Человек может жаловаться на боль в затылке и головокружение, не понимая причин. Эти симптомы могут быть вызваны различными патологиями в голове или шейном отделе. Серьезные заболевания, требующие срочной медицинской помощи, такие как опухоли или травмы, встречаются лишь у 8% пациентов. Чаще дискомфорт в затылке и головокружение связывают с остеохондрозом, мигренью или гипертонией.

Что вызывает расстройство

Кружение головы и болевые ощущения в затылке могут возникать при:

• Остеохондрозе или миозите.
• Сколиозе.
• Неврите.
• Спондилезе.
• Миогелозе.

Стрессы, переутомление, мигрени и повышение артериального давления могут вызывать тяжесть в затылке, болезненность в области глаз, висков и темени, а также головокружение. Переохлаждение, растяжение затылочных мышц и нарушение челюстного прикуса также приводят к болям в затылке и неприятным симптомам.

Важно! Если у пострадавшего возникают давящие, распирающие боли в затылке, и движение ухудшает состояние, необходимо немедленно вызвать скорую помощь. Это может быть признаком опасного состояния — инсульта.

Шейный остеохондроз

Если в затылке давит и кружится голова, причиной могут быть заболевания позвоночника. Ранее болезни шейного и грудного отделов поражали в основном пожилых людей, но сейчас они встречаются и у молодежи. Это связано с неправильным питанием, наследственностью, сидячей работой, гиподинамией, травмами спины и сколиозом.

Помимо головокружения и болей в шейно-затылочной области, у пациентов могут наблюдаться:

• Мышечная слабость.
• Боли в плечах.
• Шум в ушах.
• Нарушение координации.
• Приступы головной боли.

Также многие пациенты отмечают ухудшение зрения и памяти, повышенное потоотделение и резкие колебания артериального давления.

Мигрень

При мигренозных приступах боль локализуется с одной стороны головы, постепенно переходя на другую и захватывая затылок. Они могут сопровождаться:

• головокружением,
• раздражительностью,
• нервозностью,
• вялостью,
• тошнотой,
• светобоязнью и шумобоязнью.

Приступы часто выбивают пациента из привычного ритма жизни, заставляя его закрываться в комнате и лежать. Они могут повторяться с регулярной периодичностью и не поддаваться обычным анальгетикам. Причины мигрени связаны с нарушением работы кровеносных сосудов мозга.

Невралгия

При защемлении затылочного нерва пациент жалуется на боль в шее и головокружение. Дискомфорт усиливается при:

• Резком повороте.
• Наклоне.
• Кашле.
• Быстром вставании.

Эта патология связана с воспалением затылочного нерва. Болевой синдром ноющий и охватывающий, может иррадиировать в уши, челюсть и глаза. Кожа в пораженной области становится чувствительной и краснеет.

Спондилез шейного отдела

Данное заболевание характеризуется образованием костных наростов, которые сжимают нервные корешки, сосуды шейного отдела позвоночника и спинной мозг. В запущенной стадии пациентам трудно наклоняться, поворачивать голову и даже сидеть прямо.

Также могут возникать следующие симптомы:

• Сильная затылочная боль.
• Звон в ушах.
• Головокружение.
• Нарушение зрения и слуха.

Наибольшему риску развития заболеваний шейного отдела подвержены люди, проводящие весь день в сидячем положении.

Гипертоническая патология

Повышенное артериальное давление (АД) нарушает кровоснабжение головного мозга, что приводит к недостатку кислорода и питательных веществ. При гипертонии также увеличивается давление внутри черепа. Эти факторы могут вызывать тошноту, боль в затылке и головокружение. Причины колебаний АД требуют внимательного изучения, так как со временем могут привести к инсульту.

Миогелоз

Патология возникает из-за застоя в области шеи, вызванного нарушением кровотока в соседних мышцах. Это приводит к тяжести в затылке и головокружению. Дискомфорт в затылке усиливается даже при незначительных движениях головы.

Перенапряжение мышц

Интенсивные занятия спортом и тяжелые физические нагрузки могут вызывать ноющую боль в затылке и головокружение. У пострадавшего наблюдаются:

• Тяжесть в лобной части.
• Боль в суставах.
• Мурашки в глазах.
• Распространение боли на плечи, шею, темя и виски.

Методы диагностики

Чтобы исключить воспаления, опухоли и сосудистые болезни, пациента направляют на:

• Рентгенографию.
• МРТ шейного отдела позвоночника.
• КТ головы.
• УЗИ сосудов шеи.

При необходимости проводят общие анализы и тесты на онкомаркеры. Результаты помогут врачу определить возможные заболевания и дальнейшие действия.

Лечение

Для устранения неприятных симптомов, таких как боль в затылке и головокружение, применяется комплексное лечение, которое обычно включает:

• медикаментозную терапию;
• лечебную физкультуру (ЛФК);
• физиотерапию.

В зависимости от основного заболевания могут быть назначены дополнительные методы для улучшения состояния.

Под влиянием каких факторов болит затылок и кружится голова

Не стоит паниковать при возникновении головокружения и боли в затылке. Причины могут быть не связаны с заболеваниями. Например, болезненные ощущения могут вызывать:

• долгое пребывание в неудобной позе;
• психоэмоциональные перенапряжения;
• чрезмерное употребление алкоголя.

Тем не менее, игнорировать головокружение и боль в затылке нельзя. Эти симптомы могут указывать на наличие болезни.

Главные условия, из-за наступления которых болит затылок и кружится голова

Ниже описаны болезненные состояния, которые могут вызывать боль в затылке и головокружение. Важно помнить об этом. Своевременное обращение в медицинское учреждение помогает устранить болезненные симптомы.

Остеохондроз шейной части

Развитие болезни приводит к деформации и смещению позвонков. Это сдавливает артерию, которая снабжает кору больших полушарий питательными веществами и кислородом. Уменьшение просвета артерии вызывает голодание нервных клеток, что приводит к головокружению и онемению затылка.

Тревожные ощущения при мигрени

При этом недуге боли имеют продолжительный и резкий характер. Пациент ощущает усиливающееся биение в голове. В период затяжного обострения болезненные ощущения усиливаются и распространяются. Это приводит к сильным болям в затылке, шее и голове, а также к головокружению.

Неполадки с ЦНС

Болезни нервной системы приводят к ее функционированию в экстремальном ритме, особенно страдает кора больших полушарий. При больших перегрузках центральная нервная система дает сбой, что отражается на сердечно-сосудистой системе и приводит к повышению артериального давления. Это может вызывать болезненные ощущения в затылке и головокружение.

Шейный спондилез

Определяет механические повреждения и разрастания дисков позвонков. Болевой синдром охватывает верхнюю часть туловища до грудины. Особенно выражены боли в затылке, что может вызывать головокружение.

Мышечное напряжение

Боль в затылке и головокружение могут возникать при чрезмерной физической активности или длительном напряжении мышц шеи. В таких случаях мышцы остаются в повышенном тонусе, что и приводит к неприятным ощущениям.

Диагностика

Чтобы устранить патологические проявления, необходимо выяснить причины боли в затылке и головокружения. Для этого врач проведет следующие исследования:

• Опрос и визуальный осмотр пациента.
• МРТ шейной области.
• Рентгенография.
• Общий анализ крови.

В зависимости от сопутствующих симптомов и индивидуальных особенностей пациента могут быть назначены дополнительные методы исследования.

По результатам будет установлено, связаны ли головокружение и онемение затылка с неопасными причинами или сигнализируют о более серьезном заболевании.

Первичная головная боль

Лечение мигрени включает два этапа: купирование болевого синдрома и лечение хронических форм. При единичных эпизодах рекомендуются анксиолитики и простые анальгетики. При хронической мигрени применяют миорелаксанты (например, баклофен) и антидепрессанты (например, амитриптилин).

Эффективна также немедикаментозная терапия: мануальная терапия, физиотерапия, массаж, фототерапия и иглорефлексотерапия.

Для быстрого устранения приступа мигрени используют седальгин, парацетамол, пенталгин, препараты дигидроэрготамина, а также имигран, нарамиг и зомиг.

Вторичные симптоматические головные боли

В этой ситуации боль в шее и головокружение могут быть вызваны нездоровыми процессами в организме, о которых уже говорилось. Однако важно помнить, что эти симптомы также могут указывать на наличие серьезных заболеваний, таких как злокачественные опухоли.

Опасные сигналы

• Интенсивная «громоподобная» боль характерна для кровоизлияния в мозг.
• Внезапное сильное сдавливание в затылочной области может указывать на внутричерепную опухоль или височный артериит.
• Нарастающие в течение 2-3 недель неприятные ощущения могут быть вызваны объемным новообразованием мозга.
• Явные нарушения сознания (психические отклонения, спутанность сознания, оглушенность) требуют внимания.
• Неожиданные боли во время физических нагрузок, повышающих внутричерепное давление, могут свидетельствовать о наличии опухоли.

Боль в затылке, какие меры предпринять

Если появились болезненные ощущения в затылке, выполните следующие действия:

• Откройте окна для притока свежего воздуха.
• Выпейте стакан теплого травяного чая.
• Приложите к затылку марлевую повязку, смоченную в теплой воде.
• Избегайте кофе, алкогольных напитков и курения.
• Лягте, успокойтесь и расслабьтесь. Желательно поспать.

Первая помощь

При внезапных и интенсивных приступах пострадавшему нужно оказать экстренную помощь. Для этого выполните следующие действия:

• Уложите его на спину.
• Натерите виски луковым соком.
• Наложите на лоб чистую ткань, смоченную прохладной водой, или используйте лист капусты.
• Если кружится голова, дайте понюхать ватный тампон, смоченный нашатырем.
• Легкими движениями помассируйте затылок.
• При ознобе согрейте больного, накрыв его теплым пледом или одеялом.

Если головокружение и боль в затылке усиливаются, срочно звоните по номерам «112» или «03». До приезда помощи не принимайте медикаменты.

В каком случае немедленно к врачу

При возникновении следующих ситуаций необходимо срочно обратиться за медицинской помощью:

1. Головокружение и боли в затылке с повышенной температурой.
2. Потеря сознания.
3. Неадекватное поведение.
4. Непонятные звуки, звон или ощущение воды и песка в ушах.
5. Снижение остроты зрения.
6. Тупая или острая боль в животе.

Можно ли помочь без лекарств

Если вы предпочитаете избегать лекарств, существуют эффективные и проверенные методы для облегчения болей в затылке и головокружения. Вот некоторые из них:

• Специализированные гимнастические упражнения, согласованные со специалистом.
• Посещение массажного кабинета с акцентом на воротниковую зону.
• Водные процедуры, такие как плавание в бассейне под контролем тренера.
• Использование укрепляющих корсетов, но не постоянно; время ношения должен определить специалист.
• Лечебные втирания, перевязки и компрессы. Можно использовать рецепты народной медицины или готовые препараты из аптеки.
• Иглоукалывание, только у проверенного специалиста.
• Для снятия болевого синдрома можно приготовить отвар из чабреца и мяты. Смешайте травы в равных пропорциях, залейте горячей водой и настаивайте 15 минут. Процеженный отвар следует пить в течение двух недель.

Профилактические меры

Чтобы избежать болей в затылке и головокружения, необходимо предпринять меры профилактики. Вот несколько рекомендаций:

1. Сбалансированное питание. Употребляйте больше свежих сезонных фруктов, овощей и ягод. Избегайте слишком соленых, жирных и сладких продуктов.
2. Регулярная физическая активность. Умеренные нагрузки повысят жизненный тонус и укрепят мышцы.
3. Отказ от алкоголя и курения.
4. Достаточный отдых. Ложитесь спать рано.
5. Минимизация стресса. Старайтесь избегать психоэмоциональных нагрузок.
6. Чередование работы и отдыха. Это поможет избежать застоя.
7. Прогулки на свежем воздухе. Минимум 20 минут в день.

Важно помнить, что при болях в затылке и головокружении не следует заниматься самолечением. Необходимо обратиться к врачу для консультации. Только специалист сможет помочь избавиться от неприятных симптомов и сохранить здоровье.

Боль в затылке и головокружение — распространенные жалобы, с которыми пациенты обращаются к врачам. Причины могут быть связаны с различными заболеваниями головы и шеи, а также психогенными или соматическими расстройствами.

Тяжелые органические поражения (опухоли, травмы, врожденные аномалии) встречаются лишь у 5-8% пациентов. В остальных случаях диагнозы включают «мигрень», «головная боль напряжения», «болезнь шейно-грудного отдела позвоночника» или «гипертония».

Заболевания

1. Базилярная форма мигрени. Приступы сопровождаются спазмом церебральных сосудов, что приводит к ишемии мозга и нарушениям вестибулярного аппарата. Внезапно возникает сильная боль в затылке, головокружение и кратковременная потеря сознания.

2. Шейная форма мигрени. Диагностируется у пациентов со спондилезом и остеохондрозом. Приступы возникают из-за напряжения шейных мышц и резких движений. Характерные симптомы включают давление в затылке, а также вестибулярные, зрительные и слуховые нарушения.

3. Головная боль напряжения. Выделяют хроническую и эпизодическую формы. Основные причины — психические расстройства, включая депрессию. Боль двусторонняя, локализуется в затылке и шее, сопровождается головокружением, усталостью, раздражительностью, потерей аппетита и тревожностью.

4. Сосудистая головная боль. Возникает из-за колебаний тонуса сосудов при скачках артериального давления. У большинства пациентов с гипертензией связь между повышением давления и болями отсутствует. Гипертонический криз характеризуется тяжестью в затылке и головокружением, но у 30% пациентов эти симптомы могут указывать на хроническую гипертензию или гипотонию.

https://youtube.com/watch?v=-Yse1VpHNlQ

Болезни шейного отдела позвоночника:

• Спондилез: при этом заболевании возникают трещины и разрывы в межпозвонковых дисках, что может привести к образованию грыж. Боли тупые и продолжительные, ощущается давление в затылке, ноют плечи, ограничивается подвижность шейного отдела позвоночника.
• Остеохондроз: заболевание вызывает умеренные головные боли, которые усиливаются при движении и резких поворотах туловища.
• Миозит: причины включают переохлаждение, длительное мышечное напряжение, сколиоз или травмы. Это приводит к уплотнению мышц, и попытки их расслабить могут вызывать тяжесть в затылке и легкое головокружение.
• Невралгия затылочного нерва: резкие болевые приступы, отдающие в челюсть, уши и шею. Интенсивность боли усиливается при поворотах туловища.

Причина боли

1. Депрессия и стресс. Долговременное эмоциональное напряжение снижает работоспособность, вызывает сонливость, тревогу, навязчивые мысли, ухудшает аппетит и общее состояние. Давление в затылке проявляется эпизодически, с умеренной или слабой болью, возникающей в любое время суток.

2. Черепно-мозговая травма. Посттравматические боли появляются через 10-12 дней после травмы. Острые боли связаны с кровоизлиянием, внутричерепными гематомами, ушибом мозга, сосудистыми или воспалительными изменениями, повреждением поверхностных тканей. Хронические боли имеют прогрессирующее течение. Они локализуются в затылочной области, носят тупой и давящий характер, редко – пульсирующий. Интенсивность боли увеличивается в положении стоя, утром, при движениях, сопровождаясь головокружением, непереносимостью звука и света, тошнотой.

3. Опухоли мозга. Тяжесть в затылке при опухолях (доброкачественных или злокачественных) может быть как размыта, так и ярко выражена. Боль односторонняя, медленно прогрессирующая, возникает после кашля, наклонов или сна. Со временем боль усиливается, появляются другие расстройства – нарушения зрения, равновесия, координации движений и речи.

4. Аномалия Арнольда-Киари. Из-за непропорционально малого отдела черепа мозжечок смещается вниз вместе со спинным мозгом, что вызывает боли в шее и затылке, головокружения. Нарушение циркуляции спинномозговой жидкости затрудняет повороты головы и наклоны шеи. На этом фоне могут наблюдаться онемение рук, шум в ушах, затрудненное мочеиспускание и сдавливание за грудиной.

Важно: симптомокомплекс аномалии Арнольда-Киари напоминает остеохондроз, поэтому при подозрении на это заболевание необходима тщательная диагностика, включая МРТ головы.

Диагностика и лечение

Перед началом терапии необходимо провести диагностику для выявления причин боли в затылке и головокружений. Она включает изучение анамнеза, жалоб пациента, неврологический и общий осмотр, а также сбор информации о предыдущем лечении и его результатах.

Вторичные (симптоматические) головные боли

Диагностические критерии включают клинические симптомы основного заболевания, а также данные инструментальных и лабораторных исследований, подтверждающих его наличие.

При подозрении на серьезную патологию обязательно проводится комплексное обследование и назначаются дополнительные исследования, такие как рентгенография, электроэнцефалография, ультразвуковая допплерография и компьютерная томография, а также консультации профильных специалистов.

Профилактика

Тяжесть в затылке часто возникает из-за стресса или умственного и физического перенапряжения.

Для профилактики рекомендуется ограничить потребление продуктов, содержащих тирамин (цитрусы, шоколад, красное вино, сыр), снизить повседневные нагрузки, регулярно делать массаж воротниковой зоны, принимать водные процедуры и чаще бывать на свежем воздухе.

Если резкая головная боль становится регулярной и не проходит после приема анальгетиков, необходимо обратиться к врачу для исключения онкологии и других опасных заболеваний.