К головным болям привыкло большинство людей. Таблетки кетанова, солпадеина, ибупрофена или, в крайнем случае, цитрамона помогают нам продолжать активную жизнь. Различные недомогания часто списываются на стресс, перенапряжение на работе или малоподвижный образ жизни. Обращение к врачу происходит лишь при острых симптомах или сопутствующих болях, например, при неожиданной боли в плече.

Причины болей в плече могут быть разнообразными — от переломов до респираторно-вирусных инфекций, когда ломит всё тело. Мы сосредоточимся на совокупных болях в плече и голове, исключая заболевания, касающиеся только плечевого сустава и мышц.

Остеохондроз шейных позвонков. Это наиболее распространенная причина совокупных болей. Вы можете не ощущать дискомфорта в шее, но защемление нервных окончаний между позвонками и недостаточное кровоснабжение мозга могут вызывать боли в плече и голове. Остеохондроз диагностируется при пальпации шейных позвонков и на рентгене.

Тендинит плечевых сухожилий. Воспаление сухожилий может проявляться кратковременными болями при физической нагрузке. Острый тендинит может перейти в хронический, вызывая постоянные неприятные ощущения. Боль при пальпации вдоль сухожилия и похрустывание при движениях — характерные признаки.

Бурсит. Воспаление синовиальных сумок приводит к накоплению экссудата, что вызывает отеки и сдавливание тканей. В тяжелых случаях может возникнуть нагноение. Бурсит определяется по припухлости возле сустава, но некоторые воспалительные очаги могут быть видны только на рентгене с контрастом.

Миозит. Шейный миозит — распространенное состояние, проявляющееся тупой мышечной болью в шее, области лопаток и затылке. Он возникает из-за длительного нахождения в неудобной позе, инфекций или переохлаждения мышц. Диагностируется по характерной симптоматике.

Мышечная нагрузка. Непривычное перенапряжение плечевых мышц может вызвать крепатуру на следующий день из-за накопления молочной кислоты. Кристаллы кислоты вызывают болевые ощущения в мышцах и нервных окончаниях. После массажа боль обычно уходит.

Респираторно-вирусная инфекция. Переохлаждение или вирус гриппа могут вызвать боли в плечах и других мышцах. Важно предотвратить развитие более серьезных заболеваний.

Отложения солей в сухожилиях. Это состояние чаще встречается у пожилых людей. При поднятии руки и отведении плеча на 90 градусов может возникнуть боль, что также подтверждается рентгеном.

Травма. Даже незначительная травма может вызвать неприятные последствия. При любом падении рекомендуется обратиться в травмпункт, чтобы избежать дальнейших проблем.

Плече-лопаточный периартрит. Это заболевание развивается медленно и проявляется скованностью движений в плечевом суставе. Боли появляются на поздних стадиях, когда хрящ и кость уже повреждены.

Неврогенная патология. Боли в плече могут быть вызваны неврологическими проблемами, такими как полинейропатия или вегетососудистая дистония. В таких случаях менее эффективны обезболивающие, лучше помогают релаксанты и антистрессовые препараты.

Остеопороз. Дегенеративные изменения в костях могут возникать у спортсменов и людей с интенсивными физическими нагрузками, что приводит к хрупкости костей и болям.

Опухоль. Опухоли могут быть причиной болей, и ранняя диагностика с помощью анализов и рентгена повышает шансы на выздоровление. Позднее выявление опухоли на стадии метастазов часто имеет неблагоприятный прогноз.

Несмотря на стандартные методы лечения, самолечением заниматься не следует.

• Постоянное использование обезболивающих может привести к серьезным осложнениям, таким как язва желудка или камни в почках.
• Массаж не всегда безопасен, особенно при разрывах сухожилий или скрытых переломах.
• Прикладывание льда к области боли допустимо не более чем на 15-20 минут с перерывом в 40-50 минут.

Повторяющиеся боли в плече, отдающие в голову, являются важным поводом для обращения к врачу.

Под постоянными головными болями понимается пульсация или сдавливание в области головы. Человек часто не может точно указать локализацию боли, но жалуется на постоянные головные боли, даже после ночного отдыха.

При этом могут наблюдаться:

• Понижение внимания, памяти и мышления
• Непривычная сонливость
• Ощущение «разбитости» после сна
• Слабость, головокружение, тошнота

Постоянные головные боли должны насторожить. Они могут быть признаком серьезных заболеваний мозга.

Причины развития

Среди основных причин, вызывающих постоянную головную боль, специалисты выделяют:

• Злокачественные новообразования, сдавливающие мозговые структуры
• Артериальную гипертензию с высоким уровнем артериального давления
• Тяжелые токсикозы во время беременности
• Хронические интоксикации на рабочем месте
• Гипоксию мозговых тканей, вызванную атеросклеротическим стенозом внутричерепных артерий

К иным причинам, обусловливающим наличие постоянных болей в голове, можно отнести:

• Перенесенные вирусные инфекции (например, грипп)
• Глистные инвазии, такие как цистицеркоз головного мозга (встречается редко)
• Хронический стресс
• Неправильный ночной отдых
• Хроническое переутомление

Постоянные сильные головные боли причиняют человеку значительные страдания и ограничивают социальную активность и трудоспособность. Поэтому специалисты настоятельно рекомендуют обратиться за консультацией и пройти диагностические исследования для выявления истинной причины этих симптомов.

Патологии, сопровождающиеся головными болями

Симптомокомплекс «постоянные головные боли» может возникать по множеству причин.

Недостаток притока крови к головному мозгу, часто вызванный вертеброгенными патологиями (чаще всего шейным остеохондрозом), приводит к постоянным головным болям и тошноте. Комплекс диагностических процедур и адекватное лечение помогают восстановить нормальную функцию мозга.

Дисбаланс в вертебро-спинальной системе сначала вызывает сонливость, слабость и головокружение. Со временем симптомы усиливаются, приводя к сильной головной боли, потере сознания и нарушениям жизненно важных функций.

Для выявления первопричины, связанной с дегенеративными процессами в шейном отделе позвоночника, назначаются рентгенография или МРТ.

Патологии сердечно-сосудистой системы также могут проявляться постоянными головными болями из-за колебаний артериального давления. Мониторинг давления помогает определить моменты его пикового подъема, что позволяет вовремя принять меры для стабилизации – например, с помощью гипотензивной терапии. Назначение препаратов должно осуществляться только специалистом, так как самолечение может привести к серьезным осложнениям, таким как инсульт или инфаркт.

Современному обществу также свойственна мигрень, которая вызывает постоянные головные боли, головокружение и снижение работоспособности. Причины ее возникновения часто остаются неопределенными, но могут включать хронический стресс, переутомление и интенсивный ритм жизни.

Эти факторы истощают организм, который сигнализирует о сбоях болевыми импульсами. Полноценный ночной отдых, витаминотерапия и прогулки на свежем воздухе могут помочь справиться с мигренозными болями.

Специалисты отмечают, что подобные симптомы также проявляются и у детей. Постоянная головная боль у ребенка требует серьезного подхода к профилактике и лечению.

Многие родители стараются оградить детей от негативного влияния компьютеров и телевидения, приучая их к активным играм на улице и общению со сверстниками в реальной жизни.

Интенсивные болевые ощущения могут возникнуть после перенесенных вирусных или бактериальных заболеваний. Например, хронический гайморит или фронтит проявляются постоянной болью в области лба или носовых пазух. Отит может вызывать дискомфорт в височной области. Если не предпринять адекватные меры, это может привести к серьезным осложнениям, таким как менингит или энцефалит.

Тактика действий

Если человек постоянно испытывает головные боли, усталость, головокружение и слабость, ему следует как можно скорее обратиться к специалисту и пройти необходимые диагностические процедуры для выявления первопричины этих симптомов.

Важно собрать подробный анамнез: продолжительность симптомов, время их появления, цикличность, а также связь с погодными условиями, переутомлением и приемом пищи. Специалист должен проанализировать недавние события в жизни пациента для установления причинно-следственной связи с головными болями.

Инструментальные исследования, такие как анализы крови, КТ или МРТ головного мозга, ангиография, ЭЭГ и рентгенография, помогут врачу подтвердить предварительный диагноз или провести дифференциальную диагностику для выявления истинной причины постоянных головных болей.

Лечебная тактика

Лечение постоянной головной боли зависит от результатов диагностики. Если причиной является новообразование, потребуется хирургическое вмешательство. В случае сосудистой природы боли помогут ноотропные и вазоактивные препараты. Правильная гипотензивная терапия устранит болевые ощущения, вызванные колебаниями артериального давления.

Лечебная физкультура, массаж и физиопроцедуры облегчат состояние при дегенеративных изменениях в шейном отделе позвоночника, восстанавливая приток крови к мозгу и уменьшая головные боли в затылке.

Самолечение нежелательно, так как анальгетики не решают проблему. Позднее обращение к врачу может выявить осложнения, лечение которых будет сложнее.

Сейчас обсудим головные боли неясной этиологии, или идиопатические. Врачи пытаются связать их с определенными синдромами, что подтверждается множеством форм головной боли в специальной литературе. Однако, изучая патофизиологию, можно заметить, что основной причиной головных болей у взрослых является недостаток кислорода в сосудах головного мозга. Это подтверждается тем, что большинство назначаемых препаратов воздействует на сосуды мозга, расширяя или сужая их по мере необходимости.

Слово «энцефалопатия» часто встречается в аннотациях к современным лекарствам. Я спрашиваю пациентов, понимают ли они его значение. Обычно нет. Это симптом атрофии мозга, слабоумия или сенильной деменции. Об этом феномене последствий головных болей поговорим позже. Я иногда сравниваю ситуацию с пациентами, страдающими головными болями и принимающими лекарства, с тем, как выйти на прогулку и забыть, в какой подъезд вернуться. Улыбаются, но понятно, что нет.

Татьяна Л., 26 лет
Жуткие головные боли! Сильные! Изнуряющие! Боли усиливаются, голова болит ужасно, ничего не радует. Тошнота такая, что не знаешь, что хуже — боль или тошнота. Анальгетики, транквилизаторы, антидепрессанты не помогают. Помогите, я устала так жить!

Екатерина, 25 лет
Мучительная боль начинается утром и усиливается. Боль сжимающая, давящая, раздражает звуки и шумы. Живу на анальгетиках. Что делать?

Иван, 26 лет
Мышцам шеи тяжело держать голову, появляется ноющая боль. Назначали воротник Шанца, но он не помог. После его снятия начались страшные приступы. Я чуть не терял сознание.

Таких писем много. Обратите внимание на возраст авторов — чуть больше 25. Никто не упоминает о травмах, которые могли бы быть причиной болезни. Они перечисляют лекарства, якобы снимающие головные боли, и обращаются к физиотерапевтам и мануальщикам.

Авторы писем использовали воротники Шанца и другие фиксаторы, которые могут привести к атрофии мышц. Это напоминает практику некоторых племен, где женщины носят кольца на шее, что приводит к ее удлинению. После снятия воротника шейные позвонки не сломаются, но последствия могут быть серьезными.

Некоторые пытались делать гимнастику для шеи, не понимая, что это не решит глобальную проблему. Они полагаются на лекарства, не рассматривая альтернативные методы лечения, такие как тренажеры для улучшения кровообращения в шейном отделе. К сожалению, многие врачи не воспринимают тренажеры как эффективное средство. Они предпочитают назначать лекарства для снятия острой боли, что приводит к замкнутому кругу.

Хроническая головная боль — это результат многолетнего потребления здоровья. Порой требуется столько же времени, чтобы выйти из нее. Необходимо подойти к решению проблемы с другой стороны. Силовые упражнения как лечебное средство пока не используются. Почему бы и нет? Анатомия и физиология человека подсказывают этот путь.

К сожалению, многие врачи не понимают, что силовые тренажеры необходимы людям с сосудистой недостаточностью.