Боли в голове и шее могут свидетельствовать о различных заболеваниях. Без своевременного лечения они могут стать хроническими. Чтобы предотвратить это, важно понимать причины и клинические проявления патологий, а также знать правила первой помощи при болевом синдроме.

Основные причины

Существует множество факторов, вызывающих боль в шее и голове. Установление точной причины этих симптомов позволяет назначить наиболее эффективное лечение.

Шейный остеохондроз

Ярким признаком данного недуга является боль в шейном отделе, которая может отдавать в голову даже при незначительном движении. У пациентов также наблюдается напряжение спинных мышц. Симптомы развиваются постепенно. При отсутствии лечения могут возникнуть:

• Онемение языка и конечностей.
• Нарушение координации.
• Ухудшение памяти, зрения и слуха.

Миогелоз

Данная патология проявляется уплотнением мышц шеи, которое возникает из-за нарушения осанки, постоянных стрессов или систематических затеканий спины. Развитию заболевания также способствуют регулярные физические перегрузки.

У пациентов наблюдается болевой синдром в области шеи и затылка. Клиническая картина включает частые головокружения, скованность движений и болезненность при поворотах головы.

Шейный спондилёз

Эта болезнь чаще всего встречается у людей старше 50 лет. Она заключается в разрастании костной ткани в области соединения первого и второго шейных позвонков. Это приводит к снижению функциональности шейного отдела позвоночника и деструктивным процессам в позвонках, что вызывает шейный болевой синдром.

Боль может иррадиировать в затылок, плечи, уши и глаза. Она сопровождается хрустом в шее при движениях головой. Верхние конечности могут испытывать покалывания и нарушения мышечного тонуса. Вероятность развития патологических процессов увеличивается при тяжелых физических нагрузках, регулярных переохлаждениях или наличии воспалений в суставных сумках.

Шейная мигрень

Патология развивается на фоне остеохондроза, травм позвоночника или атеросклероза. Без лечения возникают нарушения мозгового кровообращения, что негативно сказывается на здоровье.

Заболевание может вызывать проблемы с когнитивными функциями, парезы и параличи, а также увеличивает риск ишемического инсульта. Симптомы включают:

• стреляющие, пульсирующие и распирающие боли в шейном отделе с иррадиацией в голову;
• боли, продолжающиеся от 5-10 минут до 2-3 часов;
• мигрени и головокружения;
• гастралгическую симптоматику.

Нарушение функций головного мозга и постоянные боли в голове и шее снижают работоспособность и социальную активность пациента. Болезнь может приводить к психозам, неврозам и депрессивным состояниям.

Невралгия затылочного нерва

Неприятные ощущения в затылке и шее часто связаны с поражением волокон затылочного нерва. Цефалгии могут быть односторонними или хроническими, возникают резко и усиливаются при ярком освещении.

Это заболевание чаще встречается у людей с малоподвижным образом жизни. Также в группе риска находятся пациенты с воспалением мозговых оболочек, инсулинозависимым диабетом и травмами позвоночника. Вероятность развития патологии увеличивается при эмоциональных перегрузках, психических расстройствах и переохлаждении.

Ревматоидный артрит

При ревматоидном артрите болевой синдром проявляется приступами. Боли могут иррадиировать в грудь, верхние конечности и спину.

Менингит

Воспалительные процессы оболочек мозга возникают под воздействием инфекционных агентов. У пациентов наблюдается резкое повышение температуры, интенсивная боль, кахексия, вялость и повышенная возбудимость.

Со временем к симптомам добавляются тошнота и рвота, не приносящие облегчения. Специфическим признаком менингита является напряжённость затылочных мышц, что заставляет пациента принимать вынужденную позу с запрокинутой назад головой и поджатыми к животу ногами. Часто на теле появляется характерная сыпь.

Нервное напряжение

Боль в шее, отдающая в голову, может быть вызвана эмоциональными перегрузками, психическими расстройствами или депрессией. Эти состояния могут нарушать кровоток в головном мозге. Неприятные ощущения обычно локализуются в затылочной области, имеют тупой ноющий характер с периодическими пульсациями и прострелами.

Травмы

Причины боли в шее и голове могут быть связаны с ранее полученными травмами:

• Ушибами или сотрясением мозга.
• Разрушением и деформацией позвоночных дисков.
• Травмами шейных мышц и связок.

Боль в области черепа может быть как слабой, так и резкой, в зависимости от тяжести травмы. Симптомы могут усиливаться:

• После долгого стояния.
• При резких наклонах или поворотах.
• После длительного сна.

Первая помощь при болях в шее и голове

При наличии патологических процессов первая помощь включает следующие действия:

1. Проветрите помещение. Низкий уровень кислорода может вызвать головные боли.
2. Легкими массирующими движениями помассируйте шею, плечи и затылок.
3. Лягте на спину и постарайтесь расслабиться. Поверхность должна быть твердой.

Если боли в шее и голове не исчезают, обратитесь к специалистам. Длительные болевые ощущения могут указывать на развитие патологий, требующих срочного лечения.

Диагностика

При посещении медицинского учреждения диагностика болей в шее и голове начинается с первичного осмотра. Затем врач собирает анамнез и направляет на консультацию к узкопрофильным специалистам.

Подбор инструментальных и лабораторных методов обследования для подтверждения диагноза основывается на клинических симптомах пациента. Для обследования назначаются:

• клинические анализы крови и мочи;
• рентген шейных позвонков;
• ультразвуковое исследование шеи и головы;
• магнитно-резонансная и компьютерная томография.

Лечение

Если человека беспокоит сильная боль в шее, отдающая в голову, лечение зависит от причины недуга и состояния пациента. Для этого проводится диагностика:

• Рентгенография — оценка внутренних структур организма.
• Реоэнцефалография — исследование состояния сосудов головного мозга.
• МРТ позвоночника.
• Анализы крови и мочи — выявление воспалительных процессов.
• УЗИ сосудов — оценка работы кровеносных сосудов.

На основе полученных результатов врач установит диагноз, назначит терапию или направит к узким специалистам: неврологу, стоматологу, хирургу, отоларингологу.

Медикаментозное лечение

Симптоматические препараты временно устраняют боли в шее и голове. Однако лечение должно воздействовать на этиологический фактор, вызвавший патологические процессы. Для этого назначаются:

1. Спазмолитики: Но-Шпа, Баралгин.
2. Нестероидные противовоспалительные препараты: Ибупрофен, Индометацин, Нимесулид.
3. Миорелаксанты: Баклофен, Тизанидин, Сирдалуд.
4. Комплексные витаминные препараты: Мильгамма, Нейромультивит.
5. Хондропротекторы: Глюкозамин, Хондроитин, Бифлекс.
6. Успокоительные средства: Глицин, настойка валерианы.

Если результат не удовлетворительный, врач корректирует дозировки или назначает другие препараты. Самолечение может быть опасным для здоровья.

Массаж

Массаж — один из самых эффективных методов лечения головных и шейных болей.

Регулярные процедуры массажа верхней части спины и шеи помогают избавиться от дискомфорта, улучшают кровообращение и повышают тонус мышц.

Для достижения лучших результатов курс массажа следует проходить у квалифицированного специалиста. В некоторых случаях возможно использование массажёров после консультации с лечащим врачом.

Физиотерапия

Наиболее распространённым методом физиотерапии при болях в шее и голове является рефлексотерапия, которая включает применение электрического тока с анестетиками. Для лечения патологических процессов также используют:

• лазерное лечение;
• электрофорез;
• парафиновые аппликации;
• магнитную терапию.

Профилактика

Чтобы предотвратить головные боли в затылке, следует:

• Полноценно отдыхать.
• Заниматься физической активностью.
• Избегать стрессов.
• Сбалансированно питаться.
• Не переохлаждаться.

Если цефалгия, отдающая в шею, возникает сразу после сна и проходит после разминки и физических упражнений, рекомендуется сменить подушку и матрас. Для полноценного отдыха лучше спать на небольшой, плотной, но не слишком жесткой подушке и на ровном матрасе. Болезненность в затылочной области требует медицинского контроля.

Дата публикации: 26.07.2018

Автор статьи: Шмелев Андрей Сергеевич

Невролог, рефлексотерапевт, функциональный диагност

Стаж 33 года, высшая категория

Профессиональные навыки: диагностика и лечение заболеваний периферической нервной системы, сосудистых и дегенеративных заболеваний ЦНС, лечение головных болей, купирование болевых синдромов.

Источник

Полезное видео: как снять боль в шее

Источник

Боль в шее и голове проявляется как ноющие и пульсирующие ощущения в шейном отделе и височной области. Часто этот болевой синдром возникает после утреннего подъема. Многие люди предпочитают терпеть боль, полагая, что она вызвана усталостью или погодными условиями. Устранение боли с помощью анестетиков не всегда оправдано. Если у вас болит шея и голова, стоит обратить внимание на симптомы. Возможно, это остеохондроз.

https://youtube.com/watch?v=rkoWrcoJqhE

Кто больше подвержен головной боли

С каждым днём всё больше людей, включая детей, испытывают сильные боли в шее и голове. Основной причиной этих болей является неправильная организация рабочего места. Некоторые профессии особенно подвержены риску развития заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Работники офисов чаще всего страдают от головных болей и болей в шейном отделе позвоночника. Это связано с сидячей работой за ноутбуком, неудобными позами и неправильным положением позвоночника. После нескольких часов такой работы возникают болевые симптомы.

Шофёры также подвержены этим проблемам, так как проводят много времени в сидячем положении. Однако даже люди, ведущие активный образ жизни, могут испытывать боли. Например, те, кто занимается силовыми тренировками, часто сталкиваются с болями, отдающими в голову. Также боли могут беспокоить людей пенсионного возраста из-за слабого кровообращения в головном мозге.

Причины болевого синдрома

При постоянной боли в шее и голове рекомендуется обратиться к врачу. Причины этих симптомов могут быть разнообразными. К ним относятся следующие заболевания.

• Советуем почитать: может ли болеть голова из-за болезней позвоночника.

Травмы позвоночника

Когда болит шея и отдает в голову, причины могут быть связаны с определенными жизненными обстоятельствами. Например, многие люди пользуются городским транспортом и сталкиваются с различными неудобствами. Резкие торможения или ускорения могут привести к неожиданным ударам или поворотам головы.

Для некоторых это может показаться незначительным, но через несколько месяцев у пациента может развиться боль в шейном отделе позвоночника. Не стоит забывать и о травмах, полученных в результате аварий или драк, которые могут серьезно повредить позвоночник. Поэтому при первых симптомах рекомендуется обратиться к врачу.

Нарушенное кровоснабжение

Нежелательные ощущения в затылке могут быть вызваны гипертонией или атеросклерозом позвоночной артерии. В этих случаях наблюдается недостаточный приток крови к мозгу, что приводит к головной боли, часто схожей с мигренью.

Затылочная невралгия

Шейная и затылочная невралгия проявляется острой головной болью, которая часто распространяется на лоб, виски и глаза. Чтобы облегчить боль, необходимо наклонять шею в сторону пораженного нерва, так как иначе терпеть дискомфорт становится невыносимо.

Моральная и физическая усталость, стресс

На жизненном пути каждого второго человека возникают неприятные ситуации, которые могут вызвать стресс и нервное напряжение. Это негативно сказывается как на психическом, так и на физическом состоянии. В результате может возникнуть сильная боль в шее, которая отдает в голову, что может привести к остеохондрозу.

Лечение головной и шейной боли

Что делать, если постоянно болит голова и шея? Ответ на этот вопрос можно получить, выяснив причину боли. Для этого необходимо пройти обследование у специалистов и, основываясь на результатах, принимать медикаменты.

• Внимательно изучите информацию о болезнях шеи и их лечении.

В домашних условиях для облегчения приступов можно принимать анестетики, но не злоупотребляйте ими. Выбирайте препараты с минимальным количеством побочных эффектов и соблюдайте дозировку. Обезболивающее не следует принимать более 5-7 дней подряд.

Существуют различные способы лечения болевого синдрома:

• Фармацевтические препараты;
• Физиотерапия;
• Плавание и физкультура;
• Массажи;
• Комплекс лечебных процедур.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется комбинировать методы лечения. В сложных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство.

• Возможно, вам нужна информация о том, как узнать причину боли в шее.

Какие медикаменты принимать

Для устранения болевого синдрома назначают болеутоляющие и противовоспалительные средства:

• Нимесил
• Диклофенак
• Ибуклин
• Ацеклофенак
• Диацереин

Нейропатические проблемы, проявляющиеся повышенной возбудимостью и тревожностью, решают с помощью Прегабалина.

Для снятия напряжения в мышцах шеи эффективен Флупиртин. Спазмы и судороги устраняет Финлепсин.

При неврологических заболеваниях применяют миорелаксанты, положительно влияющие на нервную систему:

• Микасил
• Толперил
• Миокаин

Для улучшения мозгового кровообращения используют:

• Мексидол
• Тиоктацид
• Пентоксифиллин

При головной боли, отдающей в шею, вызванной стрессом, помогают эфирные масла, массаж и физиотерапевтические процедуры.

Ортопедия и рефлексотерапия

Для снижения мышечной нагрузки и при болях в затылке рекомендуется использовать воротник Шанца. Его следует применять только после хирургического вмешательства или при травме. Воротник помогает исправить осанку и фиксирует шейный отдел позвоночника.

Если у вас болит шея и трудно поворачивать головой, обратите внимание на рефлексотерапию. Этот метод использует ток с анестезирующими медикаментами. Одним из самых эффективных способов является лазерная терапия. Она сочетает ультрафиолетовые и инфракрасные лучи, воздействуя на болезненные участки и снимая боль.

Рекомендуется выполнять специальную гимнастику — комплекс упражнений, который нужно повторять дважды в день.

Профилактические меры

Если у вас начинает болеть в области основания головы, важно обратить внимание на профилактику. Устранение воспаления — это только первый шаг. Чтобы избежать повторного проявления заболевания, рекомендуется вести здоровый образ жизни:

• Исключите алкоголь и табак;
• Соблюдайте режим дня, спите не менее 6-8 часов;
• Больше времени проводите на свежем воздухе;
• Выполняйте специальные упражнения в пределах своих возможностей;
• Занимайтесь профилактической гимнастикой;
• Исключите острые, соленые и жирные продукты;
• Избегайте пищевых добавок и консервантов;
• Откажитесь от крепкого чая и кофе; полезнее травяные чаи и каркаде;
• Употребляйте больше витаминизированных продуктов, таких как фрукты, овощи и нежирные виды мяса и рыбы.

Если вы проводите день в сидячем положении, следуйте этим рекомендациям:

• Каждые 30 минут делайте разминку;
• По возможности откажитесь от лифта и ходите пешком;
• Не принимайте все близко к сердцу, развивайте стрессоустойчивость;
• Пейте не менее 2 литров воды в день.

Когда пациенты жалуются на сильную боль в шее, отдающую в голову, это может указывать на различные заболевания. Важно начать своевременное лечение. Чем раньше будут проведены диагностические мероприятия, тем лучше. Почему возникает болевой синдром и как проводится лечение?

Причины

Остеохондроз часто вызывает боли в области черепа, затылка и шеи. Также головная боль может быть связана с:

• Затылочной или шейной невралгией.
• Переутомлением.
• Травмами головы и шеи.
• Нарушением кровообращения.

При длительном нахождении в неудобной позе, например, во время работы в офисе или чтения, люди часто ощущают боль и напряжение в шее, которое отдает в голову. Это связано с перенапряжением шейных мышц, поэтому важно делать перерывы, разминаться и расслабляться.

Неприятные ощущения могут возникать также при:

• Инфекционных заболеваниях.
• Шейной мигрени.
• Миогелозе.
• Гипертонии.

Помимо головной боли, пациенты могут жаловаться на:

• Боли в глазах.
• Головокружение.
• Болезненность при глотании.
• Проблемы со сном.
• Шум в ушах.
• Онемение шеи, рук и ног.
• Увеличение лимфоузлов в области шеи и над ключицами.

Затылочная либо шейная невралгия

Одной из распространенных причин стреляющей боли, отдающей в голову, является защемление затылочного нерва. Боль ощущается в шее с одной стороны и может иррадиировать в уши, голову и челюсть. Дискомфорт усиливается при поворотах шеи, поэтому пациент старается держать позвоночник прямо и избегает лишних движений.

Заболевание может также вызывать другие симптомы:

• Чувство холода.
• Онемение в пораженной области.
• Слезотечение.
• Тошноту.

Причины этого состояния включают:

• Болезни позвоночника.
• Инфекционные и вирусные заболевания.
• Переохлаждение.
• Опухоли в позвоночнике или мозге.
• Перенапряжение шейных мышц.
• Травмы.
• Сахарный диабет.

Переутомление и стрессы

Если болит шея с правой или левой стороны и боль отдает в голову сзади или сбоку, это может быть вызвано психоэмоциональным перенапряжением, стрессом или волнением.

Головную боль напряжения можно отличить по следующим признакам:

• Боль тупая, с ощущением сдавливания.
• Дискомфорт может возникать в любое время (редко ночью).
• Симптомы умеренной выраженности.

В условиях стресса специалисты рекомендуют расслабиться и выполнить дыхательную гимнастику.

Нарушенная кровоциркуляция

При гипертонической болезни наблюдаются головные боли, которые могут локализоваться справа, слева и отдавать в шею или затылок. Пульсация может возникать без видимых причин и также спонтанно исчезать. Риск развития устойчивой гипертензии увеличивается с возрастом и при следующих факторах:

• Частом курении. Некоторые люди отмечают головные боли после курения кальяна из-за резкого повышения кровяного давления.
• Злоупотреблении алкоголем. Небольшая доза алкоголя допустима при отсутствии сосудистых проблем, но при гипертонии это строго противопоказано.
• Неправильном питании. Сбалансированный рацион помогает избавиться от многих проблем со здоровьем, включая гипертонию.

Дискомфорт также может быть вызван атеросклерозом позвоночной артерии. Регулярная нехватка кровотока к мозгу может приводить к приступам головной боли.