«Это ни с чем нельзя перепутать….»

• Что такое схватки
• Типичные примеры болевых ощущений
  • Боль «как при месячных»
  • Боль, как при кишечном расстройстве
  • Боль в пояснице
  • Боль в неожиданных местах
  • Схватки без болей
• Как распознать схватки?

​

КЕАна: В отделении патологии беременности такие жесткие кровати, что каждое утро я думала, что у меня начинаются схватки (боль в спине, как при месячных, точно была). Но когда начались настоящие схватки, я поняла, что их ни с чем не перепутаешь!

mama_Levika: За две недели до родов начинает немного колоть внизу живота, кажется, что это схватки. Но, девочки! Схватки ни с чем не перепутаешь, не спешите вызывать скорую…

Что такое схватки

Итак, наступает момент, когда ваш ребенок готов появиться на свет. Начинаются роды, которые многие будущие мамы распознают по болезненным схваткам. Но что такое «схватка» и что происходит в этот момент?

Схватка — это непроизвольное сокращение гладкой мускулатуры матки волнообразного характера. Они позволяют раскрыть шейку матки — единственный «выход» для ребенка.

Чтобы представить, как работают мышцы матки, вспомните ползущую улитку: волна проходит по ее подошве от хвоста к голове, и напряженные мышцы проталкивают ее вперед. Так же происходит и с маткой: не вся она напрягается одновременно.

Верхняя часть матки более «мускулистая» и сжимает плодный пузырь. Как известно, жидкость легко меняет форму, но практически не меняет объем. Поэтому плодное яйцо давит на нижнюю часть матки, где мышечных волокон меньше. Здесь матка не сжимается, а растягивается. Основное давление приходится на шейку матки — «слабое звено» мышечного мешка. Плодный пузырь буквально вклинивается туда: передние воды (околоплодные воды перед ребенком) вдавливают его в родовой канал и раздвигают его.

Считается, что в матке существует доминирующий очаг возбуждения, чаще всего локализующийся в правом углу («водитель ритма»), откуда волна сокращений распространяется на всю мускулатуру в нисходящем направлении.

Схватками женщина управлять не может, в отличие от потуг, в которых задействованы мышцы промежности, брюшной стенки и диафрагмы. Поэтому в последний период родов акушерка просит женщину потужиться или, наоборот, сдерживаться несколько секунд. Мы можем напрячь мышцы пресса, но напрячь мускулатуру желудка усилием воли невозможно.

Во время напряжения и растяжения матки перекрывается приток крови к ее мышцам (если вы сильно сожмете кулак, то увидите, как побелеют участки кожи), а также сдавливаются нервные окончания, ведущие к матке. Это и определяет возникающие ощущения: боль тупая, периодическая («то схватит, то отпустит»), и воспринимается каждой женщиной по-разному в зависимости от расположения ребенка, матки и того, где сильнее всего сдавливаются нервные окончания. Боль при потугах, вызванная продвижением ребенка по родовому каналу, воспринимается всеми роженицами одинаково: неприятные ощущения сосредоточены во влагалище, прямой кишке и промежности, и боль довольно острая.

Поэтому ощущения во время схваток вызывают много вопросов — как понять, это схватки или, к примеру, остеохондроз? Рассмотрим наиболее типичные примеры болевых ощущений!

Боль «как при месячных»

Неприятные ощущения локализуются внизу живота и напоминают менструальные боли.

Лялечка: боль как при месячных, только сильнее.

СВ1980: схватки были похожи на месячные в начале.

Роженицы, которые воспринимают схватки как «боли при месячных», обычно также ощущают тонус матки – «окаменение» живота.

Боль как во время кишечного расстройства

Боль в животе при схватках у многих будущих мам напоминает неприятные ощущения при кишечном расстройстве, схваткообразные приступы, сопровождающие диарею.

АНелли: В начале не было больно, просто ощущение, что нужно в туалет по большому. Когда рано утром с интервалом в 20-30 минут идешь в туалет, а результата нет, понимаешь, что кишечник здесь ни при чем!

Zuleyka: Я думала, что отравилась чем-то накануне, так живот крутило…

Кстати, непосредственно перед родами работа кишечника действительно активизируется, и стул может быть неоднократным.

Боль в пояснице

Часто источником болей становится поясница: «тянет», «схватывает».

vedetta: У меня были такие боли — схватывало поясницу, и боль поднималась по спине и животу, а затем спускалась вниз и проходила. Честно говоря, это не похоже на месячные…

Танюша_буду мамой: Внезапно начала ощущать ломоту в пояснице каждые 15 минут, а затем боль постепенно уменьшалась. Я сразу поехала в роддом.

Боли в спине можно объяснить двумя способами: боль может иррадировать в поясницу или ощущаться ниже, в области копчика, что, скорее всего, связано с расхождением тазовых костей.

Боль в неожиданных местах

Иногда боль может иррадировать в неожиданные места, и роженица может жаловаться на дискомфорт в бедрах или ребрах.

Алма: начались схватки — болит в боку, отдает в почку и в ногу!

Женщины часто воспринимают иррадирующие боли как «боли в почках», особенно если испытывали их ранее. Боли в бедрах, коленях и онемение ног могут быть вызваны пережатием крупных кровеносных сосудов внизу живота.

Схватки без болей

Такое тоже случается, особенно в начале родов. Ощущения могут быть неприятными. Будущие мамы обычно чувствуют, как матка на несколько секунд приходит в тонус — живот «каменеет», а затем расслабляется. Похожие ощущения возникают при эпидуральной анестезии во время схваток.

Ксюша_СД: Я все время думала, как пойму, что начались роды. Чувствовала себя хорошо, аппетит не изменился. Реально поняла, что началось, только когда появились схватки — периодически начался тонус животика.

Не всем везет, и некоторые женщины менее восприимчивы к боли. В начале родов, когда давление на шейку матки невелико (или, например, плодный пузырь плоский и в нем очень мало вод), ощущения могут быть неприятными, но не болезненными.

Как видите, описания схваток очень различаются. Как же их распознать?

• Периодичность. Схватки возникают с равными интервалами. Это отличает родовые схватки от «тренировочных» — схваток Брекстона-Хикса.
• Учащение. Во время родов схватки становятся все более частыми.
• Усиление. Интенсивность болевых ощущений нарастает.
• Отсутствие реакции на ваши действия. Неприятные ощущения не исчезают при смене положения тела, ходьбе, лежании или принятии душа.
• Смещение болезненных ощущений. Постепенно боль перемещается в область промежности, на которую начинает давить головка ребенка.

Все совпало? Вам пора в роддом!

6.02.2017

Автор: Екатерина Ершова

Источник

Журнал → Боль в спине во время схваток

Боль в спине во время схваток Разные роды, разные ощущения. У кого-то болит живот, у других — спина. Те, у кого схватки «в спине», часто не улавливаю начало родов из-за такой «нетрадиционной ориентации» родовой боли. Ведь все знают, что начало — это периодические боли внизу живота. Почему бывает именно так? Почему заранее нельзя узнать, что будет болеть в родах живот или спина?

• Все зависит от строения таза, центра тяжести матки, размеров плода и положения головки или попки ребенка. Также важна наличие сколиоза в пояснично-крестцовой области. Возможно, существуют и другие причины, которые еще не исследованы медициной. Например, ходят слухи, что у женщин с мальчиками чаще болит спина. Однако, на мой взгляд, это не зависит от пола ребенка.

• Как начинается боль? Сначала она тянущая, постепенно нарастает и не дает женщине отдохнуть между схватками. Как связать эту боль со схватками? Если во время боли в спине напрягается матка, это схватки. Боль имеет волнообразный характер: на пике боли матка реагирует. Промежутки между болями означают интервал между схватками.

• Приемы, о которых говорили в женской консультации, не помогали. Теперь я понимаю, почему! При таких болях нужен хороший массаж спины и правильное положение тела во время схваток. Женщина хотела бы сделать себе массаж, но спина находится дальше, чем живот. Выгнуть руки, чтобы сделать массаж в момент нарастающей боли, практически невозможно. Да и сил в руках в этот момент нет — главные силы природа оставляет для потужного периода.

• При таком распределении боли незаменима помощь партнера, который может поддержать и нажать на спину с нужной силой. Одна моя клиентка, у которой уже трое детей, описывала боль в спине во время первых родов так: «Мне было больно и… ооооочень больно!» Что делать, если вам выпадет такой вариант?

• Прежде всего, не лежите на спине! Если не можете передвигаться по палате, находите коленно-локтевую позу или полуприсед. Если не умеете пользоваться фитболом, хотя бы ложитесь на бок. Ваше тело подскажет, что лучше в такой ситуации. Можно использовать массажеры и аппликаторы. Если рядом есть партнер, подсказывайте ему, где делать массаж сильнее.

• Помните! С любой болью в родах можно справиться. Природа не дает запредельную боль — каждая женщина справится с тем, что ей по силам. Верьте в себя! Рожайте хорошо.

18 Январь в 22:41

С дочкой спина болела больше, чем живот. А с сыном наоборот.

У меня живот болел, а когда акушерка предложила покачаться на фитболе, спина тоже начала болеть при схватках. Я решила, что не хочу фитбол.

Во время схваток очень болела поясница и крестец. Фитбол действительно помог, и теперь вспоминаю с улыбкой: «В прозрачной медицинской сорочке, сама как шарик, ноги в разные стороны и прыг, прыг».

Начало родов — как понять, что начались схватки

Один из самых больших страхов беременных женщин — это процесс родов, особенно схватки и потуги. Тем не менее, каждая будущая мама ждет этого момента с нетерпением. Как понять, что начинаются роды, и действительно ли беспокоящие ощущения — это схватки? Стоит ли бояться или существуют методы расслабления? В нашей публикации вы найдете ответы на эти вопросы.

Как узнать, что начался родовой процесс?

Существуют первые признаки, указывающие на начало родов:

1. Регулярные сокращения матки. Вы будете ощущать их как тянущие или острые боли в животе и пояснице. Сначала боль ноющая, затем становится более интенсивной. Между схватками обычно нет болей. У каждой женщины свои ощущения, но явный признак родовых схваток — это регулярность и сокращение интервала между ними.

   • Аня: Во время первых родов у меня не болел живот, но сильно болела поясница.
   • Катя: Я поняла, что рожаю, когда на кресле тужилась. На осмотре гинеколог увидела раскрытие на 6 пальцев. Меня сразу отправили в роддом, и пока привозили вещи, я родила.
   • Света: Боль была резкой при каждой схватке, дыхание перехватывало быстро. Не было подготовительных ощущений.
   • Оля: В первую беременность я испытывала боли, как при месячных. Началось ночью, и я сразу поняла, что это оно. Схватки при втором ребенке начались на 36 неделе, они были тренировочными и интенсивными, поэтому я не заметила, когда они перешли в родовые. Родила за 4 часа — прокол пузыря, и вперед на кресло.

2. Отхождение околоплодных вод. Жидкость может отходить понемногу или сплошным потоком. Если воды отошли, нужно срочно ехать в роддом. Идеально, если амниотическая жидкость изливается при полном открытии шейки матки. Если открытие уже произошло, а воды не отошли, делают прокол плодного пузыря — процедура безболезненная.

3. Отхождение слизистой пробки. Этот признак не всегда указывает на роды в течение суток. Обычно слизистая пробка, закрывающая шейку матки, отходит за 2-3 дня или даже за несколько недель до родов. Она выглядит как сгусток с жилками крови.

4. Тошнота и диарея. Эти симптомы могут сопровождать начало родовой деятельности. Гормоны, вызывающие схватки и раскрытие шейки матки, могут вызывать тошноту, рвоту и жидкий стул. Многие роженицы отмечают, что тошнота была легкой или отсутствовала. Поэтому этот симптом следует рассматривать в комплексе с другими и исключить пищевое отравление.

Эти признаки обычно наблюдаются в первом периоде родов, который длится в среднем около 12 часов. Первые и вторые роды могут различаться. Опытные мамы отмечают, что во время второй беременности схватки были более интенсивными, а процесс шел быстрее. Это связано с готовыми родовыми путями и настроем повторнорожающей женщины, которая знает, чего ожидать, и старается расслабиться, что способствует быстрому раскрытию шейки матки.

После первого периода начинается второй, когда происходит изгнание ребенка с помощью потуг. В нашем клубе вы можете узнать, как правильно тужиться во время родов.

На какой неделе начинается родовая деятельность и в какое время суток

Как только вы узнали о своей беременности, заведите календарь, чтобы отслеживать текущую неделю и оставшееся время до предполагаемой даты родов (ПДР). Точную дату, когда вы увидите своего малыша, предсказать невозможно. Можно лишь ориентироваться на период с 38 по 42 неделю, когда ребенок считается доношенным и обычно происходят роды.

Существует предрассудок, что роды чаще начинаются ночью. Это не более чем миф. Вероятность начала родовой деятельности ночью составляет 50%, так же как и вероятность дневного начала схваток.

Если вам кажется, что роды скоро начнутся, что делать?

Сначала успокойтесь и начните считать схватки. Записывайте время начала каждой схватки, ее продолжительность и интервал между ними. Это поможет вам расслабиться и собрать мысли, а результаты будут полезны при приезде в роддом. Если интервалы между схватками сокращаются и становятся регулярными, вызывайте скорую помощь или отправляйтесь в роддом на такси.

Если воды отошли, немедленно звоните в скорую помощь или своему гинекологу.

10 способов как облегчить схватки

Партнерские роды — это большая ответственность. Поддержка будущей мамы, будь то подруга, муж или родственник, должна помочь облегчить ее страдания. Преподаватели на курсах предродовой подготовки часто обсуждают, как облегчить боль во время схваток. Мы систематизировали эту информацию.

Вот несколько советов, как помочь будущей маме в это нелегкое время:

1. Массаж лица помогает снять стресс и расслабиться.

2. Напоминайте будущей маме каждые час ходить в туалет. Полный мочевой пузырь усиливает дискомфорт от схваток.

3. Приложите холодный компресс к шее и лицу роженицы или слегка смачивайте ее прохладной водой.

4. Если врачи не против, предлагайте женщине воду и легкие закуски для восполнения энергии.

5. Помогайте менять позу, чтобы ускорить раскрытие шейки матки. Некоторые позиции могут быть болезненными, другие — облегчить боль. Найдите оптимальный вариант.

6. При схватках может болеть спина. Сделайте массаж нижней части спины, слегка надавив на крестец. Позиция на четвереньках также помогает справиться с болью.

7. Будьте рядом. Даже если женщина не хочет массажа, ощущение поддержки близкого человека очень важно. Подбадривайте ее словами и держите за руку.

8. Легкий душ. Вода расслабляет мышцы и снимает болевые ощущения. Если нет противопоказаний, помогите женщине принять теплый душ.

9. Старайтесь отвлечь ее от боли. Если состояние позволяет, разговаривайте, слушайте любимую музыку или читайте что-то интересное. Будьте посредником между роженицей и медицинским персоналом.

10. Напомните, что скоро болезненные ощущения пройдут, и она сможет держать на руках своего малыша — это всегда подбадривает.

Появление схваток

Многие женщины, ожидающие первенца, беспокоятся, что не заметят начало схваток. На последних неделях беременности могут возникать ложные сокращения, которые иногда принимают за предвестники родов. Однако настоящие схватки легко отличить. Предвестниками могут быть: отхождение околоплодных вод, появление слизистой пробки, закрывавшей шейку матки, а также тупые боли в бедрах или спине. Первые схватки напоминают менструальные боли и спазмы, но вскоре становятся более интенсивными. Когда схватки становятся регулярными, пора ехать в роддом. В стабильной ситуации их продолжительность составляет около 40 секунд.

Это начало первой стадии родов, когда шейка матки начинает раскрываться. Если роды первые, сокращения матки могут длиться 10-12 часов, поэтому не стоит паниковать. В роддоме вас ожидает формальный опрос и первичное обследование, возможно, потребуется сдать анализ на белок и сахар. Если воды еще не отошли, можно принять душ.

Удобные положения при схватках

Унять боль или отвлечься можно, меняя позиции тела с помощью партнера по родам.

• Вертикальная позиция. Эффективна на начальной стадии схваток. Вы можете прислониться к стене или кровати. Сядьте на стул (лицом к спинке), опираясь на подушку. Для комфорта положите еще одну подушку на поверхность стула. Опустите голову на руки, дышите спокойно и размеренно, раздвиньте колени в стороны.
• Положение на коленях или с опорой. Во время схваток положите руки на плечи партнера и оперитесь, стоя на ногах. Попросите сделать расслабляющий массаж. Также можно встать на колени, раздвинуть ноги и опереться на подушку. Держите спину прямо.
• На четвереньках. Эта позиция удобнее всего на матраце. Делайте поступательные движения тазом и старайтесь расслабиться между схватками, положив голову на руки. Переносите вес на руки, чтобы уменьшить боль в спине, вызванную давлением головы ребенка при головном предлежании. В перерывах между схватками можно походить, а партнер может сделать массаж, особенно надавливая круговыми движениями на основание позвоночника.
• Движение. Оно помогает справиться с болью от схваток. В перерывах старайтесь ходить, держа спину ровно, чтобы головка малыша упиралась в шейку матки, что ускоряет раскрытие. Расслабляйтесь в перерывах и сосредоточьтесь на дыхании. Чаще посещайте уборную — полный мочевой пузырь создает дискомфорт и может мешать продвижению плода.

Вторая фаза родов или потуги

Для женщины самым сложным временем является конец первой фазы родов. Схватки становятся долгими, болезненными и частыми. В этот момент ей нужна поддержка, так как могут возникнуть слезы, подавленность, озноб или сонливость. Дышите вместе с ней, поддерживайте, утирайте пот. Если ей холодно, предложите теплый халат и носочки. При начале потуг позовите акушерку.

Второй период — это изгнание плода. Роженице нужно прилагать усилия, следуя указаниям акушерки. Этот период может длиться несколько часов.

Позы для второй фазы родов:

• На четвереньках. Под действием силы тяжести просвет таза раскрывается быстрее, но может возникнуть усталость. Лучше, если партнер сядет на край стула, раздвинет колени, а вы удобно устроитесь между ними, опираясь на его бедра;
• На коленях. Это менее утомительное положение, которое снижает болевые ощущения. Поддержка супруга поможет сохранить устойчивость. Если почувствуете усталость, обопритесь на руки, но держите спину прямо;
• Сидя на кровати. Если неудобно, обложитесь подушками. С началом потуг опустите голову вниз и обхватите ноги руками. Не забывайте отдыхать в перерывах.

Роды

В этот период будущей маме важно следовать указаниям врачей. Как только появится головка малыша, можно расслабиться и отдышаться. Через несколько сокращений появится и тельце: после того как малыша положат на живот, мучения быстро забываются. Затем его забирают на осмотр: неонатолог проводит контрольное взвешивание, замеры и отрезает пуповину.

После родов женщинам часто делают инъекцию, которая усиливает сокращения матки, чтобы быстрее вышла плацента. Если ждать, пока она отойдет естественным путем, можно потерять много крови. Этот вопрос обсуждается заранее с врачом, как и обезболивание.

Роды – утомительный и сложный процесс, но все неприятные ощущения забываются, когда вы впервые держите малыша на руках.