Головная боль (цефалгия) — один из наиболее распространённых симптомов в неврологии. По классификации International Headache Society существует более 150 видов цефалгии и свыше 40 заболеваний, для которых она является основным или преобладающим симптомом.

Цефалгия часто встречается у детей в возрасте 10-12 лет. Каждый второй школьник периодически испытывает головные боли, но большинство не предпринимает никаких действий для их устранения. Это негативно сказывается на успеваемости и психологическом здоровье, мешает здоровому взаимодействию в образовательной среде и влияет на профессиональное самоопределение. При отсутствии своевременного лечения головная боль может стать хронической, поэтому важно выявить причины цефалгии и провести соответствующий курс терапии при первых симптомах.

Причины головной боли

Большинство жалоб детей 10-12 лет на головные боли связано с простудно-вирусными заболеваниями, которые вызывают повышение температуры. Сопутствующие симптомы включают общую слабость, сонливость, насморк и кашель. Для снижения температуры можно дать ребёнку парацетамол, который часто назначают детям. В дальнейшем необходимо обратиться к врачу для назначения противовирусных препаратов.

Головная боль может возникать на фоне высокой температуры.

Второй распространённой причиной головной боли у детей 10-12 лет является мигрень. Приступ сопровождается шумом в ушах, звоном, тошнотой и частыми головокружениями. Мигрень может беспокоить и детей младше 12 лет, но чаще возникает у девочек перед менструацией, которая начинается в возрасте 11-16 лет. Родителям девочек старше 11 лет не стоит сильно волноваться, но следует показать ребёнка педиатру, если головная боль не проходит более нескольких часов.

Не стоит давать ребёнку обезболивающие без назначения врача. Для мигрени существуют специальные препараты, которые может правильно подобрать только специалист. Лучше позволить ребёнку хорошо выспаться: после полноценного сна симптомы мигрени обычно исчезают.

Причины головной боли у детей 10-12 лет:

• Вегето-сосудистая дистония (ВСД).
• Инфекционные заболевания с повышением температуры (ОРВИ, грипп).
• Различные виды невралгии (например, компрессия или воспаление нерва).
• Мышечное напряжение (головная боль напряжения).
• Гормональные колебания (например, приближающаяся менструация у девочек 11-12 лет).
• Заболевания головного мозга (опухоли, серозные менингиты, энцефалит).

Приблизительно к 11 годам у детей начинается переходный возраст, что может привести к психогенной головной боли (психалгии) на фоне нервного напряжения или эмоциональных проблем. Родителям следует внимательно относиться к переживаниям ребёнка, поддерживать его в этот трудный период и дать понять, что он нужен и любим. Обращение к психологу или неврологу может быть полезным, так как невролог может назначить необходимые лекарства.

Когда стоит немедленно обращаться к врачу?

В некоторых случаях даже безопасные причины головной боли у детей 10-12 лет требуют вмешательства специалиста. Если температура при вирусном заболевании не превышает 38 градусов, экстренное обращение к врачу не нужно; достаточно записать ребёнка на приём в течение суток.

Если температура выше 39 градусов и её не удаётся сбить, немедленно вызывайте «скорую помощь».

Обратитесь к врачу, если:

• головную боль сопровождают рвота или тошнота;
• сильная головная боль возникла после удара головой или падения;

• боль возникает на фоне воспаления слизистой оболочки носовых пазух (синусит) или среднего уха (отит);

• боли сильные, пульсирующие, острые, сопровождающиеся головокружением или потерей сознания;

• у ребёнка головная боль преимущественно утром и усиливается после физической нагрузки.

Как диагностируют заболевание?

Если головная боль длится долго и вызывает беспокойство у врача, это может указывать на серьёзное заболевание. В таком случае назначаются аппаратные и лабораторные исследования для выяснения причины. Ребёнку нужно сдать анализы крови и мочи для выявления инфекций, а также пройти следующие обследования:

• Компьютерная томография.
• Электроэнцефалография.
• Магнитно-резонансная томография.

Также потребуется осмотр у офтальмолога и невропатолога. Специалисты обследуют глазное дно и соберут полный анамнез заболевания, задавая вопросы о длительности и характере головной боли, а также о её предыдущих эпизодах.

Способы лечения и профилактика головной боли

Что делать, если у ребёнка болит голова? Медикаментозные методы лечения может назначать только врач, так как многие лекарства имеют побочные эффекты. Исключение составляет парацетамол в дозировках, допустимых для детей 10-12 лет. Он может помочь облегчить боль до визита к врачу, если головная боль сильная.

Сон, физическая активность и полноценное питание — отличная профилактика головных болей.

В зависимости от причины головной боли могут помочь следующие меры:

• Оздоровительные прогулки на свежем воздухе. Дети нуждаются в свежем воздухе, поэтому выведите ребёнка на улицу.
• Корректировка диеты. Недостаток питательных веществ, витаминов и аминокислот может вызывать головную боль.
• Перенапряжение мышц шеи хорошо реагирует на тепло и легкий массаж. Полезны физиопроцедуры на область шеи.
• Компрессы со льдом помогут при ушибах головы. В такие дни лучше обеспечить тишину.
• Регулярные физические нагрузки снижают риск головной боли, поэтому запишите ребёнка в спортивную секцию.
• Здоровый сон не менее 8 часов в сутки важен для восстановления сил.
• Для детей с психогенными болями врач может назначить успокоительные средства. Также ребёнку потребуется ваша забота и поддержка, так как проблема имеет психологический характер.

Если подросток много времени проводит за компьютером, не запрещайте ему это, но мотивируйте на активные виды досуга: предложите поиграть в баскетбол или сходить на прогулку. Сидячий образ жизни часто приводит к головным болям.

В народной медицине при приступах головной боли рекомендуются отвары из ягод и фруктов, особенно чёрной смородины и калины. Также полезны настои из берёзовых листьев и бузины. Успокаивает нервы чай с перечной мятой и мелиссой.

У детей 10-12 лет головная боль возникает часто из-за психического напряжения в школе, нестабильного режима дня и изменений в организме в процессе роста. Если у ребёнка болит голова, не стоит паниковать, но и игнорировать симптомы нельзя. Будьте внимательны к жалобам вашего сына или дочери.

Дети в семье — источник радости и волнений. В подростковом возрасте, когда происходит активный рост, требуется постоянное внимание родителей. Если у 12-летнего ребёнка головная боль почти каждый день, необходимо выяснить причину, чтобы решить проблему.

Причина головной боли у маленьких детей

Чаще всего жалобы на головную боль предъявляют дети в возрасте от десяти до двенадцати лет. При головной боли у ребенка снижается успеваемость из-за трудностей с концентрацией. Причины недомогания могут быть разнообразными.

Переутомление

Переутомление делится на умственное и физическое. Умственное переутомление проявляется в состоянии головы. Признаки переутомления у ребенка включают:

• Трудности с засыпанием.
• Усталость после сна.
• Красные глаза.
• Бледно-серый оттенок лица и темные круги под глазами.

Стресс, напряжение

Стресс — это защитная реакция организма на опасные ситуации, сопровождающаяся физической и нервной мобилизацией ресурсов. Он проходит три этапа:

1. Мобилизация ресурсов в ответ на страх.
2. Сопротивление организма.
3. Истощение.

Психоэмоциональное напряжение приводит к повышенному расходу энергии, витаминов и микроэлементов. Симптомы зависят от стадии стресса:

• Бледная и шелушащаяся кожа, склонность к угревой сыпи.
• Ломкие и выпадающие волосы.
• Слоящиеся и погрызенные ногти.
• Нарушения сна.
• Нервные тики.
• Скрежетание зубами, повреждение эмали.
• Диспепсические расстройства.
• Потеря веса.
• Головные боли.

Неправильное питание

Головные боли у подростков могут возникать из-за нерационального питания, которое нарушает баланс витаминов и микроэлементов в организме. Несбалансированные диеты наносят вред.

Голод

При голоде у ребенка головная боль проявляется умеренным, ноющим болевым синдромом. Боль начинается от лба и равномерно распространяется по всей голове, пульсация отсутствует.

Отравление

При отравлениях голова страдает от общей интоксикации организма. Основные симптомы, указывающие на проблему:

• Повышение температуры.
• Тошнота, рвота, диарея.
• Потеря аппетита, холодный пот.

Инфекционные заболевания

Головная боль возникает при острых респираторных вирусных инфекциях, таких как грипп, аденовирус, ротавирус, риновирус и энтеровирус. Основные признаки включают:

• Лихорадку.
• Катаральные проявления.
• Озноб.
• Слабость.
• Слезящиеся глаза.

Нейроинфекции

Болевой синдром при заболеваниях головного и спинного мозга имеет характерные особенности. Он усиливается, когда голова ребенка находится в лежачем положении. Также наблюдаются сопутствующие симптомы:

• Лихорадка.
• Расстройство сознания.
• Тошнота и рвота.
• Общая слабость.

Мигрень у детей

Неврологическое заболевание, передающееся по женской линии, характеризуется приступообразными головными болями. Различают простую мигрень и мигрень с аурой. Течение болезни делится на четыре фазы.

1. Перепады настроения, повышенная тревожность, слабость, зевота, обостренное восприятие цвета, звука и запаха. Эта фаза длится около суток.
2. Появление ауры — вспышки света, мелькания, пятна и зигзаги. Сопровождается онемением частей тела и нарушением слуха. Признаки длятся до часа.
3. У ребенка возникают головные боли, локализующиеся с одной стороны — в области глаза, виска или лба. Это сопровождается тошнотой, рвотой, частым мочеиспусканием и светобоязнью.
4. Восстановление. Приступ может завершаться по-разному — сном или возбуждением.

Травмы

Черепно-мозговые травмы — это механические повреждения головы и мозга. Они бывают открытыми и закрытыми. Такие травмы сопровождаются нарушением мозгового кровообращения, смещением структур и отеком. Одной из травм, вызывающих головную боль, является ротационный подвывих атланта.

Сотрясения и ушибы головного мозга

Сотрясение головы — это легкая травма, при которой ребенок быстро восстанавливается, но головная боль может сохраняться длительное время. Основные жалобы при сотрясении:

• Кратковременная потеря сознания, амнезия.
• Тахикардия.
• Рвота.

Ушиб головного мозга — это более серьезная травма, сопровождающаяся смещением структур, сдавлением вещества и кровоизлияниями. При этом нарушается целостность костей черепа. Признаки ушиба включают:

• Длительная потеря сознания.
• Сонливость.
• Многократная рвота.
• Повышение давления.
• Сильные головные боли.
• Неравные размеры зрачков при кровоизлияниях.

Повышение артериального давления

Гипертензия в подростковом возрасте опасна, так как увеличивает риск развития гипертонической болезни. Подростки могут жаловаться на пульсирующие головные боли и чувство жара. Также наблюдаются повышенная потливость и покраснение лица.

Изменения погоды, атмосферного давления

Метеозависимость у детей возникает при ослабленном иммунитете и хронических заболеваниях. Погодные перепады влияют на биоритмы. Болевой синдром в голове связан с изменением кислородного содержания в сосудах, которые реагируют на колебания сужением и расширением. Движение сосудов возбуждает рецепторы, передающие болевой импульс в головной мозг.

Повышение внутричерепного давления

Увеличение церебральной жидкости вызывает головные боли у ребенка в области лба и висков. Также наблюдаются шум в ушах, головокружение, тошнота и снижение зрения.

Заболевания других органов головы и шеи

Двенадцатилетний ребенок может испытывать головные боли, причиной которых являются спазмированные сосуды при шейном остеохондрозе. Боль обычно локализуется в затылке.

Гайморит, ларингит, отит и прочие лор заболевания

Голова ребенка может страдать при воспалительных заболеваниях уха, горла и носа.

• Острый ринит — воспаление слизистой носа.
• Гайморит и синусит — воспаление пазух, сопровождающееся отеком и скоплением жидкости или гноя.
• Ангина — инфекционное поражение горла.
• Тонзиллит — увеличение миндалин.
• Ларингит — воспаление гортани, которое может вызывать затруднение дыхания и лающий кашель.
• Отит — воспаление уха, часто сопровождающееся отеком слюнных желез и гнойным отделяемым.

Воспаление головного мозга или его оболочек – менингит, энцефалит

Менингит — инфекционное заболевание, передающееся воздушно-капельным путем, поражающее оболочки головного мозга. Его вызывают менингококки, амебы, вирусы и пневмококки. Характерные симптомы включают:

• Лихорадку.
• Светобоязнь.
• Сильные головные боли.
• Мышечные и суставные боли.
• Рвоту.
• Ригидность мышц шеи.

Энцефалит — воспаление вещества мозга, которое может быть инфекционного, аллергического или токсического происхождения. Заболевание начинается с лихорадки и болей в голове, а может привести к судорогам, потере сознания и коме.

Причины хронической головной боли у детей

Причиной головных болей у двенадцатилетнего ребенка может быть вегето-сосудистая дистония. Это связано с неравномерным развитием органов и систем в пубертатный период.

Симптоматика и диагностика

Жалобы ребенка на головную боль требуют обращения к специалисту для выяснения причин. Для диагностики назначают следующие обследования:

• Электроэнцефалограмма.
• МРТ.
• Клинические и биохимические анализы крови.
• Консультации узких специалистов: невролога и ЛОРа.

Как понять, что у малыша болит голова и опасно ли это?

Ребенок тянет руки к голове, трет нос и глаза, взъерошивает волосы — это признаки дискомфорта. Если температура повышается и появляется рвота, срочно обратитесь в медицинское учреждение.

Острая и хроническая формы

Головная боль напряжения может быть острой или хронической. Она возникает из-за психоэмоциональных перегрузок и физического перенапряжения мышц головы и шеи.

Пучковая боль

Называется кластерной. Приступы имеют характер приступообразного болевого синдрома и длятся от двадцати до сорока минут. Локализуются вокруг глаз.

Экстренная помощь

При наличии лихорадки и рвоты необходимо вызвать скорую помощь. Медикаментозное лечение назначает врач. В домашних условиях можно использовать нурофен и успокоительные травяные чаи.

Профилактика

В качестве профилактических мероприятий рекомендуются:

• Прогулки на свежем воздухе.
• Здоровый сон не менее восьми часов.
• Сбалансированное питание.
• Умеренные физические нагрузки.

Если у ребенка возникают головные боли, родителям следует быть внимательными, чтобы не упустить развитие серьезных заболеваний.

Головокружение у подростков может возникать из-за выброса адреналина, например, во время экзаменов. Гормон стресса сужает сосуды, что приводит к недостатку кислорода в мозге и вызывает головокружение. Это состояние безопасно и не считается заболеванием.

Недостаточное питание также может вызывать головокружение, особенно у девушек, стремящихся похудеть. В подростковом возрасте они могут резко снижать вес и ограничивать прием пищи. Мозгу необходима глюкоза, и ее нехватка приводит к постоянным головокружениям.

Резкое движение, например, когда ребенок долго сидел за партой и внезапно встал, может вызвать головокружение, так как орган равновесия не успевает адаптироваться.

У подростков головокружение часто возникает при резких наклонах или поворотах, что связано с незрелостью сосудов головного мозга, которые все еще развиваются.

Также возможно отравление бытовой химией или лекарствами, что нередко встречается в подростковом возрасте.

В возрасте 14-15 лет может развиваться вегето-сосудистая дистония, вызванная функциональными нарушениями, которые обычно проходят с возрастом при правильном лечении. Головокружение также может быть следствием черепно-мозговых травм или внутренних кровотечений.

Если ребенок долго жалуется на головокружение, стоит обратить на это внимание и пройти полное обследование. Это может быть начальная стадия ацетонемического криза, связанного с нарушением функции поджелудочной железы.

Головокружение может быть вызвано различными инфекциями, такими как менингит или энцефалит, которые сопровождаются высокой температурой и ухудшением общего состояния.

Причиной головокружения может стать артериальная гипотензия — пониженное артериальное давление, которое может быть врожденным или приобретенным. Гипотония часто сопровождается потемнением в глазах, головными болями, постоянной слабостью и бледностью кожи.

Почему у подростков болит голова? Головная боль у подростков, причины

Головные боли у подростков могут иметь разные причины. Чаще всего они связаны с гормональными изменениями и заболеваниями, возникающими на их фоне. Кроме того, головные боли могут быть вызваны неправильным питанием, несоблюдением режима дня, физическими нагрузками, стрессом, вредными привычками и эмоциональными переживаниями.

Головная боль из-за вредного питания

Часто дети отказываются от полезной пищи, предпочитая сосиски, колбасы, газированные напитки, чипсы и полуфабрикаты. Из-за того что организм ребенка не всегда адекватно реагирует на ароматизаторы, консерванты и вкусовые усилители, у него могут возникать сильные головные боли.

Симптомы могут усугубляться при нехватке витаминов, особенно витамина А. Поэтому в рацион ребенка следует включить персики, морковь и абрикосы. Однако эти продукты могут тяжело усваиваться, поэтому их не следует употреблять в большом количестве.

Причины головных болей в подростковом возрасте

1. Головные боли у подростков могут быть связаны с генетической предрасположенностью. Мигрень часто возникает из-за наследственности. Недостаток серотонина в организме приводит к сильным головным болям. Гипертония и сосудистые проблемы также могут передаваться по наследству.

2. При травме головы, если ребенок теряет сознание, необходимо немедленно обратиться к врачу. Это может указывать на серьезную черепно-мозговую травму. Даже легкая травма может быть опасной, если симптомы проявляются позже.

3. Стрессовые ситуации могут вызывать сильные головные боли у подростков. Падение уровня эндорфинов и серотонина в мозге приводит к болевым ощущениям. Эмоциональные переживания, такие как ссоры с друзьями или родителями, могут вызывать значительное волнение. Головные боли обычно временные и проходят, когда ребенок успокаивается.

4. Головная боль у подростка может возникнуть из-за простуды. Симптомы, такие как кашель, насморк и чихание, могут указывать на поражение тройничного нерва. Острые болевые ощущения могут повторяться, особенно при инфекционных заболеваниях или воспалительных процессах в шее.

Возрастные причины головных болей

1. Гормональные сбои могут вызывать хронические заболевания, приводя к появлению прыщей, угрей и сильных головных болей у детей. У подростков-девочек неприятные ощущения часто возникают перед менструацией или во время нее.

2. Вредные привычки также влияют на здоровье. Подростки часто пробуют запрещенные вещи, стремясь доказать свою взрослость сверстникам. Курение приводит к вдыханию большого количества табака, что вызывает сильные головные боли, ухудшение памяти, проблемы со зрением и раздражительность без видимых причин.

3. Подростки часто страдают от головных болей из-за переутомления. Нагрузки в школе и участие в различных секциях не оставляют времени на отдых, что приводит к нервным перенапряжениям.

Когда ребенку-подростку необходима врачебная помощь при головных болях?

Важно немедленно обратиться к врачу, если у ребенка, помимо головной боли, наблюдаются следующие симптомы:

1. Повышенная температура, которую не удается сбить жаропонижающими средствами.

2. Трудности с поднятием головы, когда ребенок лежит на спине.

3. Нарушения двигательной функции и координации.

4. Сонливость, подавленное состояние, общая слабость.

5. Рвота без поноса.

В таких случаях лучше сразу вызвать неотложную помощь.

Лечение головной боли у детей подростков

Обратите внимание, что средства для снятия боли, которые вы используете, нельзя давать ребенку из-за возможных побочных эффектов. Например, «Цитрамон» запрещен при головной боли у детей младше 16 лет, так как он негативно влияет на печень. Лучше выбрать «Нурофен».

Для облегчения тяжелой мигрени можно использовать Парацетамол, Фенацетин или Напроксен. Если приступы легкие, можно дать ребенку ацетилсалициловую кислоту, но с осторожностью, чтобы избежать синдрома Рея.

Пульсирующую головную боль можно снять с помощью Суматрипана. Если головная боль вызвана нервным напряжением, подойдут нестероидные противовоспалительные препараты. Эффективен Парацетамол, но имейте в виду, что он может негативно сказаться на печени и желудочно-кишечном тракте.

Профилактика головных болей в подростковом возрасте

1. Гуляйте на улице как можно больше.

2. Ребенок должен высыпаться. Не позволяйте ему засиживаться за компьютером или телевизором до ночи.

3. Пейте травяные чаи, например, с мелиссой, ромашкой или мятой.

4. После школы ребенок должен немного отдохнуть и поспать, прежде чем садиться за уроки.

5. Сделайте ребенку массаж головы.

Помните, что головные боли у подростков требуют наблюдения у врача, так как могут быть симптомом серьезных заболеваний. Если головные боли постоянные, не проходят после отдыха и становятся регулярными, необходимо обследовать подростка.

Головные боли в подростковом возрасте могут быть неопасными и вызваны гормональными изменениями. Однако сильная постоянная головная боль может указывать на серьезные заболевания, такие как менингит, саркома головного мозга, инсульт, воспалительные процессы в нервной системе, черепно-мозговые травмы, сосудистые заболевания или проблемы с внутренними органами.

Частые головные боли у ребенка 12 лет: причины, лечение

Почему у ребёнка в 12 лет может болеть голова? Подростки часто испытывают головные боли, как редкие, так и частые. В этой статье рассмотрим причины их возникновения и способы борьбы с ними.

У 12-летнего ребёнка головная боль может возникать по различным причинам. По медицинской статистике, около 80% подростков сталкиваются с приступами головной боли в той или иной форме. Почему это происходит?

Причины головных болей у ребёнка 12 лет

Факторы, вызывающие головные боли у детей, могут быть различными:

• высокая нагрузка в школе и на дополнительных занятиях;
• недостаточное физическое развитие;
• заболевания, требующие медицинского вмешательства;
• стрессовые ситуации.

К врачу стоит обратиться, если головные боли у ребёнка возникают регулярно и причиняют значительный дискомфорт. Это может быть признаком серьёзных заболеваний.

Если головные боли случаются редко, ограничьте время, проведённое за компьютером, и обеспечьте ребёнку отдых. При частых головных болях необходимо консультация врача.

Частые головные боли у ребёнка 12 лет

Если у 12-летнего ребёнка часто болит голова, вероятно, он страдает мигренью. Мигрень обычно сопровождается следующими симптомами:

• приступообразные головные боли, продолжающиеся от 2 часов до нескольких суток;
• усиление боли при физической нагрузке;
• сопутствующие признаки: тошнота, светобоязнь и рвота.

При наличии всех этих симптомов подростка следует показать врачу.

Что делать, если у ребёнка в 12 лет болит голова

Не предпринимайте самостоятельных действий при частых головных болях у ребёнка. Обратитесь к специалисту, который подскажет, как купировать приступы в этом возрасте.

Для лечения головных болей часто используют медицинские препараты и антидепрессанты. Также применяются немедикаментозные методы, такие как водные процедуры, хороший сон, стабильный режим дня и массаж.

Чаще всего мигренью страдают девочки. Если приступы головной боли возникают чаще одного раза в месяц, мигрень может сопровождать человека на протяжении всей жизни.

Считается, что у подростков головные боли в 50% случаев имеют кратковременный характер. Обычно с возрастом они проходят или становятся реже. Если состояние вашего ребёнка вызывает беспокойство, обратитесь к врачу. Он выявит причину головных болей и при необходимости назначит лечение.

Другие статьи этого раздела

Распространённость ночного недержания мочи у 11-летних детей составляет около 3%. Родители воспринимают это как серьёзную проблему и часто не знают, как её решить. Рассмотрим причины энуреза у детей этого возраста и методы его лечения.

Цистит у 11-летних детей также распространён. По статистике, около 30% детей хотя бы раз сталкивались с этим заболеванием, чаще всего это девочки. Далее обсудим симптомы цистита и его лечение.

Головные боли у 11-летних детей могут возникать довольно часто по различным причинам. Рассмотрим, что может провоцировать головную боль и как с ней справляться.