Головная боль — один из самых распространенных симптомов.

Рано или поздно она беспокоит более 70 % людей на планете.

Это состояние требует внимания, так как может сигнализировать о серьезных заболеваниях.

Рассмотрим подробнее, почему болит макушка головы и как с этим справиться.

Болит макушка головы: причины

Боль в области макушки может возникать по нескольким причинам:

1. Гипертония и гипертонический криз. Эти состояния вызывают сильную боль в макушке, особенно по утрам. Боль нарастает из-за резких скачков артериального давления, что приводит к перенапряжению сосудов головного мозга.

2. Стрессы и неврозы. Сильное нервное перенапряжение может вызывать тупые приступообразные боли в макушке. Наиболее подвержены этому мужчины и женщины около тридцати лет, работающие в условиях постоянного стресса.

3. Физическое переутомление. Оно может возникнуть из-за чрезмерных нагрузок или длительного пребывания в одной позе, чаще всего за компьютером.

4. Болезни шейного отдела позвоночника. Они часто приводят к острым, колющим болям, особенно при резких движениях головой. Массаж может помочь уменьшить болезненность.

5. Остеофиты. Быстрое развитие боковых соединений позвоночника может вызывать боль в макушке, особенно у пожилых людей с малоподвижным образом жизни. Это происходит из-за преобразования связок в твердые костные ткани.

6. Миогелоз. Состояние, вызванное длительным пребыванием на сквозняках или сном в неудобной позе, приводит к сильному напряжению мышц. Качественный массаж может помочь.

7. Невралгия. Возникает в затылочном нерве и вызывает острые головные боли, усиливающиеся при резких движениях. Провоцируют невралгию такие заболевания, как спондилоартроз и остеохондроз. Лечение должно быть комплексным.

8. Мигрень. Она может вызывать ноющие боли в затылке и висках. Лечение затруднено, но при своевременной диагностике и правильной терапии симптомы можно уменьшить.

9. Неправильный образ жизни. К факторам, способствующим болям в голове, относятся:

   • несбалансированное питание;
   • курение;
   • употребление алкоголя;
   • хронический недосып;
   • питание «вредной» пищей;
   • мышечное перенапряжение.

10. Черепно-мозговые травмы. Они могут вызывать боли в затылке. Важно обращаться к врачу после любых механических повреждений, чтобы избежать серьезных последствий, таких как эпилепсия или нарушения зрения.

11. Кластерные боли. Обычно возникают в определенной зоне головы и длятся от нескольких минут до часа. Чаще встречаются у мужчин около сорока лет и у женщин в период климакса или менструаций. Симптомы включают шум в ушах, покраснение лица, тошноту и головокружение.

12. Патологии позвоночника. Часто являются причиной постоянных болей в макушке. Для устранения симптомов необходимо правильно диагностировать и лечить основное заболевание позвоночника.

13. Онкологические заболевания. Они могут проявляться ноющими болями в макушке, висках и лобной части головы. Также могут наблюдаться тошнота, судороги и нарушение зрения. Своевременная диагностика критически важна.

14. Сосудистые боли. Могут быть вызваны гипотонией, вегето-сосудистой дистонией или сильным стрессом, что приводит к спазму сосудов и сильной, приступообразной боли. В таком состоянии может произойти потеря сознания, поэтому необходима медицинская помощь.

Болит макушка головы: симптомы, при которых нужно обращаться к доктору

Боль в голове всегда неприятна, особенно если сопровождается другими симптомами. Некоторые из них могут быть опасными, и при их появлении следует немедленно обратиться к врачу. К таким симптомам относятся:

• сильное головокружение;
• потеря сознания;
• резкое нарушение зрения;
• нарушение памяти;
• дезориентация;
• потеря равновесия;
• бесконечная рвота;
• скачки артериального давления;
• головная боль, не поддающаяся анальгетикам;
• травма головы;
• повышение температуры на фоне сильной головной боли;
• сухость во рту, сопровождающаяся тошнотой и ноющей болью в макушке.

Эти симптомы могут указывать на серьезные заболевания, поэтому важно обратиться к терапевту для назначения необходимых обследований. При необходимости врач направит к неврологу, офтальмологу или другому узкому специалисту.

Болит макушка головы: диагностика, лечение

Для диагностики заболеваний головы применяются следующие процедуры:

• ЭКГ сердца;
• осмотр у невропатолога, офтальмолога, психиатра, терапевта и травматолога;
• общий анализ крови;
• общий анализ мочи;
• рентгенография шейного отдела позвоночника;
• МРТ головного мозга;
• КТ головного мозга;
• мониторинг артериального давления;
• сбор анамнеза и жалоб пациента.

Лечение болей в макушке зависит от выявленного заболевания, возраста и общего состояния пациента. Обычно терапия включает медикаменты, физиотерапию и релаксацию.

Медикаментозная терапия включает:

1. Цитрамон и Аскофен при пониженном давлении.
2. Фармадипин и Каптоприл при повышенном давлении.
3. Витамины и минералы при сильных мигренях.
4. Седалгин при кластерных болях.
5. Обезболивающие препараты (Спазмалгон, Ибупрофен, Нурофен) при острых приступах. Рекомендуется постельный режим.
6. При неврозах и депрессии полезны прогулки на свежем воздухе, антидепрессанты, массаж и психотерапия.

Важно принимать лекарства только по назначению врача. Самолечение может быть опасным, особенно для детей и подростков, для которых выбор препаратов должен осуществлять только специалист.

Неконтролируемый прием лекарств может вызвать побочные эффекты, такие как тошнота, головокружение, нарушения зрения и диарея.

Вспомогательные методы при болях в макушке:

1. Акупунктура — точечный массаж, эффективно снимающий головные боли. Его должен проводить специалист.
2. Массаж полезен при патологиях позвоночника, вызывающих головные боли. Его можно выполнять самостоятельно для снятия острых болей и улучшения кровообращения.
3. Релаксотерапия помогает нормализовать психическое состояние. Лучше всего использовать классическую музыку. Однако при острых головных болях рекомендуется соблюдать тишину и покой.

Болит макушка головы: профилактика

Чтобы предотвратить сильные головные боли, следуйте этим рекомендациям:

1. Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от курения и алкоголя.
2. Занимайтесь спортом или физической активностью.
3. Больше гуляйте на свежем воздухе.
4. Избегайте стрессов и нервных перенапряжений.
5. Соблюдайте правильное питание.
6. Обеспечьте полноценный сон.
7. Регулярно проходите обследования на наличие заболеваний головного мозга и позвоночника.
8. Делайте зарядку при длительном сидении.
9. Пейте больше жидкости.
10. Откажитесь от кофе.
11. Принимайте витамины.

Примерно в трети случаев гипертонической болезни головная боль отсутствует. Однако большинство гипертоников все же испытывают головную боль при повышенном давлении.

Головная боль при повышенном давлении — причины

Развитие головной боли при гипертонии связано с сосудистой дистонией. При нормальном состоянии сосудов их стенки расширяются при повышении давления и сужаются при понижении. Однако при сосудистой дистонии эта закономерность нарушается: стенки сосудов сжимаются и расширяются хаотично, что раздражает нервные окончания. Это и приводит к головной боли при изменении давления.

Кроме того, у гипертоников повышается внутричерепное давление, что вызывает растяжение мозговых оболочек и гипертензионную головную боль. Интенсивность боли зависит от стадии гипертонической болезни. В начале заболевания головная боль непостоянна. Она может усиливаться при изменении погоды, в жарких или душных помещениях, а также после употребления алкоголя. Если устранить эти факторы, головная боль может исчезнуть.

Головная боль при повышенном давлении — симптомы

При высоком давлении характер головной боли изменяется. Боль становится рассеянной, пациенты ощущают тяжесть в голове и нарастающую слабость. Лицо может приобретать синюшный оттенок. На фоне этих симптомов могут возникать сосудистые кризы: тошнота, рвота, резкие головные боли и нарушения сознания. Как снять головную боль при повышенном давлении? Это состояние требует внимания врача. Важно нормализовать давление и лечить сосуды.

Головная боль при пониженном давлении — симптомы

Люди с пониженным давлением также могут страдать от головных болей, как и гипертоники. Головная боль у гипотоников возникает спонтанно, часто после умственной или физической нагрузки, а также по утрам или после дневного сна. Большинство гипотоников чувствительны к изменениям погоды и остро реагируют на них. Из-за гипотонии они могут испытывать упадок сил, головокружение и обмороки. Головная боль при низком давлении обычно тупая, сопровождается ощущением «тяжелой» головы.

Чем снять головную боль при повышенном давлении?

Гипотонию, как и гипертонию, необходимо лечить. Нормализация давления помогает избавиться от головных болей, связанных с пониженным давлением. Гипотоникам важен здоровый сон — им следует спать не менее 9-11 часов в сутки для улучшения самочувствия. Многие гипотоники любят кофе, так как он повышает давление и придаёт бодрость. Однако стоит ограничиться одной чашкой в день, а не пить пять. Рекомендуется употреблять кофе не натощак, а с бутербродом с солёным сыром, так как солёные продукты также способствуют повышению давления.

Гипотоникам желательно дополнительно поднимать давление медикаментозно, и назначить лечение должен врач. Если у гипотоника возникают головные боли при понижении давления, а также неприятные ощущения в области сердца или боли в суставах и мышцах, можно принимать цитрамон, содержащий кофеин. Для снятия головной боли также подойдут средства, повышающие артериальное давление и тонус сосудов, такие как настойка женьшеня или лимонника китайского. Полезно заниматься плаванием, так как оно тонизирует организм. Пешие прогулки на свежем воздухе и поездки на морское побережье также помогут улучшить самочувствие.

© Автор: Анна Михалюк
© Фото: depositphotos.com

Источник

У вас болит голова? Может, следует проверить давление: нормальное оно, низкое или высокое?

Почему не следует недооценивать артериальное давление и какие последствия могут возникнуть при его отклонениях?

Повышенное артериальное давление может вызывать головные боли, а пониженное — головокружение. Однако многие люди не знают, какое у них давление, и не осознают, что делать при гипертонии. Некоторые живут с этим состоянием долгое время, не подозревая о проблеме.

Давление, которое ранее считалось нормальным, может подняться до опасных уровней, и вы можете не заметить этого. Хотя повышенное давление часто сопровождается головной болью, оно может не проявляться явно. Если вы не проходите регулярные медицинские осмотры, то можете долго не знать о своей гипертонии. Чувство относительного благополучия не означает, что ваше здоровье в порядке.

Гипертония — это не только отдельная проблема, но и один из основных факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Исследования в Европе и США показали, что до половины людей с гипертонией не осознают наличие проблемы.

Не стоит недооценивать гипертонию!

Вы думаете, что можете игнорировать «обычное» повышенное кровяное давление? Часто из-за отсутствия явных симптомов гипертонию недооценивают. Некоторые люди могут знать о своем состоянии, но, чувствуя себя относительно хорошо, не придают этому значения.

В таких случаях человек может позволить себе бокал спиртного, сигарету или блюдо, которое специалисты по здоровому питанию рекомендовали бы исключить. Однако вскоре может произойти сердечный приступ или инсульт, и это все — «благодаря» гипертонии. Высокое (как и низкое) давление коварно и может нанести серьезный ущерб. Поэтому профилактике и лечению заболевания следует уделять должное внимание, прислушиваться к советам врачей и вести здоровый образ жизни.

Будьте осторожны! Резкое падение высокого давления может привести к серьезным проблемам! Принимайте лекарства от гипертонии только в рекомендованных дозах!

Что может произойти?

Гипертония негативно влияет на работу сердца, заставляя его работать интенсивнее. При постоянной нагрузке сердце адаптируется, что приводит к утолщению его стенок и снижению эластичности сосудов. У человека может возникать одышка даже при незначительных физических усилиях, так как кровеносные сосуды перегружаются из-за высокого давления и пониженной эластичности.

Этот этап очень опасен. Если не начать лечение, гипертония может привести к серьезным сердечно-сосудистым осложнениям, таким как инсульт, инфаркт, сердечная недостаточность и внезапная смерть. По мнению экспертов, у пациентов с гипертонией риск сердечного приступа или сердечной недостаточности увеличивается в 3 раза, риск образования тромбов — в 6 раз, а риск инсульта — в 7 раз по сравнению с людьми с нормальным артериальным давлением.

Заболевание, затронувшее и знаменитых

Многие знаменитости страдали от гипертонии, что стало причиной их смерти. Среди них Людвиг ван Бетховен, у которого из-за гипертонии нарушилась функция сердца и печени, Чарли Чаплин и Франсиско Гойя, скончавшийся от инсульта.

Франклин Д. Рузвельт также страдал от высокого давления и гипертрофии левого желудочка. Во время Ялтинской конференции его давление колебалось около 250/150 мм рт. ст., и ему неоднократно приходилось прерывать заседания из-за сильных головных болей. Говорят, что при подписании документов он не мог сосредоточиться. Рузвельт умер от инсульта.

Верхнее и нижнее

Так обычно называют систолическое и диастолическое кровяное давление. Первое число — систолическое (верхнее), второе — диастолическое (нижнее).

Каждое сердцебиение основано на скоординированном сокращении (систоле) и расслаблении (диастоле) четырех камер сердца. Эти сокращения мышц, контролируемые системой клапанов, перекачивают кровь из двух верхних камер (предсердий) в две нижние (желудочки), а также в аорту и лёгочный ствол, направляя кровь в тело и лёгкие. Этот процесс называется сердечным циклом и делится на пять основных этапов.

Когда – уже высокое?

Высокое давление, или артериальная гипертензия, определяется Всемирной организацией здравоохранения как повторное повышение систолического артериального давления выше 140 мм рт. ст. и/или диастолического давления выше 90 мм рт. ст. Эти значения должны быть зафиксированы как минимум в 2 из 3 измерений, проводимых с интервалом около одной недели.

Определение и классификация артериального давления (мм рт. ст.):

Заболевание с отсутствием симптомов

Гипертония не вызывает боли и часто не проявляется симптомами. Иногда могут возникать головные боли, боли в лице или головокружение. Из-за отсутствия явных признаков гипертония называется «тихим убийцей», так как может привести к серьезным и даже смертельным осложнениям:

1. Повреждение сосудов, головного мозга, сердца и почек.
2. Ущерб сердечной мышце.
3. Нарушение функции почек.
4. Нарушение функции мозга.

Заболевание, угрожающее молодому поколению

Эксперты предупреждают, что сердечно-сосудистые заболевания являются причиной более половины всех смертей. Особенно высокий риск сердечного приступа или инсульта наблюдается у людей в возрасте 45-64 лет.

Многие из них, несмотря на высокое кровяное давление, не испытывают никаких симптомов и чувствуют себя хорошо. При этом многие курят, страдают от избыточного веса и ведут малоподвижный образ жизни, не проверяя кровяное давление и уровень холестерина. Эти риски касаются не только пожилых людей, но и молодежи, которая становится менее физически активной, набирает вес и предпочитает нездоровую пищу и сладкие напитки.

Причины недуга

В большинстве случаев причины высокого давления остаются неизвестными. Кардиологи отмечают, что лишь у небольшой группы пациентов можно выявить вторичную гипертензию, связанную с заболеваниями почек, почечных сосудов или надпочечников, а также с использованием нестероидных противовоспалительных средств и некоторых антидепрессантов.

Факторы риска развития гипертонии включают как экологические, так и изменяемые человеком:

1. Ожирение.
2. Избыточное потребление соли.
3. Чрезмерное употребление алкоголя.
4. Курение.
5. Стресс.
6. Нехватка физической активности.
7. Сахарный диабет.
8. Высокий уровень холестерина.
9. Возраст (риск увеличивается с возрастом; у мужчин он возрастает в 35-50 лет, у женщин — с наступлением менопаузы).
10. Пол (мужчины более подвержены риску).
11. Генетическая предрасположенность.