагрузки и неправильное питание.

Для лечения необходимо исключить алкоголь, цитрусовые, шоколад, орехи и копчености. Рекомендуется не пить более одной чашки кофе в день.

Конкретные препараты для лечения мигрени должен назначить врач.

Другие причины

Боль в левом виске может быть вызвана следующими факторами:

1. Нарушение тонуса кровеносных сосудов.
2. Повышенное внутричерепное давление.
3. Вегетативная дисфункция.
4. Церебральный атеросклероз у пожилых.
5. Инфекционные и простудные заболевания, такие как грипп и ОРВИ.
6. Алкогольная интоксикация.
7. Чрезмерные эмоциональные нагрузки.
8. Гормональные нарушения, особенно у женщин.
9. Височный артериит.
10. Дисфункция нервов.
11. Смещение диска височно-нижечелюстного сустава.

Как избежать головной боли

Правила, которые помогут избежать головной боли в будущем:

1. Не выходите из дома зимой с непокрытой головой.
2. Спокойно относитесь к возникающим ситуациям.
3. Соблюдайте привычный режим дня и высыпайтесь.
4. Гуляйте перед сном.
5. Спите с открытым окном.
6. Принимайте ванну.
7. Правильно питайтесь.

Не спешите принимать таблетки при первой же головной боли. Иногда достаточно просто выйти на улицу, чтобы почувствовать облегчение.

Видео

Пациенты с заболеваниями дыхательной системы часто жалуются на головную боль при кашле. Этот симптом наблюдается у 30-40% больных и имеет эпизодический характер. Дискомфорт в голове ухудшает общее состояние и усугубляет течение болезни. Появление такой боли должно насторожить пациента, так как она может указывать на прогрессирование серьезной патологии головного мозга.

Локализация головных болей при кашле

Головная боль при кашле — распространенный симптом, часто встречающийся при острых респираторных заболеваниях с лихорадкой. Характер боли зависит от тяжести основного заболевания.

Пациенты отмечают следующие особенности головной боли при кашле:

• Интенсивность. Сильная, резкая боль возникает на пике кашлевого рефлекса, вызывая пульсацию в голове.
• Продолжительность. Дискомфорт длится 1-2 минуты.
• Локализация. Распространение боли варьируется у разных людей из-за индивидуальных особенностей и характера первичной патологии.

Больные описывают свои ощущения как удары молотом по голове. Симптом может вызывать дезориентацию. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями, сопровождающимися снижением кровоснабжения мозга, могут временно терять сознание.

Варианты локализации головной боли:

• Лобная область. Дискомфорт усиливается при наклонах вперед, когда прилив крови делает лоб эпицентром пульсации.
• Виски. В этой зоне возникают ощущения, напоминающие уколы иголок.
• Затылок. Эта локализация характерна для пациентов с гипертонией. При повышенном артериальном давлении боль может усиливаться и отдавать в глаза, виски и переносицу. Без контроля гипертонии это состояние может привести к локальным кровоизлияниям.

Иногда головная боль при кашле напоминает мигрень — болит только одна сторона головы. Дискомфорт плохо поддается медикаментозному лечению. Если боль продолжается более 5 минут, это может указывать на проблемы, не связанные только с респираторной системой.

Вторичные симптомы:

• Слабость;
• Головокружение. Признак, встречающийся у 50% пациентов с простудой или гриппом. Чем больше кашель, тем сильнее головокружение;
• Ломота в теле — типичный симптом гриппа;
• Сухость во рту;
• Тошнота и рвота. Изнуряющий кашель может вызывать позывы к рвоте.

Независимо от локализации головной боли при кашле, пациенту необходимо лечение, направленное на устранение основной патологии.

Почему при кашле отдает в голову?

Симптом чаще возникает при сухом лающем кашле. Из-за отсутствия отхаркивания мокроты рефлекторные сокращения мышц грудной клетки и брюшного пресса не приносят облегчения.

Факт! Почему от кашля болит голова? Основной причиной является кратковременное повышение внутричерепного давления, что раздражает рецепторы мозговых оболочек и усиливает дискомфорт.

Факторы, провоцирующие головную боль при кашле:

• Гипертензия. Спазм сосудов и усиленная работа сердца увеличивают давление в черепной коробке. Кашель вызывает дополнительное повышение давления, что приводит к интенсивной боли в затылке, особенно при наклоне вперед.
• Инфекция. Бактериальные инфекции сопровождаются интоксикацией, головная боль становится одним из ключевых симптомов и усиливается при кашле.
• Чрезмерные физические нагрузки.
• Курение. Никотин сужает сосуды, что повышает внутричерепное давление и снижает поступление кислорода к нервным клеткам.
• Простуда и вирусные заболевания. Боль в голове при сухом кашле возникает из-за воспалительного процесса.
• Органические повреждения мозга и его оболочек. Боль будет ощущаться не только при кашле, но и в обычных условиях.
• Индивидуальные особенности организма.
• Метеозависимость. Изменения погоды при простудах или других респираторных заболеваниях усиливают головные боли.
• Невралгии шеи. Воспаление периферических нервов вызывает дискомфорт с одной стороны, а при кашле может кружиться голова. Пациенту трудно наклонять голову в сторону воспаленного нерва.
• Онкологические заболевания.
• Перенесенные травмы черепа.

Если головная боль при кашле постоянна, необходимо обратиться к врачу для выяснения причины. В 80% случаев своевременная терапия респираторных заболеваний улучшает состояние пациента.

Боль головы во время кашля у детей

Дети более уязвимы к негативному воздействию патогенных факторов, чем взрослые. При кашле у ребенка может возникать сильная головная боль из-за резкого повышения внутричерепного давления, к которому его организм не адаптирован. Маленькие пациенты чаще страдают от рвоты во время приступа, что усугубляет клиническую картину.

Несмотря на серьезность проблемы, дети быстро восстанавливаются. Эластичность сосудов помогает нормализовать давление и снизить симптомы.

Важно! Дети до 2 лет реагируют на головную боль криком, слабостью и нарушением координации. Во время приступа кашля можно заметить пульсацию родничка.

Заболевания, которые могут вызывать головную боль при кашле у детей:

1. коклюш;
2. бронхиальная астма;
3. стенозирующий ларингит;
4. обструктивный бронхит.

Эти патологии сопровождаются сухим надсадным кашлем, который резко повышает внутричерепное давление и приводит к прогрессированию соответствующих симптомов.

Как устранить боли во время кашля?

Нужно ли лечиться, если кашель отдает в голову? Подход к лечению зависит от причины симптома. Перед выбором медикаментов необходимо провести полноценную диагностику. Прием таблеток «вслепую» может временно облегчить состояние, но не устранит основное заболевание.

Для оценки состояния организма требуется:

• Очная консультация у врача с осмотром и анализом анамнеза заболевания и жалоб пациента. При беременности необходима дополнительная консультация гинеколога для исключения патологии, связанной с вынашиванием плода.
• Лабораторные анализы крови и мочи для выявления воспалительных процессов или других отклонений.
• УЗИ сосудов головы и шеи с допплерографией для оценки кровоснабжения структур черепной коробки. При наличии сужений позвоночных или сонных артерий может потребоваться специфическое лечение, в некоторых случаях — оперативное вмешательство.
• Магнитно-резонансная томография (МРТ) для визуализации структур головы и определения патологических очагов.

Эти диагностические процедуры помогут выяснить, почему болит голова при кашле. Однако в 75% случаев глубокое обследование не требуется. Адекватное лечение простуды, бронхита или пневмонии с устранением симптомов обычно приводит к стабилизации состояния.

Терапия головной боли, возникающей при кашле, может включать традиционные и народные средства. Самостоятельный выбор препаратов не рекомендуется из-за риска осложнений.

Традиционная терапия

Важно! Лечение головной боли, вызванной кашлем, должно быть комплексным. Основная задача — устранить первичную патологию респираторной системы. Дискомфорт в голове возникает из-за этих проблем, поэтому лечение дыхательных расстройств способствует улучшению состояния.

Симптоматическое лечение головной боли включает следующие препараты:

• Спазмолитики (Спазмалгон). Они расслабляют гладкую мускулатуру сосудов, что снижает внутричерепное давление и уменьшает боль.
• Обезболивающие (Анальгин, Кетанов). Эти лекарства уменьшают дискомфорт, угнетая патологическую импульсацию в головном мозге.
• Нестероидные противовоспалительные препараты (Ибупрофен, Напроксен, Диклофенак). Они снижают боль, устраняют воспаление и лихорадку. НПВП можно принимать при повышенной температуре.

Применение этих лекарств помогает устранить головные боли, связанные с кашлем. Дозировка и режим приема зависят от тяжести заболевания и индивидуальных особенностей пациента.

При неэффективности указанных средств можно использовать препараты второй линии:

1. Метамизол натрия;
2. Феназон;
3. Толфенамовая кислота.

Если головная боль не проходит с помощью обычных обезболивающих и причиной является серьезная патология (например, опухоль или травма), возможно применение наркотических анальгетиков (морфин). Назначение таких препаратов должно осуществляться только врачом.

Народные средства

Когда при кашле возникает головная боль, многие пациенты предпочитают народные методы для облегчения симптома. Нетрадиционная терапия является вспомогательной и не заменяет основное лечение. Однако при легких формах респираторных заболеваний народные рецепты могут эффективно снизить интенсивность головной боли.

Популярные средства:

• Холодный компресс. Сужает сосуды и отвлекает внимание. Для применения оберните 2-3 кубика льда в 3-4 слоя марли и приложите к болезненному участку головы. Длительность процедуры индивидуальна.

• Компресс из капусты. Этот рецепт используется более 5 столетий. Для облегчения головной боли, связанной с кашлем, приложите 3-4 листа капусты к пораженному участку и замотайте полиэтиленом.

• Травяные отвары. Целебные растения способствуют ускорению лечения дыхательных расстройств и уменьшают болевой синдром. Используются чабрец, мать-и-мачеха, ромашка и плющ.

• Калиновый сок. Употребляйте сок из ягод три раза в день по 20-30 мл до еды.

• Уксусный компресс. Смешайте уксус с водой в пропорции 1:1. Смочите ткань и приложите ко лбу. При нагревании замените компресс.

Народные средства помогают устранить головную боль в домашних условиях. Если методы неэффективны, необходимо обратиться к врачу.

Заключение

Боль в голове при кашле в 75% случаев не является серьезной проблемой. Своевременное лечение респираторных заболеваний обычно устраняет дискомфорт в области лба, висков или других участков. Однако, если традиционные обезболивающие средства не помогают, важно выяснить причину боли и подобрать соответствующее лечение.