Когда у человека болит голова и давит на виски, это приносит страдания. При таком давлении сложно сосредоточиться на выполнении даже простых задач.

Если боли в висках возникают ежедневно, это тревожный симптом. Почему они появляются?

В этой статье описаны распространённые причины частых болей в висках и рекомендации по облегчению сильного дискомфорта в этой области.

Особенность болевого синдрома

Если у человека регулярно возникают головные боли в висках и ощущение давления в области головы, это сигнал о необходимости обратить внимание на здоровье.

Дискомфорт может быть резким и пронизывающим. Сильные боли часто начинаются в затылке и затем переходят в виски, при этом один из висков может пульсировать.

Пульсация связана с расположением височной артерии в этой области. Давящие боли могут длиться от нескольких минут до трех-четырех часов, а интенсивность зависит от индивидуальных особенностей.

Когда давление в голове и висках становится невыносимым, требуется лечение. Никому не нравится испытывать такие боли. Что делать в этом случае?

Прежде чем ответить на этот вопрос, рассмотрим основные причины частых головных болей и ощущения давления.

Причины

Почему каждый день болят виски? Причины этого явления разнообразны.

Давление и дискомфорт в области висков могут быть следствием переутомления или серьезного заболевания. Часто головные боли в висках связаны с иннервацией шейных и челюстных нервных окончаний. Это происходит из-за перенапряжения спинных или шейных нервов.

Если давление на виски ощущается ежедневно, это может указывать на наличие заболевания. Частые боли в висках требуют медицинского обследования, так как могут сигнализировать о патологии, требующей диагностики и лечения.

Вот некоторые болезни, которые могут вызывать боли в висках:

1. Грипп и вирусные заболевания. При гриппе человек может испытывать сильное давление на виски. Боли усиливаются с развитием вирусной инфекции. Симптоматика также наблюдается при ангине, бруцеллезе, болезни Лайма и лихорадке Денге.

2. Мигрень. При мигрени боли в висках бывают очень сильными и пульсирующими, особенно по утрам. Дискомфорт острый, может сопровождаться нарушением зрения и слуха. Боли усиливаются при физической активности и ярком свете. Важно обратиться к врачу для назначения лечения.

3. Менструальный цикл. Частые боли в висках могут быть признаком предменструального синдрома (ПМС). Обезболивающие могут помочь, но при пульсации в висках облегчение может быть сложнее достичь.

4. Изменение гормонального фона. У женщин в период менопаузы часто возникают головные боли в висках из-за гормональной перестройки. Если у женщины после 50 лет боли продолжаются, это может быть признаком менопаузы.

5. Снижение внутричерепного давления. Ноющие и тупые боли в висках могут указывать на понижение внутричерепного давления, что сопровождается нарушением зрения и слуха. Важно своевременно диагностировать это состояние.

6. Феохромоцитома надпочечников. Это заболевание вызывает давящие боли в висках и пульсацию из-за избытка адреналина, что приводит к повышению артериального давления. Симптомы включают бледность, тошноту и повышенную потливость. Болевые приступы могут длиться от 5 минут до нескольких часов.

Частое проявление этих симптомов является поводом для медицинского обследования.

Повышение внутричерепного давления

Медицинское название этого недуга — внутричерепная гипертензия. При этом состоянии больной испытывает сильные боли в висках и голове.

Состояние усугубляется свистящим шумом в ушах. Болевой синдром ослабевает, если человек принимает лежачее положение.

Внутричерепная гипертензия часто встречается у людей с избыточным весом. Для облегчения болей в висках им необходимо соблюдать строгую диету.

Интоксикация организма

В большинстве случаев интоксикацию организма вызывает пищевое отравление. При этом недуге человек ощущает боли в висках, которые могут быть пульсирующими.

Пищевое отравление сопровождается другими симптомами: тошнотой, рвотой, головокружением и повышением температуры.

Рвотные позывы не всегда присутствуют.

Интоксикация возникает, когда в желудок попадают болезнетворные токсины с испорченной или некачественной пищей. Чтобы вывести токсин, необходимо вызвать рвоту.

При пищевом отравлении рекомендуется принимать сорбенты, которые обволакивают токсины и способствуют их быстрому выведению из организма.

Боли в висках также могут быть следствием недосыпания. Люди с бессонницей часто сталкиваются с этой проблемой.

Чтобы избавиться от неприятного симптома, им следует хорошо отдохнуть и выспаться. Если полноценный сон невозможен, рекомендуется принять снотворное.

Медицинское лечение

Когда у человека долго болят виски, важно устранить дискомфорт.

Первым шагом следует обратиться в больницу для медицинского обследования. Если головная боль возникает редко, вероятно, она вызвана временными факторами, такими как переутомление или недосыпание.

В этом случае стоит взять выходной и хорошо отдохнуть. После сна человек почувствует прилив сил, и дискомфорт в висках может исчезнуть.

Если же головные боли становятся регулярными, необходимо посетить терапевта, который назначит анализы. В зависимости от их результатов, терапевт может направить пациента к другому специалисту, например, гастроэнтерологу.

• При диагнозе артериальная гипертензия для снятия боли в висках назначают препараты, снижающие артериальное давление, такие как Каптоприл или Анаприлин.
• Если у пациента мигрень, ему назначают анальгезирующие средства, включая сильнодействующие препараты с наркотическими веществами.
• При сильной головной боли, вызванной психоэмоциональными стрессами, рекомендуются анальгетики. В этом случае могут быть назначены противовоспалительные средства, такие как Парацетамол, Анальгин или Ибупрофен.

Если боль от стресса очень сильная, жаропонижающие средства могут не помочь. В таких случаях назначают более мощные препараты, например, Нурофен или Спазмалгон.

Лечение в домашних условиях

Практически все врачи рекомендуют пациентам с височными болями мануальную терапию, одной из составляющих которой является массаж.

Не у всех есть возможность пройти курс мануальной терапии у профессионального массажиста, поэтому важно освоить самомассаж.

Для его эффективности нужно точечно воздействовать на болезненный участок головы — виски. Указательные пальцы следует разместить по центру висков и выполнять надавливания в этой области 10-20 раз. Если дискомфорт сильный, надавливать нужно слабее, чтобы не усилить болевой приступ.

Важно, чтобы в помещении, где находится пациент, был свежий воздух. Если есть возможность выйти на улицу, ею стоит воспользоваться. Однако при сильном головном дискомфорте прогулку лучше отложить.

В комнате не должно быть яркого света. Если она освещается солнцем, следует задёрнуть шторы. Это особенно важно для пациентов с мигренью, так как яркий свет может усиливать болевой синдром.

Диета

Человеку с регулярным головным дискомфортом важно правильно питаться.

Прежде всего, следует исключить из рациона продукты с глутаматом натрия. Это пищевая добавка, часто встречающаяся в переработанных продуктах, особенно в мясных полуфабрикатах и колбасах. Глутамат натрия может усиливать болевой синдром, поэтому людям с болезненными состояниями не рекомендуется употреблять такие продукты.

Если человек съел продукт с глутаматом натрия, головной дискомфорт может возникнуть через 15-20 минут. В височной области может ощущаться пульсация, а в лобной – тупая ноющая боль.

Кроме глутамата натрия, стоит отказаться и от нитритов. Эти соли азотистой кислоты также могут провоцировать болевой синдром. Нитриты содержатся в следующих продуктах:

• Болонские колбасы
• Консервированная ветчина
• Фаст-фуд (например, хот-доги)
• Копчёная рыба
• Салями
• Шоколад

Людям, страдающим мигренью, противопоказан шоколад, так как он является мощным триггером мигрени из-за содержания кофеина.

Полезное видео

Височные боли встречаются чаще всего среди всех видов головной боли и могут распространяться на другие участки. Они могут возникнуть у людей любого возраста, даже у здоровых. Иногда боль затрагивает только один виск, но чаще — оба.

Боли в висках значительно ухудшают общее самочувствие. Из-за этого может нарушаться сон, снижаться работоспособность, а также возникать трудности с концентрацией и расслаблением. Такие дискомфортные ощущения могут изменить личность человека, делая его более отчужденным, нервным и раздражительным. Поэтому важно не откладывать диагностику и лечение.

Причины боли в висках

Проблема может быть вызвана различными недугами, но проявляется схожими симптомами: пульсацией, напряжением и сдавливанием в голове. Реже встречается болезненный синдром, напоминающий порез. Чаще всего боли в висках возникают рано утром, из-за чего человек просыпается до будильника и испытывает дискомфорт в течение дня.

Предварительных симптомов обычно нет, и их проявление непредсказуемо. Не стоит относиться к этому легкомысленно, так как своевременное выявление источника симптомов поможет легче справиться с болезнью.

Наиболее распространенной причиной болей в области висков является повышенное артериальное давление, которое негативно влияет на нервные окончания и создает высокое давление в черепной коробке. Часто недуг имеет вторичный характер и вызывается патологическими отклонениями, но первичные причины, связанные с физиологическими изменениями организма, также встречаются. Установлено около 50 возможных причин болей в височной области, и мы рассмотрим самые распространенные.

Мигрень

Мигрень часто вызывает боли во всей голове, начиная с виска. Обратите внимание на мигрень, которая проявляется пульсирующей болью и сопровождается тошнотой, рвотой, а также повышенной чувствительностью к шуму и свету. Она возникает периодически и не является хронической, при этом пациенты могут испытывать раздражительность и нервозность.

Для многих наличие мигрени может стать неожиданностью. Если у вас периодически появляются описанные симптомы, стоит обратиться к врачу. Существуют эффективные лекарства для лечения мигрени, в то время как обезболивающие в данном случае неэффективны.

Заболевания инфекционного типа

Когда виски сильно, но терпимо давят и возникает пульсирующая боль, это может указывать на вирусные заболевания. Инфекцию легко диагностировать по характерным симптомам: повышенной температуре, заложенности носа, болям в горле и другим. Наиболее распространенные провокаторы — ангина, грипп и бруцеллез.

Лечение направлено на устранение инфекции. При достижении ремиссии симптомы уменьшаются или исчезают. Обезболивающие можно принимать только в краткосрочной перспективе, чтобы дойти до врача.

Церебральная ангиодистония

Заболевание связано с изменением эластичности сосудов и вызывает боли в области висков. При длительном течении болезни даже незначительные внешние факторы могут привести к кровоизлиянию, что особенно опасно при поражении артерии.

Диагностика основывается на следующих симптомах:

1. Слабость, особенно в конечностях, и кратковременное онемение фаланг;
2. Головокружение;
3. Шум в ушах;
4. Нарушение сна.

Височные головные боли возникают внезапно и могут проявляться в любое время суток. Чаще всего это тупые или ноющие боли.

Давление в черепной коробке

Часто головная боль в висках возникает из-за повышенного внутричерепного давления, скопления жидкости или гипертонии. Ликвор, занимая объем, воздействует на нервные рецепторы, вызывая давящее ощущение, которое может быть очень интенсивным.

Это заболевание опасно для здоровья и жизни, так как может привести к нарушениям в работе различных отделов мозга. Расширение сосудов также может спровоцировать сильное кровотечение.

Пациенты отмечают тошноту, снижение остроты зрения и ощущение выдавливания глаза изнутри. При повышенном давлении человек пытается занять удобную позу, чтобы уменьшить боль, порой принимая необычные позиции.

Атеросклероз

Вероятная причина головной боли в висках — атеросклероз, при котором сосуды сужаются, и их просвет уменьшается. Это увеличивает риск тромбоза и приводит к недостатку питательных веществ в мозге. Частые и постоянные головные боли в области висков, которые не снимаются обезболивающими, могут указывать на данное заболевание.

Пациенты также отмечают снижение памяти, повышенную усталость и раздражительность.

Болезни сердечно-вегетативной системы

Недуг имеет системный характер и вызывает проблемы с выполнением естественных функций организма, за которые больной не отвечает. Некоторые болезни могут вызывать головную боль в области виска. Этот симптом часто наблюдается при цереброваскулярных отклонениях. Дополнительные признаки включают периодические головокружения, предобморочные и обморочные состояния, а также постоянный шум в ушах.

Кластерные боли

Чаще всего головные боли наблюдаются у людей с избыточным весом (ожирение 1-2 стадии) и у заядлых курильщиков. Кластерные боли возникают в осенний и летний периоды, но могут проявляться в любое время года. Их характерные признаки:

• Внезапное появление без внешних провокаторов;
• Сначала болят виски, затем боль быстро распространяется на область глаза;
• Глаза начинают слезиться;
• Закладывает нос;
• Лицо может покраснеть частично или полностью.

Иногда боль настолько сильная, что человек не может выполнять привычные дела и вынужден присесть. Часто прибегают к массажу висков. Длительность приступа обычно составляет 15 минут, но не превышает 1 часа.

Артериит

Следующая причина головной боли и повышения температуры — височный артериит. Это заболевание характеризуется воспалением вен и артерий в области виска. Боль сильная, пульсирующая и усиливается при длительном разговоре, смехе или жевании.

Пациенты часто пытаются массировать область виска, но этого делать не следует, так как боль может усилиться. Лучше избегать таких движений.

Гипертензия

Высокое статическое давление вызывает давление на лоб и может локализоваться в других участках головы. Для гипертензии характерны ощущения сдавливания и интенсивной пульсации. Основные причины гипертензии:

1. Психоэмоциональные переживания;
2. Резкие изменения погоды;
3. Магнитные бури.

Если при гипертензии сильно болит голова, особенно в области висков, стоит обратить внимание на дополнительные симптомы: слабость, быстрая одышка, болезненные ощущения в области сердца и шум в ушах.

Невралгия в троичном нерве

Данная патология вызывает головные боли в висках, которые имеют стреляющий характер. Длительность одного приступа составляет 10-80 секунд. Проявления возникают спонтанно, без видимых причин. Через несколько секунд после приступа возникает спазм в области лица, и мышцы с одной стороны начинают болеть.

Гормоны

Гормональный фон играет важную роль в возникновении головной боли в висках. Эти симптомы часто проявляются в начале и середине менструального цикла, особенно у молодых женщин. Со временем интенсивность болей в области висков уменьшается, а после родов может полностью исчезнуть.

Климактерический период также является критическим, поскольку в это время происходит перестройка гормонального фона. Боль в висках становится тупой и ноющей, может длиться до 3 дней, при этом периодически ослабевая и снова усиливаясь.

Патология в височно-нижнечелюстном суставе

Локализация болевых ощущений в висках может проявляться в нескольких очагах, включая затылок и мышцы спины. Дополнительными симптомами являются скрежетание зубов и сильное сжатие челюстей.

Травмы области головы

Диагностика обычно проста, поскольку боли в висках часто возникают после падения или удара по голове. Симптомы могут быть умеренными, и на них не всегда обращают внимание. Однако игнорировать такие сигналы организма нельзя, так как это может указывать на сотрясение.

Физиологические причины болей

Не всегда источник болей в области виска связан с патологиями. Причины могут быть более простыми и разнообразными.

Наиболее распространенные факторы:

• Недоедание. Неполноценный рацион, отказ от пищи или ее прием в малых количествах могут вызывать постоянные боли. Интенсивность болей зависит от стадии голодания, а первичные симптомы могут появиться уже через сутки после отказа от еды.
• Отравление. Некачественные продукты — это лишь одна из возможных причин отравления. Токсические вещества могут находиться в предметах интерьера, таких как кровати или столовые приборы. Определить связь между использованием предметов и появлением болей можно самостоятельно.
• Недостаток или избыток сна. Рекомендуется спать 8 и более часов в день. Если этого не происходит, боли могут стать постоянными.
• Стресс и перенапряжение. Эти факторы часто встречаются у людей, работающих в умственной сфере, а также у детей с плотным графиком.

Лечение

Конкретные рекомендации для всех типов головной боли дать невозможно, так как важно устранять первичную причину, а не просто бороться с симптомами. Даже обезболивающие могут не помочь. При сильных или постоянных неприятных ощущениях в области виска следует обратиться к врачу.

Вот несколько эффективных методов лечения:

1. Для мигрени подойдут препараты типа триптанов и эрготаминов, например, Релпакс, Амигренин, Эрготамин.
2. Для улучшения состояния при высоком давлении можно использовать препараты, такие как Амлодипин, Кардил, Кандесартан.
3. Психологические причины можно устранить с помощью седативных средств: Валидол, Диазепам, Пропазин.
4. Вегетативные причины симптомов лечатся с помощью физической активности (гимнастика, бег, разминка) и препаратов для улучшения тонуса сосудов: Винпоцетин, Гинкор Форт, Эндуратин.

Для предотвращения болей важно избегать сильных эмоциональных и физических нагрузок, правильно питаться, достаточно спать и вести здоровый образ жизни.

Заключение

Боли в области виска часто не считаются серьезным симптомом. Хотя иногда причина может быть физиологической, патологические источники также могут быть опасными. Медлить с их диагностикой и лечением нельзя.

Оставляйте ваши отзывы — это поможет другим.

Источник