Головные боли в висках знакомы почти каждому. По статистике, не менее 98% людей сталкивались с этим неприятным симптомом. Если обычную головную боль можно перетерпеть, то боли в висках даже самых терпимых людей заставляют прибегать к медикаментам. Это связано с тем, что в височной области расположено множество нервов и сосудов. Даже незначительное давление на нервные окончания вызывает сильную боль.

Оглавление:
1. Характер болей в височной части головы
2. Причины болей в висках
— Мигрень
— Некоторые инфекционные заболевания
— Ангиодистония
— Высокое внутричерепное давление
— Атеросклероз
— Дисфункции вегетативной системы
— Кластерные боли
— Артериит
— Гипертензия
— Невралгия тройничного нерва
— Гормональные нарушения у женщин
— Патологии височно-нижнечелюстного сустава
— Травмы головы
3. Лечение болей в висках

Характер болей в височной части головы

Боли в висках редко бывают тупыми и ноющими. Чаще пациенты описывают их как стреляющие, пульсирующие, острые и интенсивные. Боль может быть кратковременной, но иногда длится часами или даже днями, нарушая привычный ритм жизни.

Причины болей в висках не влияют на их характер — они всегда имеют примерно одинаковую интенсивность.

Причины болей в висках

Болевой синдром в висках может иметь разные причины, которые часто не связаны с этой областью.

Мигрень

Рекомендуем прочитать:
Мигрень – причины, симптомы и основы лечения

Мигрень вызывает не только сильную пульсирующую боль в голове, но и тошноту, рвоту, а также непереносимость яркого света и громких звуков. Она может проявляться периодическими болями в виске, сопровождающимися раздражительностью и нервозностью.

Многие пациенты не подозревают о наличии мигрени. Если вы испытываете указанные симптомы, обратитесь к врачу. Существует специфическое лечение мигрени, а обезболивающие препараты часто не приносят облегчения.

Некоторые инфекционные заболевания

Пульсирующая, умеренная и продолжительная боль в висках может возникать при инфекционных заболеваниях, таких как ангина, грипп, бруцеллез и других.

Важно: прием обезболивающих может не дать ожидаемого результата. Необходим осмотр и консультация врача для назначения лечения, направленного на устранение причины боли.

Ангиодистония церебрального характера

Это заболевание развивается из-за нарушений тонуса артериальных и венозных стенок. Помимо боли в висках, наблюдаются следующие симптомы:

• слабость в руках и ногах, кратковременное онемение пальцев;
• головокружение;
• периодически возникающий шум в ушах;
• бессонница.

Головные боли в височной области при церебральной ангиодистонии возникают внезапно, независимо от времени суток. Они могут быть тупыми и ноющими, сопровождаются ощущением «ломоты».

Высокое внутричерепное давление

Патология, характеризующаяся избытком ликвора в черепной коробке, приводит к давлению на участки головного мозга и вызывает сильные, регулярные головные боли.

Это заболевание опасно, так как может нарушать функции отдельных частей мозга. Кроме интенсивных болей в висках, пациенты часто испытывают тошноту, ухудшение зрения и ощущение давления в глазах. Характерным признаком повышенного внутричерепного давления является постоянный поиск удобной позы, при которой боль в висках уменьшается — иногда эта поза бывает необычной.

Атеросклероз

Головная боль в области висков при атеросклерозе обычно возникает на стадии, когда заболевание уже диагностировано. Это связано с сужением и закупоркой сосудов. Височная боль становится постоянной, длится долго, и обезболивающие средства либо не помогают, либо дают лишь кратковременный эффект. Пациенты также отмечают значительное снижение памяти, повышенную усталость и немотивированную раздражительность.

Дисфункции вегетативной системы

Системное заболевание, нарушающее функции, которые организм выполняет автоматически. Не все нарушения приводят к боли в висках; этот симптом характерен только для цереброваскулярных нарушений. В таких случаях боли в висках сопровождаются регулярными головокружениями, частыми обмороками и постоянным шумом в ушах.

Кластерные боли

Они характерны для мужчин с ожирением второй-третьей степени и привычкой курить. Кластерные височные боли чаще всего возникают весной и летом и имеют следующие особенности:

• наступают внезапно;
• боль ощущается не только в виске, но и быстро распространяется на глазное яблоко;
• сопровождаются обильным слезотечением;
• отмечается заложенность носовых пазух;
• лицо становится гиперемированным (покраснение).

Боль в висках настолько интенсивная, что человек вынужден остановиться и присесть, часто массируя висок пальцами. Приступ длится не более часа, чаще — около 15 минут.

Артериит височного характера

При этом заболевании развивается воспаление артерий и вен в височной области. Боль сильная, пульсирующая, усиливающаяся ночью или после обеда. Часто она возникает во время жевания или активной беседы, когда задействуются мышцы лица.

Важно отметить, что при ощупывании височных костей (что больные делают, чтобы уменьшить дискомфорт) боль значительно усиливается.

Гипертензия

Устойчивое повышенное давление всегда вызывает головные боли, которые могут ощущаться в разных частях головы. Для висков характерны давящие и пульсирующие ощущения. Боль в висках при артериальной гипертензии может быть вызвана следующими факторами:

• психоэмоциональные всплески;
• резкие изменения погоды;
• магнитные бури.

При гипертензии боль в висках не бывает изолированной; она всегда сопровождается общей слабостью, одышкой, болями в сердце и шумом в ушах.

Невралгия тройничного нерва

Неприятное состояние, сопровождающееся стреляющей болью в висках, может длиться от 10 до 80 секунд. Боль возникает внезапно, и человек замирает от страха усиления симптомов. Через несколько секунд после прострела в виске возникает спазм лицевых мышц на пораженной стороне, а боль распространяется на щеку, глаз, ухо и подбородок.

Гормональные нарушения у женщин

Височные боли могут возникать перед началом месячных или в середине менструального цикла (в период овуляции). Обычно они наиболее интенсивны в молодом возрасте, затем их сила уменьшается, а после родов боль может полностью исчезнуть.

Также боли в висках могут появляться в климактерический период. Они связаны с гормональными изменениями и имеют тупой, ноющий характер. Такие боли могут длиться несколько дней и описываются женщинами как «волнообразные, накатывающие».

Патологические изменения височно-нижнечелюстного сустава

Боли в висках при этой патологии часто сопровождаются дискомфортом в затылочной области, а также могут иррадиировать в шею и плечи. Характерный признак патологии височно-нижнечелюстного сустава — это не только височные боли, но и скрежет зубами, а также сильное сжатие челюстей.

Травмы головы

Больной может указать на причину болей в висках — это может быть падение или удар в голову. При травмах височные боли обычно не отличаются высокой интенсивностью, поэтому пациенты часто не обращают на них внимания, облегчая состояние привычными обезболивающими. Однако этот синдром может свидетельствовать о нарушениях в работе головного мозга или кровеносной системы, требующих вмешательства специалистов.

Височную боль могут вызывать не только патологические состояния и воспалительные процессы, но и внешние факторы:

1. Голодание. Полный отказ от пищи, используемый в лечебных целях или по религиозным причинам, может привести к пульсирующим и интенсивным болям в висках. Первые симптомы могут появиться уже через 24 часа голодания.

2. Отравления. Отравление может произойти не только от пищи, но и от токсичных веществ в воздухе, таких как угарный газ, формальдегиды, стиролы и винилхлориды. В этом случае боли в висках будут пульсирующими и могут сопровождаться головокружением, тошнотой, рвотой и повышенной сонливостью. Обратите внимание: современные пластиковые материалы могут содержать токсичные вещества. Если постоянные головные боли в височной области возникают после ремонта или покупки новой мебели, стоит проверить их качество.

3. Недостаток сна. Исследования показывают, что боли в висках могут возникать из-за недостатка сна — человеку необходимо отдыхать не менее 8 часов в сутки. Также головные боли могут быть вызваны перенапряжением, что часто наблюдается у людей, работающих с большим объемом документов или проводящих много времени за компьютером.

Некоторые ученые утверждают, что боли в висках могут быть связаны с глутаматом мононатрия, который содержится во многих продуктах, специях и соусах, что делает его употребление практически неизбежным.

Лечение болей в висках

Не существует универсальных рекомендаций по снятию боли в висках. Даже сильные болеутоляющие препараты иногда не приносят облегчения. Головная боль в этой области может указывать на серьезные патологии, угрожающие здоровью и жизни, поэтому не стоит откладывать визит к врачу.

Лечение болевого синдрома может включать различные методы:

• При мигрени можно использовать специфические препараты, такие как эрготамины и триптаны.
• Гипертензия, вегетососудистая дистония и атеросклероз требуют назначения длительной терапии врачом, что также поможет устранить боли в висках.
• Если причиной боли являются психологические факторы, можно попробовать ароматерапию с эфирными маслами апельсина, чайного дерева и мяты.
• Патологии вегетососудистого характера лечатся физиотерапией и препаратами, корректирующими тонус сосудов.

Обратите внимание: аспирин может помочь при болях в висках, так как он положительно влияет на кровеносные сосуды. Однако любые медикаменты следует принимать только по назначению врача.

Первая помощь при головной боли в области висков:

1. Выпейте чашку кофе в тихом и затемненном помещении. Эта рекомендация подходит только при отсутствии артериальной гипертензии и сердечно-сосудистых заболеваний.
2. Сделайте массаж головы. Нажмите пальцами на височную ямку и удерживайте напряжение 5-10 секунд, затем помассируйте область круговыми движениями.
3. Примените контрастные процедуры. Приложите холодный компресс к вискам и лбу на 5 минут, затем замените его на горячий. Повторяйте в течение 10-15 минут, чтобы облегчить боль.

Для профилактики и сокращения количества приступов боли в висках можно предпринять следующее:

1. Уделяйте достаточно времени сну — минимум 6 часов, оптимально 8.
2. Давайте отдых глазам и мышцам при сидячей работе, избегайте длительного пребывания за компьютером вне рабочего времени — лучше почитайте книгу.
3. Регулярно пейте травяные чаи, например, из цветков аптечной ромашки (1 столовая ложка на стакан кипятка).
4. Прогуливайтесь на свежем воздухе и регулярно проветривайте помещение — это обеспечит поступление кислорода и нормальную работу организма.

Эти рекомендации являются общими. Более конкретные назначения может дать только врач. Боль в височной области головы — это тревожный сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Полное обследование поможет исключить или подтвердить наличие патологии.

Более подробно о болях в висках рассказывается в передаче «Будь здоров»:

Цыганкова Яна Александровна, медицинский обозреватель, терапевт высшей квалификационной категории.

Если у вас постоянно стреляют в висок, это повод обратить внимание на свое здоровье. Головная боль может быть признаком серьезной болезни или хронической усталости. Для выяснения причины необходимо обратиться к врачу и пройти обследование, а не пытаться справиться с болью самостоятельно.

Происхождение патологического состояния

Головные боли — это первый симптом многих нарушений в организме. Чаще всего они проявляются в виде пульсации в висках по следующим причинам:

1. Переутомление. Стресс, депрессия и неправильный образ жизни часто приводят к головным болям, которые могут длиться несколько часов, после чего состояние улучшается.
2. Мигрень. Дискомфорт в левой височной области часто наблюдается у беременных и подростков. Сопровождается нарушениями зрения, рвотой и тошнотой.
3. ПМС. В это время в организме женщины происходят изменения в эндокринной системе, что может вызывать болезненные пульсации.
4. Нарушения синтеза гормонов. Интенсивные спазмы в области лба, висков и затылка часто диагностируются у женщин в период климакса, сопровождаясь перепадами настроения и приливами.
5. Инфекционные заболевания и воспаление. При простудах, гриппе и ОРВИ часто наблюдается сильная пульсация в голове, которая проходит после выздоровления.
6. Интоксикация. При отравлении, помимо рвоты и тошноты, могут возникать болезненные ощущения в левом виске. Аналогичные симптомы наблюдаются и при похмельном синдроме.
7. Атеросклероз сосудов. Это заболевание вызывает пульсацию в левом виске, которая может усиливаться и ослабевать. Сопровождается нарушением зрения, слуха, координации и памяти.
8. Низкое или высокое давление. Может проявляться слабостью, учащенным сердцебиением и болезненностью в висках. В некоторых случаях возможна потеря сознания.
9. Патологии надпочечников. Чрезмерная выработка адреналина приводит к сосудистым спазмам и повышению артериального давления.

Многие пациенты ошибочно игнорируют дискомфорт и откладывают визит к врачу, пытаясь справиться с симптомами народными средствами. Однако спазмы в левом виске могут указывать на серьезные патологии, которые могут привести к необратимым последствиям.

Люди, подверженные стрессам, депрессиям и переутомлению, часто страдают от головных болей.

Среди других причин болезненных спазмов в висках можно выделить:

• Вегетососудистая дистония (ВСД);
• Шейный остеохондроз;
• Травмы и патологии лицевых суставов и черепно-мозговых нервов;
• Хроническое воспаление височных сосудов;
• Голодные спазмы при строгих диетах;
• Воспалительные и инфекционные заболевания ротовой полости;
• Пульсирующие боли при злоупотреблении определенными продуктами;
• Воспаление оболочек головного мозга.

Все эти состояния требуют немедленной консультации врача. Затягивать лечение не стоит, необходимо пройти комплексное обследование. На ранних стадиях недуга можно устранить болезненные симптомы и предотвратить дальнейшее развитие патологии.

Диагностика и когда стоит пройти обследование

Спазмы могут иметь множество причин, и только квалифицированный невролог сможет поставить правильный диагноз. Некоторые заболевания опасны и могут привести к смерти, поэтому важно своевременно выяснить, почему возникают боли в височной области. Правильный диагноз — залог эффективного лечения.

Комплексная диагностика включает следующие методы обследования:

1. Лабораторные анализы.
2. Ультразвуковое исследование.
3. Исследование глазного дна.
4. Анализ гормонального уровня.
5. Компьютерная томография (КТ) и магнитно-резонансная томография (МРТ).
6. Магнитно-резонансная ангиография.
7. Кардиологический мониторинг.
8. Консультации узких специалистов: нейрохирурга, эндокринолога, кардиолога, отоларинголога, офтальмолога.

Если боли в левом полушарии регулярные, необходимо как можно быстрее установить их причину. В этом поможет врач общей практики или невропатолог.

Диагностика глазного дна — один из методов обследования.

При наличии следующих симптомов рекомендуется срочно обратиться к врачу:

• Нехарактерные, интенсивные спазмы в непривычных местах или дополнительные признаки: температура, рвота.
• Головная боль, напоминающая «взрыв».
• Головные боли с нарушением зрительных функций: пелена перед глазами, мушки, темнота, несвязанная речь, онемение в ротовой полости, слабость конечностей.
• Отсутствие эффекта от анальгетиков.
• Субфебрильная температура.
• Частые рвотные позывы.
• Внезапное усиление спазмов при нагрузках.
• Напряжение и болезненность мышц затылка.

Эти симптомы могут указывать на опасные состояния, такие как инсульт, менингит или энцефалит. В таких случаях необходимо срочно обратиться за медицинской помощью или вызвать бригаду скорой помощи.

Первая помощи при патологическом состоянии

Стреляющая боль в правом виске — это серьезный симптом, при появлении которого следует немедленно обратиться к врачу для выяснения причины. Длительное терпение дискомфорта может привести к нарушениям зрения и слуха, а также ухудшению психологического состояния.

Интенсивные спазмы в левом виске могут указывать на риск инсульта. При сильных прострелах в голове важно следить за их частотой и продолжительностью. Если боль возникает однократно и не сопровождается другими симптомами, можно предпринять следующие меры:

1. Прогуляться на свежем воздухе или проветрить комнату.
2. Обмыться прохладной водой или принять душ.
3. Сделать массаж виска.
4. Уменьшить яркость освещения и устранить посторонние звуки.
5. Отдохнуть и хорошо выспаться.
6. Принять обезболивающее.

Если спазмы в левом виске связаны с похмельем или простудой, можно принять медикамент для облегчения симптомов ОРВИ или гриппа. Также полезны народные средства, которые помогают уменьшить отечность сосудов и обогатить «серое вещество» витаминами и микроэлементами.

Если пульсация в виске возникает сразу после еды, стоит обратить внимание на состав продуктов. Если выявлена пища, вызывающая дискомфорт, ее следует исключить из рациона. При покупке готовой еды предпочтение лучше отдать выпечке, салатам и пирожкам.

Особенности комплексной терапии синдрома

В зависимости от причины спазмов в левом полушарии головы врач назначает соответствующее лечение. Терапия может включать:

• сорбенты;
• препараты для устранения отечности сосудов при пульсации виска;
• противовоспалительные средства;
• жаропонижающие таблетки при болях в виске;
• успокоительные средства;
• антибактериальные препараты.

Комплексное лечение может также включать согревающие крема, если спазмы вызваны длительным пребыванием на холоде или сквозняке. Часто назначают физиотерапию, которая может включать:

1. Лечебные ванны.
2. Обертывания с использованием специальной грязи.
3. Массаж при болях в виске.
4. Электрофорез.
5. Магнитотерапию.
6. Иглоукалывание.

Если головные боли в левом виске вызваны переутомлением, строгой диетой или перееданием, необходимо изменить режим питания и образ жизни для устранения факторов, вызывающих недомогание.

Меры профилактики при синдроме

Чтобы избавиться от дискомфорта, важно соблюдать режим: хорошо высыпаться, правильно питаться, не перегружаться работой и умственными нагрузками, а также гулять на свежем воздухе. Часто этих простых рекомендаций достаточно, чтобы избежать сильнодействующих медикаментов.

Если стреляет в левый висок, помогут следующие советы:

• После трудного рабочего дня примите расслабляющую ванну или сделайте водные процедуры для ног.
• При сильных спазмах, вызванных вегетососудистой дистонией или резкими колебаниями артериального давления, восстановить кровообращение поможет точечный массаж кистей рук, шеи и головы.
• Если боль в виске постоянная, ешьте только здоровую пищу: завтракайте, за 30 минут до еды выпивайте натощак 200 мл воды и съедайте зеленое яблоко.
• В рацион включите нежирное мясо, злаковые каши, морскую рыбу, творог, фрукты и свежие овощи, а также хлебобулочные изделия из цельного зерна.
• Тем, кто страдает частыми спазмами в висках, полезны натуральные фруктовые соки и кефир.
• При головной боли избегайте приправ, специй и сахара, замените его на натуральный мед, ограничьте потребление соли.

Врачи-диетологи рекомендуют при болях в висках употреблять не менее 150 граммов квашеной капусты, столовую ложку черной смородины и мед с растительным маслом.

При первых симптомах дискомфорта немедленно обратитесь к врачу для комплексного обследования. За этим, на первый взгляд, простым явлением может скрываться серьезное заболевание.

Боль в виске снижает качество жизни, приводит к потере тонуса и энергии. Сосуды находятся под нагрузкой, и в головной мозг не поступает достаточное количество питательных веществ, микроэлементов и кислорода. У пациента могут возникнуть проблемы с опорно-двигательной системой. Если не начать лечение, последствия могут быть опасными.