4 причины, по которым болит макушка (темечко) головы

Боли в области макушки головы встречаются редко, поэтому люди часто не понимают их причины и способы лечения. Эти ощущения могут длиться долго и быть весьма неприятными. В результате человек, испытывающий такую боль, оказывается выбитым из привычного ритма жизни.

Причины

Самой распространенной причиной неприятных ощущений в области макушки головы является повышенное внутричерепное давление. Оно может быть связано с гипертензией, атеросклерозом или вегетососудистой дистонией.

Другие возможные причины:

• Стрессы из-за чрезмерных нагрузок;
• Недостаток полноценного сна;
• Неправильное питание — нерегулярный прием пищи, нехватка нутриентов и витаминов, злоупотребление кофеином и другими стимуляторами;
• Злоупотребление алкоголем;
• Прием гормональных препаратов;
• Недостаток физической активности;
• Мышечные спазмы в области шеи и лица;
• Травмы головы, ушибы, падения;
• Корешковый синдром — сдавливание спинномозгового нерва при остеохондрозе или грыжах позвоночника;
• Инфекционные заболевания;
• Кисты и опухоли мозга;
• Гидроцефалия — избыток ликвора в оболочках мозга;
• Ишемическая болезнь.

Боли в теменной и затылочной области могут сопровождать синуситы, тонзиллиты (ангины) и другие воспалительные заболевания. Бороться с головной болью в области темени без устранения первопричины нецелесообразно.

Диагностика и лечение

При возникновении боли необходимо обратиться к невропатологу, хирургу (если есть подозрение на проблемы с позвоночником) и травматологу (при подозрении на черепно-мозговую травму). Также может потребоваться консультация психолога и психотерапевта. Если причиной боли станет нервное расстройство, помогут препараты Глицин, Валериана и Пустырник. Последние два рекомендуется принимать только на ночь, так как они могут вызывать тормозящий эффект. Эффект от них мягкий и может проявляться не сразу, поэтому важно пройти полный курс, соблюдая дозировку.

Если боль вызвана мышечным перенапряжением, следует предпринять следующие шаги:

1. Планировать рабочий день, выделяя каждые 1-2 часа 5-15 минут на перерывы для отдыха.
2. Заниматься лечебной гимнастикой каждое утро.
3. Спать на ортопедической подушке или на жёсткой кровати (после консультации с врачом).

Если причиной боли являются стрессы, стоит минимизировать нервные нагрузки или научиться с ними справляться с помощью йоги, фитнеса, арт-терапии и отдыха на природе в выходные. По рекомендации врача можно делать самомассаж, который также помогает при других причинах болей в области макушки. В состоянии медитации можно сосредоточиться на темечке, где, согласно индуистским традициям, находится верхняя «чакра». Однако следует делать это осторожно, так как увлечение мистикой может привести к неврозам из-за страха «порчи» или «сглаза».

Если боль вызвана черепно-мозговой травмой, пациенту необходим покой для восстановления функций мозга. Обычно требуется стационарное лечение на срок от двух недель до месяца.

Негативные факторы, приводящие к болям в области макушки

Некоторые факторы значительно увеличивают риск болей в области макушки:

• Алкоголизм
• Курение
• Переедание
• Повышенное артериальное давление
• Ожирение
• Атеросклероз сосудов головного мозга
• Неправильный режим дня и малоподвижный образ жизни

Многие из этих факторов являются вредными привычками, и избавиться от них может каждый.

Исключив факторы риска, научившись справляться со стрессом и снимать мышечное напряжение, вы сможете снизить вероятность возникновения болей в макушке. Если же боль все-таки возникнет, не откладывайте визит к специалисту. Это поможет сохранить здоровье вашей головы на долгие годы.

Почему возникает головная боль в области макушки головы

Симптомы – сигналы опасности

Среди множества симптомов выделяются наиболее значимые, при появлении которых необходимо срочно обратиться к врачу общей практики для дальнейшего обследования у невролога, окулиста, эндокринолога, сосудистого хирурга, психиатра и других специалистов. Срочная медицинская помощь требуется, если головная боль сопровождается:

• тошнотой и рвотой, имеет внезапное начало;
• судорогами;
• расстройствами зрения, слуха или галлюцинациями, при этом болевой синдром усиливается;
• посттравматической цефалгией, особенно после травмы головы или шеи;
• изменением характера боли при поражении шеи, глаз, ушей или носа;
• потерей сознания или нарушениями зрения;
• повышением артериального давления;
• любым инфекционным процессом или изолированным повышением температуры;
• изменением характера и интенсивности привычной боли;
• усилением боли на фоне приема медикаментов.

Диагностика

Для постановки диагноза и исключения осложнений применяются следующие методы обследования:

• электроэнцефалография (ЭЭГ) для выявления патологических импульсов и диагностики эпилепсии;
• ангиография сосудов мозга;
• экстра- и интракраниальная допплерография сосудов;
• спинномозговая пункция;
• методы нейровизуализации.

Нейровизуализация выполняется лучевым способом. В зависимости от ситуации используются:

1. Компьютерная томография (КТ).
2. Магнитно-резонансная томография (МРТ).
3. Позитронно-эмиссионная томография для оценки метаболизма клеток мозга при болевом синдроме.
4. SPECT – томографическое изображение распределения радионуклидов.

Дифференциальная диагностика различных видов головной боли представлена в Таблице 2.

Головные боли теменной локализации

Головные боли, дискомфорт и ощущение распирания в области темени знакомы многим. Если эти симптомы временные и проходят без лечения, поводов для беспокойства нет. Однако, если головная боль в темени постоянная и усиливается, стоит обратиться в клинику для диагностики. Для назначения эффективной терапии необходимо выяснить первичные причины головной боли.

Особенности симптоматики

Люди, испытывающие боли в теменной области, описывают свои ощущения по-разному. Боль может быть сдавливающей, распирающей, колющей или пульсирующей, а также меняться в течение суток. Часто такая боль отдает в зрительный нерв, что приводит к проблемам со зрением.

Сопутствующие признаки теменной головной боли включают:

• Непереносимость яркого света;
• Усиление боли при громких звуках;
• Головокружение и ощущение укачивания;
• Ухудшение симптомов в период ПМС и во время менструации у женщин.

Средний возраст пациентов с болями в теменной области составляет 30-40 лет. Боль может иррадиировать в затылок, шею и спину.

Методы диагностики

Для диагностики теменных головных болей необходимо пройти полное обследование в клинике. Терапевт может назначить ряд лабораторных и аппаратных исследований для установления диагноза:

• Общий клинический анализ крови;
• Ангиография (исследование сосудов с контрастом);
• Эхокардиография (для оценки состояния сердца);
• Мониторинг артериального давления;
• Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).

При хронических головных болях важно пройти осмотр у окулиста, чтобы предотвратить возможные изменения в глазном дне. Также могут потребоваться консультации отоларинголога, стоматолога, эндокринолога и других специалистов.

Терапия

Если головные боли вызваны стрессом или нарушением режима сна, лечение включает коррекцию образа жизни. Врачи рекомендуют взять несколько дней отдыха, снизить нагрузки и проводить больше времени на свежем воздухе. Оптимальным решением будет посещение санаторно-курортного учреждения.

В других случаях требуется более длительная комплексная терапия. Могут быть назначены анальгетики, седативные средства, антидепрессанты, блокаторы рецепторов и спазмолитики для расслабления гладкой мускулатуры. Однако медикаменты не всегда эффективны.

При корешковом синдроме, вызванном остеохондрозом, применяется длительное лечение, включающее:

• Физиотерапию;
• Лечебную физкультуру;
• Рефлексотерапию (иглоукалывание);
• Точечный массаж.

Для купирования головных болей в теменной и затылочной области хорошо помогают фитотерапия — травяные настои и отвары из душицы, ромашки, мяты, мелиссы и других растений. Также используются специальные мази с охлаждающим и обезболивающим эффектом, которые наносят на виски.

Меры профилактики

Основные меры профилактики головной боли любой локализации — это здоровый образ жизни, полноценный отдых и рациональное питание. Людям, работающим в офисе и проводящим много времени за компьютером, врачи рекомендуют каждые 45-60 минут делать небольшую разминку. Важно пройтись, размять шею и выполнить несколько простых упражнений, чтобы предотвратить застойные явления в сосудах и мышцах.

Медикаменты следует принимать только в крайних случаях, так как они могут вызывать привыкание и имеют побочные эффекты. Таблетки назначаются только после того, как испробованы все другие методы лечения.

Полезная информация

Комментариев пока нет!

Источник

Главная > Виды боли > Головная боль в области затылка и ее причины

Иван Дроздов 18.11.2017

Затылочная боль, будь она мучительной, тупой и продолжительной или внезапной, сильной и стреляющей, вызывает физический и эмоциональный дискомфорт. Причины болей в затылке, мешающих полноценному отдыху и выполнению повседневных дел, следует искать в патологиях нервной, сосудистой и позвоночной систем.

Почему болит затылок головы: причины боли и ее разновидности

Систематическая затылочная боль или ее постоянное присутствие могут указывать на нарушения в сосудистой, нервной или позвоночной системах, а также на образование опухолей или гематом. Кроме того, затылочная головная боль может быть вызвана непатологическими факторами, такими как метеозависимость, авиаперелеты, неудобное положение во сне или нервное перенапряжение.

Сильная головная боль в затылке

Сильно выраженная затылочная боль может свидетельствовать об острых воспалительных процессах в этой области. Она может возникнуть при следующих патологиях:

• Невралгия затылочного нерва – интенсивная жгучая и приступообразная боль охватывает затылок и может распространяться на шейный отдел, верхнюю часть спины, уши и нижнюю челюсть. Обычно болевой синдром возникает со стороны воспаленного нерва.
• Менингит – тяжелая инфекция, сопровождающаяся сильной головной болью, включая затылочную область. К симптомам относятся высокая температура, рвота, судороги и, в тяжелых случаях, потеря сознания.

Головная боль в затылке и тошнота

Затылочная боль часто сопровождается тошнотой. Этот симптом может указывать на одно из следующих заболеваний:

• Сотрясение мозга и другие формы черепно-мозговой травмы. Затылочная боль возникает после травмы, влияющей на мозговые структуры в этой области. Гематомы, ушибы или внутричерепные кровоизлияния создают давление на мозговые центры, что приводит к тошноте и другим неприятным ощущениям.
• Опухоли в области затылка. Эта патология проявляется постоянными тупыми болями. Тошнота возникает из-за давления опухоли на мозговые структуры и токсического воздействия растущих раковых клеток на организм.

Пульсирующая боль в затылке

Основные причины пульсации в затылочной части головы:

• Артериальная гипертензия – пульсирующая боль, головокружение и двоение в глазах возникают при повышенном кровяном давлении, когда кровь не может свободно циркулировать по сосудам мозга.
• Спазмы сосудов – выраженный спазм сосудов в затылочной области может вызывать пульсацию различной интенсивности. Боль начинается в затылке и может распространяться на височную и лобную части головы. В спокойном состоянии пульсация умеренная, а при движении усиливается.

Резкая головная боль в затылке

Внезапная резкая боль может быть вызвана следующими причинами:

• Шейный миозит – воспаление шейных мышц вызывает резкую боль, усиливающуюся при наклонах и движениях шеи и рук. В покое интенсивность боли снижается.
• Шейная мигрень – проявляется резкими односторонними затылочными болями, часто возникающими на фоне шейного остеохондроза. Боль сопровождается головокружением, тошнотой и зрительными расстройствами, характерными для обычной мигрени.
• Субарахноидальное кровоизлияние – редкая и опасная форма инсульта, проявляющаяся внезапной резкой затылочной болью, которая может распространяться на другие участки головы. Важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью для спасения жизни пациента.

Постоянная головная боль в затылке

Причинами затылочных болей, которые становятся затяжными или постоянными и сопровождаются другими неприятными симптомами, могут быть:

• Шейный остеохондроз — изменения в межпозвонковых дисках, вызванные возрастом, травмами или длительной работой в неподвижном положении. Это приводит к постоянной скованности в области шеи и плеч, а также к тупой боли в затылке.
• Шейный спондилез — костные наросты на позвонках, возникающие из-за возрастных или профессиональных факторов. Они снижают подвижность шеи и сдавливают кровеносные сосуды, что затрудняет циркуляцию крови. В результате возникает постоянная тупая головная боль в затылке, усиливающаяся при физической нагрузке.

Боли в затылке и головокружение

Головная боль в затылке часто сопровождается другими симптомами, такими как головокружение. Это может указывать на следующие заболевания:

• Шейный остеохондроз – затылочная боль постоянна, усиливается при наклонах и движениях головой. Это связано с нарушением кровоснабжения мозга из-за сжатия сосудов в области деформации шейных позвонков.
• Артериальная гипертензия – головокружение возникает на фоне пульсирующей и распирающей боли в затылке.
• Шейный миогелоз – заболевание, при котором нарушается кровоток в шейных мышцах, что приводит к образованию уплотнений. Симптомы включают болезненность в затылке, шее и плечах, продолжительные головокружения и скованность движений.

Стреляет в затылке

Сильную приступообразную боль, характерную для невралгии затылочных нервов, часто называют «стреляющей». Она может возникать после переохлаждения, пребывания на сквозняках или обострения хронического остеохондроза. Боль усиливается при движениях шеи и головы, что значительно ухудшает состояние пациента.

Давит затылок

Причинами постоянной или приступообразной давящей боли в затылке могут быть:

• Боли напряжения — возникают при умственном переутомлении, длительном нахождении в неудобной позе, частых стрессах и повышенном артериальном давлении. Эти боли часто связаны с профессией. Неприятные ощущения наблюдаются у людей, работающих в сидячем положении, таких как водители, операторы ПК и офисные сотрудники.
• Внутричерепная гипертензия — характеризуется приступообразной давящей болью, которая может охватывать всю голову или ее отдельные части, включая затылок. Кроме давления на затылок, у пациента могут возникать тошнота, рвота, головокружение, зрительные и психоэмоциональные расстройства, а также судороги конечностей.

Что делать если болит затылок головы: диагностика и лечение

Систематическая головная боль в затылке может указывать на наличие заболевания. Прежде чем начинать лечение, необходимо пройти обследование у специалистов для определения причины болей. После первичного осмотра терапевт может направить на следующие исследования:

• консультация у невролога, вертебролога или онколога по показаниям;
• рентгенография, КТ или МРТ позвоночника;
• оценка состояния сосудов с помощью энцефалографии.

В зависимости от диагноза могут быть рекомендованы следующие методы лечения:

1. Медикаментозная терапия — назначается при острых воспалительных процессах или обострениях хронических заболеваний. При гипертонии или сосудистых заболеваниях назначают препараты для нормализации состояния сосудов и улучшения кровоснабжения. При воспалении нервных окончаний или острых инфекциях применяют противовоспалительные и обезболивающие средства, в тяжелых случаях — антибиотики.

2. Физиотерапия — сеансы магнитотерапии, ультразвука и электрофореза назначают после медикаментозного лечения при остеохондрозе, воспалении затылочных нервов, миогелозе, шейном спондилезе и внутричерепной гипертензии.

3. Лечебная физкультура — эффективно используется для лечения затылочных болей, связанных с нарушениями работы позвоночника из-за травм или возрастных изменений.

4. Мануальная терапия, иглоукалывание, краниальная остеопатия и народные средства — могут быть рекомендованы после постановки диагноза и согласования с лечащим врачом.

Если боли в затылке возникают регулярно и прием обезболивающих лишь временно облегчает состояние, необходимо обратиться к врачу, пройти курс лечения и изменить образ жизни, отказавшись от вредных привычек и сбалансировав активность с отдыхом.

Автор: Иван Дроздов, невролог

Информация на сайте предназначена для тех, кто ищет квалифицированного специалиста, не нарушая привычный ритм жизни.