Многим знакомы боли в пояснице или в спине с боков. Чтобы вылечить ноющую спину, важно установить правильный диагноз. Это усложняется множеством заболеваний с похожими симптомами, таких как дегенеративные болезни нижнего отдела позвоночника, защемление нервов, осложнения после травм и даже киста яичника. После физической нагрузки боль может усиливаться и отдавать в ногу, иногда так сильно, что затрудняет ходьбу.

Введение

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует…»

Помимо болей в правой или левой стороне спины, могут беспокоить общая слабость в ногах, частые «мурашки», легкое онемение и ночные судороги. Сильнее страдает та нога, куда иррадирует боль.

Елена Малышева и ее помощники рассказывают о причинах боли в спине, отдающей в ногу:

Иногда болезненность в нижней части спины и ног имеет разные причины и не связана между собой. Обратите внимание на сосуды ног: боль может возникать из-за плохого кровоснабжения.

Согласно статистике, наиболее подвержены боли в нижней части спины пожилые люди и те, кто ведет малоподвижный образ жизни: офисные работники, водители и активные пользователи компьютеров.

Причины возникновения болевого синдрома

Чтобы определить, что именно лечить, необходима консультация квалифицированного специалиста. Существует множество заболеваний, сопровождающихся болью в спине, отдающей в ногу. Вот некоторые из них:

Корешковые синдромы

Этот синдром возникает при компрессии спинномозговых корешков. Наиболее распространённой причиной является остеохондроз — разрушение позвоночника, включая межпозвонковые суставы и диски. С развитием патологии и увеличением воспалительных участков у корешков спинного мозга снижается чувствительность кожи и усиливается болевой синдром.

Неврологи считают, что дегенеративные заболевания позвоночника чаще всего являются источником боли в нижней части спины.

Симптомы зависят от расположения патологии. Если у вас болит спина и отдает в ногу, воспаление затрагивает пояснично-крестцовый отдел позвоночника, отвечающий за функционирование и чувствительность мышц ног.

Процесс имеет цикличный характер: мышечный спазм, возникающий при боли, увеличивает компрессию нерва, что усиливает болевые ощущения.

Помимо остеохондроза, корешковый синдром может возникать по другим причинам:

• Травмы позвоночника.
• Грыжи межпозвоночных дисков и их протрузии — выбухание или выпадение участков дисков за край позвонков.
• Наследственность.
• Специфические инфекции, вызывающие воспаление, например, туберкулез позвоночника и сифилис.

Ишиас (ишиалгия)

Это не самостоятельное заболевание, а комплекс симптомов, вызванных дегенеративными изменениями в позвоночнике. Сдавливание корешков седалищного нерва может вызывать болезненные ощущения вдоль всего нерва: в боку, бедрах, под коленом и голеностопе.

Хотя патология развивается в пояснично-крестцовом отделе, боль концентрируется в месте выхода седалищного нерва — ягодице.

При ишиасе пациент испытывает затруднения при выполнении физических упражнений, не может опереться на поражённую ногу, а простые наклоны и приседания становятся невозможными. Также возможно лёгкое онемение ноги, которое может распространяться до пальцев.

Прострел (люмбаго)

Острая боль в спине, отдающая в ногу, возникает из-за чрезмерных физических нагрузок и резкого охлаждения. Даже небольшие физические усилия могут ухудшить состояние, и пациент часто не может передвигаться самостоятельно.

Несколько дней отдыха могут облегчить прострел, но не излечить его полностью.

В популярной телепрограмме о здоровье «Жить здорово» обсуждали проблему люмбаго. Подробнее смотрите в этом видео:

Люмбалгия

Сопровождается болями в нижней части спины, отёками мягких тканей около позвоночника и снижением чувствительности ног. Появляется из-за стирания межпозвоночных дисков после тяжёлых травм или длительных нагрузок на позвоночник.

Люмбоишиалгия

Сильная и резкая боль ограничивает движения и не позволяет встать на ногу. Изменяется осанка: тело наклоняется вперёд, спина сгибается в грудном отделе. Патология сопровождается онемением в правой или левой ноге и чувством тяжести в конечности.

Люмболизация и сакрализация

Обе патологии являются врождёнными дефектами:

1. Люмболизация — уменьшение числа позвонков из-за их сращивания в области поясницы и крестца.
2. Сакрализация — увеличение числа позвонков.

Ноющие ощущения в спине могут проявляться к 20 годам и усиливаться при физических нагрузках на поражённые участки позвоночника.

Защемление седалищного нерва

Седалищный нерв — самый крупный в организме, формируется из нервных корешков крестцового и поясничного отделов позвоночника.

Причины защемления включают:

• Травмы и неправильное их лечение.
• Переохлаждение.
• Физические нагрузки.
• Прогрессирование спинной грыжи и остеохондроза.

При лечении защемления седалищного нерва в первую очередь устраняются мышечные спазмы и боль. Врач назначает медикаментозное лечение, включая противовоспалительные средства и миорелаксанты. Для восстановления могут быть рекомендованы физиотерапия и дозированные физические упражнения.

Другие причины

Боли в спине, отдающие в ногу, могут быть связаны не только с поражениями позвоночника. Возможные причины включают:

1. Почечные патологии.
2. Гинекологические заболевания у женщин (воспаление придатков, киста яичника).
3. Тяжёлые инфекционные заболевания (например, ВИЧ).
4. Долговременные контакты с ядохимикатами и радиацией.
5. Определённые хирургические заболевания.
6. Злоупотребление алкоголем и наркотиками.

Алкоголь негативно влияет на здоровье, что может проявляться в различных нарушениях.

Также данный симптом часто встречается у беременных женщин. Боль в спине, отдающая в ногу, может появляться на ранних сроках беременности и зачастую проходит только после родов.

В этом случае болезненность может быть связана с повышенной нагрузкой на позвоночник из-за увеличения массы и смещения центра тяжести живота. Если боль не проходит даже после родов, следует обратиться к врачу.

Амбулаторное лечение

К сожалению, иногда обратиться за помощью к специалисту невозможно. В таких случаях можно использовать несколько методов для облегчения состояния:

• Пассивный отдых. Это один из самых важных пунктов. Если вас беспокоят боли в спине, отдающие в ногу, откажитесь от нагрузок на позвоночник.
• Коррекция питания. Сбалансированная диета обеспечит организм необходимыми питательными веществами. Устранение клеточного голодания даст силы для борьбы с болезнью.

Чтобы правильно скорректировать образ жизни, нужно знать основы сбалансированного питания.

• Массажи. Основная задача массажа — снять воспаление и напряжение мышц спины и ног. Он улучшает кровоснабжение тканей, что положительно сказывается на здоровье.
• Разогревающие процедуры. Грелки, мази и теплые ванны помогут снизить боль.
• Дозированная нагрузка. Лечебная физкультура, плавание и растяжка развивают проблемные зоны и улучшают кровообращение. Внимательно следите за ощущениями во время упражнений: боли быть не должно, при её появлении снизьте нагрузку.

Профессиональная консультация

Несмотря на эффективность домашних методов, при болях в спине, отдающих в ногу, лучше обратиться к специалисту. Врач проведет полную диагностику и выявит причину заболевания. Комплексный подход — сочетание медикаментов, правильного питания, гимнастики и мазей — даст наилучший результат.

В дополнение к рекомендациям врача избегайте переохлаждения, подъема тяжестей и лишних нагрузок на позвоночник. Это поможет предотвратить обострение болезни и снизить боль.

Профилактика

Предупредить развитие болезни легче, чем лечить её. Профилактические меры помогут избежать заболеваний позвоночника и закрепить результаты лечения.

Чтобы избежать болей в нижней части спины, выполните два условия:

1. Регулярные физические упражнения. Занимайтесь йогой, плаванием, пилатесом, больше ходите пешком или делайте утреннюю разминку. Избегайте резких движений, таких как бег или степ, так как они могут вызвать боль.
2. Приём хондропротекторов. Эти препараты содержат вещества, аналогичные тем, что находятся в хряще. Хондропротекторы защищают межпозвоночные диски и замедляют разрушение хрящевой ткани.

Помните, здоровье в ваших руках! Простые упражнения, регулярные осмотры у врачей и раннее лечение помогут вам забыть о болях в спине. Однако, если вы не хотите лечиться, даже лучший врач не сможет помочь.

О методах лечения болей в спине и седалищном нерве рассказывает Валерий Владимирович Крамар, врач-невролог, вертебролог, мануальный терапевт и гомеопат, ведущий специалист многопрофильной клиники «Союз»:

https://youtube.com/watch?v=FKYmh5T0Wt0

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

• Боли в суставах ограничивают ваши движения и полноценную жизнь.
• Дискомфорт, хруст и постоянные боли вызывают беспокойство.
• Возможно, вы перепробовали множество лекарств, кремов и мазей.
• Но, судя по тому, что вы читаете эти строки, они не принесли значительного облегчения.

Ортопед Валентин Дикуль утверждает, что существует действительно эффективное средство от боли в суставах! Читать далее >>>

---

Боль в спине, ногах и руках может быть связана с позвоночником и нервами, расположенными в определенных его участках. Иррадиация — это свойство боли перемещаться по телу. В результате болит не тот орган, который на самом деле не здоров, а другая часть тела, обычно более удаленная от центральной нервной системы. Например, часто наблюдается, что боль в спине отдает в ногу, и пациент не сразу понимает, где именно у него болит.

В медицине боли в спине, отдающие в ногу, называются ишалгией. Если источник боли в спине находится слева, то болеть будет правая конечность и наоборот. Это происходит из-за анатомических особенностей: нервные корешки перекрещиваются в спинном мозге.

Неприятные ощущения возникают из-за воспаления нервной ткани. Каждый нерв занимает определенное положение между позвонками. Если происходит нарушение целостности позвоночного столба или изменения в его физиологии, воспалительный процесс из нервных корешков и сплетений быстро распространяется к периферии.

МЕДИЦИНСКИЙ ФАКТ! Сильные боли в пояснице, отдающие в ноги, — результат нарушений нервной ткани на уровне поясничного или крестцового отделов спинного мозга.

Если у пациента болит поясница и ноги, медики в первую очередь обследуют нижнюю часть спины, поясницу и крестцовый отдел позвоночника. Нервы к нижним конечностям идут от поясничного и крестцового сплетений, поэтому с помощью приставки к слову «ишалгия» врачи указывают на источник болезни:

• Люмбоишалгия — боль в пояснице, отдающая в ногу. Люмбаго характеризуется острой или тянущей болью, усиливающейся при смене позы и после нагрузки.
• Сакроишалгия — боль на уровне крестца, отдающая в ногу.

Частые причины ишалгии включают грыжи межпозвоночных дисков с ущемлением нерва, остеохондроз, сколиоз и сужение канала позвоночника. Реже ишалгия встречается у беременных женщин, пациентов с болезнью Бехтерева и людей с избыточным весом.

ИНТЕРЕСНО! Причиной ишалгии и болей внизу спины может быть стресс, особенно его разрушительная форма — дистресс. Нервная система также не переносит переохлаждения.

Риск воспаления крупных нервов повышается у спортсменов, пациентов с травмами позвоночника и онкологических больных. Вирусы, инфекции и токсические синдромы иногда приводят к патологиям в нервной системе (например, при туберкулезе).

Боль в пояснице, отдающая в ногу, возникает при воспалении любого из нервов, отходящих от позвоночника к конечностям. На уровне второго поясничного позвонка располагается иннервация мышц передней поверхности бедра; на уровне третьего — области колена, четвертого — голени, пятого — стопы. Поясничные сегменты отвечают в основном за ощущения на задней поверхности ног.

Врач выясняет характер и локализацию боли. Например, если у пациента болит поясница и отдает в левую ногу, повреждения будут искать с правой стороны от позвоночника в поясничном отделе. Если боль отдает в правую ногу — проблема слева.

Боль в спине и тянущая нога чаще связаны с воспаленным седалищным нервом. В зависимости от воспаленного сегмента и пары корешков, пациент может испытывать различные симптомы:

• Изменения чувствительности кожи, мышц, суставов: обострение или исчезновение ощущений, онемение (немеют ноги в области, иннервируемой пораженным участком нерва).
• Изменение подвижности: может потребоваться «разрабатывать» ногу после сна или длительного отдыха. Может быть сложно сгибать или разгибать конечность.
• Постоянная ноющая боль, простреливание или ощущение «разряда тока» в мышцах.
• Гипертонус, напряжение в мышцах ног и спины.
• Поскольку часть нервов отвечает за мышцы таза и половых органов, а также за деятельность прямой кишки и сфинктеров, могут возникать трудности с туалетом. Об этом симптоме также следует сообщить врачу.

Пациенты часто терпят боль или заглушают её приемом анальгетиков и НПВП. Однако они могут испытывать страх из-за временной потери иннервации конечностей — ноги могут «отниматься».

Мужчины могут столкнуться с проблемами потенции, а женщины — с утратой эротической чувствительности и либидо.

Что делать? Чтобы избежать потери конечностей из-за запущенной грыжи или сколиоза, необходимо пройти обследование и выяснить причины боли, а затем начать лечение.

Пока не восстановится деятельность нерва, подвижность и чувствительность не вернутся. Длительное бездействие ослабляет мышцы и может привести к атрофии, поэтому лечение нужно начинать немедленно, иначе пациент рискует стать инвалидом.

Для опытного врача предварительный диагноз несложен, особенно когда воспалительный процесс затрагивает один или два нервных корешка с соответствующей симптоматикой. Однако предварительная диагностика требует подтверждения, и лечение назначается индивидуально.

Любые позвоночные патологии исследуются с помощью снимков — это наиболее удобный метод. Когда боль отдает в другие органы, требуются специфические исследования состояния этих органов.

Основные методы диагностики включают:

• Рентген и томография — позволяют детально рассмотреть причины боли в пояснице и отдачи в ногу. Если пострадала правая нога, рентгенолог обратит внимание на правую сторону снимка.
• КТ — информативный и менее дорогостоящий метод, чем МРТ, но имеет свои ограничения.
• Цитологический анализ — микроскопическое исследование, особенно информативное при инфекционных воспалениях и симптомах со стороны мочеполовой системы.
• Анализ крови — по маркерам и показателям врач определяет причины боли в ноге и способы её устранения.
• Обследование на предмет сколиоза, болезни Бехтерева и онкопатологии.
• Мануальный контроль — хирурги могут обнаружить отклонения в строении костей и положении мышц, связок и нервов.

Даже если боль справа отдает в левую половину тела, мануальные методы будут применяться и к здоровой стороне, а комплекс препаратов окажет воздействие на весь организм, в первую очередь — на нервную систему.

Назначение лекарств и процедур не гарантирует избавление от боли. Иногда они могут быть лишь подготовительным этапом, например, перед операцией по устранению грыжи или выпрямлению позвоночника при запущенном сколиозе.

В амбулаторном лечении ишалгии применяются не только анальгетики и противовоспалительные препараты, но и витаминные комплексы, чаще в виде инъекций с последующим переходом на длительный пероральный прием. Миорелаксанты снимают спазм в мышцах и восстанавливают нормальную нервную проводимость.

Это необходимо не только для устранения болевых ощущений, но и для обеспечения равномерной поддержки скелету и правильной работы суставов.

В острый период заболевания рекомендуется постельный режим и оптимальная поза. Мануальная терапия, иглоукалывание и рефлексотерапия назначаются в подостром периоде и на этапе реабилитации. Массаж, лечебная гимнастика и физкультура рекомендованы на протяжении всей жизни, чтобы болезнь не возвращалась.

При воспалении нерва, отходящего от поясничного или крестцового сегмента спинного мозга, возникает специфический синдром: боль в спине, отдающая в ногу. Боль может локализоваться только в поврежденном низе спины (пояснице или крестце). Если заболевание локализовано правее поясницы, боль отдает в левую ногу, и наоборот.

Сначала мышца ноет или возникает тянущее ощущение. Затем появляются редкие покалывания, краткосрочное онемение и изменение цвета кожи. Внешная безобидность этой симптоматики обманчива: по мере развития заболевания нервная ткань всё слабее проводит импульсы и может «замолчать». Это может привести к отказу внутренних органов и потере одной или обеих ног.

Лечение должно назначаться профессионалом и выполняться под контролем лечащего врача с периодическим повторением всех исследований до полного излечения.

Видео о причинах боли в спине, отдающей в ногу:

Одна из самых частых причин обращения к неврологу — боли в пояснице, иррадиирующие в ногу и отдающие в бок. Симптоматика обусловлена совокупностью факторов и обычно проявляется после неравномерных нагрузок на позвоночник. Если боль в спине отдает в ногу, это серьезный повод для диагностики и выяснения причин патологии.

Основные причины боли

Для определения оптимального курса лечения и реабилитации необходимо выяснить причины симптоматики.

Заболевания ортопедического характера

Боли внизу поясницы, отдающие в правую или левую ногу, являются типичным симптомом заболеваний пояснично-крестцовой зоны позвоночника. Они могут возникать на фоне опухолевых процессов, бурсита и нейропатии седалищного нерва. Основные причины включают:

• Грыжи межпозвоночных дисков поясничного отдела.
• Остеопороз.
• Остеомиелит позвонков.
• Поясничный спондилез.
• Анкилозирующий спондилит.
• Пролапс и протрузия межпозвоночных дисков с болями, отдающими в бок.
• Врожденные или приобретенные деформации позвоночного столба.

Заболевания неврологического характера

Причины неврологических проблем разнообразны, и для их установления потребуется комплексное обследование.

1. Бурсит и нейропатии указывают на воспаление или защемление седалищного нерва. Боль может распространяться до стопы, а при несвоевременном обращении к врачу может возникнуть атрофия нерва.
2. Сильно тянущая боль в ягодицах и боковой стороне бедра указывает на поражение верхних поясничных корешков. При патологии тазобедренного сустава проблемы усугубляются, вызывая резкие боли в ягодичной зоне и нарушение двигательной активности.
3. Причины мералгии или болезни Рота-Бергнгардта связаны с компрессионным синдромом (сдавливанием) нервных окончаний под паховой связкой. Клиническая картина включает онемение, парестезии и локальные боли.

Клинические проявления заболевания

Клиническая картина включает:

• Тянущую, ноющую боль внизу поясничного отдела, проходящую через ягодицу и отдающую в правую или левую сторону через бедро, достигающую колена.
• Сосудистые и нейродистрофические проявления.
• Ограничение двигательной активности.
• Потерю чувствительности и парестезию мышц.
• Резкую боль при движении и отечность при смещении межпозвонкового диска.
• Боли, отдающие в ягодицу, указывают на смещение позвонков пояснично-крестцового отдела.
• Нарушение сердечного ритма, гипертензия или низкое давление.
• Онемение нижних конечностей, ягодиц и внутренней поверхности бедра ниже колена.

Больная нога может быть холодной на ощупь и иметь дистрофические изменения кожи. Болевые ощущения усиливаются ночью и могут стать острыми — тянущими в левую или правую ногу (в зависимости от стороны поражения), возникают судороги и непроизвольные подергивания конечностей. При запущенном воспалительном процессе любое движение вызывает мучительную боль и снижает качество жизни.

Боли в пояснице, отдающие в бок

Болевой синдром в пояснично-крестцовой зоне, отдающий в бок или распространяющийся внизу живота, свидетельствует о соматических заболеваниях и нарушениях работы внутренних органов. Боль, отдающая в бок, требует внимания специалиста и немедленного лечения. Если болит низ живота, это может указывать на воспалительные процессы мочеполовой системы, поджелудочной железы, селезенки или ЖКТ. Боль справа может быть связана с заболеваниями кишечника, печени, почек и органов дыхания.

Часто боли в пояснице отдают в бок.

Диагностические мероприятия

Если боль в пояснице отдает в ногу, колено или бок, и низ живота напряжен, назначается полное обследование. Наиболее распространенные диагностические мероприятия включают:

• Рентген тазобедренных суставов.
• КТ или МРТ пояснично-крестцовой зоны.
• Анализ крови и мочи.
• УЗИ сосудов бедра.
• При необходимости осмотр гинеколога или уролога.

Может потребоваться консультация гастроэнтеролога, если бок болит и ощущается тяжесть. Эти симптомы могут указывать на проблемы с ЖКТ, наличие камней в желчном пузыре и протоках. Если тянущие боли в спине сочетаются с отеками конечностей, головокружением и изменением цвета мочи, потребуется консультация нефролога.

Важно! В случае острых болей и нарушения двигательных функций необходима квалифицированная медицинская помощь. Самолечение и обращение к народным целителям могут привести к непредсказуемым последствиям, вплоть до парализации нижней части тела.

Лечение болевого синдрома в спине

В период обострения лечение болей, отдающих в бедро, ягодицу и нижнюю часть ноги, направлено на купирование болевого синдрома. В острый период рекомендуется ограничить физическую активность и соблюдать постельный режим. Назначаются анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты и инъекции витаминов группы В. Эти средства уменьшают болевые ощущения, улучшают кровоток, снимают отечность и поддерживают функции нервных окончаний.

Лечение иглоукалыванием — эффективный способ избавиться от неприятных ощущений.

Для стойкой ремиссии и реабилитации подбирается комплекс восстановительных процедур:

• Акупунктурный массаж.
• Дарсонвализация.
• Курортное лечение.
• Мануальная терапия.
• Иглоукалывание.
• Физиотерапия и общий массаж.

Лечение проводится курсом из 10–12 процедур. При необходимости комплекс повторяется через 2–3 недели.

Важно! На ранних стадиях возникновения болевого синдрома основные причины патологии выявляются в первый день обследования. Лечение как основной проблемы, так и сопутствующих патологий для современной медицины не представляет сложности, поэтому не стоит затягивать визит к специалисту!

Профилактика

В стадии ремиссии рекомендуется выполнять специальный комплекс упражнений для укрепления мышц бедра и его внутренней стороны. Показаны ходьба, плавание на спине и ношение корсета. Запрещено поднимать тяжести более 3 кг, работать в согнутом положении с опорой на бедро и выполнять упражнения на скручивания.

https://youtube.com/watch?v=x0AEAh6eRIo

Часто сталкиваетесь с проблемой боли в спине или суставах?

• У вас сидячий образ жизни?
• Вы не можете похвастаться хорошей осанкой и пытаетесь скрыть сутулость под одеждой?
• Вам кажется, что это пройдет само собой, но боли только усиливаются?
• Вы перепробовали множество способов, но ничего не помогает?
• И сейчас вы готовы воспользоваться любой возможностью для улучшения самочувствия?

Эффективное средство существует. Врачи рекомендуют >>!

Источник