Каждый человек хотя бы раз испытывал головную боль в затылке. Характер этих неприятных ощущений варьируется по интенсивности и длительности в зависимости от состояния здоровья. Часто после появления таких симптомов выясняется, что артериальное давление (АД) повышено.

Затылочные боли могут возникать как при гипертонии, так и у людей с пониженным АД. Также на боль в затылке жалуются при повышении внутричерепного давления (ВЧД).

Больному бывает сложно определить, какие изменения в сердечно-сосудистой системе вызывают дискомфорт. Для этого необходима тщательная диагностика и консультация врача-кардиолога.

Причины появления

При повышенном кровяном давлении боль возникает из-за напряженной работы кровеносной системы. Усиление потока крови на рецепторы вен приводит к болям в затылке.

Боль не имеет четкой локализации, носит распирающий и давящий характер. Она усиливается при резких движениях и ослабевает в покое. В положении стоя боль переносится легче, чем лежа.

При пониженном артериальном давлении затылочная боль чаще пульсирующая, но может быть и «тупой», охватывающей всю голову. Это связано с недостаточной скоростью циркуляции крови из-за снижения тонуса сосудов.

Затылочная боль при повышенном внутричерепном давлении возникает из-за избытка ликворной жидкости и иногда называется «ликворной».

Неприятные ощущения в голове могут также возникать из-за длительного статического напряжения мышц шеи и плеч. В этом случае помогает точечный массаж кожи головы, шеи и верхней части трапециевидных мышц. Можно также принять несколько капель «Настойки пустырника», разведенных в стакане теплой воды.

Высокое давление и боль в затылке — это сигнал для диагностики и консультации с врачом.

Игнорирование симптомов может привести к хроническим проблемам, и тогда борьба с болезнью станет постоянной.

При каком давлении возникает боль

Затылочная боль гипертонического происхождения усиливается с ростом кровяного давления.

При верхнем значении от 150 и нижнем около 90 мм рт. ст. необходимо срочно снижать АД.

Внимание! Резкий скачок систолического давления от 160 мм рт. ст. и выше может вызвать инсульт.

Если тонометр показывает 110/70 мм рт. ст. или 110/60 мм рт. ст., и возникают приступы ломящей боли, которые не проходят длительное время, важно остановить снижение давления и затем скорректировать его до нормального уровня.

Сопутствующие симптомы

У людей с гипертонией боль в затылке головы часто возникает утром и вечером. Она может распространяться на височную область и лоб, сопровождаясь отечностью век и лица. Часто наблюдается онемение рук, особенно левой.

Сильные распирающие боли в затылке могут предвещать гипертонический криз.

При резком повышении артериального давления могут возникнуть: тошнота, головокружение, резкое снижение остроты зрения (появление «мушек» в глазах). Эти неврологические симптомы связаны с кислородным голоданием мозга из-за уменьшения кровотока.

Если затылочная боль возникает при гипотонии, она обычно локализована. Она может затрагивать затылок, темя и лоб, иногда распространяясь на всю голову. Ощущения чаще давящие, реже — пульсирующие и приступообразные. Часто сопровождаются головокружением, рвотой, ухудшением зрения и зевотой. В некоторых случаях возможна потеря сознания.

Мигренеподобные приступы при высоком внутричерепном давлении усиливаются от яркого света и шума. Иногда наблюдаются небольшие разрывы мелких сосудов под глазами, учащенное сердцебиение и дискомфорт в глазах. Повышение внутричерепного давления может указывать на сильную интоксикацию, внутримозговое кровоизлияние, гипоксию или менингит.

Первая помощь

Человеку не свойственно терпеть сильную боль. Требуется помощь специалиста.

Что можно сделать самостоятельно для уменьшения сильной головной боли до приезда врача? Необходимые условия для облегчения состояния: отсутствие резких движений, положение «лежа», свободный доступ воздуха и тишина.

При повышенном давлении для облегчения состояния нужно усилить венозный отток. Это достигается активизацией близлежащих мышц с помощью массажа межлопаточной области и шеи. Человек должен находиться в полусидячем положении.

Если симптомы не исчезают, можно принять болеутоляющее средство.

Если у человека диагностирована гипертония, в аптечке должны быть индивидуальные препараты, назначенные врачом. В некоторых случаях этого достаточно, чтобы облегчить боль. Результат зависит от причины синдрома и состояния здоровья пациента.

Если патология не проходит и периодически повторяется, необходимо обследование и лечение.

При пониженном давлении облегчить боль в затылке может кусочек черного шоколада, конфета или сладкий чай. Важно помочь больному вовремя, чтобы он не потерял сознание.

Народные советы

Народные средства для коррекции артериального давления подходят только на начальной стадии болезни. При систематических болях необходима консультация врача и медикаментозное лечение.

Для гипертоников

Для купирования боли в затылке при гипертонии используют настойки и отвары боярышника, стевии, семян льна, клевера, валерианы и лаванды. Эти травы улучшают кровообращение и снижают артериальное давление.

Эффективным средством является настой корня хрена, натертого и настаиваемого на воде (200 г) в течение 24 часов. К нему добавляют равное количество морковного и свекольного сока. Рекомендуется принимать по 1 столовой ложке за полчаса до еды.

Для гипотоников

При затылочных болях на фоне гипотонии народная медицина рекомендует настойки элеутерококка, лимонника и женьшеня.

Можно принимать по 15 капель настойки календулы дважды в день.

Хорошо повышает давление смесь меда и клюквенного сока в равных долях. Это средство принимают трижды в день по 1 ч. л. в течение двух недель.

При ВЧД

Для снижения внутричерепного давления и уменьшения количества спинномозговой жидкости используют чесночные отвары и компрессы с мятой. Для мятного компресса сырье измельчают, кипятят 15 минут в 1 литре воды, процеживают и остужают. Смоченную в отваре салфетку прикладывают к голове и держат до полного остывания.

Также перед сном можно принимать смесь лимона с медом. Для этого сок одного лимона смешивают с 5 столовыми ложками меда и принимают по 1 столовой ложке на ночь. Рекомендуется увеличить потребление продуктов, богатых калием, таких как кунжут, мак, кефир, сметана и йогурт. Посещение бани и сауны противопоказано.

Медикаментозное лечение

Назначить препарат для снижения артериального давления может только врач-терапевт или кардиолог. Каждое лекарство подбирается индивидуально в зависимости от причины и степени тяжести патологии.

Способы медикаментозной помощи при затылочных болях зависят от их этиологии.

Если боль вызвана повышением АД, рекомендуется:

• принять спазмолитик (например, «Спазмалгон» или «Папаверин»);
• при отеке использовать мочегонное средство (например, «Фуросемид» или «Гипотиазид»);
• сделать горячую ванночку для стоп;
• слегка помассировать затылок;
• пить остывший слабозаваренный травяной чай.

Если причиной является понижение давления, следует:

• использовать болеутоляющее с кофеином (например, «Аспирин»);
• выпить чашку горячего сладкого чая «Каркаде» или крепкого кофе;
• при необходимости врач может назначить стимуляторы ЦНС на основе элеутерококка или лимонника китайского.

Для устранения болей в затылке на фоне гипотонии показаны физические упражнения низкой интенсивности: кардио, плавание, легкая аэробика.

Повышенное ВЧД лечится таблетками, инъекциями, физиотерапией, диетой и ЛФК. Рекомендуются сосудорасширяющие препараты, диуретики («Лазикс», «Фуросемид»), успокоительные и анальгетики. В экстренных случаях может потребоваться операция.

Иногда затылочная боль возникает из-за невралгии. В этом случае можно принять болеутоляющее (например, «Нурофен» или «Пенталгин»), а затем сделать согревающий компресс на затылок с тертым хреном или горчицей. Этот метод следует использовать только с разрешения врача и при уверенности в причине боли.

К какому врачу обратиться за помощью

Если у человека часто болит голова, ему следует обратиться к врачу. Начать стоит с консультации у участкового терапевта, который проведет первичный осмотр и выявит причины болевого синдрома.

Доктор проведет визуальное и тактильное обследование, измерит артериальное давление и сделает выводы о характере боли, ее ритмичности и интенсивности в затылочной области. При необходимости он направит пациента к специалисту.

Обычно терапевт направляет к неврологу или кардиологу. В некоторых случаях может потребоваться консультация травматолога, вертебролога или онколога.

Дополнительно могут быть назначены следующие исследования:

1. МРТ шейных позвонков и тканей мозга;
2. систематические измерения артериального давления и частоты пульса;
3. рентген шейных позвонков;
4. измерение внутричерепного давления с помощью люмбальной пункции;
5. УЗИ сосудов шейного отдела и структур мозга;
6. общий и клинический анализ крови, анализ мочи.

Схема лечения назначается профильным специалистом с учетом анамнеза пациента и результатов обследования.

Важно помнить, что давление в затылке не всегда связано с артериальной гипертензией. Подобные симптомы могут возникать при различных хронических заболеваниях.

Профилактика скачков давления

Специалисты считают, что для профилактики затылочной головной боли важно поддерживать нормальное кровообращение в области головы, шеи и плечевого пояса. Необходимо избегать отравления никотином и алкоголем.

Рекомендации:

• Выполняйте ежедневную утреннюю зарядку и разминку мышц плечевого пояса в течение дня.
• Сбалансируйте питание, включая свежие листовые овощи, и пейте достаточно воды.
• Чередуйте отдых и физическую нагрузку.

Чтобы избежать затылочных головных болей гипертонического характера, используйте высокие подушки для сна и проводите массаж воротниковой зоны. Избегайте пищи, богатой жирами.

Профилактика головных болей при гипотонии включает физические упражнения низкой интенсивности.

Полезны кардио нагрузки, плавание, легкая аэробика, легкий бег и утренняя гимнастика.

В современном мире множество стрессовых ситуаций могут воздействовать на нервную систему, что приводит к изменению функций органов. Это может повысить колебательную подвижность сосудов и изменить интенсивность мозгового кровообращения.

Изменения кровяного давления, как повышение, так и понижение, а также снижение скорости циркуляции крови могут вызывать головную боль. Это ухудшает здоровье и снижает качество жизни.

Зная признаки затылочных болей и методы профилактики, можно избежать осложнений, а иногда и предотвратить инвалидность или смерть от инфаркта.

Важно помнить, что при острых и регулярных болях в затылке необходимо обратиться к врачу.

ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
НЕОБХОДИМА КОНСУЛЬТАЦИЯ ЛЕЧАЩЕГО ВРАЧА

Автор статьи: Иванова Светлана Анатольевна, врач-терапевт

Источник

Гипертоническая болезнь остается актуальной проблемой общества на протяжении многих столетий. Она значительно ухудшает качество жизни из-за неспецифических симптомов, таких как головная боль, недомогание и общая слабость. Также существует риск опасных осложнений.

Сложность лечения гипертензии заключается в том, что в некоторых случаях невозможно стабилизировать артериальное давление, особенно при тяжелом течении болезни. Поэтому некоторые пациенты могут длительно испытывать головную боль и недомогание, даже соблюдая все рекомендации врача. В этой статье мы обсудим, при каких значениях артериального давления возникает затылочная головная боль и как избавиться от этого симптома.

Общие причины головной боли

Наибольшую сложность в диагностике острой головной боли вызывает её полиэтиологичность. Это означает, что различные патологические процессы могут приводить к этому симптому. Боль может локализоваться в височной, глазничной, теменной, затылочной или опоясывающей областях.

Болезненные ощущения в глазнице чаще связаны с мигренью, этиология которой до конца не изучена. Затылочная боль обычно обусловлена острыми инфекциями или гипертонией.

К другим причинам головной боли относятся:

• длительное умственное перенапряжение;
• физическое истощение;
• вегето-сосудистая дистония;
• остеохондроз шейного отдела позвоночника;
• травмы или ушибы головного мозга.

Головная боль при гипертонии

Боль в голове при повышенном артериальном давлении — один из первых симптомов, указывающих на увеличение сосудистого сопротивления. Это связано с перераспределением объема циркулирующей крови, давлением на оболочки головного мозга и нарушением оттока спинномозговой жидкости из желудочков.

Многих пациентов интересует, при каких показателях тонометрии возникает головная боль. Однако однозначного ответа на этот вопрос нет, так как этот симптом индивидуален. У одних пациентов головная боль появляется при небольшом повышении АД, у других — даже при критических значениях она отсутствует.

Чаще всего головная боль при гипертензии локализуется не только в затылочной области, но со временем распространяется на темя и виски. Этот симптом наиболее часто наблюдается у пациентов с гипертонией в утренние часы после длительного нахождения в лежачем положении. Обычно боль проходит через пару часов после пробуждения без необходимости в лекарственных средствах.

Головная боль при гипотонии

Пациенты с хронической гипотонией часто жалуются на сдавливающую головную боль. Этот симптом возникает из-за изменения тонуса сосудов: их чрезмерное расслабление приводит к недостаточной доставке кислорода в мозг и перераспределению жидкостей в крови.

Другие характеристики головной боли при гипотонии:

• пульсация в висках и теменной области;
• длительность;
• приступообразный характер.

Головная боль обычно не имеет четкой локализации и охватывает всю черепную коробку. В отличие от гипертонической, гипотоническая головная боль редко проходит самостоятельно; ее интенсивность может лишь изменяться. Без лечения могут возникнуть онемение шеи, холодный и липкий пот, сужение полей зрения и даже обморочные состояния.

Какое давление приводят к болям в затылке?

Точно определить, при каком уровне артериального давления у пациента возникнет головная боль, сложно. Однако клинические исследования показывают, что этот симптом чаще всего появляется при значениях АД выше 140/90 или ниже 100/60 у пациентов с хронической гипо- или гипертонией.

Головная боль может быть первым сигналом о неэффективности лечения или развитии осложнений. В таких случаях пациентам рекомендуется измерить уровень АД и обратиться за помощью к бригаде скорой помощи или своему лечащему врачу, если они находятся в стационаре.

Самостоятельное лечение в данной ситуации не рекомендуется, так как это может ухудшить состояние.

Лечение

Для составления плана терапии пациента назначаются обследования шеи, позвоночника и головы. В исследованиях участвуют невролог и травматолог. При необходимости подключаются терапевт, врач ЛФК, физиотерапевт или массажист.

Основное лечение направлено на устранение первичного заболевания, вызывающего головную боль.

При неврологических болях часто назначается лечение у мануального терапевта или массажиста. Однако эти процедуры противопоказаны при гипертонии. Для таких пациентов допустим только самомассаж с легким воздействием на кожу.

Врачи могут назначать физиотерапевтические методы:

• электрофорез;
• УФ-терапия;
• магнитотерапия;
• лазерное лечение.

Эти методы эффективнее для пациентов с болями в затылке, вызванными защемлением нерва или артерии.

Для гипертоников полезна лечебная физкультура, которую должен подбирать врач, чтобы избежать осложнений. Физические упражнения помогают устранить застой крови и восстановить тонус сосудов.

Если причиной состояния стали спазмы сосудов, можно использовать спазмолитики, такие как «Но-шпа» или «Папаверин». После приема препарата рекомендуется лечь с головой на возвышенности, выключив свет и устранив лишние звуки.

Улучшить кровообращение может обвязывание головы. Тугое перевязывание шарфом способствует устранению застоя и снижению боли. Полезны также теплые ванночки для ног или горчичники, которые расширяют сосуды конечностей и компенсируют избыток крови.

Если причина в низком артериальном давлении, необходимо предпринять меры для его восстановления. Гипотоникам полезно съесть сладкое и выпить крепкий кофе или чай (кроме зеленого). Сахар из продуктов также способствует повышению давления.

Врач может назначать курсы стимуляторов ЦНС на основе элеутерококка, кофеина и других веществ, но только в тяжелых случаях гипотонии.

При гипертонии

Многим гипертоникам знакомы боли в затылке, которые могут иррадиировать в виски, лоб и верхушку головы. Пациенты жалуются на ощущение тяжести или давления, особенно по утрам.

Боль обычно не слишком выражена, и человек может к ней привыкнуть, не обращая внимания. Однако дискомфорт усиливается при резких наклонах, натуживании или в положении лежа. При тяжелой степени гипертонии к этим симптомам может добавляться отечность лица. Боль, как правило, проходит сама по себе после обеда, и в этом случае анестетики не требуются.

Если болит затылок, можно предположить, что артериальное давление значительно превышает норму. Нежелательные ощущения чаще возникают при повышении систолического давления на 20 мм рт. ст. и более.

Однако не всегда можно точно определить давление, когда болит затылок, из-за индивидуальных особенностей организма. Болевой синдром возникает из-за ухудшения тонуса сосудов головного мозга.

Головная боль — один из основных признаков гипертонической болезни. При нарушениях кровообращения в голове снижается отток крови, что приводит к переполнению сосудов и их расширению. Это давление на рецепторы вызывает боль. Поэтому, когда болит затылок, давление может не быть решающим фактором. Рекомендуется обратиться к специалистам, которые могут назначить препараты для улучшения состояния вен, чтобы избежать гипертензии.

Для болей в затылке характерно отсутствие эффекта от обезболивающих. Чтобы облегчить боль, достаточно встать или сесть, размять шею или провести разминку.

Хотя сложно точно установить давление при болях в затылке, легко диагностировать гипертензию. Симптом чаще встречается у пациентов со II-III стадией гипертонии, особенно во время кризов. Важно обращать внимание не только на артериальное давление, но и на внутричерепное.

Давление, способное спровоцировать боли в затылке:

• Систолическое давление — от 160 мм рт. ст.; при повышении до 220 мм рт. ст. состояние ухудшается.
• Диастолическое давление менее критично, но в зоне риска находятся гипертоники с показателями от 95–100 мм рт. ст. и выше.

На состояние также влияют спазмы крупных артерий, которые защищают капилляры от переполнения и повреждений.

Боль может не локализоваться в затылке, а распространяться из него. Постепенно, когда давление понижается, это может привести к болевому синдрому из-за снижения тонуса сосудов. В капилляры поступает нормальное количество крови, но венозный застой увеличивает давление внутри черепа, вызывая пульсирующие боли даже при нормальном артериальном давлении или небольших колебаниях.

При гипотонии

Пониженное артериальное давление (АД) обычно не вызывает головные боли, но может усугублять патологические процессы, влияющие на общее самочувствие.

Патологическое кровообращение, вызванное гипотонией, иногда приводит к избытку крови в сосудах и артериолах головы. Это вызывает их расширение и избыточный приток крови, что приводит к растяжению сосудов и пульсирующей боли.

При болях в затылке часто диагностируется повышенное внутричерепное давление, которое вызывает дискомфорт. Гипотония редко является основной причиной болей в затылке или голове. В редких клинических случаях боли в затылке наблюдаются нечасто; чаще гипотензия вызывает дискомфорт в висках.

Боли, как правило, возникают у гипотоников при повышении давления, когда у них появляются болевые ощущения и другие симптомы, несмотря на нормальные показатели АД для здорового человека (120–130/80 мм рт. ст.).

Эти боли связаны со сниженным тонусом вен внутри черепа.

Боли могут спровоцировать или усилить:

• длительное наклонение вперёд, особенно если голова ниже уровня сердца;
• повышенные физические нагрузки на шею и область лопаток;
• продолжительное лежание.

Какое давление приводит к болям в затылке?

Затылочная боль может возникать из-за гипертензии или рецидивов заболеваний, приводящих к гипертоническому кризу. Пациенты описывают боль как тупую или ломящую, сопровождающуюся ощущением сдавленности.

Ухудшение кровообращения может вызывать неврологические расстройства, так как мозг испытывает недостаток кислорода. Гипоксия приводит к головокружению, тошноте и рвоте, а также к появлению «мушек» в глазах. Эти симптомы могут быть схожи с гипотонией, что затрудняет диагностику.

Гипертоники подвержены влиянию психологического и эмоционального напряжения. Боли в затылке могут не всегда быть связаны с артериальным давлением. Для этого состояния характерно медленное нарастание боли и такое же постепенное облегчение. В момент наибольшей боли могут возникать тошнота, головокружение и тяжесть в ногах. Пациенты часто испытывают дискомфорт от прикосновений к голове или громких звуков.

Тонический спазм шейных мышц или в области соединения с головой может быть причиной болей. Перенапряжение мышц приводит к онемению скальпа, и спазм может возникать независимо от уровня давления.

Факторы, способствующие потере чувствительности или боли в затылке и шее:

• изменения артериального давления;
• избыточный вес, приводящий к сужению сосудов и ухудшению кровообращения;
• остеохондроз, одна из самых распространённых причин головной боли;
• длительное сидячее положение;
• регулярные и интенсивные стрессы;
• курение, вызывающее спазм сосудов;
• значительное физическое или умственное перенапряжение.

При хронических болях в области головы рекомендуется обратиться к специалисту. Врач установит истинную причину состояния и назначит соответствующее лечение.

Народные средства

При легкой боли в затылке могут помочь простые народные методы:

• Проветривание помещения и прогулки на свежем воздухе.
• Увлажнение воздуха.
• Горячие компрессы.
• Горячие напитки.
• Капустные листья, прикладываемые к затылку в помятом виде, восстанавливают тонус сосудов.
• Компресс из натертого лука и хрена.
• Травяной чай из примулы или липового цвета.
• Чайный сбор из перечной мяты, шалфея и таволги.

Курение и алкоголь могут способствовать болям в затылке, так как негативно влияют на тонус сосудов и усиливают дискомфорт.

Если боли вызваны сидячей работой, стоит организовать рабочее место для удобства. Ортопедическая подушка поможет снизить нагрузку на шею во время сна и улучшить кровообращение.