Боль в спине — одна из самых распространенных проблем в медицине. Неврологи, ортопеды и травматологи часто слышат от пациентов жалобы на дискомфорт и боли в грудном и поясничном отделах позвоночника. Боль в положении лежа на спине может указывать на заболевания опорно-двигательного аппарата или внутренних органов. В этом случае важно пройти диагностику и начать лечение. Однако такой симптом может возникать и из-за распространенных физиологических или бытовых факторов. Устранение или снижение их воздействия может привести к исчезновению боли.

Наиболее распространенные условно-неопасные причины боли в спине

Существует два основных вида факторов, способствующих болям в спине в лежачем положении. Первый и наиболее распространенный — это негативное воздействие на кости, суставы и мышцы:

1. Длительные физические нагрузки, активные занятия спортом и поднятие тяжестей. Необустроенное рабочее место, особенно для сидячей работы, также может вызывать болевой синдром.
2. Избыточный вес, создающий давление на ткани опорно-двигательного аппарата.
3. Малоподвижный образ жизни.
4. Ношение обуви на высоком каблуке.
5. Неправильно подобранный матрас. В нормальном состоянии позвоночник в области поясницы имеет небольшой прогиб вперед. Если матрас слишком жесткий, позвоночник не получает необходимой поддержки, что приводит к напряжению мышц и болям. Если матрас слишком мягкий, человек «утопает» в нем, и мышцы поясницы также напрягаются для поддержания физиологического прогиба.
6. Неудобная поза во сне и длительное пребывание в одной позе.
7. Частое или длительное лежание на спине, что часто наблюдается у пожилых людей.
8. Беременность, особенно во втором и третьем триместрах или при многоплодной беременности. В этом случае боли в пояснице могут быть вызваны расслаблением связок, изменением центра тяжести, увеличением веса и давлением растущей матки на позвоночник.

Если перечисленные факторы отсутствуют или боль не проходит после их устранения, необходимо проконсультироваться с врачом.

Патологические причины болей в положении лежа на спине

Боль в спине в положении лежа может возникать по разным причинам. Иногда дискомфорт иррадиирует из-за заболеваний внутренних органов, в других случаях он связан с самим позвоночником или окружающими его тканями. Наиболее распространенные причины болей в спине ночью:

• Заболевания почек или мочевыделительной системы. В положении лежа на спине почкам труднее выполнять свои функции.
• Заболевания опорно-двигательной системы: остеохондроз, позвоночная грыжа, остеопороз, спондилез, остеомиелит, болезнь Бехтерева, повреждения мышц спины, травмы позвоночника и переломы таза или крестца.
• Заболевания органов малого таза или брюшной полости: патологии половых органов, панкреатит, холецистит, аневризма брюшной аорты, язва желудка, гастрит.
• Заболевания сердца, сосудистой системы и легких.

Некоторые пациенты задаются вопросом, почему спина болит именно ночью. Точный ответ на этот вопрос дать сложно, но можно выделить несколько факторов. Во-первых, в течение дня спина может не болеть, так как внутренние органы не испытывают нагрузки. Некоторые заболевания, например гастрит, проявляются именно ночью. Во-вторых, если мышцы напряжены в течение дня, они могут не болеть, а при расслаблении, наоборот, вызывать дискомфорт. Также при беременности матка оказывает наибольшее давление на спину, когда женщина лежит на спине.

https://youtube.com/watch?v=i2KlQMPIVyY

Как по характеру и локализации боли определить ее причину

Прислушиваясь к своему организму, можно попытаться определить причину болевого синдрома. Характер боли и возможные проблемы:

1. Ноющая боль – заболевания мочевыделительной системы или перенапряжение мышц.
2. Точечная боль – артроз или ревматизм.
3. Сильная, резкая, острая, стреляющая боль – онкологические или инфекционно-воспалительные заболевания внутренних органов. Если боль ощущается в кости, это может указывать на ушиб или перелом.
4. Схваткообразная, тянущая, давящая боль – вероятная причина в беременности.

Локализация неприятных ощущений может указать на следующие заболевания:

1. В пояснице – болезни половых органов или мочевыделительной системы, травмы, переломы, перенапряжение мышц, неподходящий матрас.
2. В брюшной области – патологии органов пищеварительной системы.
3. В грудном отделе позвоночника – заболевания сердечно-сосудистой системы или легких.
4. В шейном отделе позвоночника – костные деформации, заболевания костной или суставной ткани, реже – нарушения внутричерепного давления.

Для точного определения причины болей в спине следует обратиться к терапевту. В зависимости от клинической картины, врач направит к специалисту узкой специализации. Также можно напрямую проконсультироваться с вертебрологом – специалистом по патологиям опорно-двигательного аппарата.

https://youtube.com/watch?v=d7NwFK8dOnQ

https://youtube.com/watch?v=Z4Cc8r4Hehc

Методы диагностики и лечения заболеваний, которые проявляются ночной болью в спине

Врач начнет с выслушивания жалоб и внешнего осмотра пациента, уделяя особое внимание позвоночнику. Затем могут быть назначены следующие диагностические процедуры:

• Рентген для проверки целостности костей и суставов.
• МРТ, КТ или УЗИ для оценки состояния мышечного аппарата и внутренних органов.
• Общеклинические и/или биохимические анализы крови и мочи для выявления инфекционно-воспалительных и онкологических процессов.
• ЭКГ для исключения заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Также может потребоваться консультация специалистов: невропатолога (для исключения защемления нервов), гинеколога, уролога, гастроэнтеролога и онколога.

Методы лечения боли в спине зависят от поставленного диагноза. Если причина связана с нарушениями опорно-двигательного аппарата, потребуется комплексная терапия. Врач может назначить лечебную физкультуру, массаж, плавание, а также медикаменты: противовоспалительные, обезболивающие и поливитамины, а также препараты для восстановления и укрепления здоровья опорно-двигательного аппарата.

Если боль в спине связана с патологиями внутренних органов, лечение будет направлено на устранение первичного заболевания. Также назначаются препараты для симптоматической терапии и облегчения состояния пациента.

Позвоночник, суставы, нервы, связки и мышцы образуют идеально спроектированную структуру, обеспечивающую поддержку, силу и гибкость тела. Болезненные ощущения в пояснице знакомы многим и часто возникают после трудового дня. Они могут быть вызваны физическим переутомлением, длительным пребыванием в неудобном положении или беременностью, что негативно сказывается на позвоночнике.

Возможные причины

Если болит поясница в положении лёжа на спине, это может указывать на проблемы с позвоночником или заболевания внутренних органов, особенно ЖКТ. Наиболее вероятные причины — болезни или травмы позвоночника и мышц спины. Для выяснения причин дискомфорта необходима консультация врача. Обычно достаточно полноценного отдыха, но иногда боль в положении лёжа усиливается.

Ночные боли в спине могут быть вызваны сидячим образом жизни, лишним весом и рядом заболеваний:

• сколиоз, остеохондроз;
• ревматизм;
• онкология внутренних органов и спинного мозга;
• болезнь Бехтерева;
• переломы таза;
• заболевания почек и сердца;
• травмы спины;
• инфекции позвоночника.

При перегрузке мышц или проблемах в мочеполовой системе боль может быть ноющей и замедленной. Точечная боль указывает на ревматизм. У беременных боли могут быть схваткообразными. Долгое нахождение в неудобной позе вызывает стреляющую боль. Аналогичные ощущения при лежании на животе могут свидетельствовать о чрезмерных физических нагрузках.

Боли различаются по силе (слабые, умеренные, интенсивные), локализации (с одной или обеих сторон, вверху или внизу спины), времени (краткие или продолжительные) и характеру:

• Люмбаго — резкая внезапная боль в положении лёжа, напоминающая прострел. Может длиться долго, беспокоя во время сна. Усиливается при наклонах и вращениях, не даёт разогнуться. Пациенты могут ощущать онемение, покалывание или жжение.
• Люмбалгия — ноющие боли, развивающиеся постепенно после физической нагрузки.

Болезни позвоночника могут проявляться сразу или оставаться незамеченными долгое время. Боль уменьшается при смене положения тела, массаже или приёме лекарств.

Важно! Боль в спине — не единственный симптом.

Сколиоз

Когда межпозвоночные диски смещаются и позвоночник искривляется (например, при сколиозе), могут возникать боли в пояснице.

Трёхмерная деформация позвоночника на ранней стадии может протекать бессимптомно. В тяжёлых формах наблюдаются:

• Уменьшение диапазона движения. Искривление позвоночника повышает его жёсткость и снижает гибкость при ходьбе.
• При серьёзной кривизне мышцы могут спазмироваться, что вызывает боль.
• Смещение грудной клетки деформирует пространство для лёгких, что затрудняет дыхание.

Остеохондроз

Наиболее распространенной причиной болей в пояснице является остеохондроз. При этом межпозвоночные диски теряют эластичность и прочность. Боль может возникать как днем, так и ночью. Она ноющая, тянущая и продолжительная, но может быть и кратковременной, резкой или острой. Пациенты также ощущают жжение, покалывание и онемение, иногда симптомы распространяются на конечности. В течение дня, особенно после длительного сидения или резких движений, боль может усиливаться. Поражение пояснично-кресцового отдела позвоночника негативно сказывается на пищеварительной и репродуктивной функциях организма.

Пиелонефрит

К распространённым причинам болей в пояснице относится пиелонефрит — воспаление почек, которое усиливается ночью. Это заболевание отличается от других тем, что мочеиспускание становится более частым, а моча может помутнеть. К симптомам пиелонефрита могут добавиться повышение температуры, головная боль, слабость и общее недомогание. Боль усиливается при сильной тряске, глубоком вдохе, а также во время езды на велосипеде и лошади. Игнорирование лечения может привести к почечной недостаточности.

Болезнь Бехтерева

Заболевание характеризуется схожими симптомами, усиливающимися по ночам. Мышцы спины напряжены, что ограничивает подвижность, приводит к искривлению позвоночника и задержке роста. Сутулость может вызвать патологии внутренних органов. При этом состояние пациента улучшается с физической активностью.

Важно! Поражаются также сердце, почки, крупные сосуды и глаза.

В зависимости от стадии заболевания, помимо болей в спине, могут наблюдаться следующие симптомы:

• Прерывистая боль, усиливающаяся утром в положении лежа.
• Лёгкая усталость и лихорадка.
• Возможна потеря веса.
• Деформация тазобедренного сустава.

Язва 12-перстной кишки

Боль может быть острой, приступообразной или ноющей. Нарушения работы ЖКТ могут проявляться запорами, метеоризмом, вздутием, кислотной отрыжкой, тошнотой и рвотой. Игнорирование этого заболевания может угрожать жизни пациента.

Язвенная болезнь может вызывать боль в спине в положении лежа.

Аппендицит

Хронический аппендицит проявляется болями в животе и пояснице. В острой форме боли возникают внезапно в области живота и смещаются в правый бок и поясничную область.

Простатит

Предстательная железа у мужчин находится в малом тазу. Она вырабатывает секрет, который поддерживает активность мужских половых клеток. Симптомы заболевания включают боли в пояснице, внизу живота и дискомфорт при мочеиспускании. Это состояние может привести к бесплодию.

Травмы спины

Различные травмы спины часто объединяют под народным названием. Например, если возникают проблемы при переносе тяжестей, говорят: «Сорвал спину».

Как облегчить состояние

Если нет возможности сразу обратиться к врачу, аккуратно уложите пострадавшего на твердую ровную поверхность, чтобы мышцы спины максимально расслабились, и приложите холод.

Почему болит спина? Согласно статистике, 85% случаев боли связаны с позвоночником и мышцами спины, 9% — с почками, 5% — с внутренними органами (мочеполовая система, кишечник), и 1% — с неустановленной этиологией.

Боль в спине, лежа на спине, может вызывать значительный дискомфорт и снижать качество жизни, нарушая ночной сон. Существует множество причин такого состояния. Для эффективного обезболивания важно понять, что стало причиной симптома.

Физиологические причины боли при лежании на спине

Практически каждый человек хотя бы раз испытывал боль в спине в положении лежа. Это не всегда указывает на заболевание. Причинами могут быть:

• Чрезмерная физическая активность.
• Неудобная поза для лежания. Боль в спине после сна часто возникает из-за неправильного положения тела во время отдыха.
• Переутомление или длительное пребывание в горизонтальном положении.

Эти причины легко определяются и устраняются, что приводит к исчезновению боли. Об отсутствии патологии свидетельствует редкость и низкая интенсивность болевого синдрома, а также явная связь с нарушением гигиены труда или отдыха.

Патологические причины болевого синдрома

Хронический или высокоинтенсивный болевой синдром может указывать на развитие заболевания. Существует множество патологий, вызывающих боль.

Ноющая боль в спине даже в лежачем положении может быть связана с анкилозирующим спондилоартритом (болезнь Бехтерева), который также приводит к деформации позвоночника.

Хроническая боль в спине в положении лежа часто возникает при остеохондрозе, дегенеративных изменениях межпозвоночных дисков, а также поражениях мышц или связок.

Если боль в спине отдает в правую или левую ногу, это может свидетельствовать о защемлении или поражении седалищного нерва, межпозвоночной грыже в поясничном отделе или стенозе позвоночного канала.

Кроме заболеваний опорно-двигательного аппарата, неприятные ощущения в положении лежа могут быть вызваны болезнями внутренних органов. Боль в спине, отдающая в правый бок, может указывать на холецистит или язвенную болезнь желудка. Боль в правом подреберье сзади часто сигнализирует об остром панкреатите. У женщин такой симптом иногда сопровождает воспалительные заболевания яичников.

Боль и обезболивание

Причин возникновения боли в спине много. Эффективное обезболивание зависит от качественной диагностики основного фактора.

Пациенты часто спрашивают врачей, что делать при боли в спине. Для обезболивания обычно применяются:

• Нестероидные противовоспалительные средства (ибупрофен, парацетамол и др.).
• Спазмолитики (дротаверин, папаверин).
• Наркотические анальгетики (при серьезных травмах или онкологии).

Кроме медикаментов, широко используются мануальная терапия, различные виды массажа и иглоукалывание. Эффективным методом лечения является физиотерапия. Исследования показывают, что воздействие электрического тока, ультразвука или магнитного поля помогает снизить выраженность болевого синдрома.

Аппарат «Меркурий»

«Меркурий» — компактный физиотерапевтический аппарат, предназначенный как для домашнего использования, так и для лечебно-профилактических учреждений.

Он генерирует электрические импульсы заданной силы и предлагает различные режимы воздействия на организм, что позволяет подобрать наиболее подходящий тип физиотерапевтического лечения.

Применение аппарата «Меркурий» позволяет:

• лечиться без постоянных денежных затрат;
• лечиться безопасно, без побочных эффектов;
• устранять боль по мере её возникновения без визита к врачу (при условии ранее установленного диагноза);
• устранять боль в любое время суток, не выходя из дома;
• уменьшить дозировки обезболивающих препаратов или полностью от них отказаться.

Рекомендуется использовать «Меркурий» в сочетании с другими терапевтическими методами для достижения быстрого и качественного результата.

Боль в спине часто является симптомом заболеваний позвоночника.

В статье будут рассмотрены причины боли в спине, методы лечения и рекомендации по предотвращению её появления.

Болит спина в положении лежа: причины

Боль в спине в лежачем положении чаще всего возникает из-за следующих заболеваний:

1. Сколиоз.
2. Растяжение связок или мышц.
3. Артроз.
4. Опоясывающий лишай.
5. Рассечение аорты.
6. Кокцидиния.
7. Дегенеративные заболевания межпозвоночных дисков.
8. Вирусные поражения.
9. Инфекции позвоночника.
10. Стеноз.
11. Остеохондроз.
12. Аневризма.
13. Камни в почках.
14. Перелом костей таза.
15. Панкреатит.
16. Деформация или искривление позвоночника (кифоз).
17. Защемление межпозвоночных нервов.
18. Смещение межпозвоночных дисков.

Также боль в спине может возникать из-за чрезмерной нагрузки на мышцы и позвоночник.

Иногда такие симптомы могут указывать на онкологические заболевания внутренних органов (почек, сердца или поджелудочной железы). В этом случае боль может иррадиировать в спину, но сосредоточена в животе или грудной клетке.

На поздних сроках беременности женщины могут испытывать ноющие боли в пояснице из-за нагрузки, связанной с увеличением размеров плода.

Болит спина в положении лежа: симптомы

Боль в спине может проявляться по-разному и локализоваться в разных местах. Эти характеристики помогают врачам ставить диагнозы.

Боль в спине может быть:

1. Ноющей — указывает на перегрузку мышц спины или заболевания почек.

2. Локализованной — свидетельствует об артрозе или артрите.

3. Сопровождающейся высокой температурой и истощением — может указывать на онкологические заболевания.

4. Ночной — болезненные ощущения, возникающие в темное время суток.

5. Схваткообразной — с определенной локализацией.

6. Возникающей после длительного лежания и отдающей в бок.

7. Появляющейся после поднятия тяжестей и усиливающейся во сне.

8. Неприятными ощущениями, отдающими в ягодицы и ноги.

9. Острой — затрудняющей подъем из лежачего положения, что может указывать на защемление нерва или искривление позвоночника.

Как правило, боли в спине в лежачем положении имеют хронический характер, так как люди часто не обращают на них внимания. Со временем ощущения могут ослабевать, но это не означает, что причина боли исчезла.

Болит спина в положении лежа: диагностика

Лечением заболеваний спины занимается врач-вертебролог.

После осмотра и сбора анамнеза доктор назначит следующие обследования:

1. Рентгенография позвоночника для исключения переломов.
2. МРТ позвоночника для оценки состояния мышечных тканей.
3. Общий анализ крови и мочи для получения информации о состоянии здоровья и выявления воспалительных процессов.
4. Осмотр у невролога.

Чтобы исключить онкологические патологии и заболевания внутренних органов, которые могут вызывать боль в спине, необходимо пройти дополнительные обследования:

• кардиограмма;
• УЗИ брюшной полости;
• консультация гастроэнтеролога;
• осмотр у проктолога, гинеколога (для женщин) и уролога (для мужчин).

Болит спина в положении лежа: лечение

Лечение болей в спине проводится комплексно с использованием медикаментозной и физиотерапевтической терапии. В некоторых случаях назначаются массаж, лечебная физкультура, мануальная терапия или иглорефлексотерапия.

Курс лечения подбирается индивидуально в зависимости от диагноза, состояния, возраста и сопутствующих заболеваний пациента.

Для облегчения болей в спине необходимо:

• ограничить тяжелую физическую активность, нагружающую позвоночник;
• носить специальный поддерживающий корсет;
• избегать постельного режима, так как он может способствовать переходу острых болей в хронические (лежать в кровати следует только после перелома позвоночника).

Медикаментозная терапия включает прием следующих групп препаратов:

1. Противовоспалительные средства (например, Диклофенак, Анальгин) в виде таблеток или кремов.
2. Обезболивающие препараты (Парацетамол, Нурофен).
3. Компрессы с раствором новокаина для снятия острых болей.
4. Спазмолитики для устранения мышечных спазмов (Толперизон).
5. Хондропротекторы для замедления разрушения хрящевой ткани, назначаемые при артрите, артрозе и остеохондрозе.
6. Витаминные комплексы.

Если боли в спине вызваны онкологическими заболеваниями или болезнями внутренних органов, назначаются соответствующие препараты и разрабатывается отдельная схема лечения.

Важно не назначать себе лекарства самостоятельно, так как неправильный прием может вызвать побочные эффекты и ухудшение состояния.

Физиотерапевтическое лечение включает следующие процедуры:

• магнитотерапия;
• массаж;
• лечебная гимнастика.

Рекомендуется также заниматься плаванием.

Иглорефлексотерапия является эффективным методом, направленным на уменьшение болей и снятие мышечного напряжения, часто вызванного психологическим состоянием пациента. Однако ее нельзя проводить при следующих показаниях:

• во время беременности;
• при острых респираторных заболеваниях;
• при нарушении свертываемости крови;
• при острых заболеваниях почек и печени;
• при онкологических заболеваниях;
• после оперативного вмешательства;
• при болезнях сосудов или сердца;
• при склонности к кровотечениям.

Мануальная терапия также эффективна для устранения болей в спине, но ее может назначить только лечащий врач после тщательной диагностики. При правильном проведении она помогает избавиться от болей и снять мышечное напряжение.

Важно помнить, что мануальную терапию не следует проводить в следующих случаях:

• после перенесенного инфаркта;
• при остеопорозе;
• при туберкулезе или других тяжелых инфекционных заболеваниях;
• при грыже межпозвоночных дисков;
• при нарушении свертываемости крови;
• при анемии;
• пожилым людям;
• при болезнях сосудов.

Несоблюдение этих противопоказаний может привести к серьезным осложнениям.

Боли спина в положении лежа: профилактика

Чтобы минимизировать риск болей в спине, следуйте этим рекомендациям:

1. Спите на упругом ортопедическом матраце и подушке (желательно без подушки).

2. Поддерживайте ровную осанку при сидении и ходьбе.

3. Правильно питайтесь и поддерживайте стабильный вес.

4. Не носите каблуки более двух часов подряд. Большая часть обуви должна быть на плоской подошве.

5. При длительном стоянии находите опору для локтей, плеч или рук, чтобы разгрузить позвоночник.

6. При подъеме предметов приседайте, а не наклоняйтесь.

7. Избегайте резких движений и поворотов, чтобы не повредить мышцы спины.

8. Занимайтесь физической активностью для укрепления мышц корпуса. Подходят лечебная физкультура, плавание, йога, бег и фитнес.

9. Избегайте переохлаждений и сквозняков, которые могут вызвать боль в мышцах спины.

10. При работе за компьютером делайте частые перерывы для разминки спины, рук, шеи и плеч.

11. Не оставайтесь в одном положении дольше часа.

Полезные ссылки:

Источник