Почему болит левый висок головы у взрослого

Каждый человек время от времени испытывает головные боли. Причины могут быть разнообразными. Боль может ощущаться по всей голове или в определенной области. Например, дискомфорт в левом виске — это распространенная проблема, вызывающая множество неудобств.

Клиническая картина

Боль в левом виске мешает концентрации, снижает умственную активность и память. Она может иррадиировать в глаз, ухо или затылок. Боль бывает пульсирующей, ноющей, резкой, давящей или острой. Продолжительность приступов варьируется от 2–3 минут до нескольких часов, они могут быть как единичными, так и хроническими.

Если боль связана с серьезными нарушениями, могут возникнуть бессонница, нарушение координации, забывчивость, ухудшение слуха и зрения. В таких случаях необходимо срочно обратиться к невропатологу для выявления причины и назначения лечения.

Самолечение не рекомендуется, так как прием обезболивающих препаратов дает лишь временное облегчение.

Причины нарушения

При редких проявлениях боли причиной могут быть следующие факторы:

продолжительный стресс;
магнитные бури;
недосыпание;
переутомление;
вредные привычки;
воспалительные процессы (ОРВИ, ОРЗ, ангина);
изменение погодных условий;
неправильное питание;
травмы головы (сотрясение мозга, ушиб);
невралгические заболевания позвоночника.

Если боль становится постоянной, стоит обратить внимание на заболевания, которые могут вызывать такой дискомфорт.

https://youtube.com/watch?v=PGq-C8yGKBo

Мигрень

Основной причиной постоянных головных болей является мигрень. Сильная боль обычно локализуется в одной половине головы, затрагивая затылок, висок и лоб. Она имеет продолжительный характер и не проходит после приема обезболивающих. Характерной особенностью мигрени является пульсирующая боль в виске. Заболевание сопровождается чувствительностью к свету, боязнью громких звуков и резких запахов. Мигрень может вызывать тошноту или рвоту, а также ощущение «мурашек» в глазах, слабость и быструю утомляемость. Атака может длиться 2–3 дня.

Внутричерепное давление

Если показатели выше нормы, человек испытывает сдавливающую боль. Его беспокоят головокружения, особенно при резких движениях, ухудшение зрения и тошнота. Внешние симптомы включают синяки или мешки под глазами, а также общую мышечную слабость. Чаще всего головная боль возникает по вечерам и продолжается длительное время.

Читайте также:

От гастрита болит голова

https://youtube.com/watch?v=54yOhOwjVyY

Инсульт

При травмировании сосудов и кровоизлиянии в головной мозг человек испытывает резкую боль в области виска и уха, которая может отдавать в спину. Это состояние сопровождается нарушением координации, невнятной речью, покраснением глаз, а иногда — потерей сознания или параличом.

Заболевания сердечно-сосудистой системы

Из-за нестабильной работы сердца и сосудов артериальное давление (АД) постоянно колеблется. При повышенном давлении возникают колющие или пульсирующие боли. При пониженном — тянущий дискомфорт и головокружение. Критически низкие показатели могут привести к обмороку. Причинами могут быть врожденные патологии, изменения погоды, переутомление или стресс.

Если к этим симптомам добавляются бледность лица и конечностей, а также снижение памяти и умственной активности, это может указывать на атеросклероз сосудов.

Заболевания местного характера

Головную боль в левом виске могут вызывать воспалительные процессы, такие как ОРВИ, грипп, ангина, отит и ринит, а также инфекционные болезни, например, менингит и гайморит. Это связано с повышением температуры и накоплением слизи, которая давит на ткани черепа. Боль также может быть вызвана проблемным зубом или флюсом. Подобные симптомы могут указывать на новообразования в головном мозге. Увеличение опухоли приводит к давлению на мозг и сосуды, что вызывает болевые ощущения.

Гормональные нарушения

Боли в виске с левой стороны чаще испытывают женщины. Это может происходить во время беременности, перед менструацией, в подростковом возрасте, когда активны половые гормоны, или в период климакса. Повышенное выделение простагландина приводит к расширению сосудов, что может вызывать головные боли в области виска, затылка или лба.

https://youtube.com/watch?v=yLk5Rn2Ic9I

Остеохондроз

Болевые ощущения могут возникать из-за защемления главной артерии в шейном отделе позвоночника, которая снабжает головной мозг кровью.

Соли в этом отделе затрудняют движение цереброспинальной жидкости к мозгу, что приводит к нехватке кислорода и дисбалансу внутричерепного давления. Это, в свою очередь, провоцирует головные боли различного характера.

Читайте также:

Болит ли спина при переломе позвоночника

Интоксикация

Если человек злоупотреблял алкоголем накануне вечером, утром его может мучить сильная головная боль. Подобные симптомы также могут возникнуть при пищевом отравлении или как побочное действие медикаментов. Длительный контакт с бытовыми химикатами, такими как краска, лак, клей, дым на производстве или бензин, может вызывать боль в левом виске.

Нарушения в работе сустава

При травме или смещении диска в височно-челюстном суставе возникает напряжение мышечной ткани, что вызывает сильную боль в области виска, уха, затылка, шеи и даже плеча. Боль по характеру напоминает мигрень, но сопровождается спазмом челюсти или скрежетом зубов.

Артериит виска

Хотя заболевание редкое, его не следует исключать из возможных причин. Воспаление артерии, расположенной около виска, вызывает постоянную боль в этой области. Боль усиливается при нажатии и может привести к ухудшению зрения. Приступы могут быть очень сильными, сопровождаясь пульсацией в левом виске. В группе риска находятся люди старше 50 лет.

Продукты питания

Частое употребление готовых обедов, которые достаточно залить кипятком, а также вредной пищи (сухариков, чипсов, консервов, готовых соусов и приправ) может вызвать давящую головную боль. Это связано с содержанием глутамата натрия, вредной добавки. К факторам риска относятся копчености и готовые мясные продукты (колбасы, ветчина, бекон), а также сахарозаменители, содержащиеся в некоторых аптечных сиропах и «вредных» сладостях (газировке, жевательных резинках, конфетах). Приступы начинаются через 20–30 минут после употребления такой пищи и сопровождаются обильным потоотделением и дискомфортом в животе.

Тревожные симптомы

При единичном случае можно принять таблетку и не беспокоиться. Однако, если симптомы возникают постоянно, стоит обратить внимание на общее состояние организма. Тревогу вызывают следующие показатели:

постоянные болевые ощущения в левом виске, отдающие в другие части головы;
усиление боли при физической активности;
снижение памяти, нарушение координации движений;
боязнь яркого света;
частые головокружения с тошнотой;
периодический шум или звон в ушах.

Если вы наблюдаете такие симптомы, необходимо обратиться к специалисту для постановки точного диагноза.

https://youtube.com/watch?v=Q8RhTaHKCL8

Читайте также:

Заложен нос болит голова признак беременности

Диагностика и лечение

При болях в висках следует обратиться к специалисту для диагностики. При длительных головных болях пациента направляют на обследование сердечно-сосудистой и нервной систем, головы, позвоночника и сосудов. Такой подход помогает выявить основное заболевание, вызывающее симптомы.

Что делать при височной боли? Лечение зависит от причины болевого синдрома. Правильная диагностика и рекомендации врача помогут справиться с проблемой. Если врач разрешит, можно дополнить терапию ароматерапией, массажами, травяными настоями, свежими фруктами и овощами, а также расслабляющими ваннами с отварами целебных растений.

Если резкая боль в виске слева вызвана мигренью, можно принимать обезболивающие, но лучше использовать специфические препараты (триптаны). Невропатолог может назначить успокоительные, сосудистые средства, ноотропы и спазмолитики.
При инфекционных заболеваниях помогут узкопрофильные специалисты (ЛОР). Больным могут назначить жаропонижающие и противовоспалительные препараты.
При простуде или похмелье рекомендуется использовать средства, снимающие отек сосудов, а также противовоспалительные препараты (например, «Ибупрофен»), сорбенты (например, «Энтеросгель», активированный уголь), «Аспирин» и мед.
Если боль вызвана застуженными мышцами шеи или спины, врач назначит согревающие мази, такие как «Фастум-гель» или «Финалгон».
Лечение онкологии головного мозга, инсульта и черепно-мозговых травм требует комплексного подхода и консультаций нескольких специалистов.
При нарушении мозгового кровообращения пациента помещают в стационар. Восстановление требует квалифицированной помощи и постельного режима.
При остеохондрозе рекомендуют комплексную терапию, включая лечебную физкультуру, физиотерапию, обезболивающие мази и ортопедический шейный воротник.
Лечение травм челюсти зависит от рекомендаций челюстно-лицевого хирурга и часто включает оперативное вмешательство.
При интоксикации, связанной с отравлением, назначают промывание желудка, активированный уголь, обильное питье и жаропонижающие средства (при температуре выше 38,5 °C).
Если головная боль в левом виске связана с гипертонией, пациенту рекомендуют режим труда и отдыха, регулярный прием медикаментов для нормализации артериального давления, диуретики, предотвращение стрессов и прогулки на свежем воздухе.
При повышенном внутричерепном давлении неврологи назначают спазмолитики, диуретики и физиолечение. Рекомендуется избегать переутомлений и стрессов, а также ограничить потребление соли.

Важно: Эффективность лечения зависит от точного определения причины головной боли в области левого виска.

Можно попробовать облегчить височную боль народными методами: отвары и настои трав, лечебные чаи, контрастный душ, компрессы, чашка черного кофе, свежевыжатый сок апельсина и лимона, ванны с ароматическими маслами и точечный самомассаж.

Профилактические меры

Основной профилактикой заболеваний, вызывающих головные боли в области виска, являются простые правила:

придерживаться здорового образа жизни;
исключить вредные привычки;
заниматься физической активностью;
разнообразить рацион свежими овощами и фруктами;
чаще гулять на свежем воздухе.

Следуя рекомендациям врача и заботясь о своем здоровье, можно снизить риск заболеваний, сопровождающихся головными болями. При постоянном дискомфорте важно обратиться к специалисту за консультацией как можно скорее.

Нет человека, который ни разу не испытывал головную боль. Более 70% взрослых хотя бы раз жаловались врачам на периодические или хронические боли в левом виске. Однако многие боятся пройти обследование или записаться на консультацию, так как не понимают, почему дискомфорт возникает именно в этой области.

Почему болит левый висок головы?

Височные боли могут быть вызваны различными заболеваниями и неправильным питанием. Врачи выделяют основные причины дискомфорта.

Наиболее распространенные причины головной боли в левом виске:

Врожденные или приобретенные нарушения тонуса церебральных сосудов, включая вегетативную дисфункцию, распространенную среди молодежи.
Повышенное внутричерепное давление из-за травм, кровоизлияний, опухолей или гормональных сбоев.
Перенапряжение — физическое, умственное или эмоциональное. Студенты часто жалуются на покалывание в виске после бессонной ночи подготовки. При хроническом стрессе дискомфорт может перемещаться с височной области в затылок.
Мигрень — хроническое заболевание, проявляющееся приступами, сопровождающимися сильной болью в висках, мушками перед глазами и пульсацией в голове.
Интоксикация. Возникает из-за злоупотребления алкоголем или инфекционных заболеваний (ангина, грипп, менингит). Боль сохраняется, пока токсины не выведены из организма. Для облегчения состояния необходимо не только принимать обезболивающие, но и проводить детоксикацию.
Гормональные колебания у женщин. Частота жалоб на дискомфорт в висках увеличивается во время менструации, менопаузы и в первом триместре беременности.
Воспаление стенок артерий (артерит), характеризующееся пульсирующей болью.
Проблемы с передачей импульсов в спинномозговых или черепно-мозговых нервах. Это может быть вызвано травмами или заболеваниями (остеохондроз, межпозвоночные грыжи).
Воспаление зубов и десен. Прорезывание зубов мудрости часто сопровождается сильными болями в висках. Глубинный пульпит или неправильно подобранный протез также могут вызывать дискомфорт.
Вывих или воспаление височно-нижнечелюстного сустава. Это состояние вызывает не только боль в висках, но и трудности при жевании, щелчки нижней челюсти и скрежет зубов.
Слишком тугая прическа у женщин. Плотно заплетенные косы и большое количество металлических заколок могут вызывать головную боль. Для облегчения состояния лучше распустить волосы, чем принимать анальгин.
Шоколад. Хотя его рекомендуют при депрессии и переутомлении, высокое содержание фенилэтиламина может провоцировать боль в висках.
Продукты с высоким содержанием глутамата натрия. Этот усилитель вкуса часто встречается в фаст-фуде, готовых соусах и сладостях. После их употребления может возникнуть тошнота, изжога и дискомфорт в висках.

Хотя многие причины сложно предотвратить, регулирование питания проще. Следует быть осторожными с кофеином и энергетиками, которые могут вызывать боль в левом виске и дискомфорт в затылке. Отказ от фаст-фуда и готовых приправ поможет избежать неприятностей.

Читайте также:

Болит спина чем заниматься

Первая помощь при сильной головной боли в левом виске

Большинство людей сразу открывают аптечку и принимают привычные анальгин, андипал, но-шпу или другие анальгетики. Однако облегчить состояние можно и немедикаментозными средствами:

Растирание висков мазью “Звездочка” или травяным бальзамом “Бора+”. Эти натуральные средства, проверенные многими поколениями, эффективно снимают боль в висках. Они безопасны, не имеют противопоказаний и не нагружают почки и печень. Для расслабления можно сделать массаж: нанесите немного мази или бальзама на указательные пальцы и круговыми движениями массируйте область виска.
Холодный компресс. Намочите полотенце в холодной воде или оберните его льдом. Приложите компресс к болезненному участку на 5 минут. Холод снимет спазм и расширит сосуды, обеспечивая легкий обезболивающий эффект.
Отдых. Лягте на кровать или диван, приподняв голову на 45 градусов с помощью подушки или валика.
Расслабляющий душ. Струи воды снимут напряжение и облегчат состояние.
Дыхательная практика или медитация. Лежа на кровати, закройте глаза, сделайте медленные глубокие вдохи, задержите дыхание на 5 секунд и выдохните. Представьте себя в красивом месте с воздушным шариком возле болящего виска. Сделайте медленный обратный отсчет и на числе “1” отпустите шар вместе с болью. Повторите еще 3 глубоких вдоха и выдоха, затем медленно откройте глаза.

Боль в левом виске головы лечение

Сначала определитесь, возникает ли дискомфорт редко или имеет периодический, но регулярный характер. Если болезненность левого виска появляется изредка, попробуйте следующие методы:

Прогулки на свежем воздухе или проветривание помещения.
Расслабляющая ванна с морской солью и эфирными маслами. Полезны ароматы лимона, хвойных деревьев и иланг-иланга.
Массаж: массируйте виски кончиками пальцев по часовой стрелке и в противоположном направлении в течение 1 минуты.
Устраните источник шума, выйдите в тихое помещение или выключите телевизор.
Приглушите свет. Если возможно, снизьте яркость. В противном случае отключите верхний свет и включите настольную лампу. Днем зашторьте окно или опустите жалюзи.
Примите привычное обезболивающее.

Более конкретные методы зависят от причины недомогания. При гриппе или простуде с сильной интоксикацией рекомендуются противовоспалительные и обезболивающие препараты, а также обильное питье. Если боль в виске возникла после вечеринки из-за алкоголя, выпейте активированный уголь (1 таблетка на 10 кг веса). Народные средства, такие как травяные чаи и рассол, помогут восполнить дефицит влаги и минералов, а также выведут токсины. Специальные препараты (например, Верошпирон, Алко-Зельцер) эффективно устранят боль при похмелье.

Если боль в виске с левой стороны длится долго и часто, обратитесь к невропатологу. Он назначит общий анализ крови, МРТ и КТ, а также допплерографию. Эти исследования покажут состояние организма, скорость кровотока и состояние сосудов головы. Если причиной дискомфорта являются спазмы, курс спазмолитиков принесет облегчение. При атеросклеротических изменениях в сосудах применяют секвертины и статины.

В редких случаях при боли в виске с левой стороны может потребоваться хирургическое вмешательство, например, при аневризмах сосудов головы или перекрытии просвета атеросклеротическими отложениями. В таких случаях проводят стентирование, которое несложно, не требует длительной реабилитации и практически не имеет осложнений.

(Видео: «Почему болит голова в висках?»)

https://youtube.com/watch?v=2U2oFB10_lc

Профилактика

Реально ли предупредить дискомфорт в левой стороне головы? Да, это возможно. Если недомогание вызвано мигренью, важно наладить режим дня и избегать раздражающих факторов. Это напрямую влияет на самочувствие и работоспособность.

Медики рекомендуют:

Следить за водным балансом. При обезвоживании кровь становится густой, что повышает давление и вызывает головную боль. Постепенно приучайте себя выпивать хотя бы 1 литр воды в день.
Полюбить контрастный душ. Чередование холодной и горячей воды тренирует сердечно-сосудистую систему. Начинайте с комфортной температуры, постепенно снижая и повышая её.
Заниматься физическими упражнениями. Для пожилых людей подойдут йога, пилатес и норвежская ходьба. Молодым и активным — любые кардионагрузки: бег, катание на велосипеде, прыжки со скакалкой.
Высыпаться. Спите не менее 8 часов, желательно ложиться до 22:00. В это время мозг отдыхает, а организм восстанавливается.
Регулярно принимать витамины и БАДы. Аскорбиновая кислота, ненасыщенные жирные кислоты и микроэлементы (калий, натрий, сера, фосфор) поддерживают здоровье тканей и предотвращают гипоксию мозга. Особенно полезны магний и витамины группы В для работы нервной системы и борьбы со стрессом.

Не стоит бояться головной боли в левом полушарии. Современные обезболивающие, нетрадиционные методы и профилактика помогут устранить дискомфорт и предотвратить его повторное появление.

Головная боль — одна из самых распространенных жалоб, уступающая лишь зубной и суставной боли. Практически каждый сталкивался с этой проблемой. Боль в области висков, особенно с левой стороны, не редкость. Иногда её невозможно устранить даже сильнодействующими спазмолитиками. Боль может ослабевать, становясь тупой и менее выраженной, но полностью не проходит. Почему же болит висок с левой стороны и как с этим бороться?

Сопутствующие симптомы

Резкая пульсирующая боль в области левого виска не только вызывает дискомфорт, но и может быть опасной для жизни. Кроме основного симптома, могут проявляться и сопутствующие признаки:

светобоязнь;
нарушения памяти и координации движений, которые со временем усиливаются;
острая боль в левой части головы, отдающая в глаз;
шум в ушах;
тошнота и головокружение;
усиление пульсации и ощущение давления в левом виске при наклоне, вставании или приседании.

Причины возникновения болевого синдрома

Боль в левом виске может иметь различные причины. Психотерапевты подчеркивают, что основными факторами, вызывающими резкий болевой синдром, являются психоэмоциональные нагрузки и нервный стресс.

Частыми причинами боли в левом виске являются: мигрень, остеохондроз, кластерные головные боли, сосудистые проблемы, нарушения позвоночника, гормональные колебания, напряжение, инфекции, метеочувствительность, определенные продукты, повышенное внутричерепное давление, интоксикация, травмы, патологии височно-челюстного сочленения, опухоли головного мозга, артериит, инсульт и аллергические реакции. Рассмотрим каждый из этих факторов, вызывающих височную боль, подробнее.