Пн-пт: 09:30—20:00 по предварительной записи
whatsapp telegram vkontakte email

Мазь от болей в спине на перце

Болевые ощущения в спине часто мешают вести привычный образ жизни.

К основным факторам дискомфорта относятся:

  • Сидячая работа, например, в офисе или за рулем
  • Неправильное питание, употребление алкоголя и курение
  • Бытовые травмы (переломы, растяжения)

Подробнее о лечении растяжений и ушибов мышц и связок можно узнать здесь.

Эти причины могут привести к заболеваниям мышечной и костно-хрящевой тканей. Большинство неприятных ощущений вызваны мышечными спазмами, а также заболеваниями позвоночника, такими как радикулит, межпозвоночная грыжа или остеохондроз.

При возникновении боли человек, как правило, стремится избавиться от нее, а не выяснить причину. Обычно используются обезболивающие препараты: таблетки, уколы, мази.

Какие бывают мази от боли в спине?

На рынках представлено множество мазей от болей в спине. Их действие схоже: активные компоненты проникают через кожу в область боли и снимают её.

Некоторые мази основаны на натуральных растительных или животных компонентах, другие — на синтетических ингредиентах, которые блокируют болевой синдром.

Важно выбрать средство, которое будет наиболее эффективным для вас. Эффективность мази, крема или геля зависит от активных компонентов, направленных на конкретный тип боли.

Рекомендуется ознакомиться с классификациями обезболивающих мазей для спинной боли. Однако стоит помнить, что обезболивание не всегда является лечением.

При возникновении дискомфорта необходимо обратиться к врачу для назначения анализов и выявления истинной причины боли. В экстренных случаях можно приобрести болеутоляющую мазь в аптеке, но при первой возможности лучше посетить врача. Здесь вы найдете список обезболивающих мазей от ушибов и их применение.

Гомеопатические мази

Это группа медицинских препаратов, улучшающих обмен веществ в мышечных тканях и костно-хрящевых структурах. Компоненты гомеопатических мазей замедляют разрушение хрящей, способствуя их восстановлению.

В состав таких мазей входят различные гомеопатические компоненты. Для достижения результата необходимо использовать мазь длительное время.

При запущенных заболеваниях или острой боли такие препараты могут быть малоэффективны. Тем не менее, многие люди используют эти мази и оставляют положительные отзывы.

Самые популярные гомеопатические мази:

  • Цель Т. Препарат германского производства с четырнадцатью активными компонентами. В комплексе они оказывают противовоспалительное, обезболивающее и расслабляющее действие на мышцы. Наносить следует на болевые участки до одного раза в сутки, по возможности накрывать повязкой. Возможны аллергические реакции на компоненты.
  • Траумель С. Эта мазь в основном обладает анестезирующим действием и широко применяется в спортивной медицине как «скорая помощь» при травмах. У Траумель практически нет противопоказаний, что делает ее очень популярной.

Мази раздражающего, отвлекающего, разогревающего действия

Основные компоненты разогревающих мазей, облегчающих боль в спине, обладают охлаждающим, согревающим и болеутоляющим действием:

  • змеиный яд
  • пчелиный яд
  • красный перец (мазь Эспол)
  • никобоксил
  • нонивамид
  • капсаицин

Эти вещества разогревают кожу и усиливают кровообращение в области нанесения. Это ускоряет обмен веществ, так как приток крови активирует питание костно-хрящевой ткани. В результате болевые ощущения уменьшаются или исчезают.

Мази рекомендуется использовать при следующих заболеваниях:

  • Миалгия — боль в мышцах, возникающая из-за перенапряжения. Обычно затрагивает мышцы, контролируемые ЦНС (рифленые мышцы).
  • Люмбаго — резкие боли в пояснице, сопровождающиеся прострелами. Обычно сигнализирует о проблемах в опорно-двигательной системе.
  • Остеохондроз поясницы, который может привести к грыже, часто возникает при сильных нагрузках.
  • Переохлаждение или гипотермия. Длительное пребывание на холоде может вызвать сильные боли в суставах, которые требуют разогрева.
  • Ишиас — воспаление седалищного нерва, сопровождающееся резкими болями в пояснице и области хребта. Может нарушать походку и координацию движений.

О том, как вылечить седалищный нерв в домашних условиях, читайте здесь.

Среди наиболее эффективных препаратов выделяются:

  • Финалгон с активным компонентом никобоксил. Применяется при травмах, мышечных болях, бурсите, люмбаго и неврите. Ускоряет обмен веществ и снимает боль.
  • Капсикам на основе живичного скипидара, обладающий противовоспалительным и обезболивающим действием. Не имеет побочных эффектов, кроме противопоказаний для беременных и кормящих женщин.
  • Эфкамон содержит экстракт красного перца, который улучшает кровообращение и усиливает обмен веществ в костно-хрящевых тканях, что быстро уменьшает боль.
  • Апизатрон действует аналогично эфкамону, но содержит пчелиный яд. Он проникает глубоко в ткани, восстанавливает их и снимает воспаление, обеспечивая быстрое обезболивающее действие.

Хондопротекторы

Это класс мазей, в которых основным действующим компонентом является хондроитин сульфат. Это вещество содержится в костно-хрящевых тканях человека и помогает восполнять жидкость в суставах.

Препараты с хондроитином способствуют восстановлению хрящей и замедляют их разрушение и деформацию. Они питают ткани вокруг позвоночника и являются эффективными средствами при остеоартрозе и остеохондрозе.

Наиболее популярные мази с хондроитином:

  • Хонда крем. Применяется при недостаточности костно-хрящевой ткани и высыхании суставной жидкости. Хондроитин сульфат получают из костных тканей рогатого скота. Он способствует регенерации костно-хрящевых тканей и восстановлению суставной жидкости. При болях в спине крем втирают в кожу в течение двух минут 2-3 раза в сутки. Возможна аллергическая реакция как побочный эффект.
  • Терафлекс М расширяет сосуды, улучшая кровообращение. Это повышает тонус мышц и ускоряет регенерацию хрящевых тканей.
  • Найз по действию схож с предыдущими препаратами, но содержит облепиховое масло, которое улучшает проникновение компонентов в кожу и к болевым очагам. Облепиховое масло также обладает антисептическими свойствами, обеззараживая кожу и оказывая антибактериальное действие. Ответ на вопрос: найз или нимесил – что лучше? – читайте здесь.

Нестероидные противовоспалительные

Препараты этой группы эффективны при следующих проблемах:

  • Обострение радикулита с острой болью
  • Остеохондроз шейного отдела
  • Боли, связанные с травмами — переломами, ушибами, растяжениями
  • Переохлаждение
  • Ишиас
  • Люмбаго

Наиболее популярные и эффективные вещества в нестероидных средствах:

  • Пироксикам
  • Ибупрофен
  • Нимесулид
  • Диклофенак
  • Кетопрофен

Эти мази подходят для краткосрочного применения, но длительное использование не рекомендуется из-за ряда противопоказаний.

Одним из самых популярных гелей в этой категории является Фастум, который широко применяется при болях в пояснице, включая менструальные боли.

Комбинированные мази при болях в спине, пояснице

Эта группа препаратов называется «комбинированные», что указывает на их разнообразный состав.

Такие мази могут одновременно выполнять несколько функций:

  • Противовоспалительное
  • Тромболитическое
  • Заживляющее и успокаивающее
  • Антисептическое
  • Противоотечное

Большинство этих препаратов не только блокируют болевой синдром, но и способствуют регенерации тканей. Например, гель Долобене оказывает противовоспалительный эффект, быстро снимая боль, и одновременно обладает рассасывающим действием.

Мази для массажа

Массажные мази предназначены для лечебного массажа спины и конечностей. Их используют при мышечном напряжении, для снятия усталости и профилактики заболеваний позвоночника.

Эти мази имеют жирную консистенцию и быстро впитываются, доставляя активные вещества в область боли.

Действие массажных мазей:

  • Снимают воспаление
  • Расслабляют мышцы
  • Способствуют регенерации тканей
  • Устраняют отечность и воспаление в мышцах

Важно помнить, что у каждого медицинского препарата есть противопоказания и побочные эффекты. Чаще всего возникают аллергические реакции на компоненты мази.

Некоторые могут ограничиться сыпью, а у других возможны более серьезные реакции, такие как бронхоспазм или астма.

Перед использованием рекомендуется протестировать мазь на небольшом участке кожи. Если в течение четырех часов не возникнет реакции, можно применять средство.

Наиболее аллергенными являются нестероидные препараты, которые быстро попадают в кровь и распространяются по организму.

Эти средства нельзя использовать при почечной недостаточности, астме, хронических заболеваниях дыхательной системы или кожи. Также они противопоказаны детям младше 14 лет и женщинам во время беременности и лактации.

Применение мазей против боли с области спины

Практически все мази применяются одинаково. Наносите небольшое количество на болезненные участки и втирайте массажными движениями. Некоторые препараты требуют обертывания, что указано в инструкции.

Не рекомендуется наносить один и тот же состав чаще пяти раз в сутки и использовать его более нескольких дней подряд. Чтобы усилить действие мази, перед нанесением распарьте болевое место в горячей воде. Это откроет поры и улучшит проникновение средства в воспаленную область.

Какую мазь лучше выбрать?

Важно помнить: если у вас нет медицинского образования, не ставьте себе диагноз. Обратитесь к врачу, так как боли в спине — это серьезная проблема. Вы можете использовать средства для облегчения состояния до визита к специалисту.

Тем не менее, цените свое здоровье и обсуждайте любые препараты, которые собираетесь применять, с врачом. Только специалист сможет назначить правильное лечение и посоветовать, какую мазь использовать.

Отзывы

Не существует средства с 100% положительными отзывами. Все индивидуально: одним при болях в пояснице помогает Траумель, другим — Диклофенак.

Поэтому важно проконсультироваться со специалистом, который подберет мазь, подходящую именно вам.

Цены на мази

Ценовая политика на мази от боли в спине варьируется в зависимости от состава, типа воздействия, производителя и объема. Вот примерные цены на самые популярные мази:

  • Диклак — 170 руб. (аналоги: Диклофенак — 90 руб., Дикловит — 80 руб., Диклофенакол — 40 руб., Ортофен — 30 руб.)
  • Нимулид — 120 руб.
  • Найз — 120 руб.
  • Фастум гель — 180 руб.
  • Хондроитин «Софья» — 180 руб.
  • Хондроксид — 260 руб.
  • Финалон — 270 руб.
  • Траумель — 280 руб.

Мазь для беременных

Беременным и кормящим женщинам следует с осторожностью относиться к медицинским препаратам. Спинные боли — распространенная проблема среди беременных, и каждая вторая женщина испытывает дискомфорт.

Важно не заниматься самолечением и обсуждать все препараты с врачом, чтобы избежать вреда для себя и ребенка. Беременным нельзя использовать согревающие мази с камфорой, красным перцем, пчелиным или змеиным ядом. Финалгон строго запрещен. Мази на основе диклофенака разрешены только в третьем триместре.

Мазь Траумель, обладающая обезболивающим действием, популярна среди беременных, но перед ее применением необходимо проконсультироваться с врачом.

Мази — удобный способ облегчить острую боль в спине. Они эффективны и имеют меньше побочных эффектов по сравнению с другими формами лекарств. В этой статье мы рассмотрим, какие препараты местного действия можно использовать для лечения спины.

Мази от боли в спине и пояснице при остеохондрозе согревающие, обезболивающие, противовоспалительные: список, названия, способ применения

Главными причинами остеохондроза являются сидячий образ жизни, плохая экология, нарушение режима дня и хронические заболевания. Если у вас часто возникают проблемы со спиной, возможно, стоит изменить образ жизни: заняться спортом, правильно питаться и обеспечить полноценный сон.

Для быстрого облегчения симптомов эффективны мази наружного применения. Они обладают согревающим и обезболивающим эффектом. Препараты делятся на несколько видов:

  • Гомеопатические. Наиболее известные: «Траумель С» и «Цель Т». Эти средства содержат природные компоненты и обеспечивают быстрое, но кратковременное действие. Аллергические реакции при их использовании практически отсутствуют. Гомеопатические мази проникают в очаги боли и восстанавливают травмированные ткани.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Наносите средство на поврежденную область и слегка втирайте в кожу. При острой боли допускается до пяти нанесений в сутки. Некоторые мази можно использовать с компрессами и электрофорезом. Рекомендуется применять в комплексном лечении.

  • Массажные. Популярные средства: «мазь Дикуля», «Бадяга» и «Живокост». Массаж помогает снять боль и восстановить работоспособность при остеохондрозе. Мази для массажа обладают противовоспалительным и восстановительным эффектом, улучшают приток крови и обменные процессы.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Наносите средство слоем средней толщины и втирайте в пораженное место или используйте в виде компрессов. Применяйте до трех раз в день.

  • Комплексные. Наиболее известная мазь — «Долобене». Эти средства быстро восстанавливают работоспособность позвоночника, ускоряя регенерацию тканей, улучшая циркуляцию крови и снимая воспаление.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Перед нанесением очистите кожу от загрязнений и остатков других препаратов. Наносите мазь небольшим количеством и втирайте в кожу. Место нанесения можно накрыть пледом. Срок лечения подбирается индивидуально.

  • Антифлогистические. Популярные препараты: «Кетонал», «Нурофен», «Вольтарен» и «Меновазин». Эти средства содержат нестероидные активные вещества, которые быстро восстанавливают работу позвоночника, снимают отеки и обладают противомикробным действием.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Выдавите из тубы полоску мази длиной 5-8 см и втирайте в область поражения до полного всасывания. Не проводите более четырех процедур в день. Курс лечения — не более двух недель. После применения тщательно вымойте руки.

  • Разогревающие и обезболивающие. Наиболее известные: «Капсикам», «Финалгон» и скипидарная мазь. Эти средства снимают боль и воспаление благодаря разогревающему эффекту, расслабляют мышечную ткань и улучшают обмен веществ.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Наносите аналогично вышеописанным способам. После применения укройте место нанесения теплой тканью.

Мази от боли в спине и пояснице при радикулите согревающие, обезболивающие, противовоспалительные: список, названия, способ применения

Радикулит — это заболевание нервной системы, проявляющееся острой болью в поясничном отделе. Люди, сталкивавшиеся с этой проблемой, должны иметь в аптечке специальные мази от радикулита. Они обеспечивают экстренную помощь для спины.

  • Обезболивающие мази. Эти средства содержат активные вещества с анальгетическим действием. Применяются при болях в пояснице, отеках и посттравматических синдромах.

КАК НАНОСИТЬ: Мазь втирается в болезненный участок круговыми движениями 2-4 раза в сутки.

  • Мазь «Финалгон». Содержит активные вещества, которые расширяют сосуды и улучшают кровообращение. Термальный эффект ускоряет обменные процессы и восстанавливает поврежденные участки. Применение запрещено при дерматите, воспалениях и ссадинах.

КАК НАНОСИТЬ: Наносится тонким слоем и втирается круговыми движениями. После нанесения место применения следует держать в тепле.

  • Мазь со змеиным ядом. Основана на яде гадюки, обладает раздражающим и обезболивающим действием. Увеличивает проницаемость капилляров и ускоряет регенерацию тканей.

КАК НАНОСИТЬ: Перед первым использованием нанесите небольшое количество мази на кожу. Если не возникнет покраснения или зуда, можно продолжать использование. Применяется, как и другие мази, не чаще 2 раз в сутки.

  • Мазь от радикулита с пчелиным ядом. Природное действующее вещество улучшает кровообращение и снимает болевые ощущения. Пчелиный яд также выводит токсины и продукты распада.

КАК НАНОСИТЬ: Выдавите 3-4 см мази из тюбика и вотрите в больной участок. При первом использовании проверьте реакцию на небольшом участке кожи. Мазь можно применять 2-3 раза в день.

  • Мазь Кузнецова от радикулита. Содержит пчелиный яд и растительные компоненты. Используется как профилактическое средство после нагрузок и для восстановления после травм.

КАК НАНОСИТЬ: Наносится круговыми массирующими движениями 1-2 раза в сутки. После трех дней использования сделайте перерыв.

ВАЖНО: Мази от ревматизма эффективны, но перед использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом.

Мази от боли в спине и пояснице при грыже и защемлении нерва в позвоночнике согревающие, обезболивающие, противовоспалительные: список, названия, способ применения

Остеохондроз

Многие знакомы с проблемой защемления нерва. Резкая, невыносимая боль в нижней части спины может неожиданно вывести из строя, а без должного лечения это состояние может затянуться на несколько дней.

Чаще всего такая боль возникает из-за остеохондроза. Износ хрящевой ткани межпозвоночного диска может привести к межпозвонковой грыже и протрузии. Лечение должно быть комплексным. Мази и другие наружные средства могут помочь снять боль и облегчить состояние.

  • Бальзам «Чага». Препарат с сильным противовоспалительным и антибактериальным действием. Он восстанавливает хрящевую ткань и снимает мышечный спазм. Главным действующим веществом является бетулин, который защищает суставы и позвоночник от воспалений.

    КАК ПРИМЕНЯТЬ: Бальзам можно использовать как при острой боли, так и для профилактики. В первом случае его втирают в проблемное место массажными движениями. Для снижения риска защемления нерва перед физическими нагрузками бальзам применяют до трех раз в день.

  • Крем «Венитан». Используется для восстановления структуры венозных сосудов, но также помогает при болях в спине. Основное действующее вещество — эсцин, который снимает мышечный спазм и улучшает локальное кровообращение.

    КАК НАНОСИТЬ: Крем наносится тонким слоем и втирается легкими движениями. Можно использовать не чаще двух раз в сутки. При небольшой боли можно сочетать с легким массажем.

  • «Капсикам» (или «Випросал», «Никофлекс» и др.). Комплексный препарат с раздражающим и обезболивающим действием. Быстро снимает боль и спазм в мышцах. Подходит для профилактики при сильных физических нагрузках.

    КАК ИСПОЛЬЗОВАТЬ: Наносится тонким слоем и втирается в кожу с помощью специального аппликатора. После этого место применения накрывается повязкой. Можно использовать не чаще трех раз в день.

  • «Кетопрофен» (или «Диклофенак», «Ибупрофен» и др.). Гели и мази для наружного применения, которые снимают болевые ощущения и спазмы мышц.

    КАК ПРИМЕНЯТЬ: Наносится стандартным способом 2-3 раза в день.

Также могут помочь гомеопатические мази «Траумель С» и «Цель Т». Об их действии и способах применения читайте выше.

Мази и крема от боли в спине и пояснице при ушибе

Ушиб спины — серьезная проблема, требующая лечения у специалиста. Важно сначала пройти полное обследование, чтобы исключить нарушения в работе внутренних органов после травмы.

Если обследование не выявило серьезных проблем, восстановление можно проводить в домашних условиях. Для этого подойдут специальные мази:

Мази и крема от боли в спине, пояснице, суставах при простуде

Простудить спину легко, особенно летом. В теплое время года мы часто забываем о защите спины и охлаждаем разгоряченное тело кондиционером, что может привести к проблемам.

Для лечения простуженных мышц спины лучше использовать препараты местного действия: мази и гели. Они делятся на несколько групп:

1. Препараты с раздражающим действием. Наиболее популярные: «Финалгон», «Капсикам», «Випросал» и другие средства на основе пчелиного яда, экстракта красного перца или горчицы. Эти препараты усиливают кровообращение, согревают и ускоряют обмен веществ.

2. Комбинированные препараты. Пример — гель «Долобене». Эти средства не только снимают болевые ощущения, но и восстанавливают ткани, способствуя быстрому выздоровлению. Комбинированные препараты могут улучшать кровообращение за счет раздражающих компонентов, таких как змеиный яд или ментол, и уменьшать отек.

Мази от боли в спине и пояснице жгучие

Мази с раздражающим эффектом помогают при болях в спине, активируя противовоспалительный и иммунный ответ организма. Это приводит к улучшению кровообращения, активизации обменных процессов и снижению боли.

Наиболее популярные препараты:

  • «Апизартрон» (с пчелиным ядом)
  • «Капсикам» (с камфорой и скипидаром)
  • «Эфкамон» (с маслом эвкалипта, горчицей, ментолом и настойкой красного перца)
  • «Финалгон» (с нонивамидом и никобоксилом)
  • «Випросал» (с ядом гадюки, скипидаром и камфорой)
  • «Никофлекс» (с капсаицином, содержащимся в стручковом перце)

Эти препараты могут вызывать аллергические реакции, поэтому перед использованием важно убедиться в нормальной реакции организма.

Чем лечить поясницу, спину при беременности, лактации: мази

Боль в спине во время беременности может иметь разные причины. Поэтому перед началом лечения важно проконсультироваться со специалистом. В этот период многие средства противопоказаны, поэтому необходимо выбрать такое, которое не навредит ни матери, ни ребенку.

  • Самой «безопасной» мазью для лечения спины во время беременности является «Меновазин». Это средство подходит для применения при защемлении поясничного нерва у беременных.

ВАЖНО: Не следует использовать средства с согревающим эффектом, так как они могут усилить кровообращение и привести к преждевременным родам.

Какой крем лучше выбрать для массажа спины и поясницы при остеохондрозе, радикулите, грыже, ушибе, простуде?

Массажные мази могут оказать положительное воздействие при правильном применении. Они способны снять воспаление, обезболить и восстановить поврежденные ткани. Однако важно не просто наносить мази на пораженный участок спины, а втирать их в кожу, следуя правилам медицинского массажа.

Лучшие массажные средства при остеохондрозе:

  • «Софья»
  • «Артроцин гель»
  • «Шунгит»
  • «Окопник»
  • «Бальзам Валентина Дикуля»

Лечение поясницы и спины народными средствами от остеохондроза, радикулита, грыжи: рецепты

Средства народной медицины, проверенные временем, могут помочь при проблемах со спиной. Однако перед их использованием обязательно проконсультируйтесь с лечащим врачом, так как у таких средств могут быть побочные эффекты.

  • Возьмите 250 г сухой горчицы и разведите в горячей ванне. Погрузитесь в ванну на 7-10 минут, затем смойте остатки горчицы теплым душем. Эта ванна оказывает эффект, схожий с раздражающими мазями.
  • Для усиления притока крови к больному участку спины используйте хрен или редьку. Натрите их на мелкой терке, смешайте с измельченным сырым картофелем и нанесите на больное место в виде компресса. Если у вас чувствительная кожа, смешайте овощи со сливками или растительным маслом, чтобы избежать ожога.
  • Согревающие компрессы можно делать на основе лекарственных трав, таких как чабрец, ромашка, зверобой и листья лопуха. Для усиления эффекта укутайте больное место теплым пледом или шарфом.
  • Бадяга также эффективно помогает при болях в спине благодаря своему согревающему эффекту. Используйте порошок высушенной бодяги, смешанный с оливковым маслом в соотношении 1 к 30, но будьте осторожны, так как большое количество может вызвать ожог.

  • Корень и листья петрушки также являются хорошим средством от болей в спине. Перекрутите их на мясорубке, залейте кипятком и оставьте на несколько часов. Это средство принимают внутрь для активации защитных систем организма.

  • Для восстановления работоспособности спины используйте корень имбиря. Измельчите его и смешайте с оливковым маслом. Нанесите на больное место и оставьте на три часа.

Лечение поясницы и спины народными средствами от ушиба, при простуде, если продуло: рецепты

Если у вас продуло спину, восстановить работоспособность можно с помощью народной медицины:

  • Растирайте больную спину спиртовыми настойками, особенно эффективен растворенный в спирте прополис.
  • Используйте сухую грелку, мешочек с нагретой солью или горчичники.
  • Снять боль помогут капустные листья. Для усиления эффекта смешайте мед и уксус, нанесите на капустный лист и прикладывайте к пораженному месту.
  • Не забудьте о чесноке: измельчите несколько зубчиков, смешайте с лимонным соком и используйте как компресс. Аналогично действует мазь из лука — измельченный лук смешайте с растительным маслом.

Мазь от боли в спине и пояснице: отзывы

Кирилл. У меня хронические боли в спине. Два-три раза в год я обязательно «сорву» спину. Поэтому в аптечке у меня всегда есть средство для облегчения боли и быстрого восстановления. Я нашел мазь «Випросал В» на основе яда гадюки. Она согревает, снимает боль и восстанавливает работоспособность спины. Мне она очень нравится.

Катя. Проблемы со спиной начались во время беременности и периодически возвращались. После рождения ребенка я начала ходить в тренажерный зал для восстановления фигуры, и боли не беспокоили более трех лет. Однако, устроившись на работу бухгалтером, я забыла о зале. Часто приходится часами сидеть за компьютером, и нагрузка на спину огромная. Боли вернулись. Я лечусь гелем «Кетопрофен». Это недорогое, но эффективное средство.

Видео. Как жить с остеохондрозом полноценной жизнью? Что такое остеохондроз на самом деле?

https://youtube.com/watch?v=NkXyrUUpsSk

Ссылка на основную публикацию
Похожее