Мигрень — сокрушительная пульсирующая головная боль

Мигрень, хотя и не угрожает жизни, может существенно ухудшить качество жизни страдающих от неё. Это заболевание проявляется сильной пульсирующей головной болью, чаще всего в лобной или височной области, реже — в затылке. Часто мигрень сопровождается тошнотой.

Важно! Если боль локализуется только в затылке и сопровождается тошнотой, необходимо обратиться к врачу для исключения более серьёзных причин.

Что такое – мигрень?

Мигрень — это хроническое заболевание, характеризующееся рецидивирующей пульсирующей головной болью, которая может возникать с одной или обеих сторон головы, а также тошнотой и иногда нарушениями зрения.

Боль чаще локализуется в лобной или височной области, реже — в затылке.

Некоторые люди считают мигрень выдумкой истеричных женщин. Однако это не так. Мигрень — одно из самых неприятных заболеваний, которое чаще встречается у женщин (около 15%) по сравнению с мужчинами (около 7%). Ей подвержены почти все возрастные группы, включая детей, но наибольшее количество случаев наблюдается у людей в возрасте 30-40 лет.

Что является причиной этого заболевания?

Причины мигрени остаются неизвестными. Учёные считают, что у людей с этим недугом наблюдается гиперреактивность кровеносных сосудов головного мозга, которые реагируют на различные стимулы. Согласно распространённой теории, боль возникает из-за спазмов или сужения сосудов, снабжающих мозг, череп и область шеи. С уменьшением притока крови к мозгу снижается и уровень кислорода. Однако подобные симптомы, включая острую пульсирующую боль в висках, лбу или затылке, могут также указывать на инсульт. Поэтому важно проявлять осторожность и обратиться к специалисту.

Почему мигрень чаще встречается у женщин?

Частым пусковым механизмом головной боли является гормональный фон, связанный с менструацией, родами и менопаузой. Контрацепция обычно усиливает головную боль (в лобной, височной или затылочной области), но у некоторых женщин может, наоборот, облегчить её.

Является ли заболевание наследственным?

Большинство людей, страдающих от мигрени, имеют родителей или родственников с аналогичными проблемами. Это может быть связано с врождёнными аномалиями в регулировании напряжения стенок сосудов.

Есть множество видов головных болей. Как распознать мигрень? Можно ли предсказать приступ?

Для мигрени характерна односторонняя, пульсирующая и резкая боль, которую пациенты описывают как ощущение «взрывающейся головы». Приступ может длиться от нескольких минут до 72 часов. Боль чаще всего локализуется в лобной или височной области, в то время как затылочная боль встречается реже. Это отличает мигрень от головной боли, вызванной напряжением или проблемами с шейным отделом позвоночника, при которой боль ощущается в задней части головы.

Приступы мигрени могут предшествовать симптомами, такими как повышенная раздражительность, усталость или тяга к определённым продуктам. В примерно 20% случаев начало приступа сопровождается аурой, которая длится от получаса до часа.

Мигрень мигрени рознь?

Существуют два основных типа мигрени: с аурой и без ауры. Аура возникает за 10-30 минут до головной боли. У человека могут появляться искры в глазах, временная потеря зрения, нарушения речи, онемение в лице и руках, а также путаница. Боль при классической мигрени пульсирующая, интенсивная и колющая. Она локализуется в области лба, затылка, вокруг ушей, челюсти или глаз. Обычно боль начинается с одной стороны и затем распространяется на другую. Продолжительность приступа составляет 1-2 дня.

Мигрень без ауры – более распространённая?

Да, этот тип заболевания встречается чаще. Однако даже в этом случае наблюдаются предвещающие симптомы, такие как усталость и изменения настроения. Возможны диарея, частое мочеиспускание, тошнота и рвота. Головная боль может длиться 3-4 дня. Оба типа мигрени могут проявляться несколько раз в неделю или раз в несколько лет. У некоторых людей мигрень возникает регулярно, например, во время менструации или в субботу после утомительной недели.

Когда идти к врачу?

Если вы испытываете сильную боль, которая ухудшает качество вашей жизни, стоит обратиться к опытному неврологу для всестороннего обследования. Если приступы происходят 4 или более раз в месяц, может быть назначено профилактическое лечение (врач может прописать препараты для предотвращения приступов).

Первая помощь при мигрени:

1. При легкой и редкой мигрени применяются анальгетики.

2. Небольшое количество кофеина часто помогает.

3. Холодный компресс на голову или массаж болезненной ушной артерии также может облегчить состояние.

4. Если возможно, уединитесь в тихом и темном помещении и постарайтесь уснуть.

5. Большинству пациентов с мигренью требуются более сильные препараты – триптаны.

Что ещё помогает?

1. Методы релаксации, такие как гидромассажные ванны.

2. Регулярные физические упражнения могут снизить частоту и продолжительность приступов.

3. Правильное питание: исключение продуктов, провоцирующих приступы.

4. Длительный сон может привести к гипогликемии и вызвать головную боль.

Перед тем, как прийти к врачу, создайте дневник

1. Подготовьтесь к собеседованию с врачом.

2. Записывайте все приступы и проблемы в специальный дневник. Указывайте подробности, технические характеристики и сведения о своих состояниях.

3. Сообщите врачу о всех лекарствах, которые вы принимаете, включая натуральные растительные и безрецептурные препараты. Некоторые из них могут потребовать исключения.

В дневнике следует отметить:

1. Дату, время и продолжительность головной боли.

2. Все сопутствующие симптомы: тошнота, рвота, чувствительность к свету, шуму и запахам, аура.

3. Триггеры, которые могут вызвать приступ.

4. У женщин: начало менструального цикла.

Избегайте:

1. Ситуаций и продуктов, способных вызвать боль (их можно определить после нескольких приступов).

2. Часто вызывают мигрень блюда китайской кухни, продукты с высоким содержанием глутамата натрия, орехи, голубой сыр, шоколад и цитрусовые.

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Что такое пульсирующая боль в голове

Цефалгия проявляется по-разному, и пульсирующая головная боль — один из самых неприятных ее видов. Она значительно ухудшает качество жизни и может указывать на серьезные патологии.

Пульсирующая головная боль может быть:

• слабой, едва ощутимой. Обычно связана с незначительным ухудшением самочувствия по различным причинам;
• кратковременной, но резкой. Часто возникает после употребления кофеина на фоне повышенного давления;
• длительной, изматывающей, с разной интенсивностью. Обычно связана с сильным переутомлением или сопутствующими заболеваниями.

Болезненные пульсации могут ощущаться в разных частях головы. Поскольку причиной этого болевого синдрома часто являются сосудистые проблемы, боль может иррадиировать в любую область черепа.

Причины боли

Пульсирующая боль в голове может локализоваться в разных областях, что указывает на наличие определенной патологии. Такие болевые ощущения могут быть вызваны черепно-мозговыми травмами, повышенным внутричерепным давлением, тонзиллитом, гайморитом и различными инфекциями.

Пульсирующая головная боль в лобной части

Пульсирующая боль в одной стороне лба, ближе к виску, характерна для мигрени. Она также может возникать при ОРВИ или гриппе.

Кластерные головные боли проявляются пульсациями в области лба. Эти боли отличаются высокой интенсивностью и значительным дискомфортом для пациента.

Пульсирующая головная боль часто связана с повышенной возбудимостью. Она может возникать при неврастении, повышенной мнительности и неврозах.

Пульсирующая боль в левой части головы

Пульсирующая боль в левой части головы часто связана с эмоциональным перенапряжением и стрессом. Левое полушарие отвечает за интеллектуальную и аналитическую деятельность, что может объяснять эту связь.

Также пульсирующая боль может быть вызвана остеохондрозом. При этом заболевании деформированные шейные позвонки сдавливают спинномозговые артерии, что ухудшает кровоснабжение мозга. В результате нарушается питание головного мозга, что приводит к пульсирующей головной боли. Левосторонние болезненные пульсации возникают при сжатии артерий, расположенных с левой стороны.

Приступы пульсирующей боли в области лба с левой стороны могут указывать на проблемы с левым глазом. Кроме того, болевой синдром с левой стороны может быть связан с опухолью в левом полушарии, что обычно сопровождается тошнотой и рвотой.

Пульсирующая боль в голове с правой стороны

Мигрень может проявляться пульсирующей болью как в левой, так и в правой части головы.

Этот симптом может быть связан с такими патологиями:

1. Шейный остеохондроз — защемление сосудов с правой стороны. Сопровождается головокружением, шумом в ушах и дискомфортом в шее.
2. Кластерная головная боль — чаще встречается у мужчин. При ней могут повышаться артериальное давление, появляться слезотечение и заложенность носа.
3. Новообразование в головном мозге — в этом случае болевой синдром сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой.

Боль в затылочной части головы

Пульсирующая боль в затылке может иметь различные причины.

При сильных и длительных болях стоит заподозрить следующие патологии:

• Шейный остеохондроз.
• Шейная мигрень.
• Травмы шейных позвонков.
• Нарушение мозгового кровообращения.
• Вегето-сосудистая дистония.
• Новообразования в тканях мозга.
• Гипертония.

Опасным состоянием является повышение внутричерепного давления, которое может негативно сказаться на тканях головного мозга и привести к неврологическим нарушениям.

Пульсирующие боли могут быть продолжительными, что вызывает раздражительность и снижает работоспособность. Симптомы усиливаются в душных помещениях и при повышенных физических или нервных нагрузках.

Пульсирует в голове без боли

Пульсация в голове без боли — это опасный симптом, который нельзя игнорировать. Он может указывать на аневризму, заболевание, при котором стенка сосуда головного мозга утончается и расширяется. Аневризма может долгое время протекать бессимптомно, иногда проявляясь лишь пульсацией без боли.

Пульсации в голове без болевых ощущений могут быть связаны с другими заболеваниями:

• атеросклероз мозговых артерий;
• артериальная гипертензия;
• заболевания почек;
• болезни органов зрения;
• опухоль головного мозга;
• вегето-сосудистая дистония.

Также пульсации без боли могут возникать при сильном эмоциональном напряжении. В этом случае усиливается кровообращение, что приводит к спазмам сосудов и возникновению пульсаций в голове.

Диагностика симптомов и заболеваний

Если пульсирующая боль в голове длится долго и не связана с усталостью или нервным перенапряжением, необходимо пройти диагностику для выявления причины. Обычно используются современные инструментальные методы, но сначала врач проведет беседу с пациентом о хронических заболеваниях, перенесенных операциях, психологических травмах, образе жизни и условиях проживания.

На основании анализа полученной информации могут быть назначены следующие виды аппаратной диагностики:

• Магнитно-резонансная томография. Позволяет получить послойное изображение головного мозга и выявить опухоли, кисты, аневризмы.
• Компьютерная томография. Применяется для обнаружения закупорки сосудов холестериновыми бляшками, особенно при сердечно-сосудистых патологиях.
• УЗИ. Позволяет оценить состояние сосудов шеи и головы.
• Электроэнцефалография. Отражает биоэлектрическую активность мозга.

Как уменьшить резкую и острую пульсирующую боль

Пульсирующая головная боль вызывает значительный дискомфорт, и терпеть ее не стоит. Если боль возникла резко на фоне переутомления, нервного перенапряжения, ОРВИ или гриппа, можно самостоятельно уменьшить ее интенсивность с помощью обезболивающих средств.

Эффективные препараты:

• Нестероидные противовоспалительные средства: Цитрамон, Ибупрофен, Парацетамол, Пенталгин и др.
• Спазмолитики: Но-шпа, Спазмалгон, Спазган. Эти препараты быстро снимают спазмы сосудов и уменьшают болевые ощущения.
• Противомигренозные лекарства: Суматриптан, Имигран, Зомиг. Они помогают при пульсирующей боли при мигрени.

Перед приемом обезболивающих внимательно ознакомьтесь с инструкцией. Помните, что передозировка недопустима.

Для снятия пульсирующей боли можно использовать народные средства. При переутомлении и усталости, сопровождающихся головной болью, рекомендуется заварить крепкий напиток из черного и зеленого чая с добавлением веточки мяты. Выпейте его теплым — боль может уменьшиться или исчезнуть через 15 минут.

Спиртовые настойки трав также помогают. Залейте 100 мл водки или спирта 3 столовые ложки сбора из равных частей мяты, мелиссы и кориандра. Настойку следует оставить в плотно закрытой бутылке на несколько дней. Затем добавьте 20 мл воды и храните в холодильнике. При пульсирующей боли прикладывайте компрессы к местам локализации.

Эфирные масла, используемые в ароматерапии, также могут помочь. Если пульсирующие боли часто возникают из-за стресса, народные целители рекомендуют добавлять мед в рацион, если нет на него аллергии.

Если пульсирующая боль не уменьшается после приема обезболивающих или народных средств, обратитесь к врачу. Особенно важно это сделать, если боль сопровождается дополнительными симптомами. Лечение может быть назначено только после обследования.

Лечение и профилактика

Если в процессе диагностики выявлены серьезные заболевания, при которых пульсирующая головная боль является симптомом, необходимо комплексное лечение, направленное на устранение первопричины. Для этого могут использоваться различные виды массажа или иглоукалывание. Если боли связаны с психоэмоциональными расстройствами, может применяться гипноз.

При обнаружении опухоли показано хирургическое лечение. Современные медицинские технологии обеспечивают положительный прогноз в большинстве случаев. Для небольших новообразований применяются кибер-нож и лазер. В сложных случаях операция может сочетаться с облучением или химиотерапией.

Для профилактики пульсирующей головной боли следует нормализовать режим дня. Важно избегать переутомления, нервного перенапряжения и стрессов. Полезны прогулки по парку перед сном. Спать рекомендуется в хорошо проветренном помещении на комфортной постели. Также следует следить за качеством питания: рацион должен быть полноценным и включать фрукты и овощи. Рекомендуется отказаться от быстрых перекусов и фаст-фуда.

Общие ведомости о цефалгии. Когда цефалгию можно считать серьёзной проблемой?

1. Внезапная сильная боль, возникшая «из ниоткуда».

2. Боль, сопровождающаяся потерей сознания, внимания и восприятия; наблюдаются спутанность сознания, нечеткость зрения и другие неврологические изменения.

3. Повторяющаяся боль, локализующаяся в одной области, например, в области глаз, виска или затылка.

4. Рецидивирующие боли с нарастающей интенсивностью и частотой.

5. Болевые ощущения, связанные с жаром и ригидностью затылочных мышц.

6. Боль, пробуждающая от сна.

7. Необъяснимые изменения интенсивности и частоты головной боли.

Виды цефалгии

1. Тензионная головная боль.
2. Мигрень.
3. Кластерная головная боль.
4. Синусовая головная боль.

Тензионная головная боль

Наиболее распространённый тип цефалгии связан с растяжением и сокращением мышц, а также со стрессом. Боль обычно тупая и постоянная, локализуется в висках, лбу, шее или затылке.

Лечение включает массаж для уменьшения боли, горячий душ, методы релаксации или любую деятельность, облегчающую приступ. Часто помогают безрецептурные анальгетики. При сильной боли могут потребоваться более мощные препараты, которые могут замедлять рефлексы и вызывать головокружение. Поэтому их не следует назначать людям, чья работа требует повышенного внимания. Эти лекарства не рекомендуется принимать более нескольких дней.

Кластерная цефалгия

Это заболевание — редкий вариант, который возникает внезапно и проявляется кратковременными болевыми приступами. Чаще всего страдают мужчины. Для лечения применяют препараты, которые вводят на ранних стадиях приступа.

Синусоидальная цефалгия

Этот тип боли связан с воспалением носовой полости и пазух. Болевые ощущения обычно тупые и могут изменять локализацию при движении головы. Облегчение наступает после применения противоотёчных средств или анальгетиков.

Мигрень – характеристика заболевания

Каждый человек время от времени страдает от головных болей. В США с этой проблемой ежегодно обращаются к врачам 20 миллионов человек. Хотя головные боли могут быть неприятными, они обычно не связаны с серьёзными заболеваниями и проходят после отдыха в тихой, тёмной комнате и приёма безрецептурных анальгетиков, таких как аспирин или парацетамол. Однако некоторые виды головной боли требуют более сильных препаратов (НПВП, антагонисты допамина, кортикостероиды, опиаты), а в сочетании с другими симптомами могут указывать на необходимость комплексного обследования.

Пульсирует в висках и болит голова – что это за явление такое?

Мигрень — это повторяющаяся пульсирующая головная боль, чаще всего локализующаяся с одной стороны головы (в лобной или височной области, реже — в затылке). Обычно мигрень начинается в детстве, подростковом или юношеском возрасте.

Пульсация в висках – что является причиной?

Мигрень вызывается резким сужением кровеносных сосудов головы и головного мозга. Это приводит к болезненному раздражению нервных окончаний в стенках сосудов, что часто вызывает боль в области сосудов и кожи головы.

Установлено, что следующие факторы могут способствовать развитию мигрени:

1. Голод.
2. Сыр.
3. Погодные изменения.
4. Орехи.
5. Физические усилия.
6. Авокадо.
7. Гормональная контрацепция.
8. Шоколад.
9. Менструальный цикл.
10. Нитраты в продуктах питания (фаст-фуд).
11. Эмоциональный стресс.
12. Пищевые добавки (глутамат натрия).
13. Алкоголь.

Причины, по которым одни люди страдают от мигрени, а другие — нет, остаются неизвестными.

Общие симптомы

Существует множество форм мигрени. Два основных типа — классическая мигрень с аурой и простая мигрень без ауры.

Классическая мигрень с аурой

Болевому приступу предшествуют продромальные симптомы (аура), такие как нарушения зрения. Человек может видеть яркие круги или зигзагообразные линии. У многих наблюдается двойное видение или временная частичная слепота. Эти изменения в зрении часто сопровождаются онемением и покалыванием губ, лица и рук с одной или обеих сторон, слабостью в руках и/или ногах, болезненными ощущениями при движении и лёгкой путаницей мыслей. Каждый мигреник может испытывать один или несколько из этих симптомов, которые обычно возникают перед приступом.

Симптомы длятся от 5 до 15 минут или дольше. После их исчезновения наступает односторонняя пульсирующая головная боль в висках, лбу или затылке, интенсивность которой постепенно увеличивается. При сильной боли часто возникают тошнота и рвота, а также повышенная чувствительность к шуму и свету.

Простая мигрень без ауры

Пульсирующая боль возникает внезапно и без предупреждения. Локализация может быть как двусторонней, так и односторонней. При этом часто наблюдаются тошнота, рвота, а также чувствительность к свету и шуму. Этот тип мигрени часто встречается у детей, у которых нет предвестников приступа. Кроме того, многие дети испытывают абдоминальные боли, усиливающиеся после рвоты.

Как долго продолжается приступ мигрени?

Мигрень может продолжаться от нескольких часов до нескольких дней.

Лечение

Лечение включает два основных аспекта:

1. Действия пациента.
2. Действия врача.

Что может сделать пациент?

Существует множество способов облегчить боль, и каждому человеку может подойти что-то индивидуальное. Пациент должен определить, что именно помогает ему, и использовать различные терапевтические методы.

1. Применение тепла в области головы, где боль наиболее выражена. Можно использовать полотенце, нагретое в микроволновой печи, или специальный комплект. Некоторые предпочитают прикладывать к болезненной области пакеты со льдом.

2. Отдых в тихой, темной комнате.

3. Многие испытывают облегчение после медитации и релаксации. Сосредоточьтесь на положительных мыслях и медленном, глубоком дыхании.

Что может сделать врач?

Некоторые люди нуждаются в обезболивающих препаратах. Врачи обычно назначают следующие лекарства:

1. Анальгетики – уменьшают мигренозные боли.

2. Препараты спорыньи – предотвращают чрезмерное растяжение кровеносных сосудов в голове, что снижает боль. Важно вводить препараты при первых признаках приступа.

Возможна ли профилактика?

Мигрень может длиться многие годы, а обширная фармакотерапия часто сопровождается серьезными побочными эффектами. Поэтому профилактика играет ключевую роль в управлении этим заболеванием.

1. Важно отслеживать возникновение мигрени, учитывая привычки питания. Исключение определённых продуктов или добавок (например, орехов, сыра, авокадо, шоколада, бекона, ветчины, хот-догов) может помочь предотвратить приступ. Если причиной мигрени является голод, следует питаться регулярно и небольшими порциями. Женщинам, у которых приступы происходят перед менструацией, рекомендуется ограничить потребление соли, чтобы уменьшить задержку воды, связанную с приступами. Также стоит избегать алкоголя, который вызывает расширение кровеносных сосудов и может спровоцировать боль.

2. Если мигрень вызвана стрессом или эмоциональным дисбалансом, необходимо найти способы справляться со стрессом и минимизировать его. Эффективными могут быть прогулки на свежем воздухе, легкие физические упражнения (плавание, езда на велосипеде, ходьба) и методы релаксации (йога, медитация). Эти практики не только снижают уровень стресса, но и уменьшают интенсивность и частоту болей. Психолог может помочь определить источники стресса и решить связанные с ними проблемы.

3. Усталость также может быть триггером мигрени. В этом случае важно обеспечить себе регулярный и достаточный сон, а также ввести в привычку дневной отдых.

4. Женщинам с мигренью в анамнезе стоит обсудить вопрос гормональной контрацепции со специалистом и рассмотреть альтернативные методы.

Распространённые мифы о мигрени

Многие считают, что мигрень затрагивает только женщин, но это не так. На самом деле, это заболевание встречается у женщин в четыре раза чаще, чем у мужчин. Также мифом является утверждение, что все сильные головные боли — это мигрень. Тензионная цефалгия может быть столь же серьёзной. Существует множество причин головной боли, не относящихся к мигрени.

Вот несколько причин для обращения к врачу с подозрением на мигрень:

1. Головные боли, продолжающиеся более двух дней.
2. Более трёх приступов боли в месяц.
3. Продолжение продромальных симптомов в начале болевых ощущений.
4. Существенные изменения в интенсивности боли.
5. Неопределённые симптомы, которые испытывает человек.