На первый взгляд, это словосочетание кажется сложным медицинским термином. На самом деле, все довольно просто.

Специальный коэффициент помогает оценить здоровье каждого человека, независимо от возраста. Этот показатель специалисты используют для выявления рисков заболеваний сердечно-сосудистой системы, которые являются основной причиной смертности в мире. Сидячий образ жизни увеличил количество случаев инфарктов и инсультов. Однако каждый может узнать больше о своем здоровье, что поможет предотвратить или своевременно выявить недуги, которые без обращения к специалистам могут привести к серьезным последствиям.

Почему этот показатель так важен?

Ранее врачи терапевтического и кардиологического профиля направляли пациентов на общий анализ крови для определения уровня липидов. Позже, с учетом положительного влияния холестерина высокой плотности, появилась возможность более точно оценивать соотношение липидов. Коэффициент атерогенности дает ясное представление о типах жиров в рационе человека и уровне его обмена веществ.

Коэффициент измеряется в ммоль/л крови. Для его расчета нужно разделить уровень липопротеинов низкой плотности на уровень липопротеинов высокой плотности. В анализе могут быть указаны только общий холестерин и липопротеины высокой плотности. В этом случае необходимо вычесть липопротеины высокой плотности из общего холестерина, а затем полученную разность разделить на уровень липопротеинов высокой плотности. Формула выглядит следующим образом:

Этот показатель отражает здоровье и правильность жирового обмена в организме. Нормой считается коэффициент атерогенности в диапазоне 2,2 – 3,5, причем многие лаборатории снизили верхнюю границу до 3,0. Для большинства пациентов кардиологов снижение индекса атерогенности является целью, в отличие от общего снижения липидов в крови. Однако повышенный коэффициент не всегда указывает на наличие атеросклероза; квалифицированный специалист проведет дополнительные исследования для уточнения диагноза. Слишком низкие значения (1,9 – 2,2) также не имеют клинического значения.

Как правильно сдавать анализ?

Правила сдачи анализа на индекс атерогенности имеют свои особенности. Несоблюдение этих рекомендаций может привести к ошибочным результатам и неверным назначениям.

Вот основные рекомендации по сдаче анализа:

• Накануне следует отказаться от жирной пищи, а вечерний ужин должен быть легким.
• За день до анализа и непосредственно перед его сдачей лучше избегать интенсивных физических нагрузок и эмоциональных стрессов.
• Курение перед анализом может исказить результат, поэтому лучше не курить за 30 минут до процедуры.
• Анализ на коэффициент атерогенности сдается строго натощак, то есть в течение 6-8 часов до него нельзя есть.
• За сутки до анализа необходимо отказаться от алкоголя, чтобы избежать искажений результата.
• За 5 минут до сдачи анализа примите сидячее положение и успокойтесь.

Причины пониженного индекса атерогенности

Пониженный индекс атерогенности встречается редко среди мужчин, женщин и детей. Основные причины, по которым результат оказывается ниже нормы:

• Регулярный прием статинов, популярных для снижения уровня липидов в крови.
• Занятия спортом, что для полных людей, часто обращающихся к кардиологу, маловероятно.
• Долгосрочная низкохолестериновая диета перед сдачей анализа.
• Прием эстрогенов, противогрибковых препаратов и эритромицина также может снизить индекс атерогенности.

Особенности пониженного индекса атерогенности

Этот показатель крови может изменяться со временем. Большинство людей, проходящих лечение от ожирения, регулярно сдают анализы, чтобы отслеживать динамику. Им приятно видеть, как уровень атерогенности постепенно снижается.

Если человек ведет активный образ жизни и не переедает, его индекс атерогенности будет в норме. При значительных физических нагрузках этот показатель может снижаться. Обычно для его повышения достаточно хорошо отдохнуть и немного увеличить объем пищи.

Пониженный коэффициент атерогенности у женщин

У здоровой женщины при сдаче анализа натощак показатель должен быть в норме. Пониженный коэффициент атерогенности указывает на истощение пациентки. Это может происходить по нескольким причинам.

Во-первых, женщина может потреблять недостаточно жиров. Это часто наблюдается у молодых девушек, которые придерживаются строгих диет, назначенных не специалистами, что ставит под сомнение их пользу для здоровья.

Во-вторых, пониженный коэффициент атерогенности может встречаться у спортсменок. В периоды подготовки к соревнованиям нагрузка на организм, как физическая, так и моральная, значительно возрастает, и для этого требуется больше энергии. Если тренер не учитывает общее состояние спортсменки и сосредоточен только на физической форме, это может привести к снижению коэффициента атерогенности.

Наконец, если показатель у женщины понижен, стоит выяснить, не принимает ли она гормональные средства с эстрогенами. Многие противозачаточные препараты, включая новые поколения, содержат небольшие дозы этого гормона, что может сделать результаты анализа недействительными и не имеющими медицинского значения.

Пониженный коэффициент атерогенности у детей

Сегодня рекомендуется сдавать анализ на уровень холестерина детям с повышенным холестерином, а также тем, у кого есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы. Этот индекс считается информативным для детей в возрасте от 2 до 10 лет.

Если коэффициент атерогенности у ребенка понижен, стоит расспросить родителей о его питании. Многие сладости, любимые детьми, почти не содержат липидов (например, зефир и пастила). Если такие продукты заменяют основное питание, это может объяснить пониженный уровень атерогенности. Хотя врачи обычно не считают это критичным, в детском организме холестерин необходим для строительства клеток и нормального функционирования всех систем. Например, половая система девочки не сможет нормально развиваться без достаточного количества жиров, что важно для менструального цикла. Кроме того, в мозге содержится много жиров, и их недостаток, о чем свидетельствует пониженный уровень атерогенности, может привести к неуспеваемости в учебе.

Пониженный коэффициент атерогенности у мужчин

В современном мире такая ситуация встречается редко из-за множества гаджетов, которыми пользуются мужчины, и высококалорийной пищи, которую легко готовить или разогревать.

Если у мужчины на приеме у кардиолога выявлен пониженный уровень атерогенности, врачу следует провести консультацию, чтобы выяснить причину. Обычно анализ сдают утром натощак. Если мужчина регулярно занимается зарядкой или бегом и не изменил своих привычек в день анализа, это может привести к снижению коэффициента атерогенности. Если же результат получен без физической нагрузки, это может указывать на длительное преобладание в рационе продуктов с низким содержанием липидов.

Если мужчина в данный момент лечится от грибка и принимает соответствующие препараты, это также может снизить коэффициент атерогенности. Аналогичный эффект может дать прием препаратов на основе эритромицина. Такие результаты анализов не следует учитывать. Рекомендуется сдать новый анализ после завершения лечения и приема лекарств.

Что делать при пониженной атерогенности?

Сначала нужно определить, правильный ли результат. То есть, были ли в последние дни перед сдачей анализа факторы, которые могли снизить коэффициент атерогенности. Если таких факторов нет, результат можно считать верным.

Употребление пиши с достаточным содержанием жиров

Наиболее распространенная проблема — это потребление низкокалорийной пищи с критически низким содержанием жиров. Многие монодиеты, доступные в интернете, могут навредить даже здоровым людям, не говоря уже о пациентах с заболеваниями. Важно обратиться к специалисту по питанию для разработки индивидуального плана питания, включая виды продуктов и их количество. Неправильно сразу после такой «голодной» диеты возвращаться к обычному рациону в любых количествах. Это может привести к резкому повышению уровня сахара, липопротеинов низкой плотности и других компонентов крови.

Стоит ли быть вегетарианцем?

Отдельный разговор стоит вести о вегетарианцах. Обычно они отказываются от животных жиров и употребляют растительные масла в умеренных количествах. Если их трудовая деятельность интенсивна, будь то физическая или умственная, можно предположить, что коэффициент атерогенности будет понижен. Однако, если диета вегетарианца слишком скудна, организм может оказаться в состоянии истощения, что подтверждает низкий индекс атерогенности. В таком случае важно пересмотреть рацион и разнообразить его продуктами, содержащими жиры. Консультация специалиста будет полезной.

Причины изменения коэффициента атерогенности у пациента

Коэффициент атерогенности — это показатель, который позволяет оценить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний. Он рассчитывается на основе результатов определенных исследований. Этот медицинский параметр помогает врачам на этапе профилактических осмотров прогнозировать вероятность заболеваний, учитывая возраст, пол и индивидуальные особенности пациента.

Суть показателя

Рассматриваемый показатель имеет несколько названий: холестериновый коэффициент (ХКА) и индекс атерогенности (ИА). Он определяет вероятность сердечно-сосудистых заболеваний, связанных с «плохим» холестерином, по сравнению с «хорошим» холестерином. С помощью этого показателя можно выявить атеросклероз на ранней стадии.

Холестерин делится на «хороший» (ЛПВП) и «плохой» (ЛПНП). ЛПВП представляет собой липидное вещество с крупными молекулами, которые не проникают в ткани, а собирают вредные жирные спирты и транспортируют их в печень для метаболизма. ЛПНП, наоборот, оседают на стенках сосудов, образуя бляшки, которые могут сужать просвет и ухудшать кровообращение. Также в крови присутствует общий холестерин, который характеризуется несвязанным состоянием.

Однако, если рассматривать только количество ЛПНП, картина будет неполной. «Хороший» холестерин способствует выведению «плохого» и рассасыванию бляшек. Поэтому для оценки риска заболеваний важнее учитывать соотношение этих двух типов холестерина в крови.

Когда и как рассчитывается параметр

Индекс атерогенности рассчитывается по формуле ОХС-ЛПВП/ЛПВП, где ОХС — общее количество холестерина в крови. Этот показатель считается точной характеристикой липидного обмена и помогает прогнозировать атеросклероз и заболевания сердечно-сосудистой системы. Однако формула дает лишь ориентировочную оценку. Более точные данные можно получить, учитывая не только ОХС, но и уровень ЛПНП.

Индекс атерогенности используется для:

• диагностики заболеваний печени и щитовидной железы,
• контроля динамики уровня холестерина в ходе терапии,
• профилактических осмотров для оценки состояния пациента.

Нормальные значения индекса атерогенности составляют 2–3, но могут варьироваться в зависимости от пола и возраста.

У мужчин коэффициент зависит от возраста: в молодости оптимальное значение — 2–2,5, в возрасте 30–40 лет — 2,1–3, а после 41 года — 3–3,5. Для мужчин старше 35 лет нормой считается диапазон 2,1–3,9.

У женщин в возрасте 18–30 лет оптимальный коэффициент составляет 1,9–2,3, в 31–45 лет — 1,9–4. При гормональных изменениях (45–60 лет) индекс атерогенности снижается и не превышает 3,1.

Проведение анализа

Коэффициент атерогенности рассчитывается при составлении липидограммы. Для этого необходимо взять венозную кровь. Уровень ЛПНП, ЛПВП и общего холестерина определяется на основе анализа образцов крови.

Исследования назначаются в следующих случаях:

Первые расчеты коэффициента атерогенности могут проводиться у детей в возрасте 3–6 лет.

При проведении анализа необходимо соблюдать следующие требования:

1. За 8–12 дней до исследования следует придерживаться обычного режима питания, чтобы оценить его влияние на здоровье.
2. Минимум за 35–40 минут до забора крови необходимо исключить физические и психологические нагрузки, а за 4–6 минут до анализа занять сидячее положение.
3. Курение следует прекратить за 1 час до анализа, а употребление алкоголя — за 1–1,5 суток.
4. Не рекомендуется есть в течение 11–13 часов перед сдачей крови, но пить воду можно.

Факторы, которые могут повысить коэффициент атерогенности:

• Длительная диета для похудения и голодание.
• Прием стероидных и гормональных препаратов, статинов и андрогенов.
• Существенные гормональные изменения, такие как беременность, менопауза и менструация.
• Чрезмерные физические нагрузки и активные занятия спортом.
• Зависимость от алкоголя, наркотиков и никотина.

О чем говорит повышенный коэффициент

Повышенный коэффициент атерогенности указывает на избыток «плохого» холестерина, что свидетельствует о нарушении липидного обмена и высоком риске образования холестериновых бляшек на стенках сосудов. Это может привести к кардиологическим проблемам. При значении коэффициента выше 4 на сосудах начинают образовываться опасные бляшки, что может вызвать ишемические процессы и тромбозы, в итоге приводя к инфарктам и инсультам.

Основные факторы, способствующие повышению атерогенности:

• Неправильное питание: избыток жирной и жареной пищи, выпечки, копченостей и животного жира (включая сливочное масло).
• Курение, особенно некачественных сигарет с высоким содержанием никотина.
• Артериальная гипертония, снижающая эластичность сосудов.
• Тромбоцитоз и сахарный диабет.
• Избыточная масса тела и ожирение.
• Алкоголизм.
• Недостаток физических нагрузок и гипотония.
• Наследственный фактор.

Как улучшить показатель

Для нормализации липидного обмена и снижения уровня ЛПНП принимаются следующие меры:

В ходе лечения необходимо периодически рассчитывать индекс для контроля процесса.

Пониженный показатель

Низкий коэффициент атерогенности может свидетельствовать о двух ситуациях: либо уровень ЛПНП значительно снижен в общем количестве липидов, либо общее количество холестерина в крови слишком низкое. В первом случае это положительный результат, указывающий на низкий риск атеросклероза. Во втором случае возможны негативные последствия, так как «хороший» холестерин необходим для нормального жирового обмена. Поэтому к снижению коэффициента атерогенности ниже нормы следует относиться осторожно.

Коэффициент атерогенности в диапазоне 1,6–1,8 может наблюдаться у здоровых людей, ведущих активный образ жизни и занимающихся спортом. В этом случае низкий показатель способствует повышению эластичности сосудов и нормализации кровообращения.

Снижение коэффициента может происходить по следующим причинам:

1. Длительное лечение гиперхолестеринемии с использованием статинов при недостаточном контроле.
2. Продолжительная диета с низким содержанием холестерина.
3. Чрезмерные физические нагрузки или интенсивные занятия тяжелыми видами спорта.

Коэффициент атерогенности помогает оценить риск сердечно-сосудистых заболеваний. При превышении нормального значения необходимо принять меры для его снижения. Пониженный коэффициент не является патологией, но также не следует считать нормой. Оптимальный вариант — когда индекс находится в пределах нормы с учетом возраста, пола и состояния организма.

Источник: stopholesterin.ru

Источник: sosud.neboleite.com

Что такое коэффициент атерогенности?

Коэффициент атерогенности (КА) — это соотношение «плохого» холестерина к «хорошему» в крови. Обычно его указывают в липидограмме — расширенном биохимическом анализе на липидный профиль. Этот показатель вместе с другими уровнями жиров, такими как общий холестерин (ОХС), холестерин ЛПВП, холестерин ЛПНП, ЛПОНП и триглицериды (ТГ), позволяет оценить риски развития атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний и атеросклероза. Также он помогает контролировать эффективность лечения, как медикаментозного (например, статинами), так и немедикаментозного, включая «обезжиренную» диету, лечебную физкультуру и рекомендации по изменению образа жизни.

Вы, возможно, слышали, что холестерин бывает «хорошим» и «плохим». Эти ярлыки появились в конце 70-х годов, когда СМИ начали активно обсуждать холестерин как главного врага здоровья. Многие считают, что это произошло из-за недобросовестных фармацевтических компаний, которые создали проблему для получения прибыли. Однако настоящая причина заключалась в том, что американские ученые были обеспокоены сообщениями военных врачей, которые во время вскрытия погибших во Вьетнаме обнаружили холестериновые бляшки даже у молодых людей.

Так, почему холестерол – «плохой», и почему – «хороший»?

Наука доказала, что холестерин важен для человека и необходим для выживания. Ученые объяснили, что холестерин делится на фракции, каждая из которых выполняет свои важные функции. Однако ЛПНП-холестерин (липопротеины низкой плотности), будучи в избытке, налипает на стенки сосудов и образует холестериновые бляшки, которые могут закрывать просвет сосудов и мешать нормальному кровотоку.

ВИДЕО (короткое / без звука): как образуются холестериновые / атеросклеротические бляшки?

Повышенное количество ЛПНП в крови называют «вредным» холестерином. В то же время ЛПВП (липопротеины высокой плотности) «забирают» излишки «плохого» холестерина и транспортируют их обратно в печень для переработки или вывода из организма, что делает его «хорошим» холестерином.

Важно отметить, что ЛПНП следует называть условно «плохим» холестерином. Во-первых, его избыток часто является следствием неправильного образа жизни и чрезмерного потребления вредной пищи. Во-вторых, согласно исследованиям датских и немецких ученых, ЛПНП-холестерин может эффективно нейтрализовать опасные бактериальные токсины. Кроме того, он выполняет важную роль в транспортировке холестерина, триглицеридов и других необходимых элементов к клеткам тканей.

Как считается индекс атерогенности?

Наиболее распространенный способ определения коэффициента атерогенности — расчетный, с использованием специальной формулы:

КА = (ОХС – ХС ЛПВП) : ХС ЛПВП

Теперь подробнее.

Сначала определяют общее количество «вредного» холестерина в крови, вычитая показатели ЛПВП («хорошего» холестерина) из общего холестерина (ОХС). В лабораториях США, Канады и большинства европейских стран это значение указывается в липидограмме как «Non-HDL Cholesterol», что означает все, что не является ЛПВП.

Затем полученное значение «общего плохого» холестерина делят на количество «хорошего» холестерина (ЛПВП). Это довольно просто и логично. Однако лучше воспользоваться лабораторным ОНЛАЙН-КАЛЬКУЛЯТОРОМ на нашем сайте для удобства.

За границей используют другой подход. Согласно рекомендациям Американской Ассоциации Сердца, там не делят Non-HDL-C на HDL-C. Вместо этого применяют соотношение общего холестерина (ОХС) к ЛПВП. В иностранной липидограмме это обозначается как «Cholesterol/HDL ratio» и указывается либо цифрой, либо соотношением. Например, значения ниже 5 (или 5:1) считаются желательными, а 3,5 (или 3,5:1) — оптимальными.

Также с помощью расчетного метода в клинических лабораториях вычисляют количество ЛПНП (Липопротеинов Низкой Плотности) и ЛПОНП (Липопротеинов ОЧЕНЬ Низкой Плотности).

Расчет производится по формуле Фридвальда (разработанной в 1972 году):

• ХС ЛПНП (мг/дл или ммоль/л) = ОХС – ХС ЛПВП – ХС ЛПОНП

Количество ХС ЛПОНП рассчитывается следующим образом:

• ХС ЛПОНП (для измерения в мг/дл) = ТГ (Триглицериды) : 5
• ХС ЛПОНП (для измерения в ммоль/л) = Триглицериды : 2,2

(онлайн-калькулятор для расчета ХС ЛПНП по Фридвальду)

ВАЖНО: данный расчет недействителен, когда уровень триглицеридов превышает 4.5 ммоль/л (или 400 мг/дл). В этом случае уровень ХС ЛПНП определяется напрямую с помощью лабораторного оборудования.

Таблица: коэффициент атерогенности – норма по возрасту

Референсные показатели нормального коэффициента атерогенности (КА/ИА) для мужчин и женщин в возрасте от 20 до 45 лет составляют от 2,0 до 3,5. Оптимальные значения для детей и подростков находятся в диапазоне от 1,7 до 2,0. Для юношей и девушек хороший результат — от 1,9 до 2,3. Более подробные нормы индексов и коэффициентов в зависимости от возраста для детей, подростков, взрослых и пожилых людей представлены в таблице.

Обратите внимание: все значения относятся к здоровым людям, не страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, включая ИБС.

Коэффициент атерогенности повышен – что это значит?

Высокие значения индекса атерогенности: выше 3,0 для женщин (в возрасте от 20 до 55–60 лет) и выше 4,0 для мужчин (в возрасте от 20 до 45–55 лет), не страдающих ишемической болезнью сердца, обычно указывают на наличие атеросклероза. Для более точной оценки ситуации необходимо учитывать все факторы риска (согласно рекомендациям NCEP 2002 года):

• курение (никотиновая зависимость);
• избыточный вес, ожирение (ИМТ более 25, рассчитать можно ЗДЕСЬ);
• гиподинамия (малоподвижный образ жизни);
• гипертония (АД от 140/90 мм рт. ст. и выше);
• возраст (старше 45 лет для мужчин и 55 лет для женщин);
• «вредный» рацион (с преизбытком животных и трансжиров);
• наличие сердечно-сосудистых заболеваний (включая перенесенный инфаркт);
• семейная история преждевременных сердечно-сосудистых заболеваний;
• диабет или преддиабет.

Причины повышения индекса атерогенности можно разделить на менее серьезные (поправимые) и более серьезные (требующие внимания врачей):

• сдача анализов в положении стоя (в том числе ожидание в очереди за 5 минут до сдачи липидограммы);
• стресс за 30 минут до сдачи анализов (особенно с перекурами);
• соблюдение слишком строгой и «неправильной» диеты (например, голодание для похудения);
• употребление слишком жирной пищи за 1–2 недели до анализа;
• гормонозависимые состояния у женщин (беременность, менструация, менопауза);
• прием гормональных препаратов (анаболические стероиды, андрогены, кортикостероиды) или оральных контрацептивов накануне.

Серьезные причины высокого индекса атерогенности:

• Вред от никотиновой зависимости (особенно при частом курении);
• Низкая физическая активность (например, сидячая работа и малоподвижный досуг);
• Наличие атеросклеротических сердечно-сосудистых заболеваний;
• Наследственность (семейная история повышенного холестерина или липидного дисбаланса);
• Заболевания печени, сахарный диабет, ожирение;
• Перенесенный инфаркт.

Как понизить (КА) до нормы?

Снижение коэффициента атерогенности обычно не имеет клинического значения. Однако его повышенные значения указывают на преобладание «плохого» холестерина в крови. Для нормализации липидных уровней важны следующие шаги:

1. Решительно бросить курить. Рекомендуется консультация с психологом, так как корень зависимости часто связан с внутренними проблемами, такими как чувство одиночества.
2. Изменить рацион питания. Более подробная информация о допустимых и запрещенных продуктах при высоком холестерине представлена в ТАБЛИЦЕ.
3. Внести изменения в образ жизни. После консультации с врачом стоит добавить утренние зарядки, пешие прогулки, занятия в спортивных клубах и активный отдых на природе.
4. При необходимости пройти лечение специальными препаратами по рекомендации лечащего врача.

Коэффициент атерогенности понижен

Низкие показатели индекса атерогенности у взрослых мужчин и женщин могут указывать на низкий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Однако такие результаты могут быть вызваны рядом факторов:

• Сдача анализа крови в положении лежа.
• Прием лекарств, таких как статины, противогрибковые препараты, аллопуринол, клофибрат, колхицин, холестирамина, эритромицин и эстрогены.
• Интенсивные физические нагрузки, связанные с тяжелой работой или подготовкой к соревнованиям.
• Соблюдение диеты с низким содержанием холестерина и высоким содержанием полиненасыщенных жирных кислот, например, Омега-3.

Источник: moy-holesterin.ru

Немного о холестерине

Холестерин, или холестерол, часто упоминается в материалах о здоровье сердечно-сосудистой системы. Это жировое соединение, растворенное в крови, поступает в организм с различными продуктами. Жиры, не растворимые в воде, подвергаются первичной обработке в пищеварительной системе.

Специальные белки формируют капсулы, содержащие жиры. Эти соединения, называемые липопротеины, хорошо растворяются в крови и доставляют питательные вещества в клетки.

Липопротеины делятся на две группы: низкой и высокой плотности. Липопротеины низкой плотности (ЛПНП) представляют собой жидкий холестерин. Он играет ключевую роль в строительстве клеток, необходим для создания клеточной мембраны и участвует в секреции желчи, поддержании иммунитета, а также улучшает работу головного и нервного систем.

Несмотря на положительные свойства, жидкий холестерин часто называют вредным. Избыточное количество ЛПНП в крови может привести к образованию холестериновых бляшек. Молекулы холестерина могут прикрепляться к стенкам сосудов, снижая их эластичность и создавая риск спазмов. При избытке холестерина он накапливается на стенках сосудов, что нарушает кровоток и увеличивает риск инфаркта.

Липопротеины высокой плотности (ЛПВП) представляют собой твердый, полезный холестерин. Они действуют как фильтр, связывая избыточный жидкий холестерин и выводя его из кровеносной системы. Твердый холестерин называют полезным благодаря его антиатерогенным свойствам: высокий уровень ЛПВП в крови свидетельствует о чистых и гибких сосудах, что снижает риск заболеваний.

О чем говорит коэффициент атерогенности?

При диагностике тонуса сердечно-сосудистой системы врачам важно учитывать три показателя: общее количество липидов, жидкий и твердый холестерин.

Коэффициент атерогенности — это численное значение, отражающее соотношение этих показателей. Он рассчитывается по формуле: (ОХ – ЛПВП) / ЛПВП, где ОХ — общее количество холестерина, а ЛПВП — твердый, полезный холестерин.

Хорошими считаются значения коэффициента атерогенности ниже 2.

Такой показатель свидетельствует о том, что кровеносная система защищена, и твердый холестерин эффективно выводит избыточный жидкий холестерин.

Индекс атерогенности выше 3 указывает на значительное преобладание вредного холестерина над полезным. Это может привести к образованию холестериновых пробок, снижению эластичности сосудов и повышенному риску заболеваний.

Повышенный индекс атерогенности сам по себе не является заболеванием, а лишь указывает на вероятность появления сосудистых и сердечных патологий. Прямой связи между инфарктами, инсультами и уровнем атерогенности нет; высокие значения этого индекса не служат ранним признаком болезней сердечно-сосудистой системы.

Повышенное содержание жидкого холестерина в крови увеличивает уязвимость сосудов и риск атеросклероза.

Подготовка и когда нужно сдавать анализ?

Анализ крови на содержание липидов является профилактическим и рекомендуется всем для периодической сдачи.

Молодым и здоровым людям достаточно сдавать липидограмму (исследование жиров в крови) раз в 5 лет.

Если по результатам первого анализа коэффициент атерогенности повышен, рекомендуется скорректировать диету и периодически пересдавать анализ для оценки динамики.

Существуют группы повышенного риска — люди с изначально высокой вероятностью заболеваний сосудов и сердца. Им следует регулярно сдавать анализ на атерогенность, особенно при неблагоприятных показателях.

К группе повышенного риска относятся:

• пациенты старше 50 лет;
• люди с ожирением;
• гипертоники;
• больные сахарным диабетом;
• перенесшие инфаркт или предынфарктное состояние.

В условную группу риска входят люди, чьи близкие родственники страдают заболеваниями сердца или сосудов. Наследственная предрасположенность требует регулярной проверки крови на атерогенность.

Специальная подготовка к анализу не требуется. Для измерения холестерина используется венозная кровь.

Видео:

Биоматериал необходимо сдавать натощак (не менее 12 часов после еды). За сутки следует отказаться от алкоголя и, по возможности, от курения. За полчаса до анализа рекомендуется присесть и расслабиться.

Важно не исказить результаты анализа временными перепадами. Не начинайте новые диеты, особенно с низким содержанием жиров, и не принимайте лекарства или БАДы для похудения перед анализом.

Отложите кардинальные изменения образа жизни. Если вы не занимаетесь спортом, не начинайте тренировки за 1-2 недели до анализа.

Если вы регулярно тренируетесь (бег, плавание, занятия в спортзале), в день сдачи анализа лучше отложить тренировку. Избегайте стрессов и психоэмоциональных нагрузок за несколько дней до анализа.

Если вы принимаете какие-либо медикаменты (включая контрацептивы), обязательно сообщите об этом врачу. Некоторые препараты могут временно снижать уровень липидов в крови и искажать результаты исследования.

О чем говорит пониженный коэффициент?

Низкий коэффициент атерогенности — это положительный показатель. У здоровых взрослых людей индекс атерогенности ниже 2 свидетельствует о сбалансированном питании и низком риске сердечно-сосудистых заболеваний.

Однако полноценный вывод о коэффициенте атерогенности может сделать только врач. Важно учитывать не только возраст (норма варьируется для разных возрастных групп), но и медицинскую историю пациента.

У женщин пониженный коэффициент атерогенности может указывать на длительную диету. Если женщина склонна к полноте и часто голодает или придерживается строгих диет, заниженная атерогенность может быть сигналом организма о помощи.

Холестерин выполняет множество положительных функций. При хроническом недостатке жиров организм может лишиться строительного материала для клеток, а кишечник — необходимых пищеварительных соков.

В долгосрочной перспективе такой дисбаланс может замедлить обмен веществ и усугубить проблемы с весом.

Пониженный коэффициент атерогенности у мужчин встречается редко. Обычно это говорит о том, что пациент не соблюдал правила подготовки к анализу. Если мужчина занимался спортом или употреблял алкоголь перед забором крови, результаты могут быть недостоверными. Некоторые медикаменты, особенно противогрибковые, также могут искажать уровень жиров в крови.

Пониженная атерогенность у детей вызывает серьезные опасения у родителей. За редким исключением, проблемы с сосудами, вызванные повышенным холестерином, детям не угрожают. Однако недостаток холестерина может означать, что клеткам не хватает питательных веществ для роста. Долгосрочный дефицит холестерина может привести к нарушениям обмена веществ и различным патологиям, чаще всего связанным с неправильным питанием.

Источник: moydiagnos.ru