Оглавление

• Описание
• Симптомы
• Причины головокружения
• Физиологические причины головокружения
• Патологические головокружения
• Головокружение: диагностика и лечение
• Лекарственная терапия
• Когда немедленно обратиться к врачу?
• Лечение головокружения в домашних условиях
• Преимущества процедуры в МЕДСИ

Головокружение — это симптом, возникающий при различных заболеваниях. Он вызывает у пациента дезориентацию в пространстве и ложное ощущение движения предметов или самого человека относительно окружающих объектов. Головокружение распространено, особенно среди пожилых людей и женщин, и занимает второе место по частоте медицинских жалоб после головной боли.

Диагностика головокружения затруднена, так как ощущение нестабильности субъективно и может значительно различаться у разных пациентов по степени проявления и сопутствующим сенсорным феноменам.

Описание

Состояние может возникать внезапно и носить эпизодический характер. Больной ощущает толчок в одну из сторон, как будто его «ведет». В других случаях возникает чувство движения окружающих предметов по кругу или ощущение вращения самого человека, как после длительного катания на карусели. Это состояние может длиться до часа. Чаще головокружение проявляется в общей нестабильности объектов и самого человека, нарушении чувства равновесия. Больной испытывает неуверенность при ходьбе, ему кажется, что он вот-вот упадет или оступится, земля «уходит» у него из-под ног. Иногда симптомы становятся настолько сильными, что больной хватается за предметы и чувствует дурноту, как перед потерей сознания.

Симптомы

Головокружение может сопровождаться различными симптомами, которые зависят от его причин и степени проявления.

Для системного головокружения (вертиго) характерны:

• Ощущение вращения вокруг своей оси или вращения окружающей обстановки, а также чувство неправильного положения тела в пространстве (наклон в одну или другую сторону)
• Похолодание конечностей
• Гипергидроз (повышенная потливость), локализующийся в области конечностей или охватывающий все тело
• Чувство страха и нехватки воздуха
• Ощущение легкости в голове и отсутствие мыслей
• Онемение губ и лица, предвестники обморока, слабость, дурнота
• Тошнота и рвота
• Ускорение пульса и повышение артериального давления
• Шум в ушах и потеря слуха
• Мерцание «мушек» и потемнение в глазах
• Нистагм (непроизвольное подергивание глазных яблок)

Симптомы могут усиливаться при резкой смене положения тела, вращении головой, наклонах или подъёмах, взгляде на подвижные предметы и поездках в транспорте.

Причины головокружения

Причины данного состояния можно условно разделить на физиологические (нормальные) и патологические (вызванные заболеванием).

Физиологические причины головокружения:

• Быстрое нелинейное движение (катание на аттракционах, прыжки с высоты)
• Испуг (влияние гормонов стресса на сердечно-сосудистую систему)
• Гипервентиляция легких (перенасыщение кислородом, например, при погружении с аквалангом)
• Низкий уровень железа при несбалансированном питании – недостаток кислорода в крови и тканях, включая головной мозг
• Гипогликемия (при несвоевременном питании или низкокалорийной диете) – истощение энергетических запасов организма
• Головокружение у женщин во время или незадолго до менструации, а также при беременности

Патологические головокружения возникают при:

• Заболевания внутреннего уха (лабиринтит, болезнь Меньера, вестибулярный неврит) нарушают восприятие и проведение слуховых и вестибулярных импульсов к анализатору в головном мозге.
• Остеохондроз и грыжи шейного отдела могут сжимать сосуды шеи, что приводит к нарушению кровоснабжения головного мозга.
• Инсульты, тромбозы и ишемии вызывают острое нарушение кровообращения, что приводит к кислородному голоданию (гипоксии) мозга.
• Мигрени и доброкачественное пароксизмальное головокружение (ДППГ) проявляются приступами головокружения при движениях головы.
• Панические атаки.
• Климактерический синдром.
• Опухоли головного мозга.
• Прием некоторых лекарств.

Существует около 80 заболеваний, вызывающих вертиго. Только комплексное обследование поможет выявить причину и назначить этиотропное лечение.

Головокружение. Диагностика и лечение

Симптоматическое лечение головокружения возможно только после установления врачом его причины и параллельно с лечением основного заболевания. Обычно оно включает несколько компонентов: прием лекарств, соблюдение режима дня и физической активности, а также диету.

Лекарственная терапия:

• При нарушениях кровообращения медикаментозная терапия включает сосудорасширяющие и антигистаминные препараты, а также средства, улучшающие реологические свойства крови (циннаризин, бетагистин).
• Нейрогенные головокружения требуют приема ноотропов (пикамилон, гамма-аминомасляная кислота), которые улучшают кровообращение и нервную проводимость.
• Головокружение, вызванное остеохондрозом, требует миорелаксантов для снятия мышечного спазма.
• У женщин лечение головокружения, связанного с климактерическими изменениями или нарушениями цикла, осуществляется гормональными препаратами для нормализации гормонального фона.

Режим. Важно соблюдать распорядок дня, правильно чередовать умственные и физические нагрузки, а также сон и бодрствование.

Диета. Исключает продукты, повышающие давление и вызывающие спазм сосудов, а также возбуждающие нервную систему (кофе, крепкий чай, алкоголь, никотин, очень соленые или острые блюда).

Народные средства. Рекомендуются корень имбиря, семена петрушки или фенхеля, настой боярышника и другие. Однако ни одно народное средство не следует применять без согласования с лечащим врачом, так как даже безобидные из них могут иметь противопоказания.

Гимнастика. Для тренировки вестибулярного аппарата вне приступа рекомендуется выполнять следующие упражнения:

• Вращение головой и туловищем из стороны в сторону с закрытыми и открытыми глазами.
• Качание на качелях с постепенным увеличением амплитуды.
• Упражнения на равновесие (стойка на одной ноге с открытыми и закрытыми глазами).
• Вращение глазами в разные стороны.
• Плавание.

Когда немедленно стоит обратиться к доктору?

• Головокружение возникло впервые и сопровождается тошнотой, рвотой или головной болью.
• Произошла потеря сознания.
• Наблюдаются слабость, тремор конечностей, тахикардия, потливость, ощущение нехватки воздуха, боль за грудиной.
• Головокружение длится более часа.
• Резкое снижение чувствительности или слабость в одной половине тела, лица или конечности.

Эти симптомы могут указывать на неотложное состояние и требуют срочного медицинского вмешательства.

Лечение головокружения в домашних условиях

Если приступы вертиго возникают периодически и их причина известна, можно облегчить симптомы самостоятельно с помощью следующих приемов:

• Если голова закружилась после резкого вставания, наклоните голову вперед и сделайте полный выдох.
• В положении сидя наклонитесь к коленям и оставайтесь в этом положении до прекращения симптомов.
• Занять устойчивое положение (сидя, расставив ноги и уперевшись в пол) и сфокусировать взгляд на неподвижном объекте.
• Плесните холодной водой в лицо.
• Вдохните пары нашатырного спирта.
• Выпейте немного горячего сладкого чая.
• В дальнейшем соблюдайте осторожность при смене положения тела: медленно ложитесь, наклоняйтесь и вставайте.

Преимущества проведения процедуры в МЕДСИ:

• Лечение головокружений в Москве доступно в удобное время и месте благодаря широкой сети клиник.
• Современное оборудование позволяет провести полную диагностику вертиго.
• Оказываем помощь при неотложных состояниях, сопровождающихся головокружением.
• Прием ведут квалифицированные специалисты с опытом работы — врачи высшей и первой категории.
• Клиника имеет высокий рейтинг при средней для Москвы стоимости услуг.

Для записи на прием звоните по круглосуточному телефону: 8 (495) 7-800-500.

Источник

Туман в голове, тяжесть, сдавливание, постукивание в висках, помутнение сознания — с такими симптомами пациенты все чаще обращаются к врачу.

Врачебная практика показывает, что эти состояния могут быть вызваны различными причинами. Наиболее распространенные из них: астено-невротический синдром, нарушение кровообращения в головном мозге и шейный остеохондроз.

О том, что означает туман в голове и почему он возникает, расскажем далее.

Особенности проявления

Симптомы, такие как помутнение, головокружение, тяжесть и ощущение тумана в голове, могут возникать постоянно или несколько раз в неделю.

Эти признаки не всегда указывают на наличие заболевания. Часто они возникают из-за внешних факторов: изменения погоды, чрезмерные физические нагрузки, недосыпание или умственная работа.

Главная особенность тумана в голове — его внезапное появление. Человек, который только что чувствовал себя хорошо, может в одно мгновение ощутить дискомфорт, затуманенность, головокружение, нарушение четкости зрения и притупление сознания.

Проблема в том, что эти симптомы могут проявиться на рабочем месте или во время выполнения важных задач, что мешает привычной деятельности.

Туман в голове часто сопровождается другими симптомами:

• повышением или понижением кровяного давления;
• дневной сонливостью и нарушением ночного сна;
• слабостью;
• головной болью;
• учащенным сердцебиением;
• чрезмерной потливостью.

Иногда это состояние сопровождается необоснованным страхом, нехваткой воздуха и звоном в голове. Причин может быть множество.

Причины появления симптома

Причины тумана в голове не всегда связаны со здоровьем. Например, сбои в гормональной системе часто приводят к этому состоянию. У беременных женщин туман в голове может сочетаться с раздражительностью и забывчивостью. Аналогичные симптомы наблюдаются и в период менопаузы.

Другие причины затуманенности головы:

Астено-невротический синдром

Если в голове нет ясности, это может указывать на астено-невротический синдром. Эта патология, помимо затуманенности, проявляется следующими симптомами:

• поверхностный сон;
• трудности с засыпанием;
• раздражительность, мнительность, вспыльчивость;
• необоснованная тревожность;
• быстрая утомляемость;
• дневная сонливость;
• ощущение кома в горле;
• снижение трудоспособности;
• скованность движений;
• проблемы с памятью;
• сдавливающие головные боли;
• головокружение;
• тремор конечностей.

Синдрому чаще подвержены люди, занимающиеся умственным трудом и испытывающие повышенную ответственность. Также он часто встречается у людей с неустойчивой психикой.

Основные причины астено-невротического синдрома включают длительные стрессы, нервное напряжение, хроническое недосыпание и переутомление. Патология также может развиваться у людей с:

• хроническими заболеваниями;
• гипертонией;
• вегетососудистой дистонией;
• острыми вирусными инфекциями;
• отравлениями;
• авитаминозом;
• вредными привычками;
• травмами головы.

Синдром развивается постепенно. На начальной стадии невроза человек ощущает утреннюю слабость, легкую раздражительность и беспокойство.

При отсутствии медицинской помощи появляются дополнительные симптомы: упадок сил, нарушения сна, проблемы с памятью, ощущение «ватности» и тяжести в голове, туман в глазах, снижение трудоспособности и др.

Затем могут возникнуть боли в сердце, сильная раздражительность сменяется слабостью, пропадает аппетит и снижается либидо. Настроение ухудшается, появляется апатия, постоянные мысли о здоровье и страх перед смертью. Игнорирование этих симптомов может привести к психическим расстройствам.

https://youtube.com/watch?v=Rvy8RJqV_UA

Вегетососудистая дистония

ВСД — наиболее распространенная причина тумана в голове. Вегетососудистая дистония не является отдельным заболеванием, а представляет собой совокупность симптомов, возникающих из-за нарушений в работе вегетативной нервной системы, отвечающей за функционирование внутренних органов.

Симптомы ВСД включают:

• туман и тяжесть в голове;
• головокружение;
• головные боли;
• тревожность;
• необоснованные страхи;
• тошноту и боли в желудке;
• тахикардию;
• нехватку воздуха;
• тремор конечностей;
• шаткость при ходьбе;
• нарушения сна — бессонница, поверхностный сон;
• перепады кровяного давления;
• раздражительность;
• «мошки» перед глазами;
• звон в ушах и др.

Список симптомов может быть обширным. Основной особенностью ВСД являются частые рецидивы, проявляющиеся в виде панических атак.

Если не предпринимать никаких действий — не принимать медикаменты, не изменять образ жизни и не обращаться за помощью к врачам (психотерапевту, неврологу) — это может привести к развитию различных фобий и страхов.

Недостаточное поступление кислорода в головной мозг

Недостаток кислорода в головном мозге вызывает затуманенность сознания. Это состояние, известное как гипоксия, возникает из-за сжатия сосудов, по которым кровь переносит кислород и питательные вещества.

Помимо туманности в голове, у человека могут наблюдаться:

• головокружение;
• слабость;
• тяжесть в голове;
• снижение трудоспособности;
• проблемы с памятью;
• неясность сознания;
• трудности с восприятием информации;
• замедленные реакции;
• сильная утомляемость.

При сильном кислородном голодании возможно потеря сознания.

Причины этого состояния включают:

• шейный остеохондроз и другие заболевания позвоночника;
• употребление наркотиков и алкоголя;
• гипертония и гипотония;
• ранее перенесенные черепно-мозговые травмы;
• курение;
• недостаток свежего воздуха;
• ограниченная физическая активность;
• насморк.

Если не лечить кислородное голодание, клетки головного мозга теряют функциональность, что может привести к серьезным осложнениям.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника

Туман в голове — основной симптом шейного остеохондроза, который характеризуется дегенеративно-дистрофическими изменениями в шейных позвонках.

Это заболевание часто приводит к сжатию артерий и сосудов в области шеи, что нарушает кровообращение и недостаточно питает клетки головного мозга. В результате возникают следующие симптомы:

• боль в шее при наклоне и повороте головы;
• сильная тяжесть в голове;
• боль в плечах и руках;
• тупая боль в голове;
• слабость в шее;
• скованность движений в плечевых суставах.

Остеохондроз шейного отдела позвоночника развивается из-за неправильного питания, недостатка физической активности и длительного пребывания в одной позе. В запущенных случаях шея и плечи могут быть полностью обездвижены.

https://youtube.com/watch?v=PFSAHr6zpQY

Частое употребление глютеносодержащих продуктов

Не только заболевания позвоночника, невроз и ВСД могут вызывать ощущение туманности и тяжести в голове, но и употребление продуктов с глютеном. Аллергия на этот компонент приводит к выработке веществ, негативно влияющих на головной мозг.

У людей с аллергией на клейковину, которые потребляют много булочек, хлеба, манной каши и макарон из пшеничной муки, могут постепенно проявляться следующие симптомы:

• нарушения работы ЖКТ: вздутие, запоры, сменяющиеся диареей, боли в желудке и кишечнике;
• слабость, усталость, апатия, вялость;
• туман в голове;
• заторможенность реакции;
• неясность ума;
• депрессия;
• психологическое смятение;
• затуманенность сознания.

Чтобы выяснить, действительно ли это аллергия на глютен, необходимо обратиться к врачу и пройти аллерготест.

Лечение

Если неясная голова вызвана недосыпанием и симптом временный, достаточно отдохнуть и выспаться. При регулярном проявлении этого симптома необходимо принять меры, чтобы избежать осложнений.

В первую очередь следует обратиться к врачу для выяснения причины тумана в голове. Если причиной является астено-невротический синдром, его можно лечить психотерапевтическими методами. Однако сначала нужно исключить провоцирующие факторы: стрессы, недосыпание и чрезмерные физические или умственные нагрузки.

Если не снизить влияние этих факторов, психотерапия и медикаментозное лечение не будут эффективны и не устранят неприятные симптомы.

Лекарства применяются в тяжелых случаях. Эффективными считаются общеукрепляющие, снотворные препараты, антидепрессанты, нейролептики и транквилизаторы.

При симптомах вегетососудистой дистонии (ВСД) необходимо обратиться к терапевту. Для снятия симптомов используются успокоительные, снотворные, препараты от головокружения и для нормализации давления. Кроме медикаментозной терапии, рекомендуется изменить образ жизни:

• заниматься легкими, не соревновательными видами спорта;
• правильно питаться;
• чаще выезжать за город или совершать длительные пешие прогулки;
• исключить стрессовые факторы;
• ложиться спать и просыпаться в одно и то же время;
• отказаться от вредных привычек.

Физиотерапевтические процедуры, иглорефлексотерапия и массаж также помогут избавиться от туманности в голове при ВСД.

Для устранения симптомов невроза применяются препараты, нормализующие деятельность вегетативной нервной системы, а также успокоительные средства.

При плохом кровообращении в головном мозге, сопровождающемся туманностью, назначаются сосудорасширяющие и ноотропные препараты. На начальной стадии патологию можно лечить без лекарств — с помощью массажа и мануальной терапии.

Лечение шейного остеохондроза направлено на снятие воспаления и устранение боли. Для этого назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, блокада нерва и лекарства, нормализующие кровообращение.

Помимо медикаментозной терапии, людям с шейным остеохондрозом рекомендуются физиопроцедуры, лечебная физкультура, массаж и мануальная терапия.

Диагностика

Если затуманенность в голове возникает постоянно, следует срочно обратиться к врачу. Этим вопросом занимаются терапевты, неврологи и психотерапевты.

Перед назначением лечения врач опрашивает пациента, выясняет дополнительные симптомы и проводит диагностику. Вот список обязательных анализов для выяснения причин синдрома неясной головы:

• Общий анализ мочи и крови — исключает воспалительные реакции и инфекции.
• УЗИ сосудов шейного отдела позвоночника.
• КТ или МРТ позвоночника и головного мозга — помогают исключить злокачественные процессы, оценить состояние сосудов и выявить хронические заболевания нервной системы.
• Ангиография сосудов мозга.

Также может потребоваться консультация других специалистов.

Профилактические меры

Мутная голова исчезнет, если соблюдать профилактические меры. Этот симптом часто возникает из-за неправильного образа жизни.

Плохое питание, недостаток прогулок на свежем воздухе, курение, алкоголь, отсутствие физической активности, наркотики, плохой сон и постоянный стресс негативно сказываются на самочувствии.

Для улучшения состояния рекомендуется:

• нормализовать режим сна и отдыха – спать не менее 8 часов в сутки;
• избегать стрессов;
• увеличить физическую активность, заниматься спортом. Оптимальные варианты – велоспорт, плавание, бег трусцой;
• правильно питаться;
• отказаться от вредных привычек.

Изменив образ жизни, можно не только избавиться от чувства тумана в голове, но и укрепить иммунитет, улучшить здоровье.